Cómo comer para adelgazar

Lograr adelgazar significa marcar la grasa corporal para revelar ese cuerpo esculpido. Pero la primera cuestión de comer para adelgazar: ¿Quieres perder grasa o construir músculo? Porque no puedes hacer…

Teoría sociocultural

El principal deseo de Vygotsky era diseñar una nueva forma de mirar y dar solución a los problemas educativos y sociales de la época. Creía que otros factores, además de…