Música Clássica
Quando pensamos em música clássica, compositores como Bach, Vivaldi, e Handel surgem em nossos pensamentos. Num estudo, sete em cada oito radiologistas descobriram que a música barroca aumentava o humor e a concentração no seu trabalho. Se você está procurando por onde começar, experimente o “Four Seasons” de Vivaldi.
Música Natural
Ouvir os sons da natureza pode aumentar a função cognitiva e a concentração. Sons suaves como água corrente, chuva e folhas a murmurar funcionam bem, enquanto que ruídos de jarros como sons de pássaros e de animais podem distrair.
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Música erudita
Música erudita pode fazer você sentir que está fazendo algo grandioso para mudar o mundo. Ela fortalece-te e levanta-te. Portanto, se você está se sentindo cansado e sem inspiração durante o seu trabalho, tente ouvir alguma música épica para lhe dar aquele impulso extra de motivação.
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Video Game Music
Música de videojogos é uma ótima escolha porque as composições são especificamente concebidas para melhorar a sua experiência de jogo. Afinal, é bastante crucial que você se desvie do fogo, ou manobre habilmente o seu caminho através de hordas de inimigos. Para começar, tente a trilha sonora do Bastion, ou uma das trilhas do SimCity, para citar algumas.
Ambiente trilhas sonoras
Se você estiver se sentindo estressado no trabalho, experimente a música ambiente. Como Brian Eno, criador da Music for Airports, diz:
“A música ambiente deve ser capaz de acomodar muitos níveis de atenção auditiva sem impor um em particular; deve ser tão ignorável quanto interessante.”
Outros tipos de música
Há uma série de outros tipos de música que você pode ouvir durante o trabalho, como música de meditação, blues ou jazz, para citar alguns. Se você só quer se livrar dos seus colegas de conversa ou da impressora próxima, use “ruído branco” para cancelá-los.
Experimentar e ver o que funciona. Suave e suave pode ajudá-lo a focar no seu trabalho, enquanto uma peça de alta energia pode mantê-lo motivado.
E, claro, há aqueles momentos em que o silêncio é dourado.
Melissa Chu escreve sobre a criação de grandes trabalhos e hábitos de sucesso no JumpstartYourDreamLife.com. Você pode pegar o guia How to Get Anything You Want.