Peanut Butter Protein Balls

ピーナッツバタープロテインボールは、運動後や昼間に何か食べたくなったときにぴったりの高タンパク質のスナックです!

Protein Balls = The Best Snack Around Town

何か甘いものを食べたくなったときに、美味しくてすぐに食べられる健康的なおやつより良いものはないでしょう。 このPBプロテインボールは、特に、私たちのすべての時間のお気に入りです。 その理由は以下の通りです：

Protein Balls Quick Facts

• Gluten-Free
• 9g protein/ball
• Lower in sugar
• 140 calories/ball
• No food processor required!

フードプロセッサー不要！

この点が、当サイトの他のプロテインボールレシピとの大きな違いの一つかもしれませんね このプロテインボールは、フードプロセッサーを使わなくても混ぜることができます。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」の4つの餃子のレシピがあります。

Peanut Butter Protein Ball Ingredients

これらのピーナッツバタープロテインボールは、完全に一緒に行く栄養豊富な食材でいっぱいで、あなたが一日中満足させます。

Let’s go over everything you need for these protein balls.

Peanut Butter- Though peanut butter adds a whole bunch of amazing flavor to this recipe, it also acts as a nice binder as well has adds moisture to this ball recipe.このレシピは、ピーナッツバターの風味が、このレシピに素晴らしい味の全体の束を追加しますが、それはまた、素敵なバインダーとして機能し、同様に、このボールレシピに水分を追加しました。 だから、このレシピで使用するピーナッツバターを決定しているとき、それはDRIPPYピーナッツバターであることを確認してください！

タンパク質-あなたを怖がらせないために、しかし、あなたが使用するタンパク質の粉の種類は、あなたのタンパク質ボールがいかに白亜を指示します！

プロテイン-パウダーを使用することは、あなたのプロテインボールがあります！

プロテイン-パウダーを使用することは、あなたのプロテインボールがどのように白亜を決定します。 このような場合、「ディアボロス」は、「ディアボロス」と同じように、「ディアボロス」と同じように、「ディアボロス」と同じように、「ディアボロス」と同じように、「ディアボロス」と同じように、「ディアボロス」と同じように、「ディアボロス」と同じように、「ディアボロス」と同じように、「ディアボロス」と同じように、「ディアボロス」と同じように、「ディアボロス」と同じように、「ディアボロス」と同じように「ディアボロス」になります。 或いは？ プロテインボールは、大きなコップ一杯の水と一緒に食べるだけでいいのです。 彼らはまだ素晴らしい味になります！

guide to protein powder

購入する最高のプロテインパウダーをお探しですか？

チアシード-これらのプロテインボールは、これらのチアシードのためにタンパク質と繊維とオメガ3脂肪酸の素晴らしい源です！

チョコレートチップ-私は、ピーナッツバターとチョコレートよりも良い組み合わせがあることを意味しますか？ 私はそうは思いませんでした。 ミニチョコレートチップを追加! チョコレートチップの代わりに、ビーガンチョコレートチップや刻んだチョコレートバーでも構いません！

Peanut Butter Balls 101

Are protein ball good for you?

この質問に対する答えはYesです。 プロテインボールは、適度に食べれば体にいいんです!

なぜプロテインボールがくっつかないのですか？

プロテインボールがくっつかない場合は、おそらく水分を少し追加する必要があります。

ピーナッツバターの代わりになる良いナッツバターはありますか？

ピーナッツバターが手元にない場合は、他のDRIPPYナッツバターで代用することができます。

• Cashew Butter
• Almond Butter
• Sunflower Seed Butter

ピーナッツバタープロテインボールは何カロリーですか？

これらのタンパク質ボールにはかなり栄養密度の高い材料が入っているので、少しカロリーが高めになっています！ピーナッツバターとアーモンドバターの違いは何ですか？

どのように私はすべての同じサイズのプロテインボールを作るのですか？

あなたは、クッキードウスクーパーまたは大さじを使用して、すべてのあなたのプロテインボールが同じサイズであることを確認することができます！

あなたのプロテインボールが同じサイズであることを確認することができます。

プロテインボールは冷凍庫で保存できますか？

はい。プロテインボールを作ったら、クッキングシートの上で凍らせて固め、冷凍保存用の袋に全部入れて冷凍庫で保存してください！

プロテインボールの保存は、冷凍庫で保存してください。

材料

• 1カップ ドリップオールーナチュラルピーナッツバター
• 1/3カップ バニラプロテインパウダー（Garden of Lifeを使用）*
• 1/2 カップ ロールオーツ
• 大さじ1杯 チアシード
• 2個 はちみつ大さじ1
• ミニチョコチップ1/4カップ
• 水小さじ1～4*

作り方

1. ピーナツバターを入れる。 プロテインパウダー、ロールドオーツ、チアシード、はちみつ、ミニチョコレートチップを中型のボウルに入れる。
2. 木べらや手を使って生地を混ぜ合わせます。 この時点で、小さじ1杯の水を加え始める。
3. ピーナッツバターのドリップ具合によって、水を多めに、または少なめに加える必要がある。 生地がなくなるまでボール状に丸める。 このような場合、「Steelcase」は、「Steelcase」よりも「Steelcase」よりも「Steelcase」であることを保証するものではありません。 私たちはBulletproofバニラコラーゲンプロテインパウダーでテストし、余分に大さじ2.5杯のプロテインパウダーと水なしを使用する必要がありました

栄養成分

1食分：1ボール カロリー: 141 糖質：3 脂質：7 炭水化物: 8 ファイバー: 2 タンパク質: 9

Author: リー・ファンケカテゴリー スナック方法: ノーベイク料理: アメリカンダイエット。 グルテンフリー

キーワード：ピーナッツバタープロテインボール、プロテインボール