27 Abril 2015 por Caitlin Armit
O que é tonturas & vertigens?
Muitas pessoas experimentaram a sensação de tonturas ou vertigens – talvez quando esteve doente, quando não comeu ou quando se sentiu muito cansado. Os termos tonturas & vertigens são frequentemente utilizados de forma intercambiável, no entanto têm características distintivas. A tontura é geralmente descrita como uma sensação subjetiva onde você sente que pode desmaiar devido a uma sensação de girar internamente.
Vertigem, por outro lado, é uma percepção de que seu ambiente externo está girando, mas você permanece imóvel. Ambos são problemas médicos comuns que tendem a ir e vir e ambos podem coincidir com a perda de equilíbrio, náuseas e vômitos. A maioria das fontes estima que 20-30% da população já sofreu vertigens e geralmente é mais comum nas mulheres do que nos homens.
Diagnóstico de Medicina Ocidental
Existem 3 diagnósticos principais de vertigens na estrutura da Medicina Ocidental:
- Vertigens paroxísticas posicionais benignas (VPPB)
- Doença de Meniere – perda auditiva e zumbido (zumbido no ouvido)
- Nevrite vegetariana ou labrynthitis – de infecções (geralmente virais mas podem ser bacterianas) que causam danos no ouvido interno ou nos nervos do ouvido interno responsáveis pela comunicação da informação sensorial ao tronco cerebral e ao cerebelo (equilíbrio, movimento, coordenação)
Tonturas e vertigens também podem ocorrer ao lado de trauma, febre, enxaquecas e ingestão excessiva de álcool.
Vertigem posicional paroxística benigna (VPPB) é provavelmente o diagnóstico mais comum. É uma condição em que pequenas partículas de carbonato de cálcio (“otoconia”) formam clusters nos canais auditivos. Isto causa vertigens porque os sinais do ouvido interno comunicam com o tronco cerebral e o cerebelo para manter o nosso equilíbrio e sentido de movimento e os aglomerados de partículas de cálcio perturbam esta comunicação. Este tipo de vertigem frequentemente tem um início agudo (ocorre com movimentos bruscos da cabeça numa determinada direcção) e pode ser muito assustador e angustiante para a pessoa que a experimenta.
Tratamento médico ocidental
As opções de tratamento médico ocidental podem incluir medicação, cirurgia ou técnicas de movimento tais como a manobra Epley ou a manobra Half Somersault. Estas técnicas devem ser ensinadas por um profissional treinado e podem então ser realizadas em casa quando os sintomas de vertigem ocorrem. Ambas as manobras utilizam a gravidade posicionando a cabeça de tal forma que os cristais de carbonato de cálcio desalojados regressem à sua posição original. Para muitas pessoas, esta é uma ferramenta fortalecedora que reduz o stress e a ansiedade associados à ocorrência de vertigens. Um estudo de 2012 comparou a eficácia da manobra Epley e Half Somesault e descobriu que a manobra half somersault é melhor tolerada e tem menos efeitos colaterais.
Acupuntura &Medicina chinesa para tonturas & vertigens.
Medicina chinesa tem quatro diagnósticos principais de tonturas e vertigens que podem ser distinguidos por factores emocionais subjacentes, factores de estilo de vida, hábitos alimentares e digestivos, idade e sinais e sintomas acompanhantes. Durante uma consulta, o seu médico fará uma variedade de perguntas sobre todos os aspectos da sua saúde actual e passada. Usamos esta informação no acompanhamento com um exame da sua língua e pulso para formular um diagnóstico que provavelmente será um dos seguintes:
- Deficiência de yin de fígado com aumento de yang ou vento
- Deficiência de baço/estômago com obstrução de catarro/amplitude
- Deficiência de Qi e sangue
- Deficiência de jing renal.
Claramente estes diagnósticos soam estranhos e ridículos para qualquer pessoa não treinada em Medicina Chinesa, por isso não leve esta terminologia à letra ou tente traduzi-la em termos ocidentais. O objectivo do tratamento é livrar o corpo de qualquer factor patogénico (vento, humidade, catarro, fogo, etc.) e alimentar os órgãos com uma deficiência subjacente (ou seja, aspectos do corpo que não estão a funcionar de forma óptima, permitindo assim que os patogénicos criem esta sensação de vertigem ou vertigem). Os pontos de acupunctura que selecionamos podem variar ligeiramente dependendo se você visita a clínica durante um episódio de tontura ou vertigem ou se você está precisando de tratamentos de manutenção para reduzir a frequência de sua ocorrência.
A acupunctura é suave e relaxante e todos os cuidados são tomados para garantir seu conforto durante o tratamento. O objectivo é melhorar a sua qualidade de vida de todas as formas possíveis, por isso, se houver outras preocupações de saúde que se tornem evidentes durante a sua consulta, discutiremos isto consigo também.
Fórmulas Herbais e Conselhos Dietéticos
Existem várias fórmulas herbais que podem ser usadas para tratar tonturas e vertigens e estas são cuidadosamente seleccionadas de acordo com o diagnóstico de cada indivíduo da Medicina Chinesa. Em termos de conselhos dietéticos, a redução da ingestão de sal é particularmente importante para evitar a retenção de líquidos e a diminuição da pressão no ouvido interno. Do ponto de vista da Medicina Chinesa também é importante reduzir a ingestão de álcool, açúcar e alimentos gordurosos, uma vez que estes contribuem para o calor e a humidade patogénica no organismo.
Pesquisa
A 2017 revisão sistemática e meta-análise avaliaram a eficácia e segurança da acupunctura para o tratamento da vertigem cervical (CV). Foram incluídos 10 estudos com um total de 914 participantes e os resultados mostraram que “a acupuntura foi mais eficaz que a terapia da medicina convencional (TMC) na eficácia, na taxa de melhora da vertigem e cefaléia, e no aumento da velocidade média do fluxo sanguíneo da artéria vertebral-basilar”. Na análise dos subgrupos, os resultados não mudaram substancialmente em diferentes métodos de acupuntura e categorias de medicamentos”
Felizmente, devido a fatores como relatórios metodológicos e tamanho reduzido da amostra, a qualidade das evidências para esses resultados foi considerada baixa. Os pesquisadores afirmam que a acupuntura parece ser uma “abordagem terapêutica promissora para o CV”, mas observaram que são necessários mais ensaios em larga escala e de alta qualidade para fornecer evidências mais fortes na forma de pesquisa moderna.
Se você pode se identificar com sintomas de tontura e vertigem e gostaria de saber mais sobre como a Acupuntura de Fusão & Terapias Naturais podem ajudá-lo – ligue para 0448844551 ou envie um e-mail para [email protected]
A Comparação de Dois Exercícios em Casa para Vertigens Posicionais Benignas: Half Somersault versus Epley Maneuver
Eficácia e segurança da acupuntura para tonturas e vertigens no departamento de emergência: um estudo piloto de coorte
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