Ben ik verliefd? 20 Signalen dat het meer is dan een verliefdheid

Ben ik verliefd? Nou, als je het moet vragen, gefeliciteerd, je voelt zeker iets, misschien zelfs iets groots. Maar gevoelens zijn ingewikkeld. Hoe weet je of die vlinders echt zijn of gewoon een verliefdheid?

“Een verliefdheid is vaak een geïdealiseerde, fantasie-achtige versie van iemand,” zegt Chloe Carmichael, PhD, een in New York gevestigde relatietherapeut en auteur van Dr. Chloe’s 10 Geboden van Dating. Liefde is meer dan dat. (Zie ook: Hoe lang duurt het om verliefd te worden?)

MAR WAT *is* LIEFDE? Hier geven experts antwoord op de vraag die dichters, wetenschappers en gewone mensen al sinds mensenheugenis bezighoudt. Blijf lezen voor 20 tekenen dat je verliefd zou kunnen zijn:

1. Je gevoelens vervagen niet

Eén teken dat dit meer is dan een verliefdheid: “Je gevoelens vervliegen niet na verloop van tijd, maar worden sterker en dieper,” zegt Irina Firstein, LCSW. Dus als je je al heel lang zo voelt over je speciale persoon, is het zeker mogelijk dat je verliefd bent.

Je geeft ze je volledige aandacht

Als je van iemand houdt, is de kans groot dat je ze je onverdeelde aandacht geeft, zegt Sadie Allison, PhD, een seksuele opvoeder en oprichter van GoLove CBD glijmiddel. Je zou het niet moeilijk moeten vinden om in het gesprek te blijven of oogcontact te houden.

Je praat over alles als je samen bent

Het is gemakkelijk om de diepere dingen opzij te vegen als je alleen een oogje hebt op die bepaalde persoon. Maar als het op liefde aankomt? Die gesprekken kunnen diep zijn, legt Allison uit. “Je bent geïnteresseerd in wat hen drijft, hun dromen en passies, hun achtergrond, familie en opvoeding.” (Gerelateerd: Doe deze koppelquiz om te zien hoe goed je je partner kent)

Het is gemakkelijk om plannen te maken

Als je verliefd bent op iemand, komt het nadenken over een toekomst met hem of haar vanzelf. “Het voelt makkelijker om vooruit te plannen,” zegt Allison. Ze worden onlosmakelijk betrokken bij je leven, of je dat nu wilt of niet.

Jullie zijn open tegen elkaar

ICYMI, vertrouwen is de basis van elke relatie. Als je merkt dat je je openstelt voor deze persoon en meer delen van jezelf deelt dan je normaal zou doen, is dat een teken dat je verliefd zou kunnen zijn, zegt Allison.

Je hebt je interesse in het daten van anderen verloren

Verliefd zijn betekent dat je je interesse in het daten van andere mensen kunt verliezen. “Je begint je andere vroegere ‘reserve’ crushes minder aantrekkelijk te vinden,” zegt Allison. Dus ja, als je alleen oog hebt voor je bae, kunnen je gevoelens dieper zijn dan alleen een verliefdheid.

Zelfs klusjes zijn super leuk

Je weet hoe dingen als boodschappen doen of stoppen voor benzine super interessant zijn als je met je S.O. bent? Ja, nou, dat is een teken van verliefdheid. “Je vindt het leuk om simpele dingen samen te doen: boodschappen doen, hardlopen, eten koken,” legt Allison uit. “Hun gezelschap alleen al is genoeg om de tijd aangenaam te maken.” Awww.

Je wilt ze voorstellen aan je fam

Als je al een tijdje staat te popelen om deze persoon aan je familie voor te stellen, is het duidelijk dat je meer hebt dan alleen een kleine crush, zegt Allison. Je op je gemak voelen met hem of haar in de buurt van je ouders, familieleden en vrienden is serieus een grote stap, vooral als je hem of haar graag uitnodigt voor vakanties. “Je wilt niet dat belangrijke momenten voorbijgaan zonder dat ze erbij betrokken zijn,” legt Allison uit.

Hulp bieden is een prioriteit voor je

“Als je geïnteresseerd bent in het helpen met alledaagse situaties, zoals het verplichten van een verzoek om feedback op hun cv of het samenwerken aan een vrijwilligersproject, dan ben je duidelijk aan het verbinden voorbij het rijk van alleen chemie,” zegt Carmichael. Dus hoewel die eerste vonk belangrijk is, moet je ook meer betrokken willen zijn.

Consistentie is de sleutel

Het opbouwen van echte romantische chemie kost veel tijd, zegt Carmichael. “Op de lange termijn vinden de meeste mensen dat echte, blijvende chemie ontstaat door een partner te hebben die zich voortdurend op een liefdevolle manier laat zien. Het is minder opwindend aan de oppervlakte omdat het voorspelbaar en veilig aanvoelt,” legt ze uit. Maar op de lange termijn leiden dit soort langzame gevoelens later tot vuurwerk, zoals huwelijksaanzoeken en het creëren van levenslange dromen als een paar.

There’s no playing ‘hard to get’

“Je voelt je niet veilig genoeg om te investeren in een verliefdheid of een hook-up,” legt Allison uit. “Deze relaties gaan meer over ‘hard to get’ spelen en minder over een echte, rauwe connectie.” Helemaal klaar met de spelletjes? Dan zou je zomaar verliefd kunnen zijn.

The sexual attraction is real

Obviously, you’re going to be attracted to your S.O. “Sexual connection is important in any long-term relationship, as it’s a vehicle for a powerful kind of intimacy,” zegt Allison. Natuurlijk zul je altijd off-periodes hebben die je seksdrive beïnvloeden, maar in het algemeen zul je je altijd tot elkaar aangetrokken voelen als je verliefd bent.

Maar seks is niet *alles*

Het is ook een teken van liefde als je hebt gewacht om lichamelijk te worden. “Voor veel mensen is wachten met seks een belangrijke manier om een partner te leren kennen zonder de extra dynamiek die seks vaak met zich meebrengt,” legt Allison uit. “Seks kan emoties verwarren en het te vroeg introduceren ervan kan het potentieel voor intimiteit schaden.” Dus als je hebt gewacht met seks, is het misschien een teken dat je meer investeert in de diepere dingen.

Je weet wat liefde voor elkaar betekent

Het woord loooove betekent verschillende dingen voor verschillende mensen, en het is nooit eerlijk om aan te nemen dat je ook weet wat het voor je partner betekent. Als je open bent en hebt gesproken over hoe gevoelens van liefde en “ernst” voor elk van jullie worden gedefinieerd, dan is dat een teken dat je in het diepe zou kunnen zijn, zegt Allison.

Je wilt de hele tijd bij elkaar zijn

Over het algemeen zou je in de buurt moeten willen zijn van de persoon op wie je verliefd bent. “Je wilt meer bij ze zijn en ze beter leren kennen,” zegt Firstein. Crushes vervagen en je kunt je gaan vervelen na tijd doorbrengen met dezelfde persoon, maar met liefde, ben je nooit ongeïnteresseerd.

Je hebt dezelfde seksuele interesses

Als je bepaalde dingen hebt die je opwinden (*heft hand op*), is het moeilijk om ze naar de stoeprand te schoppen, zelfs als *je persoon* niet in de game is. Dat is waarom het zo belangrijk is om dezelfde seksuele interesses te hebben, zegt Allison. “Als seksuele aantrekkingskracht en compatibiliteit een topprioriteit voor je zijn, is seksuele chemie een belangrijk onderdeel van het bepalen van de levensvatbaarheid van je partner,” legt ze uit.

Een meningsverschil vernietigt je ‘schip niet

Zoals Carmichael zei, crushes zijn meestal een idealistische perceptie van een persoon, niet hoe ze IRL zijn. Liefde wordt echt, en dat betekent dat er ook moeilijke tijden zullen zijn. Je partner kan je irriteren. Jij kan je partner irriteren. Maar jullie slaan je er wel doorheen. “Je voelt een gevoel van betrokkenheid, zelfs in tijden van onenigheid,” zegt Carmichael.

Je geeft om hun belangen

Stel je dit eens voor: Je hebt nog nooit surfen geprobeerd, maar je partner is een enorme fan, dus natuurlijk heb je afgesproken om het eens te proberen. Als u over hun belangen leert hoewel het niet noodzakelijk op u betrekking heeft, zegt Carmichael u in liefde kunt zijn. Surf’s up.

Je zit niet op een emotionele achtbaan

“Veel mensen verwarren de fysiologische achtbaan van een persoon die warm-en-koud speelt met hun emoties of beschikbaarheid als ‘chemie,’ zegt Carmichael. “Bijvoorbeeld, als iemand twee dagen MIA op je gaat en dan plotseling belt, zul je waarschijnlijk een sterke stormloop van emoties voelen. Veel mensen zullen die vloed van adrenaline en ‘body rev’ verwarren met romantische chemie.” Maar een langzame, diepe brandwond is de echte soort liefde die je zoekt.

Je hoeft je niet rot te voelen als een van jullie niet in de stemming is

Een normale seksuele relatie komt met zijn ups en downs. Soms is een van jullie in de stemming voor seks terwijl de ander dat niet is (en andersom). Maar dat is niet erg! “Het is prima om je seksuele aantrekkingskracht te laten ebben en vloeien – dat hoort bij het leven, en een volwassen relatie zal voldoende verbinding bieden, zelfs als een van jullie of jullie allebei op een bepaald moment niet in de stemming is,” zegt Carmichael.