>Actualizado em 22 de Março de 2021 por Asher Fergusson
Antes de ir, confira a lista de caminhadas deste dia e adapte estes itens às suas necessidades com base no tempo e no afastamento do seu destino, bem como a sua experiência de caminhadas. Também incluímos uma secção sobre o que vestir numa caminhada de um dia, o que NÃO trazer e outras FAQs importantes.
Table of Contents
- What to Pack for a Day Hike – 17 Essentials
- Hiking Pants
- Pulseira de Emergência Paracord
- Carteira de pescoço
- Daypack
- Suporte à prova de vento
- Carregador portátil do tamanho de um batom
- Meias de lã
- Bálsamo de bolha
- Botas de caminhada
- Garrafa de água Camelbak
- Salgadinhos na trilha
- Seguro de viagem de um dia de caminhada
- Firtaid kit and whistle
- Bandana
- Lâmpada de cabeça
- Lâmpada de cabeça
- Toalha seca rápida
- Saco reutilizável
- Outros itens da lista de caminhadas do dia, para não esquecer
- O que usar em uma caminhada do dia
- O que NÃO levar numa caminhada de um dia
- FAQs sobre caminhadas de um dia
- 1) Como posso encontrar uma caminhada de um dia frio perto de mim?
- 2) Como lidar com o tempo inclemente numa caminhada de um dia?
- 3) Como escolho o equipamento certo para caminhadas de dia?
- 4) E se eu vir um urso?
What to Pack for a Day Hike – 17 Essentials
Hiking Pants
An enjoyable day hike depends on the type of clothing you wear. Mantenha-se quente com tempo frio, e fresco em dias ensolarados, usando roupas que absorvem humidade. Vestir-se em camadas (e ficar seco!) é a chave para uma confortável experiência de caminhadas. Estas calças para caminhadas vão mantê-lo a uma temperatura confortável e vão proteger as suas pernas enquanto caminha.
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Pulseira de Emergência Paracord
Esta coisa é incrível! Além dos 12 pés do paracord de grau militar, ele tem um iniciador de fogo embutido, apito de emergência, bússola e uma pequena faca. Um item essencial para qualquer caminhada ou acampamento de um dia. É totalmente ajustável para homens, mulheres e crianças e é incrivelmente acessível também.
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Carteira de pescoço
Uma carteira de pescoço é a coisa perfeita para trazer consigo numa caminhada de um dia. Ela pode ser facilmente usada ao pescoço e sob a roupa para garantir que seus objetos de valor permaneçam organizados e presos à sua pessoa enquanto você caminha. Esta é incrível porque é grande o suficiente para segurar seu smartphone, mapas, dinheiro, cartões de crédito e chaves.
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Daypack
Se você está indo para uma caminhada de duas milhas para fora e de volta através do Redwoods, ou um loop de oito milhas na Patagônia, definitivamente considere trazer um daypack que pode caber em todas as suas caminhadas essenciais. Fique organizado e pronto para tudo. Este tem até pontos de fixação externos para que você possa fixar os bastões de caminhada e outros equipamentos no exterior do seu pacote.
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Suporte à prova de vento
Esteja preparado para tudo trazendo um prático guarda-chuva à prova de vento. Ninguém quer ficar preso à chuva durante uma divertida caminhada de um dia, mas no infeliz evento que você fizer, você ficará feliz por ter embalado um bom guarda-chuva. Este pode caber facilmente na sua mochila e é suficientemente grande para segurar duas pessoas debaixo dele.
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Carregador portátil do tamanho de um batom
Especialmente se você planeja usar seu smartphone para fotos, vídeos, música ou navegação, você não vai querer esquecer de embalar um carregador portátil do tamanho de um batom. Se o seu telefone ficar sem bateria enquanto estiver no caminho, pode simplesmente recarregá-lo sempre que precisar com este prático carregador leve.
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Meias de lã
Para um máximo de almofada e controlo de temperatura, caminhe sempre com meias de lã. Elas vão mantê-lo confortável no caminho, e não se afunde nas suas botas como as meias normais. Estas são as minhas meias de lã preferidas, e vêm em uma variedade de cores.
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Bálsamo de bolha
Este bálsamo é incrível. Ele continua facilmente e funciona por muito tempo sem a necessidade de uma reaplicação constante. Ele simplesmente funciona protegendo meus pés do atrito que causa bolhas e isso pode ser um enorme problema durante as caminhadas. Tem sido uma mudança total para a nossa família.
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Botas de caminhada
As suas botas de caminhada tornar-se-ão os seus melhores amigos depois de as partir. Certifique-se de obter botas com suporte de tornozelo, e certifique-se de obtê-las no tamanho certo. As tuas botas devem deixar espaço suficiente à volta do teu pé para usares meias de lã. Estas são as minhas favoritas, e levaram-me ao redor do mundo e de volta. Também são óptimas para caminhadas de dia.
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Garrafa de água Camelbak
Ficar hidratado é incrivelmente importante enquanto se faz caminhadas! Você sempre deve trazer uma garrafa de água Camelbak com você na trilha. Você pode recarregá-la nos espigões de água em sua trilha, e outras fontes de água ao longo de sua caminhada, se necessário. Esta é fantástica porque podes usá-la nas costas e beber da palha enquanto fazes a caminhada.
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Salgadinhos na trilha
Centre sua energia com salgadinhos deliciosos na trilha. É importante trazer os lanches certos com você enquanto caminha. Esta mistura de várias nozes, frutas e guloseimas vai fazer de você um caminhante feliz! Os aperitivos evitarão que todos no teu grupo fiquem com fome e serão a guloseima perfeita quando parares para comer as deslumbrantes paisagens naturais.
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Seguro de viagem de um dia de caminhada
Se a sua caminhada de um dia o estiver a levar a mais de 100 milhas de casa, por exemplo, se já estiver de férias em algum lugar e decidir embarcar numa caminhada de um dia, você vai querer ter a certeza de ter um seguro de viagem confiável. Os Nómadas do Mundo são óptimos porque cobrem os seus custos se alguma coisa correr mal.
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Firtaid kit and whistle
Acredite ou não, muita coisa pode dar errado em uma caminhada de um dia rápido. Esteja preparado para bolhas, lascas, cortes e outros erros com um kit de primeiros socorros bem abastecido. Mantenha este kit leve na sua mochila para que você possa chicoteá-lo em caso de emergência.
Um apito é a sua linha de vida caso você acabe ferido ou encalhado – soando um apito alto em três LOUD mas pequenas rajadas irão sinalizar aos caminhantes próximos ou outros que você está precisando de ajuda. Três rajadas ajudarão as pessoas a distinguir o seu assobio dos assobios e dos apitos dos pássaros na área. Repita a sua chamada de três em três vezes para sinalizar a sua necessidade de ajuda!
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Bandana
Uma bandana é uma caminhada multiuso imperdível. Eles servem duplo ou triplo serviço por luar como headbands, máscaras faciais, guardanapos para lanches, e muito mais. Esta vem em muitas cores diferentes, para que você e seus amigos possam todos combinar. Amarra-o na tua mochila e estás pronto para ir.
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Lâmpada de cabeça
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Lâmpada de cabeça
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>Lâmpada de cabeça Caso isso aconteça, você deve sempre ter um farol em sua mochila para guiar seu caminho de volta. Este é divertido de usar e brilha super brilhante.
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Toalha seca rápida
Dependente de para onde você está indo, você pode ter a oportunidade de parar para nadar em um riacho, lago, lagoa, ou até mesmo uma cachoeira durante a sua caminhada de dia. Esteja preparado com uma toalha compacta, leve e de secagem rápida, que você pode usar e depois enfiar de volta na sua mochila quase imediatamente para aproveitar o resto da sua caminhada.
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Saco reutilizável
Volte à terra recolhendo lixo durante a sua caminhada! Eu sempre gosto de trazer um saco reutilizável comigo no caso de eu vir com alguma ninhada. Além disso, você vai querer ter certeza de que qualquer lixo que você criar, como embalagens de lanches ou garrafas de água vazias, fica com você até que você possa jogá-lo fora em um recipiente de lixo adequado.
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Outros itens da lista de caminhadas do dia, para não esquecer
O que usar em uma caminhada do dia
Veste sempre tecidos sintéticos, para que eles não prendam a umidade. A umidade retida é igual ao crescimento bacteriano em climas quentes, uma chance maior de hipotermia em climas frios, e bolhas em ambos! Uma camiseta de manga curta sintética sólida é uma boa idéia. Se estiver frio, certifique-se de trazer uma camiseta sintética de peso médio ou uma camiseta de manga comprida de lã para cima. Se parecer que pode chover, prepare-se com um casaco de chuva que se embala suficientemente pequeno para caber na sua mochila com o seu outro equipamento. Quanto às calças, as calças de trekking sintéticas leves (zip-offs) são boas, mas os calções de atletismo funcionam igualmente bem, dependendo da estação do ano! Não se esqueça das meias de lã e do chapéu de sol.
O que NÃO levar numa caminhada de um dia
Roupa de algodão – Use sempre tecidos sintéticos. Suor e secagem rápida são as palavras-chave.
2) Calças de ganga – Não se sobrecarregue com calças de ganga rígidas e inibidoras. Ganga e caminhada não se misturam bem, especialmente porque o jeans molhado é o pior!
Jóias/ Roupa bonita – Não há necessidade de impressionar… Ninguém vai aos pontos de estilo numa caminhada de um dia.
4) Qualquer coisa branca – Se você usar calças brancas ou uma camisa branca caminhando, você só está implorando para cair na lama. Vá por cores ou tons de cinza!
FAQs sobre caminhadas de um dia
1) Como posso encontrar uma caminhada de um dia frio perto de mim?
Aplicações como o AllTrails são maneiras incríveis de localizar trilhas próximas. Eles mostram-lhe direcções, comprimento da trilha, fotos, grau de dificuldade e muito mais. Perguntar também é uma boa ideia – os locais conhecem sempre os melhores locais!
2) Como lidar com o tempo inclemente numa caminhada de um dia?
Vestido sempre em camadas. Certifique-se de trazer um casaco de chuva ou poncho na sua mochila, e traga uma mala à prova de água para o seu mapa se estiver a trazer um!
3) Como escolho o equipamento certo para caminhadas de dia?
Lojas como a REI têm profissionais que o podem ajudar a encontrar o equipamento certo. Se estiver a fazer compras online, não se esqueça de ler muitas críticas (e verificar as dimensões) antes de encomendar qualquer coisa.
4) E se eu vir um urso?
Se acabar cara a cara com um urso na trilha, ou no seu parque de campismo, pare o que está a fazer e mantenha-se calmo. Afaste-se muito lentamente na direcção em que veio. Caminhe, definitivamente não corra, e fique de olho no urso.
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