鮭のホイル焼きは、柔らかく、美味しく、健康的な夕食になる簡単な調理方法です。 鮭のホイル焼きが大人気なのは、手間がかからず、栄養価が高く、とびきりおいしいからです。 このサーモンのホイル焼きは30分もかかりません。
Baked Salmon in Foil
Hubby and the boys: they have done a remarkable stellar job up with my no-sugar shenanigans since January 1stを続けています。 しかし、私の息子たちは、代わりに健康的なスナック菓子を選ぶという素晴らしい行動をとっている。
私がこの辺りの買い物好きで、スーパーに行くときは砂糖入りのものを避けているのは苦にならない。 そして、私はこの敷地内で料理人であり、できるだけ多くの精製された砂糖との一時的な別れを宣言していることも助けになります。
精製された砂糖の代わりに、生はちみつを使うことで、とてもおいしい食事ができるようになりました。 レシピによっては、純粋な生はちみつのおいしさで、ちょっとだけ輝いているものもあります。 今日のレシピを紹介します。
Hello, Honey Baked Salmon in Foil. 今日はあなたが主役です！
サーモンのホイル焼きの作り方：
その前に、天然アラスカのサーモンの豪華さが気になりませんか？ あまりの大漁ぶりに、すぐに夢中になってリールを巻いてしまいました。
Ok 鮭のホイル焼きの作り方です。 鮭のホイル焼きは、以前は怖くてできませんでした。 実際にどうやって包むのかとか。 その上に何を乗せるのか？
安心してください、これはとても簡単な仕事です。 私のように鮭の切り身を丸ごと使ってもいいし、スライスした鮭の切り身を1枚ずつホイルパックに入れたものでもOKです。 どちらにしても、簡単です。 3515>
風味豊かなマリネ液を泡立て、鮭の切り身に塗り、ホイルを包むように折って四方を密封するだけです。
How long and what temp to bake salmon in foil?
This is the most easy to answer question, and as a most important aspect.
The temp between 350-400f, as every oven heat different a bit different from the past. この「サーモンのハニーベイクド・フォイル焼き」は400Fで行うことにしました。 3515>
最も重要なことは、サーモンに火を通し過ぎないことです。 多くのレシピでは、乾燥した悲しみを感じるほど魚を焼きすぎています。 サーモンは、ぎりぎりまで火を通すのがベストで、それ以上はダメです。 1インチの厚さの切り身で、10-15分以内に焼くようにします。 繰り返しますが、これは魚の厚さによって1、2分変わりますが、20分の調理時間の指示には耳を貸さないでください。
もし何らかの理由で、サーモンが10-15分の時点で完全に焼けておらず、ホイルの包みを開けてしまったとしても、心配ありません! もし、ホイルパックを開けてしまって、10分～15分の間にサーモンが完全に焼けていなかったとしても、心配はいりません！サーモンの表面を焼くために、さらに2～3分、ブロイラーで焼きます。
Why bake salmon in foil?
Ok, I tried before fibbles. 3515>
鮭をホイルで焼くと、非常にしっとりとした柔らかい魚ができ、最終的にはうるさい蒸し器なしで素早く蒸し焼きにすることができます。 味わい深く、健康的で、簡単です。
何より、夕食後の後片付けがほとんどゼロです。 食後にホイルを捨てるだけで、もう振り返ることはありません。 また、残ったものは同じホイルに包んで、明日そのままオーブンで温め直せばいいのです。
Less mess = 😊
ローストで野菜がどう変わるか、ご覧ください。
Description
このサーモンのホイル焼きハニーは簡単に柔らかく美味しくて健康な夕食になるベイクドサーモンのレシピです。 鮭のホイル焼きが大人気なのには理由があります。手間がかからず、栄養価が高く、味も抜群です。
材料
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- 1.5から2ポンドのサーモンフィレ
- 1/3 カップ 純ハニー
- 6 クローブのガーリック、みじん切り
- 1 エシャロット。 みじん切り
- 1/3カップ 粗粒ディジョンマスタード
- 3 TB 絞りたてレモン汁
- 小匙1 1/2 コーシャ塩
- 小匙 1/2 黒コショウ
- 付け合わせ用パセリ
- レモン1個分, スライス（飾り用）
作り方
- オーブンを400Fに予熱し、ラックを中央の位置に置いておく。 鮭の切り身がすっぽり包める大きさのホイルを、縁のある大きな天板に敷き詰めます。
- 中くらいのボウルに、はちみつ、にんにく、エシャロット、マスタード、レモン汁、塩、こしょうを泡立て器で混ぜ合わせる。 ペーパータオルでサーモンフィレの余分な水分を拭き取ります。 ホイルを敷いた天板にサーモンを並べます。 はちみつを混ぜたものの大部分（1/3カップは後で使うためとっておく）を鮭の上に均等にかける。
- 10～15分焼く（厚さ1インチ未満のサーモンは10分、厚いサーモンは15分） サーモンを焼いている間、小鍋または電子レンジで使えるボウルに、1/3カップの蜂蜜を移し、玉葱とガーリックが柔らかくなるまで加熱します。
- サーモンをホイルにつけたまま、ホイルの包みをゆっくりと開ける（少し火が通っていないように見えるかもしれませんが、大丈夫です）。 オーブンラックを上段に移動し、強火で約3分、または表面にきれいな焼き色がつくまでサーモンを焼く。
- サーモンに、残しておいた/煮詰めたハニーソースをかけてお召し上がりください。 お好みで刻んだパセリやレモンスライスを添える。
注意事項
このレシピが気に入ったら、また戻ってきて評価してください♡
- カテゴリ：ディナー、メインディッシュ
- 方法：焼き上げる
- 料理：。 アメリカン
キーワード： ハニーベイクドサーモン、サーモンのホイル焼き、サーモンのホイル焼き
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