Najlepszy harmonogram karmienia niemowląt: Why babies are better off feeding on cue

© 2017 Gwen Dewar, Ph.D., all rights reserved

The infant feeding schedule reconsidered

W przeszłości zachodni „eksperci od niemowląt” często instruowali rodziców, aby karmili swoje dzieci w nieregularnych odstępach 3- lub 4-godzinnych.

Ale dzisiaj, oficjalne zalecenia medyczne zmieniły się na korzyść pozwalania dzieciom na podejmowanie decyzji.

Dlaczego ta zmiana?

Jest wiele powodów, ale prosta odpowiedź jest następująca: Kiedy pozwalamy dzieciom decydować o czasie i długości ich własnych karmień, są one bardziej prawdopodobne, że dostaną to, czego potrzebują: Nie za mało, i nie za dużo.

Ingerowanie w ten proces — poprzez narzucanie harmonogramu karmienia niemowląt — nie pomaga dzieciom w rozwijaniu ich własnych intuicji dotyczących jedzenia (Tylka et al 2015). I może prowadzić do problemów.

Na przykład, noworodki powinny być karmione często i zawsze, gdy wykazują oznaki głodu — najlepiej, zanim zaczną płakać. W przeciwnym razie noworodki są narażone na większe ryzyko odwodnienia i niedokarmienia.

Karmienie na zawołanie może również pomóc niemowlętom karmionym butelką uniknąć przekarmienia. I oczywiście wszystkie dzieci przechodzą okresy wzrostu. Wszystkie dzieci doświadczają wahań w swoim zapotrzebowaniu na energię. Karmienie na zawołanie ułatwia niemowlętom zwiększenie lub zmniejszenie ich spożycia w razie potrzeby (Tylka et al 2015).

Wreszcie, mogą istnieć korzyści, które wykraczają poza adresowanie głodu i pragnienia dziecka.Dzieci karmione na zawołanie mogą mieć łatwiejszy czas radzenia sobie ze stresem. Mogą one nawet cieszyć się przewagą poznawczą. Istnieją wskazówki, że narzucenie harmonogramu karmienia niemowląt może mieć negatywny wpływ na cognitivedevelopment.

Więc wydaje się, że najlepszy harmonogram karmienia niemowląt jest ten, który dzieci wymyślają dla siebie. Ale jakie są na to dowody? Przyjrzyjmy się im bardziej szczegółowo.

The niemowlęce harmonogram karmienia w ewolucyjnej perspektywie

Mammal babieseverywhere rozpocząć życie na diecie mleka. Ale nie wszystkie rozkładają czas karmienia w ten sam sposób. W niektórych gatunkach, matki „park” lub „cache” ich młodych w gniazdach, i zostawić je tam.

To jest strategia, która pozwala imother iść na żer bez zamieszania tag-along niemowlęcia. Ale to działa tylko wtedy, gdy jest sposób, aby utrzymać dzieci z głodu podczas tych długich separacji. Jak sobie radzą?

Rozwiązanie jest dwojakie.

1. Mothersproducece mleko, które jest wysokie w tłuszcz, i wysoki w białko – co możemy nazwać super-paliwo.

2. Infantshave zdolność do ssania bardzo szybko i skutecznie, gdy w końcu dostać dofeed.

Ten element razem, te elementy pozwalają niemowlęta do „tank up” na wysoce skoncentrowanej żywności – wystarczająco dużo, aby utrzymać je przez wiele godzin.

Smaki, które stosują tę strategię sącalled „rozstawione karmniki,” a ich mleko jest bardzo bogate rzeczywiście. Dobrym przykładem rozstawionego karmnika jest królik, który produkuje mleko o zawartości 18,3% tłuszczu i 13,9% białka (Jenness 1974).

By contrast,other mammals keep their babies with them as they forage. Exactly how they dothis varies from species to species.Some, like monkeys, carry their babies. Inne, jak krowy, mają ichinfants follow them wokół na piechotę.

Ale niezależnie od tego, dzieci pozostają blisko, aalong z bliskością przychodzi częste posiłki. Niemowlęta mają tendencję do inicjowania karmienia i ssania w bardziej spokojnym tempie. Nie muszą tankować na super-paliwo, a ich matki nie robią jednego. Mleko jest mniej kaloryczne, bardziej rozcieńczone.

Dobrym przykładem ciągłego karmienia jest krowa, która produkuje mleko, które jest typowo3.7% tłuszczu i 3.4% białka (Jenness 1974).

Co z ludźmi?

W niektórych nowoczesnych, przemysłowych społeczeństw, ludzie działają jak rozproszonych karmników. Dzieci są „zaparkowane” w łóżeczkach lub kołyskach i są karmione w odstępach 3-4 godzinnych. Ale czy zostaliśmy stworzeni do takiej strategii? Czy biologia ludzkiego karmienia piersią ma znamiona karmienia rozłożonego w czasie? Odpowiedź brzmi: nie, ponieważ

• ludzkie mleko ma stosunkowo niską zawartość tłuszczu (3,8%) i białka (1%), a
• ludzkie niemowlęta ssą w powolnym tempie typowym dla karmicieli ciągłych.

Więc nasza podstawowa fizjologia nas zdradza. Nie produkujemy super-paliwa, a naszym niemowlętom brakuje talentu do super-szybkiego odciągania mleka, co jest zgodne z zachowaniem innych członków naszego drzewa genealogicznego. Ciągłe karmienie jest strategią z wyboru wśród wszystkich naszych bliskich krewnych – w tymbonobo, szympansów i goryli.

Jest to również strategia obserwowana wśródhuman istoty żyjące w tradycyjnych społeczeństwach. W społeczeństwach łowców-zbieraczy, dzieci nie są karmione tylko na zawołanie. Są one również karmione bardzo często – około 2-4 razy na godzinę (Konner 2006). W innych tradycyjnych społeczeństwach rodzice nie dorównują takiemu ekstremalnemu tempu, ale karmienia są mimo to inicjowane przez niemowlęta.

W badaniu społeczeństw nieprzemysłowych (które obejmowało koczowniczych pasterzy i osiadłe ludy rolnicze) antropolodzy odkryli, że karmienie „na żądanie” było regułą. W każdym społeczeństwie, dla których informacje o harmonogramie karmienia niemowląt były dostępne (25 z 25), ludzie karmili swoje niemowlęta na wskazówkę (SevernNelson et al 2000).

To, to jest nasza podstawowa fizjologia i nasze ewolucyjne dziedzictwo. Ale jak bardzo ma to znaczenie? Czy jest to coś, co możemy obejść?

Mightn’t możemy być w stanie utrzymać dzieci równie szczęśliwy i zdrowy przy użyciu ścisłego harmonogramu karmienia niemowląt? Być może jest to tylko kwestia dostosowania czasu karmienia.

To brzmi prosto, ale są przeszkody.

Dzieci różnią się w swoich potrzebach — od osoby do osoby i z dnia na dzień

Różne dzieci mają różne potrzeby, a to samo dziecko doświadcza wahań w wymaganiach energetycznych w czasie.

A co jeśli Twoje dziecko ma potrzebę bycia bardziej aktywnym i potrzebuje więcej jedzenia, aby zasilić swoje działania?

Co jeśli twoje dziecko potrzebuje więcej płynów, ponieważ jest gorąco, lub ponieważ ma wirusa?

Co jeśli twoje dziecko jest w trakcie wzrostu?

Nie chodzi tylko o to, że musisz przyjąć harmonogram, który jest zindywidualizowany do bieżących potrzeb Twojego dziecka. Potrzebujesz również harmonogramu, który będzie się zmieniał w odpowiedzi na jego przyszłe potrzeby. Jest to dość trudne do zrobienia, chyba że zwracasz uwagę na swoje dziecko, oferując posiłki, kiedy obserwujesz oznaki głodu. A jeśli to robisz, nie narzucasz ściśle określonego harmonogramu karmienia niemowląt. Z definicji, karmisz na zawołanie.

Co więcej, zapotrzebowanie dziecka na jedzenie i płyny jest tylko jedną stroną równania – stroną popytu. Istnieje również strona podażowa równania. Jeśli Twoje dziecko jest na formule, łatwo jest dowiedzieć się, co jest dostarczane Twojemu dziecku. Możesz przeczytać etykietę i wiedzieć, że twoje dziecko dostaje ten sam skład od jednego karmienia do następnego.

Ale mleko matki nie działa w ten sposób. Ludzkie mleko jest w przybliżeniu podobne w składzie od jednej kobiety do drugiej, ale istnieją znaczące różnice. Mleko nie tylko różni się pomiędzy poszczególnymi osobami. Różni się również między próbkami mleka wyprodukowanymi przez tę samą kobietę w różnych momentach czasu.

Mleko matki różni się w zawartości kalorii

Gdy ShellyHester i jej koledzy przeanalizowali 22 opublikowanych badań na metabolizableenergy zawartości mleka matki, naukowcy byli w stanie oszacować kalorii znalezionych na porcję: Około 65 kalorii na 100 mililitrów (mL) mleka matki.

Ale trzymaj się. Ten szacunek jesthe średnia dla mleka wyrażone między 2 tygodnie i 6 tygodni po porodzie (Hester et al 2012).

Mleko wyprodukowane wcześniej jest znacznie mniej kaloryczne. Siara, mleko produkowane w ciągu pierwszych kilku dni, ma tylko około 53 kalorii na 100 mL. Następnie, między około 6 a 14 dniem po porodzie, gęstość kaloryczna nieznacznie wzrasta i wynosi średnio 58 kalorii na 100 mL (Hester i wsp. 2012).

A mleko wyprodukowane później — po 6 tygodniach połogu — staje się coraz bardziej kaloryczne w miarę upływu czasu. To dlatego, że zawartość tłuszczu w mleku matki ma tendencję do zwiększania się im dłużej kobieta kontynuuje karmienie piersią. Kiedy badacze obserwowali matki karmiące w czasie, odkryli, że zawartość tłuszczu w mleku produkowanym w 6 miesiącu jest wyższa niż w 3 miesiącu (Szabó et al 2010).

That’s a lotof variation already, but we’ve only scratched the surface because individual mothers vary substantially in theenergy content of their milk. Badania wskazują, że indywidualna kobieta może wahać się szeroko w zawartości tłuszczu w ich mleku — od 2 gramów na 100mL do 5 gramów na mL (Instytut Medycyny, Narodowa Akademia Nauk 1991).

I inne badania zidentyfikowały niektóre z przyczyn tego zróżnicowania: Dieta, wskaźnik masy ciała, wiek matki, status socjoekonomiczny, a nawet nawyki palenia zostały powiązane z różnicami w ilości tłuszczu w mleku matki (Innis 2014; Rocquelinet al 1998; Argov-Argaman et al 2017; Al-Tamer et al 2006; Agostoni et al 2003).

So itshouldn’t surprise us if there is no „one size fits all” infantfeeding schedule that’s going to serve every baby equally well. Dzieci różnią się pod względem potrzeb, a różne dzieci karmione piersią mogą otrzymywać bardzo różne rodzaje mleka. Niektóre otrzymują mleko bogatsze niż przeciętne. Inne otrzymują mleko, które jest znacznie lżejsze.

And sincebabies can only drink so much before their stomachs are full, the fat contentof milk is going to make a substantial difference in the calories they obtainfrom any given feeding session. Niektóre dzieci będą potrzebować częstszego karmienia niż inne dzieci, po prostu dlatego, że ich mleko ma mniej kalorii na porcję.

Just as important, milk fromthe same mother can fluctuate in quality from day to day, and even from hour tohour (Khan et al 2013). Jest więc możliwe, że harmonogram karmienia niemowląt, który działa całkiem dobrze jednego dnia, może pozostawić dziecko niezadowolone innego dnia.

Wreszcie, warto zauważyć, że jakość mleka matki zmienia się w trakcie karmienia. Na początku sesji karmienia, gdy pierś wydaje się pełna, mleko, które jest uwalniane jest stosunkowo rozcieńczone i o niskiej zawartości tłuszczu. Następnie, w miarę trwania sesji, pierś staje się bardziej miękka i pusta, a mleko zmienia się. Wcześniejsze „foremilk” ustępuje miejsca bardziej skoncentrowane, tłustsze „hindmilk” (Woolridge 1995), i można zobaczyć różnicę na tym zdjęciu.

Mleko przednie wygląda na wodniste i niebieskawe. Mleko tylne — produkowane przez tę samą pierś, ale później w sesji — ma kolor kości słoniowej i jest gęstsze.

Tak więc, jeśli dorosły zakończy sesję karmienia piersią zbyt wcześnie, lub zmusi dziecko do zmiany piersi zbyt wcześnie, dziecko przegapi mleko tylne (Woolridge i Fisher 1988). Dzieci w tej sytuacji najedzą się niskokalorycznym posiłkiem i będą potrzebowały częstszych karmień, aby uzyskać potrzebną im energię. Ponadto, mogą one być w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia objawów związanych ze spożywaniem mleka niskiej jakości. Jak karmienie piersią ekspert Michael Woolridge (MD i PhD) wskazał, niskotłuszczowe mleko cancontribute do kolki, wymioty, biegunka, i wzdęcia u niemowląt (Woolridge1995).

Co o formuła karmionych niemowląt? Czy nie potrzebują nas do nakładania ograniczeń – więc nie będą one overfeed?

Możesz haveheard o badaniach łączących formuła-karmienia z szybkiego wzrostu niemowląt i an zwiększone ryzyko otyłości dzieci. Powiązania te zostały powtórzone w wielu badaniach, wywołały niepokój. Dlaczego dzieci karmione mieszanką są bardziej narażone na nadwagę?

Jedną z odpowiedzi jest to, że mieszanka może być zbyt gęsta energetycznie dla niektórych dzieci (Hester i wsp. 2012).Ale wydaje się również, że system dostarczania – picie z butelki – jest czynnikiem przyczyniającym się do tego.

Na przykład, w jednym z badań 1250 amerykańskich niemowląt, naukowcy odkryli, że karmienie butelką we wczesnym niemowlęctwie było związane z tendencją do jedzenia wszystkiego, co jest w ofercie, niezależnie od tego, czy dzieci spożywały formułę czy mleko matki.

The morefrequently dzieci pili z butelek podczas ich pierwszych 6 miesięcy, tym bardziej prawdopodobne, że były one stać się duże zjadaczy później. Jako maluchy częściej całkowicie opróżniały butelkę lub kubek, który im podano (Li i wsp. 2010). Mniejsze badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii donosi o podobnych wynikach (Brown i Lee 2012).

Nie jest jasne, co to oznacza. Niemowlęta mogą szybciej odciągać mleko z butelki niż z piersi. Być może szybkie tempo prowadzi do spożywania większej ilości pokarmu podczas karmienia, więc niemowlęta przyzwyczajają się do przyjmowania większych posiłków.

Ale whateverthe underlying cause, to zaprasza oczywiste pytanie: Czy nie jest to dobry powód, abyimpose harmonogram karmienia niemowląt? Czy dzieci karmione butelką nie lepiej, jeśli werestrict czas ich posiłków?

The dowody sugerują, że nie.

Na przykład, badania eksperymentalne wskazują, że dzieci są wrażliwe na wewnętrzne cuesof głodu i sytości. Kiedy dozwolone do paszy na żądanie, zarówno karmione piersią (Woolridge i Baum 1992) i formuły karmione (Fomon et al 1975) niemowląt adjusttheir spożycie w odpowiedzi na kaloryczną zawartość ich mleka lub formuły.

I kiedyresearchers śledzone rozwoju niemowląt w czasie, nie znaleźli, że ograniczenia karmienia – w tym harmonogramy karmienia – zmniejszyć ryzyko dziecka staje się nadwaga.

Wręcz przeciwnie, większość badań albo zgłosić nolink, lub pozytywną korelację między restrykcyjnego karmienia i wyższych mas ciała (Gubbels i wsp. 2011; DSantis i wsp. 2011b; Dinkevich i wsp. 2015; Gross i 2014).

Na przykład w jednym z badań naukowcy stwierdzili, że niemowlęta karmione mieszanką były bardziej narażone na szybki przyrost masy ciała. Butthey also found that scheduled feeding was a risk factor in its own right (Mihrshahiet al 2011).

Suchobservations are consistent with studies of older children. Intruzywne, restrykcyjne zasady dotyczące jedzenia mogą zakłócać rozwój samoregulacji. Mogą one faktycznie zwiększać tendencję dziecka do angażowania się w emocjonalne objadanie się (Jani i wsp. 2015; Rodgers i wsp. 2013) i prowadzić do nadmiernego przyrostu masy ciała (Tylka i wsp. 2015).

Badacze podejrzewają, że narzucanie ograniczeń — jak ścisły harmonogram karmienia niemowląt — jest przeciwskuteczne w zapobieganiu otyłości.

Dzieci mogą nauczyć się ignorować swoje własne sygnały głodu i jeść w odpowiedzi na sygnały społeczne („już czas!”) lub emocje („odmówiono mi – teraz czas to nadrobić”). Pozwalając niemowlętom na inicjowanie karmienia, możemy pomóc im rozwinąć zdrowszą relację z jedzeniem.

Inne rozważania: Czy skutki harmonogramu dla niemowląt wykraczają poza kwestie odżywiania i regulacji energii?

To interesujące pytanie.

Od urodzenia, niemowlęta dostać distressed gdy ich sygnały do pielęgniarki są ignorowane. A badania wskazują, że krótkie, symboliczne akty karmienia mogą pomóc noworodkom pozbierać się po stresie.

Noworodki nie płaczą i wykazują oznaki zmniejszonego bólu, gdy otrzymują małe ilości mleka, preparatu lub sacharozy (patrz przegląd Shaw i inni 2007; także Blass 1997a; Blass 1997b; Blass i Watt 1999; Barr i inni 1999). Sam akt ssania jest ananalgetykiem (Blass i Watt 1999). I karmienie piersią może być painkiller istress-reducer.

W jednym badaniu, noworodki poddane bolesnej procedurze pobierania krwi płakały znacznie mniej, jeśli pozwolono im karmić piersią (Gray i wsp. 2002). Płakały tylko 4% całkowitego czasu trwania procedury, w porównaniu z 43% u niemowląt z grupy kontrolnej.

Niemowlęta, które karmiły podczas procedury również wykazywały znacznie zmniejszone wskaźniki grymasów (8% v. 50%), a ich tętno wzrosło mniej (6 uderzeń na minutę v. 29 uderzeń na minutę).

Niektóre z thesedifferences mogą być przypisane do dodatkowego kontaktu skóra do skóry, żebreastfed dzieci dostał. Jednak w kolejnym badaniu naukowcy potwierdzili, że karmienie piersią było bardziej kojące niż sam kontakt skóra do skóry (Gray i wsp. 2000; Gray i wsp. 2002). A autorzy zauważyli, że dzieci, które były trzymane bez karmienia miały tendencję do frustracji i wymagały znacznie więcej czasu, aby się uspokoić (Gray et al 2002).

Więc co może się stać z dzieckiem, które znajduje jej sygnały dla szybkiego komfortu są rutynowoignored?

Chociaż nie znalazłam badań, które bezpośrednio odnoszą się do tego pytania, opieka responsywna została powiązana z rozwojem lepszych umiejętności regulacji stresu — nawet wśród bardzo drażliwych, „zagrożonych” niemowląt.

Co więcej, różne badania sugerują, że wrażliwe, reagujące rodzicielstwo przyczynia się do bezpiecznych relacji przywiązania i lepszych wyników dziecka.

And there isintriguing research regarding cognitive development.

In what isperhaps the largest study yet to investigate the effects of an infant feedingschedule, Maria Iacovou and Almudena Sevilla (2013) tracked the development ofmore than 10,000 British children — breastfed and bottle-fed alike — frombirth to age 14.

Nie było żadnych eksperymentalnych manipulacji. Naukowcy tylko zauważyć, czy dzieci zostały karmione na harmonogram lub na żądanie, a następnie śledzić ich poznawczych i akademickich postępów. I wyniki faworyzowały karmienie na żądanie:

W każdym wieku, dzieci, które zostały poddane harmonogramu karmienia niemowląt wykonane bardziej biednie na standaryzowanych testów. Ponadto, ich IQ były, średnio, 4,5 punktów niższe.

Correlationdoesn nie udowodnić związek przyczynowy, oczywiście, i to jest tylko jedno badanie. Należy je powtórzyć.

Ale to ciekawe, aby zauważyć, że wyniki badania pozostały znacznie takie same nawet pocontrolling dla różnych potencjalnych confounds, jak rodziców „educationlevels, czynniki ekonomiczne, zdrowie, karmienie piersią, palenie matki, a dzieci ekspozycji na negatywne taktyki dyscypliny. Nie było żadnego oczywistego powodu dla różnicy między grupami. Tylko rozróżnienie między karmienie na wskazówkę i po harmonogram karmienia niemowląt.

Podsumowanie: Co tak naprawdę wiemy?

Jak w przypadku większości nauki, mamy jeszcze wiele do nauczenia się. Nie rozumiemy jeszcze wszystkich czynników wpływających na jakość mleka matki, ani dlaczego skład mleka matki zmienia się w czasie. Nie rozumiemy jeszcze wszystkich przyczyn zwiększonego ryzyka otyłości u niemowląt karmionych mieszanką i butelką. I to nie jest jeszcze jasne, jak duży wpływ harmonogram karmienia niemowląt może mieć przez długi czas.

W szczególności, musimy więcej badań na temat możliwych skutków niemowlęcia harmonogramu karmienia może mieć na stres regulacji i cognitivedevelopment.

Musimy również więcej badań dotyczących fizycznych wskaźników wzrostu. Kiedyresearchers analizowane zapisy wzrostu 48, jednorocznych dzieci, znaleźli nie „pervasive” wpływ stylu karmienia na przyrost masy niemowlęcia podczas pierwszych sześciu miesięcy po porodzie (Saxon et al 2010). Jednak to badanie opierało się na retrospektywnych raportach od matek (prosząc je o scharakteryzowanie ich stylów żywienia 12 miesięcy wcześniej), co wprowadza pewną niepewność. W badaniu nie kontrolowano również karmienia piersią, które różniło się w poszczególnych grupach.

To ważne, ponieważ — jak widzieliśmy — narzucenie harmonogramu karmienia niemowląt może mieć przeciwny wpływ na przyrost masy ciała w zależności od tego, czy dziecko jest karmione piersią czy mieszanką. Może pomóc dzieciom karmionym piersią uniknąć niedożywienia, a dzieciom karmionym mieszanką – nadmiernego przyrostu masy ciała. Bylumping razem wszystkie dzieci karmione na wskazówkę, tracimy zdolność do wykrywania tych przeciwstawnych, ale potencjalnie ważnych efektów. Przyszłe, dokładnie kontrolowane badania mogą nam pomóc rozwiązać to pytanie.

Meanwhile, co wiemy jest to, że istoty ludzkie wykazującharakterystykę ciągłych karmicieli, i to jest pewne, że stosunkowoczęste, „na żądanie” karmienia były historyczną i ewolucyjną normą dla naszego gatunku.

Jest również jasne, że mleko matki może różnić się znacznie infat składu i gęstości kalorycznej, tak, że dzieci będą korzystać z beingable do harmonogramu czas ich własnych pasz. Wszystkie dzieci, niezależnie od tego czy jedzą mleko matki czy mleko modyfikowane, doświadczają wahań w zapotrzebowaniu na płyny i energię. Kiedy jesteśmy wrażliwi na ich sygnały głodu i pragnienia, mamy większe szanse na zaspokojenie tych potrzeb.

Więcej czytania

Jak rozpoznać czy noworodek jest głodny? Znajdź odpowiedzi na to i inne pytania w moim artykule, „Harmonogram karmienia noworodków: Przegląd dowodów przeciwko regularnemu karmieniu.”

Dodatkowo, możesz przeczytać więcej na ten temat w „Karmienie piersią na żądanie: A cross-cultural perspective.” A aby uzyskać więcej informacji na temat składu mleka kobiecego, przeczytaj ten przegląd.

Referencje: Najlepszy schemat karmienia niemowląt

Agostoni C, Marangoni F, Grandi F, Lammardo AM, GiovanniniM, Riva E, Galli C. 2003. Early smoking habits are associated with higherserum lipids and lower milk fat and polyunsaturated fatty acid content in thefirst 6 months of lactation. Eur J Clin Nutr. 57(11):1466-72.

Al-TamerYY i Mahmood AA.2006. The influence of Iraqi mothers’ socioeconomic status ontheir milk-lipid content. Eur J Clin Nutr. 60(12):1400-5.

Argov-Argaman N, Mandel D, Lubetzky R, Hausman Kedem M,Cohen BC, Berkovitz Z, Reifen R. 2017. Human milk fatty acids composition isaffected by maternal age. J Matern Fetal Neonatal Med 30(1):34-37.

Barr RG, Pantel MS, Young SN, Wright JH, Hendricks LA,Gravel R. 1999. The response of crying newborns to sucrose: is it a „sweetness” effect? Physiol. Behav 66: 409-417.

Bergmeier HJ, Skouteris H, Haycraft E, Haines J, Hooley M. 2015.Reported and observed controlling feeding practices predict child eatingbehavior after 12 months. J Nutr. 145(6):1311-6.

Blass EM. 1997a Milk-induced hypoanalgesia in human newborns.Pediatrics 99: 825-829.

Blass EM. 1997b. Infant formula quiets crying newborns. Journal ofDev Behavioral Pediatrics. 18:162-165.

Brown A and Lee M. 2012. Breastfeeding during the first yearpromotes satiety responsiveness in children aged 18-24 months. Pediatr Obes. 7(5):382-90.

Daly SE, DiRosso A, Owens RA and Hartmann PE. 1993. Degree of breastemptying explains fat content, but not fatty acid composition, of human milk.Exp Physiol 78: 741-755.

Dinkevich E, Leid L, Pryor K, Wei Y, Huberman H, Carnell S. 2015.Mothers’ feeding behaviors in infancy: Do they predict child weighttrajectories? Obesity (Silver Spring). 23(12):2470-6.

Disantis KI, Collins BN, Fisher JO, and Davey A. 2011a. Do infantsfed directly from the breast have improved appetite regulation and slowergrowth during early childhood compared with infants fed from a bottle? Int JBehav Nutr Phys Act. 8:89.

Disantis KI, Hodges EA, Johnson SL, and Fisher JO. 2011b. The role of responsive feeding in overweight during infancy and toddlerhood: a systematic review. International Journal of Obesity 35: 480-492

Fomon SJ, Filmer, Jr, JA, Thomas LN, Anderson TA i Nelson SE.1975. Wpływ stężenia formuły na spożycie kalorii i wzrostu normalinfants. Acta Pediatrica Scandinavica 64: 172-181.

Gubbels JS, Thijs C, Stafleu A, van Buuren S, Kremers SP.2011. Association of breast-feeding and feeding on demand with child weightstatus up to 4 years. Int J Pediatr Obes. 6(2-2):e515-22.

Gray L, Miller LW, Philipp BL, Blass EM. 2002. Breastfeeding isanalgesic in healthy newborns. Pediatrics 109: 590-593.

Gray L, Watt L, Blass EM. Skin-to-skin contact is analgesic inhealthy newborns. Pediatrics 105(1).

Gross RS, Mendelsohn AL, Fierman AH, Hauser NR, Messito MJ. 2014. Maternal infant feeding behaviors and disparities in early child obesity. Child Obes. 10(2):145-52.

Hausman Kedem M, Mandel D, Domani KA, Mimouni FB, Shay V,Marom R, Dollberg S, Herman L, Lubetzky R. 2013. The effect of advancedmaternal age upon human milk fat content. Breastfeed Med. 8(1):116-9.

Hester SN, Hustead DS, Mackey AD, Singhal A, and Marriage BJ. 2012. Is the macronutrient intake of formula-fed infants greater than breast-fed infants in early infancy? Journal of Nutrition and Metabolism: 891201.

Iacovou M and Sevilla A. 2013. Infant feeding: the effects ofscheduled vs. on-demand feeding on mothers’ wellbeing and children’s cognitivedevelopment. Eur J Public Health. 23(1):13-9.

Illingworth RS, Stone DHG, Jowett JH and Scott JF. 1952. Self-demandfeeding w jednostce położniczej. Lancet 1: 683-687.

Innis SM. 2014. Impact of maternal diet on human milkcomposition and neurological development of infants. Am J Clin Nutr.99(3):734S-41S.

Institute of Medicine, National Academy of Sciences. 1991. Odżywianie w okresie laktacji. Washington, DC: National Academy Press.

Jackson DA, Imong SM, Silpraset A, Preunglumpoo Ruckphaopunt S,Williams AF, Woolridge MW, Baum JD, i Amatayakul K. 1988. Circadian variationin stężenia tłuszczu w breastmilk w wiejskiej Tajlandii Północnej. British Journalof Nutrition 59: 365-371.

Jani R, Mallan KM, Daniels L.2015. Association betweenAustralian-Indian mothers’ controlling feeding practices and children’sappetite traits. Appetite 84:188-95

Jenness 1974. Biosynteza i skład mleka. Journal ofinvestigative dermatology. 63: 109-118.

Kersting M and Dulon M. 2001. Ocena promocji karmienia piersią w szpitalach i badania kontrolnego par matka-niemowlę w Niemczech: The Su-Sestudy. Public Health Nutrition 5(4): 547-552.

Khan S, Hepworth AR, Prime DK, Lai CT, Trengove NJ, HartmannPE. 2013. Variation in fat, lactose, and protein composition in breast milkover 24 hours: associations with infant feeding patterns. J Hum Lact.29(1):81-9

Konner M. 2005. Hunter-gatherer niemowlęctwa i dzieciństwa: The !Kung i inni. W: Hunter-gatherer childhoods: Evolutionary, developmental and culturalperpectives. BS Hewlett and ME Lamb (eds). New Brunswick: TransactionPublishers.

Li R, Fein SB, Grummer-Strawn LM. 2010. Do infants fed from bottleslack self-regulation of milk intake compared with directly breastfed infants? Pediatrics. 125(6):e1386-93.

Mandel D, Lubetzky R, Dollberg S, Barak S, Mimouni FB. 2005.Fat and energy contents of expressed human breast milk in prolonged lactation.Pediatrics. 116(3):e432-5.

Mihrshahi S, Battistutta D, Magarey A, Daniels LA. 2011.Determinants of rapid weight gain during infancy: baseline results from theNOURISH randomised controlled trial. BMC Pediatr. 11:99.

Prentice AM and Prentice A. 1988. Energy costs of lactation. Annualreview of nutrition 8: 63-79.

Prentice A, Prentice AM i Whitehead RG. 1981. Breast-milkconcentrations wiejskich kobiet afrykańskich I. Krótkoterminowe zmiany w obrębieindividuals. British Journal of Nutrition 45: 483-494.

Rocquelin G, Tapsoba S, Dop MC, Mbemba F, Traissac P,Martin-Prével Y. 1998. Zawartość lipidów i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (EFA) skład dojrzałego mleka matki Konga są pod wpływem stanu odżywienia matek: wpływ na niemowlęta dostaw EFA. Eur J Clin Nutr. 52(3):164-71

Rodgers RF, Paxton SJ, Massey R, Campbell KJ, Wertheim EH, SkouterisH, Gibbons K. 2013. Maternal feeding practices predict weight gain andobesogenic eating behaviors in young children: a prospective study. Int J BehavNutr Phys Act. 10:24

Saxon TF, Gollapalli A, Mitchell MW, and Stanko S. 2002. Demandfeeding lub karmienie harmonogram: wzrost niemowląt od urodzenia do 6 miesięcy. Journal ofreproductive i niemowląt psychologii 20(2): 89-99.

Severn Nelson EA, Schiefenhoevel W, i Haimerl F. 2000. Child carepractices in nonindustrial societies. Pediatrics 105: 75-79.

Shah PS, Aliwalas L, and Shah V. 2007. Breastfeeding or breast milkkto alleviate procedural pain in neonates: a systematic review. Breastfeedingmedicine 2:74-82.

Szabó E, Boehm G, Beermann C, Weyermann M, Brenner H,Rothenbacher D, Decsi T. 2010. Fatty acid profile comparisons in human milksampled from the same mothers at the sixth week and the sixth month oflactation. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 50(3):316-20.

Tilden CD and Oftedal OT. 1997. Skład mleka reflectspattern matczynej opieki w prosimian naczelnych. American Journal of Primatology41: 195-211.

Tylka TL, Lumeng JC, Eneli IU. 2015. Maternal intuitive eating as amoderator of the association between concern about child weight and restrictivechild feeding. Appetite 95:158-65.

Ventura AK, Inamdar LB, Mennella JA. 2015. Consistency in infants’behavioral signalling of satiation during bottle-feeding. Pediatr Obes.10(3):180-7.

Wojcik KY, Rechtman DJ, Lee ML, Montoya A, Medo ET. 2009. Macronutrientanalysis of a nationwide sample of donor breast milk. J Am Diet Assoc. 109(1):137-40.

Woolridge MW. 1995. Dziecko kontrolowane karmienie piersią: Bioculturalimplications. In: Breastfeeding: Biocultural perspectives. P. Stuart-Macadamand KA Dettwyler (eds). New York: Aldine deGruyter.

Woolridge MW and Baum JD. 1992. Niemowlę apetyt-kontrola i theregulation podaży mleka matki. Children’s hospital quarterly 3:133-119.

Woolridge MW i Fisher C. 1988. Kolka, 'Overfeeding,’ and Symptomsof Lactose Malabsorption in the Breast-Fed Baby: A Possible Artifact of FeedManagement. Lancet 13: 382-384.

Uwaga: Fragmenty tego artykułu, „Jettisoning harmonogramu karmienia niemowląt: Dlaczego niemowlęta są lepsze od karmienia na zawołanie”, zostały zaczerpnięte z wcześniejszego artykułu Parenting Science, „Harmonogram karmienia niemowląt: Dlaczego niemowlęta korzystają z karmienia na żądanie.” Materiał tutaj został zaktualizowany i znacznie poprawiony.

Dla więcej odniesień odnoszących się do harmonogramu karmienia niemowląt, zobacz mój artykuł na temat breastfeedingon demand.

Kredyty obrazów dla „Najlepszy harmonogram karmienia niemowląt”

Przyjaciel z matką karmiącą niemowlę – US Dept. Agriculture (creative commons license)

Babcia, niemowlę i matka – Philippe Parr / flickr (creative commons, no derivations)

Wizerunek matki karmiącej na zewnątrz – Aurimas Mikalauskas / flickr (licencja creative commons). Aurimas Mikalauskas /flickr (creative commons)

Breast milk by Azoreg / wikimedia commons (creative commons license)

Baby bottle by nerissa’s ring / flickr (creative commons license)

Newborn sleeping by Jason Barles / flickr (creative commons license)

Treść „The best infant feeding schedule” ostatnio zmodyfikowany 3/2017

.