虫歯とは、なぜできるのでしょうか？ 歯並びが良いことは、健康で元気なことの表れです。 そのような場合、口の中のバクテリアの力を借りて、蓄積された食物が酸に変換され、さらに疫病に変化して歯に穴を開けてしまうのです。 この穴は、虫歯と呼ばれます。 虫歯の原因も治療法も、私たちの手に委ねられていることに留意する必要があります。 食生活は私たちの健康に欠かせない要素であり、食生活の変化や不健康な食生活は、虫歯の最も一般的な原因の1つです。 このような、毎食後のブラッシング、うがいなどの重要な習慣を無視すると、虫歯のような厄介な結果を持っているかもしれません。
あなたが定期的に歯の痛み、熱いまたは冷たい何かを飲みながら歯の感覚と特定の歯の周りの腫れのいくつかの種類を経験しているなら、それはその虫歯と、それが治療を必要とする場合にはあなたの歯科医と確認するのが最善です。 しかし、ここではあなたが虫歯に対処するのに役立つことができるいくつかの簡単な家庭の救済です。 それはそのような場合には歯科医を訪問することが常に重要であるが、予防は常に治療よりも優れているとして、これらを試してみることに害はありません。 ここでは、あなたの歯を安全に保つことができる方法です。
虫歯のホームレメディ。 虫歯をなくす方法
1）砂糖を減らす。 1日の砂糖の摂取量を減らしましょう。 砂糖は強酸性で、さらに虫歯の原因となる疫病に変化する性質があります。 砂糖は悪い細菌を引き寄せる磁石のようなものです。 口の中にいる破壊的な細菌は、一般的にあなたが食べた砂糖を餌にして、歯の表面に形成される粘着性のある無色の膜である歯垢を形成します。 歯垢が唾液や歯磨きで取り除かれないと、口の中の環境が酸性に傾き、虫歯ができ始めることがあります。 (砂糖は本当に中毒性があるのか？)
虫歯の家庭での改善策。 1日の砂糖の摂取量を減らす 2）オイルプリング。 オイルでうがいをすることは、いくつかの問題を解決することが知られている古代のテクニックです。 虫歯にも効果的です。 ココナッツオイルやマスタードオイルが主に推奨されています。 オイルは、毎日少なくとも5分間はうがいをする必要があります。 空腹時に行うとより効果的です。 オイルプリングの習慣は約1000年前のものですが、ここ数年広く普及している口腔内の健康増進に役立っています。 (How to Do Oil Pulling and it’s Unbelievable Benefits Like Whiter Teeth)
Home remedies for cavities(虫歯の家庭療法) オイルでうがいをすることは、いくつかの問題を解決することが知られている古代のテクニックです
3) 塩水。 大さじ1杯の塩をぬるま湯と混ぜ、それで口をすすぐと、虫歯を取り除くのにとても有効です。 これは、より良い結果を得るために毎晩毎日行う必要があります。 塩には防腐・抗菌作用があり、虫歯の治療に役立つことが知られています。 それは炎症を抑え、痛みを和らげ、あらゆる感染を引き出し、口の中のバクテリアの成長を防ぐことができます。 痛みを最小限に抑えるために、この方法を毎日行うようにしましょう。 (水を飲むことの4つの驚くべき利点(そしてなぜ冷たい水を抜くべきか)
虫歯のホームレメディー。 大さじ1杯の塩をぬるま湯に混ぜて口をすすぐ 4）バニラエッセンス。 意外でしょう？ バニラエッセンスは、天然の鎮痛剤として機能するアルコールの少量で構成されています。 虫歯の患部をほとんど麻痺させるのです。 バニラエッセンスをコットンに少量つけ、それで歯茎を含む患部をマッサージしてください。 これは、痛みを和らげるのに役立ちます。 バニラエッセンスには鎮痛作用と殺菌作用があるので、虫歯対策にとても効果的です。 その特性の一つであるオイゲノールは、歯科医院で仮の詰め物によく使われています。 (6 Natural Pain Killers for Toothache, Stomach Cramps & More)
虫歯のホームレメディー。 バニラエッセンスは少量のアルコールから成り、天然の鎮痛剤として作用します
5) クローブオイル。 すべてのあなたの歯の問題のための古くからの家庭薬、クローブ油は、歯の病気の場合には、その値を維持し続けています。 その薬効成分は、虫歯によって引き起こされる感覚を軽減するのに役立ちます。 コットンを使って歯にオイルを塗り、オイルを飲み込まないように注意してください。 痛みと感覚から解放されます。 クローブは、抗菌、防腐、抗真菌作用があり、口腔内を清潔にするのに役立ちます。
(Health Benefits of Cloves (Laung): A Spice That Deserves More Attention）
Home remedies for cavities: Clove oil continues to maintain its value in case of dental ailments
結論として、歯のトラブルは軽重にかかわらず歯科医院に行くことが必然ですが、前述の家庭療法は虫歯のもたらすトラブルから確実に解放される方法と言えるのではないでしょうか。 免責事項：この記事内で表現される意見は、著者の個人的な意見です。 NDTVは、この記事上の任意の情報の正確性、完全性、適合性、または妥当性について責任を負うものではありません。 すべての情報は現状で提供されています。 記事に登場する情報、事実または意見はNDTVの見解を反映するものではなく、NDTVは同じことについていかなる責任も負いません。