Going No Contact: 疎遠が健全な選択であるとき

家族と連絡を取らないという決断は、深く個人的なものである。 私たちの中には、母親とのつながりを保ちながら、「母の傷」を癒すことが可能な人もいます。 このシナリオでは、ヒーリングによって、実際に母と娘の間に新しい深いつながりが生まれ、それを目撃することは美しいことです。 私はそれを見たことがありますが、本当に感動しました。 しかし、中には、自分自身を癒し、母親とのつながりを維持することが不可能な人もいます。

Going No Contact Is Still Taboo

家族と疎遠になること、特に母親と疎遠になることは、いまだにタブーだと考えられています。 特に母親と疎遠になることはタブーとされています。 また、永久に疎遠になることもあります。

何が原因で疎遠になるのでしょうか？

人々がこの選択をするのには、実に多くの理由があります。 しかし、連絡を取らないことにつながる中心的なテーマは、母親の機能不全的な行動が、自分の精神的／感情的な幸福に莫大なコストを要求しており、自分はもうそのコストを払う気がないと気づくことです。

私は、これは軽薄で気ままな方法で選ぶものではないと考えています。 むしろ、つながりを維持し、それがより高いレベルに進化するのを見るために、他のあらゆる可能な手段を何年も試した末の選択であることが多いのです。 ある時点で、代償が大きすぎるという岐路に立ち、選択を迫られるかもしれません。

それは、あなたの全人生で最も困難なことかもしれません。

Daughters Who Change and The Resistance Response

家族というのは複雑なシステムです。 一人が家族の中でいつもの役割を果たさなくなると、そのシステムは通常、ある程度の不平衡や混乱を経験することになる。 家族のメンバーが成長し学ぶことを望み、オープンであれば、衝突はシステムをより高いレベルへと変化させる役割を果たすことができる。 しかし、残念なことに、変化に抵抗するために、成長しようとする人を家族が攻撃してしまうことがあります。 その人は、ここにいて毒性に苦しむか、癒されて不健全なシステムから離れるかの選択を迫られます。 連絡を絶つという選択は、その家族システムにとどまっていては癒すことが不可能であることが明らかなときに、しばしばなされます。

娘はしばしば、家族の調停役、スケープゴート、秘密の保持者、感情的な世話役などの役割を演じます。

成長の道を歩む娘が、家族における典型的な役割を超えて進化することを望む場合、（おそらく、より力を発揮する、より強固な境界を持つ、劣悪な扱いに寛容でないなど）生じる混乱の程度は、家族システムが全体としてどれほど機能不全であるかを示している。 しかし、家族のメンバー自身が深い傷を負っていたり、トラウマを抱えていたりすると、娘の進化は家族システムを深く脅かすものとして認識されることがある。 このような混乱は深く動揺させ、乗り越えるのが非常に難しくなります。 サポートが不可欠です。

接触しないこと。

平衡を保ち、変化に抵抗しようとする無意識の試みとして、家族のメンバーが娘に対して攻撃を仕掛けることがあります。 一般的で悪質な反発の形態は、娘を「病理化」することである。 対立を娘の何らかの病気が原因だと見なす。 そのメッセージは、「あなたが家族制度の中で確立された役割を続けようとしないのは、あなたに何か深い問題があることを示している」です。 この恥に基づいた物語は、母親や他の家族が自分自身の行動を正直に検証し、責任を取ることを放棄している。 娘の精神的安定度、性的活動、過去の過ちなど、娘のすべてが公然と疑われるかもしれない、つまり、紛争における母親の役割以外は。

人は自分のことを見ることに激しく抵抗し、それを否定し続けるために、我が子を追放することも含めて、どれほどの努力をするかは驚くべきことです。 これは、実は、すべての葛藤や「悪さ」を、家族システムの変革を始める人に投影することで、変化に抵抗しようとする無意識の試みなのです。 結局のところ、これは個人的なことではないのです。 これは、自分の内面と向き合っていなかった人が、あるきっかけで、勘当されていた痛みに直面したときに起こることで、たとえば、家族の中のある女性が、何世代にもわたって家族を安定した状態に保ってきた優勢な力学を超えて成長するような場合です。 私たちは家族を救うことができない。 私たちが救えるのは自分自身だけです。 完全に癒すために、母親（あるいは他の家族）に理解してもらう必要はありません。

変わることを拒否する家族が、あなたの成長につながる

心が痛むことは、母親・家族が単にあなたを理解できない、あるいは理解する気がないことに気づくことです。 いくら説明しても、どこから来たのかを納得させようとしても、どこにも行きません。 まるで、2つの異なる言語を話しているようです。 それは彼らの深く保持された信念や価値観への脅威のあまりに多くをもたらすので、彼らは無意識のうちにあなたを理解していないに投資することがあります。 あなたを理解することは、彼らがアイデンティティと世界観を構築してきた非常に基盤に激震を引き起こす可能性があります。 それを理解するのは辛いことですが、それでも、あなたの中に精神の特異性を生み出すのに役立ちます。

自分自身に対する自分自身の理解で十分でなければならないことが明らかになります。 自分自身の検証が第一になります。

ノーコンタクトになるとどうなるのか？

ノーコンタクトになると、多くの分野で人生が改善し始めるかもしれません。 慢性的な病気が治ったり、神経症的な恐怖が消えたり、長年のパターンが解消されたりするのを見てきました。 実際、そのときの課題は、自分自身の人生の喜びに耐えることだったりするのです。 繁栄、親密さ、喜び、自由が増すたびに、それを分かち合うために家族がそこにいるのではないことを思い知らされるのです。 特に、このような地平で、私たちは悲しみの激動を経験することがあります。 その悲しみを感じながら、前に進むしかないのです。

悲しみは、あなたが間違った選択をしたことを意味しません。 それは実は健康と癒しのサインなのです。

有害なつながりから離れる力を与えてくれた新しいパラダイムに、自分自身をしっかりと基づかせましょう。 そうしないと、罪悪感や恥ずかしさで引き戻される可能性があります。 多くのサポートを得て、この選択に伴うすべての感情を処理するための時間と空間を自分に与えることがとても重要です。

Estrangement Is a Launch Pad to Empowerment

あなたは、多くの人が決してしないような深い発見をすることがあります。 このことは、あなたの中に自由と決意のレベルを生み出し、あなたの人生に飛躍的な進歩をもたらす可能性があります。 それは真実への激しいコミットメントに拍車をかけ、あなたの人生の他の領域に拡張する根本的な整合性を切り開くことができます。 それは、あなたの中に常にあった真実の炎をかき立てますが、今、それは完全に燃え上がることができます。

Grief, grief, and more grief gives way to FREEDOM

母や家族が行ったことのない新しい高いレベルに行くたびに、悲しみが生じるかもしれません。 それは、ほとんど部族的あるいは祖先的な、骨の髄まで深い悲しみ、彼らなしに前進しなければならないという悲しみのように感じられるかもしれません。 そして、それは時間とともにどんどん楽になっていきます。 愛情をもって自分自身を悲しませれば悲しませるほど、私たちの人生に魔法や美しさ、喜びのためのスペースが生まれるのです。 この選択をすることから来る悲しみには、何か深い神聖なものがあります。 それは深くあなたの真実に接続し、最も深いレベルでそれを具現化するための機会として機能することができます。 私たちは、この喪失から意味を見出し、それを使って新しい方法で人生を向上させなければなりません。 3768>

自分の誠実さが、残りの人生の確固たる土台になる

「貧しい人を助けるために十分に貧しくなることも、病気の人を治すために十分に病気になることもできない。 あなたは、強さと明確さと整合性の位置からしか、高揚することができません。” ~Abraham

家族の中の有害な人々を含め、あなたの人生の中で有害な人々から立ち去っても大丈夫です。

世代間の傷を癒すことは、孤独な道になることがあります。 しかし、作られたスペースで、魂のこもったつながりがあなたの人生にやってくるでしょう。 私たちの愛着の欲求は、人間として最も強力な欲求です。 このレベルの疎外に直面することは、自分の痛みの深さ、人間性の深さに直面し、自分自身の人生の価値を完全に主張することです。 私たちが最も恐れているのは、一人になってしまうことです。 しかし、私たちが恐れている孤独は、家族のトラウマの中ですでに起こっているのです。 私は、あなたは一人ではなく、やがて魂の家族を見つけることができると伝えるためにここにいます。

空間は、あなたの光が完全な輝きを放つことができるようにクリアーされています。

遠く離れた娘たちがお互いを見つけ、新しいマザーラインを作り出しています。 この道を歩んできた女性たちの間に、すぐに仲間意識が芽生えるのを目の当たりにしてきました。 多くの人が思っている以上に、私たちの仲間はたくさんいるのです。 あなたは一人ではありません！

Trust Yourself and Do What Is Right For You

Estrangement は、必ずしもあなたが家族を愛していないことを意味するものではありません。 彼らが与えてくれた良いものに感謝しないわけではありません。 ただ、自分の人生を生きたいように生きるためのスペースが必要だということです。 機能不全の母親と連絡を取らないようにするしかないと感じている女性は、それが唯一の方法であり、次のような強力なメッセージを送ることができるからです。 「お母さん、あなたの人生は、私の人生が私のものであるように、あなた自身の責任です。 私はあなたの痛みの祭壇の上に生け贄を捧げられることを拒否します。 私はあなたの戦争の犠牲になることを拒否します。 たとえあなたが私を理解することができなくても、私は自分の道を進まなければなりません。 私は本当に生きることを選ばなければならない」

Healing the Mother Wound: 主権へのイニシエーション

母の傷を癒すことは、女性として自分自身の主権にイニシエーションされるプロセスです

私たちの家父長制文化は、母親と娘の間の機能不全のエンメシングを助長しています。 私たちの文化は、母親から離れ、自分自身の人生にイニシエートされるという自然な発達のステップのための儀式を女性に提供しません。 (母親の傷を癒すことは、あなたがまだ母親と接触しているかどうかにかかわらず、必要なイニシエーションを提供するプロセスです。 私の夢は、いつの日か将来、より多くの女性が家父長的な「劣等感」のメッセージからデトックスし、母親も娘も、自由で独立した個人でありながらハートでつながり、自分の完全なパワーと可能性を所有する許可を感じることで、母の傷は非常に稀なものになることです。 娘の個性は、母親にとって脅威にはなりません。なぜなら、母親は娘と同様に自分自身にも愛と感謝を抱いているからです。

あなたが「母の傷」を癒すとき、あなた自身のため、未来の女性のため、そして地球自体のために新しい世界を創造するのです。

アートクレジット：Suhair Sibaiによる「シリアの空の下」、