Uma história sobre amor-próprio
Tenho a certeza de que todos nós, em algum momento da nossa vida, experimentamos um certo grau de solidão. Pelo menos eu experimentei há alguns anos. Pensava que os outros não me conseguiam compreender e apesar de estar sempre rodeado de familiares e amigos sentia-me só, sentia-me como se ninguém se preocupasse comigo ou mesmo me amasse. Soa familiar?
Agora para deixar as coisas claras, estar sozinho não é a mesma coisa que estar sozinho. Por definição a solidão é tristeza causada porque não se tem amigos ou companhia. Mas a verdade é que as pessoas experimentam a solidão mesmo quando têm amigos ou companhia. Você também experimenta a solidão no seu relacionamento ou amizades. Entretanto, estar sozinho significa estar por conta própria, e confie em mim, não há nada mais gratificante do que isso, mas chegaremos a isso mais tarde.
Atualmente eu vivo sozinho, e nunca vivi a solidão. Porquê? Deixa-me mostrar-te. Percebi que me sentia só sempre que tinha expectativas de outras pessoas, e quando essas expectativas não foram cumpridas, boom, a solidão entrou na minha vida. Eu me sentia só porque eu estava no ambiente errado e meus amigos não conseguiam entender meus pensamentos e sonhos e quando eles não me apoiavam, bum, a solidão batia na minha porta novamente. Mas a razão principal pela qual eu me sentia só era que eu não me amava o suficiente, tão simples assim. Eu esperava que outros me dessem o amor que eu tinha que dar a mim mesmo, eu esperava que outros me apreciassem quando eu não me apreciava, esperava que outros me apoiassem quando eu não me apoiava. E quando eles não estavam por perto, eu me sentia só.
No dia em que eu entendi isso minha vida mudou. Eu não esperava mais que os outros me amassem, me apreciassem ou me apoiassem, mesmo que eu respeitasse aqueles que o faziam. Aprendi a ser o meu próprio apoiante e a amar-me tanto, que ninguém me podia oferecer um amor maior. E eu não estou falando de amor egoísta ou narcisista, isso é tóxico. Estou falando do amor próprio que todos nós merecemos, mas esquecemos de dar a nós mesmos, ou que não sabemos como dar a nós mesmos.
Hoje as pessoas se sentem mais solitárias do que nunca e sofrem de depressão, que mais tarde lhes dá pensamentos suicidas. Hoje em dia as pessoas usam “gostos” e “comentários” como uma forma de medir o quanto os outros se preocupam com eles. Hoje em dia as pessoas usam mais do que uma conta nas redes sociais para que possam estar ocupadas com seus amigos (ou estranhos) o tempo todo, o que as faz sentir-se apreciadas de certa forma. Hoje em dia as pessoas usam seus smartphones em todos os lugares para não se sentirem sozinhas, porque se você não pode enviar mensagens de texto aos seus amigos você ainda pode falar com a Siri, certo? Eles vão enviar mensagens sem motivo real, eles vão rir sem motivo real, eles vão começar relacionamentos apenas para se sentirem menos solitários ou apenas porque gostam da idéia dos outros os amando e eles vão tentar esconder sua solidão atrás de alguns emojis ☺.
Mas vamos ser honestos, esta não é a verdadeira solução. Precisamos aprender a ficar sozinhos e não nos sentirmos sozinhos. Como é que se faz isso? Você aprende a amar a si mesmo primeiro. Você precisa explorar a vida, explorar-se, crescer através de desafios, aprender com os erros, sair da sua zona de conforto, conhecer seu verdadeiro potencial, e sentir-se confortável em sua própria pele. No momento em que você se ama, você se torna imune à solidão. Vocês vão viver, se tiverem sorte, por 90 anos. Como você planeja fazer isso se não aproveitar cada segundo da sua própria companhia?
Como mencionei anteriormente, estar sozinho é outra história. No momento em que você aprender a viver sozinho sem se sentir só, você verá como a vida pode ser bela e surpreendente. Você vai começar a amar a sua vida, a maneira como você lida com as coisas, a comida que você cozinha para si mesmo, as músicas que você canta no chuveiro, a maneira como você dança enquanto limpa a casa, a maneira como você lida com suas responsabilidades e as relações que você cria com as pessoas ao seu redor. No momento em que você aprender a se amar, a qualidade dos seus relacionamentos será altamente melhorada. Você vai ficar com as pessoas pelas razões certas e saberá o que tolerar e o que não tolerar. Haverá dias em que você estará doente e sozinho em sua casa e você cuidará de si mesmo. O que eu quero dizer é que você não se sentirá sozinho, não sentirá a tristeza que pensa que sentirá só porque está vivendo sozinho. Você se sentirá realizado, independente, e livre. Eu acredito que todos devem aprender a viver por conta própria antes de viverem com outra pessoa. Aprenda tudo o que puder sobre si mesmo, faça amigos que tenham objetivos e mentalidades semelhantes (nunca subestime a importância das amizades em sua vida), experimente novos passatempos, reserve um tempo para apenas respirar e refletir e, o mais importante, aproveite a vida.
Você vê, estar sozinho é uma história diferente de estar sozinho. Nunca os confunda. Seja o mestre da sua vida e aprenda a amar a si mesmo no dia-a-dia. Não há nada mais sexy do que isso.