40 i samotny? Here’s 10 Tips to Finding Love After 40

Now that you’re 40 and single, things look a lot different than they did when you were in your 20s and single.

You’ve been hurt in relationships… and might even be divorced.

Możesz mieć małe dzieci … lub być pustym nester.

Cokolwiek konkretnej sytuacji, może się wydawać, że w tym wieku, nie ma nikogo tam dla Ciebie.

Musimy powiedzieć: jesteś w błędzie! Istnieje ktoś, kto jest odpowiedni dla ciebie, kto jest nawet lepszy niż jakikolwiek z twoich poprzednich związków. To tylko kwestia tego, że jesteś otwarty na to, jak i gdzie go spotkasz.

Tips to Finding Love When You’re 40 and Single

Wiem, że cokolwiek przeszedłeś, uczyniło cię sceptykiem, jeśli chodzi o zmianę statusu z bycia 40 i singlem. Ale weź to ode mnie, faceta, który pomógł tysiącom kobiet – z których wiele było 40 lub starszych – znaleźć miłość swojego życia.

Tak, randki po 40 wyglądają inaczej niż kiedyś. Ale rozważ to: jesteś mądrzejszy niż byłeś w wieku 20 lat i masz wystarczająco dużo doświadczenia w miłości i życiu, aby wiedzieć, co jest warte kontynuowania, a co nie. Aby pomóc Ci znaleźć miłość w tym momencie swojego życia, mam kilka niestandardowych wskazówek, które pomogą Ci przejść od bycia 40 i singlem… do bycia 40 i zakochanym!

Avoid Coming on Too Strong; It Can Scare Some Guys Away

Patrz na pierwszą randkę jak na rozmowę o pracę, tylko Ty jesteś tym, który robi wywiad.

Skąd jesteś?

Czy kiedykolwiek byłeś żonaty? Got kids?

What are you looking for?

I know you’re tired of the BS that comes with dating, and I know you don’t want to waste time on the wrong guys, but remember to make it fun! Prawda jest taka, że chociaż chcesz długoterminowego związku, jeśli wyeliminujesz facetów, którzy nie mówią od razu, że tego właśnie szukają, możesz przegapić kilka całkiem świetnych okazji do poznania fajnych mężczyzn. I nigdy nie wiadomo: możesz mieć szaloną chemię z facetem, z którym zaczniesz się spotykać… nawet jeśli nie ma długoterminowego potencjału. Więc może zdecydujesz się zachować rzeczy casual.

Jeśli zaczniesz na początku czyniąc jasne, że szukasz swojego następnego męża, nie tylko ograniczysz się, ale także będziesz go freak out. Zdaj sobie sprawę, że mężczyzna jest bardziej skłonny chcieć związku z kobietą, która jest pewna siebie, niezależna i zabawna, niż z taką, która wypytuje go o każdy aspekt jego życia.

Do Not Wall Away Your Heart

Im bardziej zostałaś zraniona w poprzednich związkach, tym trudniej jest tego nie robić, i ja to rozumiem. Jak psychoterapeuta i bloger Ilene S. Cohen, Ph.D., mówi na Psychology Today:

„Kiedy tracimy zdolność do bycia wrażliwym i zamykamy się na miłość, tracimy również naszą zdolność do doświadczania radości, która pochodzi z relacji.”

Więc, podczas gdy możesz próbować przyjąć postawę Scarlet O’Hara, nie pozwalając rzeczom przeszkadzać i nie pozwalając mężczyznom zbliżyć się do siebie, to, co naprawdę robisz, to murowanie się z dala od miłości. I prawdę powiedziawszy: budowanie fortecy wokół swojego serca nie zapewnia prawdziwej ochrony przed bólem serca. Daje jedynie złudzenie, że tak jest.

Bądź więc wrażliwa. Wiedz, że zostaniesz zraniony…i że jest to po prostu część życia i miłości. Z każdym bólem serca jesteś o krok bliżej do znalezienia mężczyzny, który nie złamie ci serca.

Don’t Make Him Do All the Work

Znam kilka kobiet, które nie wejdą na aplikację randkową Bumble, ponieważ wymaga ona, aby to kobiety wykonywały pierwszy ruch. I pomimo tego, że żyjemy w pro-feministycznym społeczeństwie, badania pokazują, że mniej niż 1 na 10 kobiet faktycznie wykonuje pierwszy ruch (co to jest, połowa kobiet??).

Może w wieku 20 lat nie musiałaś wkładać żadnego wysiłku, aby przyciągnąć i umawiać się z mężczyznami. Ale sprawy mają się inaczej. Niektórzy z mężczyzn, z którymi się umawiasz, mogą być żonaci i przyzwyczajeni do równości płci w swoich związkach, zmieniając pieluchy i myjąc podłogi, podczas gdy ich kobiety pracowały.

A płeć na bok: kto chce być tym, który wkłada cały wysiłek? Jeśli mężczyzna, z którym się spotykasz, zawsze inicjuje teksty, robi z tobą plany i płaci za wszystko, prędzej czy później będzie miał tego dość. Pokaż mu, że jesteś w niego zaangażowana, odwzajemniając jego wysiłek. To tylko dobra karma.

Know Exactly What You Are Looking For In A Man

via GIPHY

Wątpię, aby wielu 20-latków miało poważne listy o tym, czego chcą w partnerze poza może byciem słodkim i dobrą pracą. Mam nadzieję, że od tego czasu twoja lista stała się nieco bardziej… wyrafinowana. Masz więcej doświadczenia w związkach i dlatego wiesz lepiej, czego chcesz (i czego nie chcesz).

Wiedząc, czego chcesz w partnerze, może pomóc ci go znaleźć.

Czy obchodzi cię, czy ma dzieci?

Czy chcesz, aby miał pracę umysłową, czy to ma znaczenie, co robi?

Co, jeśli podróżuje tonę do pracy? Czy to jest dealbreaker?

Czy chcesz, aby rodzina była priorytetem dla niego?

Kobiety, którym pomogłem znaleźć miłość często zaczynają swoje listy z powierzchownych cech, takich jak to, jak wysoki jest, jaki kolor włosów ma, jak pasuje jest. Ale po pewnym czasie zdają sobie sprawę, że to, co jest naprawdę ważne, to rodzaj osoby, którą on jest. Czy jest miły? Inteligentny? Aspirujący? Miej na uwadze takie cechy podczas budowania swojej listy. I pewnie, zaszalej z fizycznymi szczegółami, jeśli chcesz. Wystarczy być otwartym na to, co znajdziesz.

5. Don’t Limit Yourself Too Narrowly in What You Want

Mówiąc o byciu otwartym…znam wiele kobiet, które myślały, że skończą z wysokim, eleganckim CEO, który ma pitbulla…a skończyły z krótkim, łysiejącym księgowym z kotami. Czy one się ustatkowały? Wcale nie! Ponieważ, ponownie, to nie jest o powierzchowne.

To jest, gdzie myślę, że aplikacje randkowe nie. Zachęcają one do kultury swiping, w której użytkownicy ledwo spędzają czas na czytaniu profili, a zamiast tego przeglądają zdjęcia, zanim zdecydują, czy są choćby odrobinę zainteresowani. Badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Michigan wykazało, że zarówno mężczyźni jak i kobiety mają tendencję do ścigania potencjalnych partnerów o 25% bardziej pożądanych niż oni sami. Badanie nie ujawniło, jaka część z nich zamieniła się w miłosne dopasowania, ale możemy założyć, że model/aktor facet, którego masz na oku ma swój wybór z miotu!

Więc lekcja tutaj: bądź otwarty. Może myślisz, że chcesz inżyniera wykształconego w college’u, ale znajdujesz kierowcę ciężarówki, który jest szalenie inteligentny i zabawny. Może myślałaś, że nie chcesz umawiać się z mężczyzną z dziećmi, ale teraz jesteś, a jego dzieci worming ich drogę do serca, wraz z nim.

Maximize Opportunities to Meet Men

Wiem: to jest 10 razy trudniejsze do spełnienia mężczyzn, gdy jesteś 40 i pojedyncze niż kiedy byłeś w college’u. Oznacza to, że będziesz musiała pracować 10 razy ciężej, aby się tam dostać!

Ale uczestniczenie w imprezach typu keggers w bractwie nie jest już dla ciebie opcją (poważnie. Nawet tego nie rozważaj!), więc musisz znaleźć bardziej odpowiednie do wieku sposoby, aby potencjalnie spotkać mężczyzn.

Znam kobiety, które miały wielkie szczęście dołączając do grup Meetup, albo dla singli specjalnie, albo skupiających się wokół jakiejś aktywności, jak wędrówki. Istnieją nawet grupy dla ludzi, którzy mają 40 lat i są samotni (lub starsi), więc nie musisz się martwić o bycie otoczonym przez singli z college’u!

Wiem, że może się wydawać, że wszyscy twoi przyjaciele są partnerami w tym wieku, ale jeśli wystawisz swoje czujniki na zewnątrz, może się okazać, że nawet ci przyjaciele mają samotnych braci lub współpracowników. Nie krępuj się zapytać, czy znają kogoś, dla kogo byłbyś dobrym dopasowaniem. Posiadanie przyjaciela, któremu ufasz, może mieć pozytywne rezultaty!

Be Confident in Yourself: Confidence is Super Attractive

Możesz nie czuć się pewnie w tej chwili, mając 40 lat i będąc singlem. Możesz mieć wrażenie, że przeszłaś już przez ringer i umawiałaś się z każdym frajerem po 40-tce (a nawet z niektórymi poniżej!). Możesz zadawać sobie pytanie: „Co jest ze mną nie tak? Dlaczego nie mogę znaleźć miłości?”

I get it.

Ale musisz podnieść się ze swojej kałuży litości, nie tylko dlatego, że mężczyźni kochają pewne siebie kobiety, ale także dlatego, że jesteś uszkadzając własne ego i postrzeganie własnej wartości dłużej pozwalasz swoje przeszłe doświadczenia kształtować jak widzisz siebie.

Zamiast skupiać się na tym, jak nie masz człowieka w tej chwili, pomyśl o tym, co dzieje się świetnie w swoim życiu. Może właśnie zdobyłaś nowego klienta w pracy. Przybij piątkę. Może udało ci się wychować produktywnego członka społeczeństwa (twojego Mini-Me). Do dzieła! W twoim życiu jest mnóstwo rzeczy, z którymi możesz czuć się dobrze, więc nie skupiaj się na posiadaniu mężczyzny, aby czuć się pewnie.

Don’t Pre-Judge Someone Before You Meet Him

Więc czatowałaś z pewnym dżentelmenem w aplikacji randkowej, a on właśnie zaprosił cię na kawę. Nagle okazuje się, że gapisz się na jego zdjęcia, myśląc, że nie będziesz go fizycznie pociągać. Czy powinnaś powiedzieć „nie”? Ducha? Nie chcesz zranić jego uczuć…

Pozwól mi powiedzieć, że jest to niewiarygodnie trudne do oceny chemii, gdy jesteś wiadomości kogoś, kogo jeszcze nie spotkał. Najwyraźniej było coś w tym człowieku, co ci się spodobało, kiedy zaczęliście rozmawiać. Czy rozmowa była dobra? Czy on cię rozśmiesza? Ma ciekawe rzeczy do powiedzenia?

Jeśli tak, to umów się z nim. On nie poprosił cię o rękę. Poprosił o spotkanie. On, tak samo jak ty, chce zobaczyć, czy jest między wami iskra. I na pewno nie masz gwarancji, że tak będzie. Nie będziesz wiedział, dopóki nie staniesz twarzą w twarz, czy jest między wami chemia. I może być po prostu zaskoczony: nawet jeśli on nie jest twój fizyczny ideał, on po prostu może być facetem dla Ciebie!

Be Open To Different Family Lifestyles and Setups

Masz 14-letniego syna, i zdecydowałeś, że nie chcesz się umawiać z mężczyznami z dziećmi młodszymi niż twoje. Jeszcze tylko kilka lat i skończysz z rodzicielstwem (er, sorta)! Więc co się dzieje, gdy spotykasz niesamowitego faceta z 5-letnią córką? Czy odejść, nawet nie przejmując się, aby zobaczyć, co potencjał dla relacji może być?

Or czy dać mu spróbować?

Najmniej, można commiserate nad współ-rodzicielskich nieszczęść i harmonogramów opieki. W najlepszym razie, możesz odkryć, że masz zobaczyć, co jest wokół małej dziewczynki jest jak (coś, co nie masz doświadczenia z, podniósł chłopca).

A może twoja rodzina mieszka po drugiej stronie kraju i widzisz je rzadko. Rodzice twojego nowego faceta mieszkają lokalnie i on widzi ich w każdą niedzielę. To cię przeraża. Rodzice powinni żyć daleko, daleko! Ale z drugiej strony, to miło być tak blisko i zobaczyć jego więź z nimi.

Jesteś 40 i pojedynczy, i na pewno, przyzwyczaiłeś się do własnej dynamiki rodziny. Ale jeśli jesteś otwarty na inne układy i rozluźnić swoje oczekiwania, może po prostu znaleźć miłość.

Don’t Focus so Hard on Finding Love ASAP

Może, 40 i samotny, czujesz, że twoje najlepsze lata są za tobą. Rozwiodłeś się kilka lat temu i chcesz dostać się do swojego następnego dużego związku, zanim poczujesz, że twój wygląd zanika (zaufaj mi: właściwy facet nie zauważy tych kurzych łapek, na punkcie których masz obsesję). Szukasz miłości tak mocno, że stałaś się sfrustrowana. Wychodzisz z mężczyznami, o których wiesz, że nie są dla ciebie odpowiednie, ponieważ trzymasz się małej nadziei, że się mylisz.

Jeśli chodzisz na tony randek, możesz faktycznie utrudniać swoją zdolność do znalezienia miłości. Jest nawet na to termin: overdating.

Z drugiej strony, możesz być zdesperowany, aby znaleźć miłość i znaleźć się bez perspektyw na randkę.

W każdym razie, zdaj sobie sprawę, że działanie z miejsca desperacji w pragnieniu miłości tylko sprawia, że Wszechświat skupia się na braku miłości, którą masz… i tak kontynuuje dostarczanie jej.

Zamiast tego uświadom sobie, że twoje życie jest wypełnione miłością w tak wielu innych obszarach: twoje przyjaźnie, twoja rodzina, twoje pasje, twoje hobby. Poświęć się byciu szczęśliwym w innych aspektach swojego życia, a miłość zakradnie się do ciebie, kiedy nie będziesz jej szukał.

Zakończenie: Treat Dating Like a Marathon and Enjoy The Process

Look at it like this: you will not be 40 and single forever. Albo 50 i samotny. Albo 60. Albo w jakimkolwiek wieku jesteś. W filmie „How to Be Single” jest piękne przesłanie dla samotnych kobiet w każdym wieku: pomimo frustracji związanych z randkami, łez i złamanego serca, to nigdy nie jest trwałe. Spójrz na bycie 40 i singlem jako wyjątkową okazję w swoim życiu, aby naprawdę skupić się na sobie i wyrzeźbić życie, którego zawsze pragnąłeś.

Możesz nie spotkać pana Right jutro. Albo nawet w tym roku. Ale randki mogą być zabawne, jeśli tylko na to pozwolisz. Randki po 40-tce dają Ci możliwość poznania nowych ludzi, dowiedzenia się, czego dokładnie potrzebujesz w swoim życiu, a następnie bycia wybrednym w kwestii tego, kogo zdecydujesz się wpuścić do swojego serca. Twoja 20-letnia jaźń byłaby zazdrosna.

.