25 Melhores Óleos Essenciais para Energia, Foco e Motivação

Certifique-se de que o seu óleo essencial é seguro para o consumo. Se for, há algumas formas de o consumir. Primeiro, você pode colocá-lo em uma cápsula vazia e tomá-lo como você faria com um comprimido. Também, alguns podem ser colocados debaixo da língua (como as misturas de óleo essencial digestivo).

Para fazer isso, comece com uma gota e espere alguns minutos para ver como você se sente. Você pode adicionar outra gota se achar que é necessário. Você deve sentir-se aliviado rapidamente. Os óleos também podem ser consumidos em água. Alguns óleos, como limão e hortelã-pimenta, fazem a água ter um sabor refrescante e óptimo. Para diluir os óleos para beber, adicione uma gota de óleo para cada quatro onças de água.

O que deve procurar num Óleo Essencial?

Quando comprar óleos essenciais, obtenha o óleo da mais alta qualidade que puder comprar. Algumas empresas fazem óleos essenciais suficientemente limpos para serem tomados internamente, mas muitos óleos essenciais são diluídos com um óleo veicular ou são derivados de plantas não orgânicas que foram expostas a pesticidas, criando produtos que você não quer ingerir.

Localize os óleos que são feitos por empresas que são certificadas como orgânicas. Você geralmente pode encontrar esta informação no site da empresa, ou ligando para o serviço de atendimento ao cliente.

Lastly, procure por óleos que passam por testes extensivos antes de serem vendidos. Você quer que seus óleos sejam puros, sem conter quaisquer aditivos, tais como óleos veiculares. Alguns testes de óleos essenciais incluem avaliação sensorial, cromatografia gasosa e espectrometria de massa.

25 Melhores Óleos Essenciais para Energia (Nossa Seleção para 2020)

Existem muitos ótimos óleos essenciais no mercado se você estiver procurando obter alguns aumentos de energia ao longo do dia. Aqui estão os 25 melhores óleos essenciais para a energia para o pôr a andar.

Óleos de Montanha Rocky Óleo Essencial de Laranja Orgânico

O óleo essencial de laranja orgânico tem múltiplos benefícios para a saúde. Também proporciona ao utilizador um aroma energizante para ajudar a dar um impulso à mente e ao corpo. A laranja selvagem é um dos óleos mais vendidos no mercado devido à sua capacidade de purificar o ar, limpar naturalmente as superfícies da casa, proteger contra as toxinas ambientais e actuar como um antioxidante.

Utilize este óleo num difusor de manhã para começar o seu dia com um impulso energizante sem ter de experimentar uma queda de cafeína mais tarde. Ele fará você se sentir refrescado e pronto para o dia.

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Óleos de Montanha Rocky Bergamot FCF Óleo Essencial

Bergamota é uma planta cítrica muito delicada que requer um clima e solo especiais para se manter saudável e crescer. A bergamota é usada pelos italianos há anos para ajudar a aliviar o stress e aliviar as condições de pele.

Na Grécia, a bergamota é consumida como sobremesa ou com café, devido ao seu sabor doce. A bergamota é um óleo cítrico único porque pode ser ao mesmo tempo edificante e calmante, o que a torna ideal para reduzir a ansiedade e a depressão.

A bergamota também é purificante e funciona como um óptimo purificador da pele, ao mesmo tempo que tem um efeito calmante. Este óleo pode ser difundido, aplicado na pele, ou adicionado ao chá pela manhã. Além disso, pode aplicá-lo nos pés antes de dormir, ou usá-lo como óleo de massagem. Pode até adicionar uma gota ou duas ao seu próprio produto de limpeza da pele.

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Óleos de Montanha Rochosa Óleo Essencial de Lima

O óleo essencial de Lima tem um aroma cítrico brilhante e refrescante. Quando é difundido, o aroma de verão ajuda a elevar o seu ambiente. O seu aroma versátil complementa muitos outros óleos essenciais cítricos como limão, toranja, bergamota, laranja e tangerina.

O óleo essencial de limão é muito eficaz se não se sentir inspirado e precisar de um aroma refrescante para o animar e motivar para ter mais criatividade. Isto significa que a cal é também uma óptima escolha para usar num difusor em salas de aula e áreas em que as crianças brincam.

A cal também ajuda a suportar uma pele jovem e bonita. Adicione algumas gotas ao seu hidratante nocturno favorito para fazer a sua pele parecer saudável.

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Óleos de Montanha Rochosa Óleo Essencial de Toranja Orgânico

Este óleo essencial indutor de energia tem um cheiro fresco e revigorante que é certo para elevar o seu humor e agradar os seus sentidos.

Este óleo é prensado a partir da casca de uma toranja, dando-lhe propriedades purificantes e energizantes que o tornaram num óleo essencial popular. É versátil e pode ser usado topicamente, num difusor, ou com alimentos e bebidas.

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Óleo Essencial de Limão Orgânico de Montanha Rocky

Oleo essencial de limão é um dos mais populares no mercado. Tem múltiplos benefícios e usos. Ele funciona como um agente de limpeza para a casa para dar à sua casa um cheiro limpo e refrescante. Também pode ser adicionado à água para dar um impulso refrescante e saudável à sua dieta durante o dia.

Este óleo pode ser adicionado aos alimentos para torná-lo mais saboroso. Ele vai ajudar a garantir uma digestão adequada e apoiar a função respiratória saudável. Quando o óleo essencial de limão é difundido, é estimulante e energizante, e pode até melhorar o seu humor.

Algumas pessoas usam óleo essencial de limão com um pano para preservar e proteger móveis e superfícies de couro, ou mesmo peças de vestuário. É também um óptimo óleo para usar nos seus metais quando está a tentar livrar-se de manchas.

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Óleos de Montanha Rochosa Óleo Essencial de Eucalipto Orgânico

As árvores de eucalipto são sempre-verdes, e também são referidas como árvores de goma. O eucalipto é um óleo ideal para promover a função respiratória e uma experiência de massagem relaxante. Tem também propriedades purificantes benéficas para a pele, para a limpeza das superfícies e do ar.

Estudos demonstraram que o eucalipto é um óptimo óleo para usar se quiser reduzir a tensão e a ansiedade. Pode ser encontrado em lavagens bucais para refrescar o hálito e manter a saúde oral.

Este é um óptimo óleo para usar em combinação com outros óleos para criar uma solução de limpeza de bricolage para a sua casa. Pode também adicionar uma gota ao seu hidratante e aplicá-lo na sua pele para obter benefícios rejuvenescedores. Pode até usá-lo no duche para ajudar a promover a vitalidade logo pela manhã.

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Óleos Essenciais de hortelã-pimenta Rocky Mountain Oils Peppermint Essential Oil

A planta de hortelã-pimenta é uma mistura de hortelã-água e hortelã-espim. Tem um alto teor de mentol, o que a torna um produto melhor do que outros óleos essenciais de hortelã-pimenta.

Este óleo é frequentemente usado em pasta de dentes e pastilhas elásticas para uma higiene oral adequada. Também pode ser usado para aliviar dores de estômago e promover a respiração. Este é um dos mais vendidos entre os óleos essenciais.

Você pode adicionar uma gota de óleo essencial de hortelã-pimenta com limão à sua água para criar um enxaguamento bucal saudável e refrescante. Ou pode adicionar algumas gotas a uma cápsula vegetal para aliviar dores de estômago ocasionais.

Pode até adicioná-lo ao seu batido matinal para uma reviravolta refrescante. Se misturar este óleo com laranja selvagem e incenso, cria uma combinação energética para usar ao longo do dia.

Além do “pick-me-up”, dá um dos meus usos favoritos de óleos essenciais de hortelã-pimenta é para o alívio de dores de cabeça. É um dos melhores óleos essenciais para dores de cabeça.

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Óleos Essenciais de Manjericão de Montanha Rocky

Existem muitos benefícios para a saúde do óleo essencial de manjericão, incluindo a sua capacidade de aliviar náuseas, diminuir o enjoo, melhorar a digestão, aliviar a obstipação intestinal, ajudar a corrigir problemas respiratórios, e até mesmo ajudar na diabetes. É também uma rica fonte de vitamina A, ferro, magnésio, potássio e cálcio.

O óleo de manjericão pode ser usado para aplicações cosméticas, uma vez que ilumina a pele e o cabelo baço. Ele também pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e aliviar o stress. Além disso, funciona como um grande redutor de dor se você não quiser tomar medicamentos típicos de venda livre que podem ter efeitos secundários nocivos.

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Óleo Essencial de Capim Limão de Montanha Rocky

O cheiro do capim-limão é muito semelhante ao dos limões, mas é mais doce, mais suave e menos azedo. O capim-limão é usado em muitas bebidas, sobremesas e outros alimentos como aromatizante, se o limão fresco não estiver disponível. É frequentemente usado em receitas asiáticas.

O óleo essencial de erva-limão pode ajudar a aliviar a dor, reduzir os sintomas de depressão, diminuir as febres, curar feridas, combater infecções, estimular a micção, e curar infecções fúngicas. Também tem um efeito sedativo que ajuda a curar distúrbios nervosos, e sim, também dá ao usuário maior energia.

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Óleo Essencial de Alecrim de Montanha Rocky

Oleo de Rosmaninho é popular devido à sua grande variedade de benefícios para a saúde. À medida que surgem mais benefícios sobre este óleo, ele se torna mais e mais popular. As pessoas usam-no para estimular o crescimento do cabelo, aumentar o seu foco e concentração, reduzir a dor e aliviar os problemas respiratórios.

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Também ajuda a melhorar a digestão e a saúde oral, e até mesmo a aumentar a função cognitiva. Como anti-stress, este é um óptimo óleo para o manter durante o dia para que possa puxá-lo e usá-lo quando necessário.

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Óleos de Montanha Rocky Óleo Essencial de Tomilho

Embora o tomilho seja comumente usado como especiaria ou condimento, também tem muitos benefícios para a saúde. O óleo essencial de tomilho é frequentemente usado para aumentar a circulação, impulsionar o sistema imunológico e aumentar a energia. Também é ótimo para o cuidado da pele e para matar bactérias.

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Óleos de Montanha Rocky Óleo Essencial de Raiz de Gengibre

Este óleo é tradicionalmente usado para aquecer o corpo, mas também ajuda na digestão, estimula a circulação e ajuda a aliviar náuseas e desconforto menstrual. Pode também ajudar a reduzir dores articulares e musculares que estão associadas ao envelhecimento normal.

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Óleos de Montanha Rocky Incenso, Óleo Essencial Sagrado

O óleo essencial de incenso tem um cheiro terroso que muitas pessoas adoram e usam por uma variedade de razões. Este óleo tem sido usado durante séculos para acalmar a mente e trazer uma sensação de paz enquanto também equilibra o humor. Também pode ser usado para o cuidado da pele, e ajuda a promover uma respiração clara.

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Óleos de Pimenta Preta de Montanha Rocky Óleo Essencial

Embora muitas pessoas não considerassem o óleo essencial de pimenta preta quando procuram óleos para beneficiar a sua saúde, este não é um óleo que deva ser negligenciado.

A pimenta preta é uma especiaria muito usada que pode ajudar a aliviar a dor, ajudar a digestão, baixar o colesterol, aumentar a circulação, e aliviar a ansiedade.

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Óleos de Montanha Rocky Óleo Essencial de Canela casca de canela

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Este óleo é conhecido pelo seu uso como especiaria, mas também tem benefícios promotores de saúde, tais como apoiar um metabolismo saudável, manter o sistema imunológico saudável, repelir insectos e aromatizar alimentos.

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Óleos de Pinho Essencial de Montanha Rochosa

O óleo essencial de pinho ajuda a estimular a mente e o corpo, ao mesmo tempo que reduz a vermelhidão e a inflamação. É ótimo para o cuidado da pele, impulsionando o metabolismo e até mesmo reduzindo a dor. Muitas pessoas também usam este óleo como um redutor de stress.

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Óleos de Cedro da Montanha Rocky Óleo Essencial de Cedro

Este óleo tem propriedades que ajudam a acalmar a mente e o corpo. Tem um aroma quente e amadeirado que promove um ambiente relaxante quando é usado topicamente ou aromaticamente. Também pode ser usado como repelente natural de insectos.

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Óleos Essenciais de Gerânio de Montanha Rocky Óleo Essencial

Este óleo tem o cheiro doce dos gerânios que muitas pessoas adoram. Ele oferece benefícios à saúde, especialmente para as mulheres. É feito com rigorosos padrões de qualidade das melhores fontes.

Este óleo é ótimo para o cuidado da pele, saúde reprodutiva e alívio de tensão. É também um adstringente natural, previne o crescimento de bactérias, acelera a cicatrização e reduz as cicatrizes. Pode melhorar a saúde das suas células, e ajuda a extrair toxinas do corpo.

Pode ser aplicado topicamente por si só, ou adicionado à sua loção não perfumada favorita para alívio. Este é um produto de alta qualidade e suave que é um dos melhores do mercado para aliviar a tensão.

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Óleo Essencial de Raiz de Angélica

Este óleo é um óptimo aromatizante em alimentos e bebidas porque é doce e picante. É também benéfico para a saúde porque é um agente anti-espasmódico, diurético e digestivo.

Este óleo também ajuda a livrar o corpo de toxinas através da função saudável do suor. Ele pode ajudar a baixar a febre e relaxar o corpo. Este é um óptimo óleo para o sistema linfático, e pode até tratar bronquite, dores de cabeça, convulsões, asma, infecções e psoríase.

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Óleos de Montanha Rochosa Óleo Essencial Orgânico de Lavanda

Existe uma quantidade incrível de usos e benefícios do óleo de lavanda que o tornam um dos óleos essenciais mais populares no mercado. Pode ser usado para eliminar tensão nervosa, desinfectar a pele, reduzir a dor, melhorar o fluxo sanguíneo e até mesmo melhorar a função respiratória.

Uma gota de óleo de lavanda numa almofada, por exemplo Um dos usos mais populares da lavanda é ajudar a induzir o sono e ficar a dormir durante a noite. Este óleo relaxante é frequentemente utilizado em vez de tratamentos médicos modernos para ajudar a combater a insónia. Ele também pode ajudar a reduzir o stress e a ansiedade.

Uma das melhores coisas sobre este óleo é as suas propriedades anti-inflamatórias. Não só pode ajudar a reduzir a inflamação que leva à acne, como também pode ajudar a tratar o eczema e aumentar a imunidade geral.

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Óleos de Montanha Rocky Óleo Essencial Neroli

O óleo essencial de Neroli reúne uma mistura de aromas florais e cítricos. É extraído das flores de uma laranjeira que é nativa da África Oriental e Ásia. Nos últimos anos, a árvore também tem sido cultivada em todo o Mediterrâneo, e mesmo nos estados locais da Flórida e Califórnia.

O óleo essencial de flor de laranjeira tem muitos benefícios para a saúde, incluindo a redução da inflamação e dor, ajudando a controlar o stress, diminuindo a pressão sanguínea, diminuindo os níveis de cortisol, e reduzindo os sintomas da menopausa. Também tem propriedades antimicrobianas e antioxidantes.

É um óptimo óleo para usar na pele, pois pode ajudar a reparar e rejuvenescer a pele que está a começar a parecer cansada ou baça. Pode até agir como um medicamento anti-convulsivo. As pessoas usam frequentemente este óleo para fazer perfumes caseiros, difusos nas suas casas, ou em aromaterapia.

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Misturas de Óleo Essencial para Energia

Mistura Revigorante de Óleo Essencial para Energia do tipo Dósterra Blend

Este óleo essencial para energia também pode ser misturado com água para criar uma solução perfeita para desinfectar a sua casa ao mesmo tempo que emite um cheiro fresco. Pode ser usado para fins aromáticos ou tópicos.

Esta mistura ajuda a elevar o humor e reduz o stress com os seus compostos naturais e potentes. Os óleos desta mistura incluem um pouco de baunilha, juntamente com laranja selvagem, toranja, limão, bergamota e tangerina.

Pessoalmente adoro este aroma “fresco” cítrico e parece dar-me sempre uma energia rápida, “batida”.

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Mistura de óleo essencial (Energia Física)

Esta é uma ótima mistura de óleo para fornecer energia ao usuário. Foi criada para dar às pessoas um impulso durante o dia, quando a energia começa a cair. É um óptimo óleo para ajudar a despertar a sua mente de manhã e o seu corpo a mover-se.

Pode ser usado num difusor para dar à sua casa uma atmosfera animada, ou pode ser adicionado a uma loção corporal ou óleo de massagem para dar uma massagem revigorante. Este óleo é uma mistura de hortelã-pimenta, alecrim, limão e eucalipto, um maravilhoso óleo essencial para a mistura energética.

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Edens Garden Energy Boost Synergy Blend Essential Oil

Este óleo ajuda a promover a força mental e dá um rápido impulso de energia. Tem um aroma cítrico e picante que desperta a mente sem o uso de cafeína ou drogas. Este óleo é uma mistura de sândalo, pimenta preta e limão, todos grandes óleos essenciais para a energia por si só.

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Prim Natural Uplifting Energizing Essential Oil Blend

Esta mistura de óleo é óptima para usar se quiser elevar e energizar a si próprio. Quando inalado, este óleo estimula o seu corpo e estimula a sua atitude com pensamento positivo e energia.

Esta mistura irá dar-lhe energia natural e promover o alerta mental da fadiga e exaustão. É uma ótima maneira de obter um impulso natural enquanto evita cafeína ou bebidas energéticas insalubres.

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Qual é o melhor óleo essencial para um impulso energético?

O vencedor claro deste roundup é o Óleo Essencial de Sinergia Vegetal para Mistura Energética (Energia Física). Este é um óptimo óleo porque, enquanto alguns óleos fazem com que as pessoas fiquem nervosas ou nervosas, este dá ao utilizador uma fonte de energia limpa que não vem com um choque mais tarde e não é demasiado intenso.

Este também é um óptimo óleo para usar antes de se exercitar, ou se precisar de um impulso adicional de energia durante o exercício. Pode ser usado num difusor ou colocado na sua loção sem cenário favorito para ser usado ao longo do dia.

Não se vire para a cafeína ou outras drogas quando estiver à procura de um aumento de energia. Compre hoje um Óleo Essencial Sinérgico de Terapia Vegetal para Energy Blend (Energia Física) para ver o que um óleo essencial pode fazer por si.

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Você já usou óleos essenciais antes? Já experimentou algum destes óleos essenciais para energia? Quais foram os seus resultados? Acha que os óleos essenciais podem realmente dar-lhe um impulso energético?