控えめな男性は、身長によって偉大になることを阻まれることはほとんどなく、ボディビルも例外ではありません。
控えめな男性と重量挙げについてよく誤解があります。 そのため、このような「曖昧さ」を払拭するために、「曖昧さ」をなくすことが重要です。 この筋力トレーニングガイドは役立ちます！
ここでインスピレーションを得るために見るためにそれらのいくつかである（あなたがそのようなものにある場合）
1. James “Flex” Lewis
5’5.5″
Flex Lewisは15歳のときから真剣にウェイトリフティングを続けている。 また、母国ウェールズでは、セミプロのラグビー選手でもあり、タックルを避ける能力から「フレックス」というニックネームがつきました。 このような、”崖っぷち “のような、”崖っぷち “のような、”崖っぷち “のような、”崖っぷち “のような、”崖っぷち “のような、”崖っぷち “のような、”崖っぷち “のような、”崖っぷち “なんです。 ボディビルのキャリアを成功させる一方で、プリーストは他のクールな活動もたくさん行いました。
彼はレース好きで、ルーキー・オブ・ザ・イヤー（2005）とカリフォルニア州ランカスターのSCEDAレース選手権を獲得しています。 また、映画「ハルク」のボディワークを手伝ったり、オーストラリアのローカルテレビ番組にも出演しました。
それだけでは物足りないのか、彼はマッスルスポーツ誌の寄稿者やコラムニストでもあるのです。
3 モハメド “モモ “ベナジザ
5’3″
前世紀に遡って、ベナジザは1959年にアルジェリアで生まれました。 しかし、そのキャリアは悲劇的なまでに短く、コンテストへの準備を早めることを約束した友人からの致死注射と思われるもので幕を閉じました。
最盛期には、1992年のミスターオリンピックで5位になりました。
4.Danny Padilla
5’2″770>
Padilla はロックスター以外の何者でもありません。 7歳からトレーニングを始め、ロチェスター（ニューヨーク州）に生まれました。
最初の苦難の後、ダニーは歴史上2人だけとなったIFBB（国際ボディビルダー連盟）のミスターユニバースとミスターアメリカの同じ年の1人となりました。 フランコ・コロンブ
5’5″
リー・プリーストのように、フランコ・コロンブは単なるボディビルダー以上の存在であった。 初期のボクシングのキャリアに加えて、コロンブはターミネーターを含む20種類以上の映画やテレビ番組に出演しています。
彼はカイロプラクターの資格もあり、友人のアーノルド・シュワルツネッガーによってカリフォルニア州のカイロプラクター試験委員会に任命されています。
6. ショーン・レイ
5’5″
レイは、ボディビルキャリアを通じて3つの異なる年代に出場し、すべてのシングルミスターでトップ5入りを果たしました。
ショーンはメディア空間でも活躍しており、ESPNでボディービル競技を共同主催し、多くのメディア企業とアナリストや解説者として協力しています。 アレクセイ・レズコフ
5’7″
アレクセイは、他の活動で優れた印象的なボディビルダーの我々の連勝を続けます。
1988年にロシアで生まれ、レスコフは音楽学校を卒業しピアノを演奏しています。 また、ダンスも得意で、最近では欧州チャンピオンとブレイクダンスを踊ったようです。
8. フラビオ・バッチャニーニ
4’11”
リストで最初に5″以下に立ったバッチャニーニは、イタリアの熟練リフターと俳優です。
彼は1983年から2008年にずっと競争し配置、しばしばトップ5で配置しました。 Choon Tan
4’10”
英国で最も小さな競技重量挙げ選手であることに加え、Choon Tanはプロモーターでありながら、自称ライト級です。
彼は成長を阻害する珍しい状態で育ちましたが、それが彼をまったく制限することはなかったのです。 彼の言葉を借りれば、タンは自分がコントロールできることに集中し、それ以外のことは気にしないのです。
10. Aditya “Romeo” Dev
2’9″
Devは（非公式に）世界最小のボディビルダーとして認められている。
彼はダンスのスキルを見せるために頻繁にテレビのゲストとして登場したが、残念ながら2012年に脳動脈瘤破裂で亡くなっている。
11. トム・プラッツ
5’8″
このリストで唯一のアメリカ人の一人であるトムは、ボディービル大会で多くの競技者だった。
彼は1980年にIFBBミスターユニバース大会で1位になり、フィットネス科学と経営管理の修士号を誇っている。 ホセ・”ボストン・マス”・レイモンド
5’4″
チームBPIによると、ホセは「3つの異なる重量クラス（ライト、ウェルター、ミドル）で全米と米国の両方のタイトルを獲得した史上唯一のボディビルダーである」
レイモンドには、ミスターオリンピアというタイトルはないものの、彼はいまだに周りのベストとみなされる存在なのです。
結論
身長が控えめだからといって、偉大なアスリート、この場合は偉大なボディビルダーになるのを阻まれることはありません。
この記事で紹介した控えめな男性たちは、最高峰の競技会で競争し、映画、ダンス、ジャーナリズムまで幅広い関心を持っています。
ですから、運動を始めようと考えているなら、あなたを阻む唯一のものは自分であるとわかっていてください。