Łokieć: Anatomia i normalny zakres ruchu

Anatomia

Trzy kości łączą się, tworząc staw łokciowy: dolny koniec kości ramiennej (kość ramieniowa), górny koniec kości promieniowej (kość przedramienia po stronie kciuka) i górny koniec kości łokciowej (kość przedramienia po stronie palca).

Łokieć jest stawem zawiasowym; umożliwia nam zginanie i prostowanie ramienia.

Kość łokciowa i staw

Mięśnie, więzadła i ścięgna utrzymują staw łokciowy razem i stabilizują go.

W łokciu znajdują się trzy więzadła: więzadło poboczne łokciowe, więzadło poboczne promieniowe i więzadło pierścieniowe.

Wiązadła łokciowe

Kilka grup mięśni krzyżuje się nad stawem łokciowym. Mięśnie zaangażowane w zginanie łokcia to mięsień dwugłowy ramienia (biceps brachii), mięsień ramienno-łopatkowy (brachioradialis) i mięsień ramienny (brachialis). Mięsień trójgłowy (triceps) jest odpowiedzialny za wyprost (prostowanie ramienia).

Mięśnie zaangażowane w wyprost nadgarstka pochodzą z bocznej strony łokcia (kiedy dłoń jest skierowana do góry, jest to zewnętrzna część łokcia). Mięśnie zaangażowane w zgięcie nadgarstka znajdują się po przyśrodkowej stronie łokcia (dłoń skierowana do góry, wewnętrzna część łokcia). Te grupy mięśni są również odpowiedzialne za ruch przedramienia, który umożliwia nam obracanie dłoni w górę i w dół.

Mięśnie łokciowe

Normalny zakres ruchu

Normalny zakres ruchu łokcia obejmuje możliwość całkowitego wyciągnięcia ramienia i zgięcia go do tyłu tak, aby czubki palców mogły dotknąć górnej części barku.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.