35 Of The Most Inspirational Blogs For Your Weight Loss Journey (2018)

Jump To Top

Ile razy zdecydowałaś, że chcesz schudnąć? 🙋 Z tych razy, ile razy powiedziałaś sobie „tym razem mówię poważnie”? 🙋

And of all those times, how many times have you made it two days in eating clean and then rewarded yourself with a slice of pizza and suddenly found yourself waiting until the following Monday to try again? 🙋🤦

Myślę, że wszyscy możemy odnieść się do tego uczucia, ponieważ, spójrzmy prawdzie w oczy – utrata wagi jest trudna AF. Potrzeba o wiele więcej niż tylko przypływ motywacji i wycieczka do sekcji produktów w sklepie spożywczym, aby naprawdę zobaczyć trwałe rezultaty. I na szczęście dla nas, internet pomógł nam wszystkim uzyskać informacje, których potrzebujemy, aby schudnąć przez proste kliknięcie przycisku.

Ale z wszystkich tych informacji tam, czasami to, czego naprawdę potrzebujemy jest głos zrozumienia i ktoś, kto może rzeczywiście odnoszą się do walki i zwycięstwa, które przychodzą wraz z podróży utrata wagi.

Więc, mamy scoured internet, badane setki blogów, a ze wszystkich niesamowitych kobiet natknęliśmy się, te 35 inspirujących blogów wyróżniał się najbardziej. Nie tylko dlatego, że przeszły przez transformację utraty wagi, ale dlatego, że całkowicie zmieniły sposób, w jaki postrzegają siebie w całym procesie, wpływ, jaki mają na swoją publiczność, oraz fakt, że są naprawdę złymi kobietami, które mają cel, przesłanie i wrażliwość, aby położyć je na linii, w nadziei, że ich podróż pomoże tylko jednej osobie na ich.

Więc jeśli szukasz znaku, aby zacząć dokonywać zdrowszych wyborów, tym razem naprawdę, te 35 inspirujących blogów z pewnością rozpali ogień i zmotywuje cię do rozpoczęcia transformacji swojej podróży odchudzającej!

Top Weight Loss Blogs (w nieszczególnej kolejności)

Andie Mitchell jest pisarzem, zdrowy deweloper przepis, i New York Times bestsellerowy autor „It Was Me All Along”, pamiętnik dokumentujący jej 135 funtów waga strata podróży. Blog Andie jest prawdziwie inspirującą kompilacją lekcji życia, sposobu myślenia, zdrowych nawyków, przepisów i prawdziwych porad dotyczących utrzymania wagi, myśli na temat depresji i niepokoju oraz tego, jak poruszać się po trudach transformacji związanej z utratą wagi.

Amanda Brooks, z Run To The Finish

Amanda Brooks jest zapaloną biegaczką, certyfikowanym trenerem personalnym oraz pełnym pasji i zachęty głosem za Run To The Finish, blogiem o utracie wagi i zdrowym trybie życia. Z ponad 20,000 mil zalogowany do tej pory, Amanda poświęcenie do biegania nie tylko pomógł jej stracić 35 funtów, ale stworzył zupełnie nowe spojrzenie na zdrowego życia. Run To The Finish dzieli się swoją osobistą podróżą do utraty wagi, przepisami na czyste odżywianie, pomysłami na treningi, wskazówkami dotyczącymi biegania, wywiadami z ekspertami i motywacją, aby zainspirować innych do postrzegania biegania jako narzędzia do „myślenia poza zegarem” i rozpoczęcia zdrowszego życia.

Erika Nicole Kendall, of Black Girl’s Guide To Weight Loss

Erika Nicole Kendall’s ongoing weight loss journey is beautifully chronicledled on her blog, Black Girls Guide To Weight Loss, or BGG2WL, for short. Jej transformacja utrata masy ciała rozpoczęła się nieoczekiwanie po zapisaniu się na członkostwo w siłowni z niektórych perswazji od jej matki. Ale po utracie ponad 170 funtów, Kendall została Certyfikowanym Trenerem Personalnym i Specjalistą ds. Odżywiania i pisze o jedzeniu, fitnessie, wizerunku ciała i urodzie na swoim blogu.

Alexis Eggleton, z Trading Cardio For Cosmos

Alexis Eggleton jest twórcą jednego z naszych najbardziej inspirujących blogów, Trading Cardio for Cosmos, gdzie dzieli się pozytywnymi i inspirującymi wiadomościami, lekcjami w zakresie emocjonalnego dobrostanu, zdrowymi przepisami, a także przedstawia historie sukcesu utraty wagi, w tym jej własną! Straciła ponad 100 funtów dzięki Weight Watchers i ćwiczeniom, a wszystko to bez utraty swojego słonecznego usposobienia! Podróż Alexis do utraty wagi przypomina nam, że można być zdrowym bez konieczności poświęcania swoich ulubionych potraw, i można to wszystko zrobić z uśmiechem!

Nicole Morrissey, z Prevention RD

Nicole Morrissey jest zarejestrowanym dietetykiem (RD) i autorką Prevention RD. W ciągu dnia Nicole jest koordynatorem i kierownikiem ambulatoryjnego oddziału edukacji diabetologicznej. W nocy jest kucharką domową, blogerką, autorką książek kucharskich, żoną i mamą dwóch małych dziewczynek. Po tym, jak prawie całe życie miała nadwagę, postanowiła coś zmienić i w ciągu roku schudła 75 kilogramów. 15 lat później, Nicole utrata masy ciała podróż trwa, jak ona dąży do bardziej zrównoważonego życia, który obejmuje dobre dla niej żywności, a jej ulubione rzeczy, takie jak piwo rzemieślnicze i wszystkie rzeczy węglowodanów! Jej blog o odchudzaniu jest inspirującym przewodnikiem po praktycznym, prostym i łatwym do utrzymania podejściu do zdrowego stylu życia.

Tamsyn Smith, z Fat Girl To Ironman

Tamsyn Smith jest triatlonistką, trenerem biegania, instruktorem fitness i autorką bloga o odchudzaniu, Fat Girl To Ironman. Tamsyn jest obecnie 60% drogi do osiągnięcia jej 5-letnie osobiste wyzwanie, zgadłeś, bieganie w Ironman dystans triathlon! Rozpoczęła swoją podróż fitness jako nadwaga couch potato i od tego czasu straciła ponad 35 funtów i utrzymuje zdrowy i aktywny styl życia. Tamsyn dokumentuje swój trening na swoim blogu i kontynuuje trening do swojego ostatecznego celu, sukcesu Ironman!

Biz Velatini, z My Bizzy Kitchen

Biz jest twórczynią zdrowych przepisów i autorką bloga My Bizzy Kitchen. Przez wiele lat zmagała się z utrzymaniem zdrowej wagi po tym, jak przez blisko dziesięć lat pracowała za biurkiem. Kiedy nadszedł czas, aby poważnie zająć się swoim zdrowiem, zdiagnozowano u niej cukrzycę typu 2 i od tego czasu uczy się poruszać po swojej utracie wagi, będąc jednocześnie insulinozależną diabetyczką. Na swoim blogu dzieli się swoją podróżą do utraty wagi oraz zdrowymi, przyjaznymi dla cukrzyków przepisami, jak również zdrową dawką humoru.

Jen Mellor, z Just Average Jen

Jen Mellor jest pełnoetatową mamą i blogerką inspirującego bloga o utracie wagi, Just Average Jen. Jen straciła ponad 140 funtów dzięki zdrowemu odżywianiu i dzieli się z nami swoimi wskazówkami dotyczącymi utraty wagi, zdrowymi, przyjaznymi wegetarianom przepisami, a także próbami i trudnościami w jej życiu oraz podróżą do utrzymania wagi, jednocześnie pozostając szczęśliwą i zdrową. Jej podróż do utraty wagi jest nie tylko inspirująca, ale pokazała nam, że w rzeczywistości jest ona niczym więcej niż przeciętna!

Tina Haupert, z Carrots 'N’ Cake

Tina Haupert jest bostońską influencerką stylu życia i kreatywnym umysłem stojącym za Carrots 'N’ Cake, blogiem o zdrowym życiu, który służy pomocą codziennym ludziom w osiągnięciu większej równowagi poprzez fitness, odżywianie i ogólne najlepsze praktyki w celu poprawy holistycznego osobistego samopoczucia. Podróż Tiny do utraty wagi rozpoczęła się w 2004 roku, kiedy postanowiła poważnie zająć się swoim zdrowiem i wizerunkiem ciała. Dwa lata i 23 funty później, osiągnęła swój cel utraty wagi, jednocześnie rozwijając zdrowe nawyki stylu życia, które jest w stanie utrzymać do dziś.

Emily Ho, z Autentycznie Emmie

Emily Ho jest miłośniczką mody, strategiem mediów społecznościowych, pisarką i blogerką lifestylową dla Autentycznie Emmie. W 2009 roku, blog Emmie rozpoczął się jako blog o utracie wagi, ale przez lata ewoluował w coś znacznie więcej. Po utracie ponad 110 funtów, przeniosła swoją uwagę z utraty wagi i szukania potwierdzenia od wagi do zdrowego stylu życia z ciałem, które ma, a nie nienawidząc go. Jej blog o zdrowym trybie życia jest platformą do dyskusji o życiu, modzie plus-size, pozytywnym nastawieniu do ciała i nie tylko!

Jenn Mitchell, z Comeback Momma

Jenn Mitchell jest matką i twórczynią Comeback Momma, zdrowego bloga o zdrowym trybie życia, inspirującego czytelników do szczęśliwszego i zdrowszego życia. Po utracie ponad 50 kilogramów po porodzie i dwukrotnym wyjściu z depresji poporodowej, Jen została odnoszącą sukcesy blogerką i trenerką personalną. Kiedy po latach jej lęki i depresja powróciły, walczyła o utrzymanie wagi i przytyła 20 funtów. Teraz znalazła zdrową równowagę i jest na dobrej drodze do zdrowia i szczęścia oraz jest prawdziwą powracającą mamą! Z pomocą autorki bloga, Chrissy, matki, dietetyczki i triathlonistki, blog Comeback Momma inspiruje kobiety do ciągłego dążenia do odnalezienia w sobie tego, co najlepsze.

Kelly, z No Thanks To Cake

Kelly stworzyła swój blog, No Thanks To Cake, w 2010 roku, kiedy rozpoczęła zmieniającą życie przygodę z odchudzaniem. Ale to, co zaczęło się jako dziennik online dokumentujący jej utratę wagi, przekształciło się w zdrowy styl życia i zdrowy blog kulinarny. Ona nadal kronika jej wagi związane wzloty i upadki, ale teraz, No Thanks To Cake rejestruje historię o tym, jak ona utrzymała jej utrata masy ciała przez lata i wszystko, co idzie wraz z nim.

Annamarie Rivera, z Weight Loss With Annamarie

Annamarie Rivera’s utrata masy ciała transformacja została 10 lat w tworzeniu. Na początku 2010 roku, Annamarie ważyła 400 funtów i nosiła rozmiar 28 w spodniach. Dziś jest o ponad 230 funtów mniejsza i ma zupełnie nowe spojrzenie na życie. Jej blog, Weight Loss With Annamarie, dzieli się swoją niesamowitą podróżą do utraty wagi wraz z radościami i zmaganiami, które się z nią wiążą. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją podróż odchudzania, czy próbujesz stracić te ostatnie kilka kilogramów, inspirujący blog Annamarie pomoże Ci wytrwać przez wzloty i upadki.

Justine McCabe, z JustineMcCabe.com

Historia transformacji odchudzania Justine McCabe rozpoczęła się na początku 2015 roku po tym, jak jej mąż niespodziewanie i tragicznie popełnił samobójstwo. Ważąc 313 funtów w tym czasie, jego śmierć wstrząsnęła nią i uświadomiła jej, że musi dokonać wielu zmian. Przejmując kontrolę nad swoim zdrowiem, postanowiła żyć. Justine udokumentowała swoją transformację utraty wagi w 365 dniach selfies i nadal dzieli się swoją podróżą na swoim blogu, gdzie straciła 126 funtów i liczy!

Hannah Howlett, z High Carb Hannah

Hannah Howlett jest YouTuberką i blogerką zdrowego stylu życia dla High Carb Hannah, wcześniej znaną jako Raw Till Whenever. Jej filozofia osiągnięcia trwałej utraty wagi bez wszystkich sztuczek dietetycznych, ograniczeń i zasad polega na jedzeniu całej żywności, diety opartej na roślinach w jakikolwiek sposób działa najlepiej dla Ciebie. Zmieniając swój sposób myślenia o jedzeniu, nie obracając już swojego życia wokół tego, co jadła, i nigdy nie zmuszając się do jedzenia, straciła 55 funtów i nadal inspiruje i zachęca innych do tego samego. Jej blog jest kompilacją zdrowych przepisów, książek kucharskich i przewodników po posiłkach, aby pomóc Ci osiągnąć życie i ciało, które kochasz.

Katie Foster, z Runs For Cookies

Katie Foster jest matką i blogerką zdrowego stylu życia dla Running For Cookies. Po zmaganiach z nadwagą przez całe życie, ciągłym stosowaniu diety yo-yo i osiągnięciu wagi 253 funtów, postanowiła zmienić się na dobre, kiedy jej waga uniemożliwiła jej nauczenie syna jazdy na rowerze. Katie dokumentuje na swoim blogu swoją podróż, podczas której straciła 125 funtów wagi oraz walkę ze zdrowiem psychicznym, a także zdrowe przepisy, porady dotyczące biegania i motywację, która pomogła jej osiągnąć cele i zaakceptować siebie.

Heather Gannoe-Hart, z Relentless Forward Commotion

Heather Gannoe-Hart jest zapaloną biegaczką, poszukiwaczką przygód, fizjologiem wysiłku fizycznego i autorką bloga Relentless Forward Commotion. Dla Heather, bieganie zaczęło się jako próba zrzucenia wagi ciążowej po urodzeniu pierwszego dziecka – w końcu przerodziło się w pasję, która zapoczątkowała nowe spojrzenie na życie. Relentless Forward Commotion to miejsce, w którym dzieli się swoją pasją do fitnessu, outdooru i najnowszych przygód, które napotyka, niezależnie od tego, czy są to biegi trailowe, biegi błotne, tory przeszkód, jazda na rowerze czy wędrówki. Jej podróż fitness zainspiruje Cię do wyjścia poza swoją strefę komfortu, spróbowania czegoś nowego i zobaczenia świata w zupełnie nowy sposób.

Christina Russell, z Body Rebooted

Christina Russell jest Celebrity Trainer, autor i pisarz za zdrowym blogu życia, Body Rebooted. Christina stracił ponad 60 funtów w ciągu zaledwie 5 miesięcy włączenie diety bezglutenowej i fitness rutynowych i stworzył jej blog jako miejsce do akcji jej bezglutenowe przepisy wraz z ins i outs z jej podróży utrata masy ciała. Jej blog od tego czasu rozwinął się w pełną zdrowego życia stronę internetową, która zapewnia zasoby dla Ciebie, aby osiągnąć swoje cele.

Monica May, z Fit Girl’s Diary

Monica May jest trenerem fitness, dietetykiem, trenerem zdrowia oraz pisarzem i głosem za blogiem Fit Girl’s Diary. Używa swojego bloga jako sposobu na motywowanie i wspieranie swoich czytelników poprzez trwające bitwy o utratę wagi. Jej pasja i wiara w to, że solidny system wsparcia może zrobić różnicę jest tym, co sprawia, że Fit Girl’s Diary jest jednym z najbardziej inspirujących blogów dla Twojej podróży. Dzięki zdrowym przepisom, programom dietetycznym i treningowym oraz niekończącemu się wsparciu, Fit Girl’s Diary jest tam, aby pomóc!

Jennifer Drummond, z Peanut Butter & Peppers

Jennifer Drummond jest blogerką zajmującą się zdrową żywnością dla Peanut Butter & Peppers, gdzie dzieli się zdrowymi, a czasami nie tak zdrowymi przepisami, które pomagają utrzymać utratę wagi poprzez wykorzystanie codziennej żywności i uczynienie jej zdrowszą bez poświęcania smaku. Jennifer straciła 30 funtów dzięki odpowiedniej edukacji żywieniowej i dzieli się wskazówkami dotyczącymi zdrowego stylu życia na swoim blogu.

Gabby, z Half Of Gabby

Gabby jest mamą, blogerką zdrowotną i autorką Half Of Gabby. Dodatkowo posiada dwa tytuły naukowe – licencjat z psychologii i magisterium z pracy socjalnej. W pewnym momencie Gabby ważyła 262 funty, ale straciła prawie połowę wagi swojego ciała (120 funtów) – co zainspirowało nazwę jej bloga. Zafascynowana ludzkim umysłem, Gabby zagłębiła się w psychologię bycia grubym. Wierzy, że prawidłowe odżywianie i ćwiczenia mogą być sposobem na schudnięcie, ale to nie one pozwalają na utratę wagi – to w 100% kwestia psychiki. Bez zmiany sposobu myślenia nie jest możliwe, aby nastąpiła trwała zmiana. Nauczyła się, jak walczyć z otyłością od środka i cały jej blog obraca się wokół uczenia innych, jak robić to samo.

Julie, z The Weight Of My Weight

Julie jest Weight Watchers lider & ambasador, rak piersi, który przeżył i zdrowego stylu życia blogger dla The Weight Of My Weight. Jej blog dokumentuje jej podróż utraty wagi, która zaczyna się od 212 funtów, tracąc 52 funty, i wszystkie wahania, które zdarzają się w między czasie. Jej ostatecznym celem jest być zdrowym, utrzymać swoją wagę i mam nadzieję, że zainspiruje innych do tego samego. Ona dzieli się zdrowymi przepisami i wskazówkami dotyczącymi utraty wagi, aby znaleźć równowagę podczas swojej podróży.

Lisa Cain, z Snack Girl

Lisa Cain jest matką i pisarką dla zdrowego życia na blogu Snack Girl. Po tym jak dowiedziała się od swojego lekarza, że musi odzyskać kontrolę nad swoją wagą, Lisa poświęciła się poszukiwaniu nowej strategii i podejścia do odchudzania, które pomogłoby jej dokonać długoterminowej zmiany stylu życia. Jej blog jest poświęcony tworzeniu zdrowych wersji jej ulubionych przekąsek i dostarczaniu pomocnych wskazówek, aby cieszyć się tym procesem.

Kalyn, z Goal of Losing

Kalyn jest matką i blogerką za Goal Of Losing. Jej blog został stworzony w 2011 roku jako sposób na udokumentowanie jej podróży do zdrowego stylu życia. Zatytułowany od jej celu utraty 100 funtów, Goal of Losing jest wypełniony prostymi przepisami, zdrowymi wskazówkami i aktualizacjami z jej codziennej podróży utraty wagi podczas życia.

Kenlie, of All The Weigh

Inspirująca podróż Kenlie do utraty wagi jest podstawą jej bloga, All The Weigh. Kenlie straciła ponad 100 funtów, dwa różne razy. Chociaż tym razem jest tylko o kilka funtów za mało, aby osiągnąć swoją najniższą wagę jako osoba dorosła (284 funty) – nauczyła się, że kochanie i akceptowanie siebie jest najważniejszą częścią podróży. Jej blog jest miejscem, gdzie dzieli się swoimi przemyśleniami, uczuciami i wszystkim, co wpłynęło na nią podczas jej transformacji w kierunku lepszego zdrowia.

Monica Olivas, z Run Eat Repeat

Monica Olivas jest holistycznym trenerem zdrowia, certyfikowanym trenerem biegania i autorką bloga Run Eat Repeat. Jest zapaloną biegaczką od prawie 10 lat i ukończyła ponad 50 półmaratonów i 30 pełnych maratonów. Bieganie pomogło jej zrzucić 20 kilogramów i używa swojego bloga jako sposobu na dzielenie się zdrowymi przepisami, wskazówkami dotyczącymi biegania i motywacją, aby pomóc Ci zrobić to samo!

Michelle Vicari, of The World According To Eggface

Podróż Michelle Vicari w celu utraty wagi rozpoczęła się w dniu, w którym podjęła decyzję o operacji pomostowania żołądka. Michelle zmagała się z otyłością przez całe życie, a z BMI 54, kilkoma problemami zdrowotnymi, ciężką chorobą refluksową przełyku i obturacyjnym bezdechem sennym, operacja uratowała jej życie. Nie tylko zrzuciła 158 funtów, ale nie potrzebuje już żadnego z 8 leków, które brała przed operacją i musi odwiedzać lekarza tylko na corocznych badaniach kontrolnych. Na jej blogu można znaleźć przepisy i menu dla pooperacyjnego stylu życia, porady zdrowotne, recenzje produktów i opowieści o jej życiu po operacji odchudzającej.

Jennette Fulda, z JennetteFulda.com

Jennette Fulda jest pisarką, projektantką stron internetowych i blogerką zajmującą się odchudzaniem. Jennette wykorzystała swój blog (wcześniej nazwany Pasta Queen) jako miejsce do utrzymania motywacji i odpowiedzialności podczas jej podróży utraty wagi. W pewnym momencie swojego życia, Jennette ważyła 372 funty, zanim straciła prawie 200 funtów dzięki zdrowej diecie i programowi ćwiczeń. Oprócz jej bloga, udokumentowała również swoją podróż w dwóch książkach, pamiętniku zatytułowanym „Chocolate & Vicodin: My Quest For Relief From The Headache That Wouldn’t Go Away”, oraz „Half-Assed”.

Shelley, of My Journey To Fit

Shelley założyła swojego bloga w tym samym dniu, w którym zdecydowała się rozpocząć to, co jej zdaniem będzie jej ostateczną dietą. Tego dnia ważyła 256 funtów – dwa lata później straciła ponad 110 funtów i osiągnęła najniższą wagę od ponad 20 lat, 146 funtów! Shelley używa swojego bloga jako sposobu na wspominanie wszystkich swoich sukcesów, porażek, plateau i wszystkiego innego pomiędzy. Znalazła ogromne wsparcie poprzez społeczność blogerską podczas jej podróży odchudzającej i nadal dzieli się tym wszystkim na swoim blogu.

Becky, of So Very Blessed

Becky zmagała się ze swoją wagą prawie przez całe swoje życie – jej waga sięgała prawie 250 funtów przy jej najwyższej wadze. Po latach prób schudnięcia, w końcu miała przełom, kiedy zdecydowała się zmienić swój sposób myślenia o utracie wagi. Wcześniej chodziło o znalezienie szybkiej recepty – teraz jej filozofia polega na wprowadzaniu jednej małej zmiany na raz. Z jej nowym nastawieniem Becky była w stanie stracić ponad 100 funtów! Dzieli się zdrowymi i nie tak zdrowymi przepisami na swoim blogu, wraz z poradami dotyczącymi zdrowego życia i motywacją.

Josie Maurer, z Yum Yucky

Josie Maurer jest matką czwórki dzieci i blogerką dla Yum Yucky. Yum Yucky to miejsce, gdzie Josie pomaga jej publiczności osiągnąć cele zdrowego życia z rozsądnym, bezstresowym podejściem, które nie pozostawi cię głodnym swoich ulubionych pokarmów. Straciła ponad 40 funtów podczas swojej podróży odchudzającej i dzieli się motywacją, treningami, zdrowymi przepisami i naturalnymi wskazówkami zdrowotnymi.

Alice Williams, z Honestly Fitness

Alice Williams stworzyła Honestly Fitness z zamiarem wydania szczerej opinii, popartej dowodami rzeczowymi, na temat wszystkiego i wszystkiego dotyczącego fitnessu, zdrowia i wszystkiego pomiędzy. Jej pasja do dzielenia się rzeczywistością świata zdrowia i fitnessu czyni ją jednym z naszych najbardziej inspirujących blogów. Omawia ważne i kontrowersyjne tematy, zdrowe przepisy i zapewnia szczere recenzje i opinie na temat wszystkich najnowszych trendów w fitnessie.

Dannii Martin, z Hungry Healthy Happy

Dannii Martin stworzyła Hungry Healthy Happy jako miejsce do dzielenia się zdrowymi przepisami, które nie były nudne lub restrykcyjne. Jej blog skupia się na tym, jak odżywiać swoje ciało bez rezygnowania z pokarmów, które kochasz, dokumentuje jej 100-funtową podróż po utracie wagi i ilustruje, że bycie zdrowym polega na posiadaniu równowagi.

Sarah Dussault, of Sarah Fit

Sarah Dussault jest matką, certyfikowanym trenerem personalnym, holistycznym trenerem zdrowia oraz pełnoetatową blogerką i YouTuberką. Jej misją jest pomóc młodym kobietom nauczyć się jak jeść czysto i mieć kondycję, aby mogli czuć się pewni siebie o sposób, w jaki wyglądają, bez pozbawiania się życia towarzyskiego. Dzieli się filmami fitness, zdrowymi przepisami, sprawami dla mam oraz zdrowiem i kondycją w ciąży na swoim blogu!

Faya Nilsson, z Fitness On Toast

Faya Nilsson jest trenerem personalnym i blogerką Fitness On Toast. Jej blog był szczerym miejscem do dzielenia się zdrowymi i niezwykłymi przepisami z jej klientami, oferowania porad żywieniowych, przekazywania pomysłów na treningi oraz tworzenia „mody fitness”. Jej blog od tego czasu przekształcił się i został dostosowany do włączenia każdego, kto jest zainteresowany w fitness, wraz z podróży i inspiracji dla tych, którzy chcą pozostać zdrowi i sprawni, podczas gdy widząc świat.

SkinnyFit For Your Weight Loss Transformation

Jeśli jest jedna rzecz, że możemy zabrać z historii kobiet za tych inspirujących blogów, to jest to – utrata wagi nie jest spacer ciasto! Potrzeba wiele motywacji, poświęcenia, a przede wszystkim dyscypliny, aby nie tylko zobaczyć rezultaty, ale również czuć się wspaniale i kochać siebie w trakcie całego procesu odchudzania.

W SkinnyFit wierzymy, że zdrowe jest piękne, tak jak Ty. I bez względu na to, na jakim etapie swojej podróży odchudzającej się Państwo znajdują, jesteśmy tu po to, aby pomóc Państwu wyglądać i czuć się promiennie od wewnątrz. Wierzymy, że miłość do samego siebie, pozytywna postawa wobec własnego ciała i pewność siebie stanowią niezbędny fundament dla trwałej zmiany stylu życia, a nasze zaangażowanie w dostarczanie najwyższej jakości, całkowicie naturalnych produktów zdrowotnych i wellness pomoże Ci w osiągnięciu tego celu.