大人ニキビ：なぜあなたは'20代や30代でも吹き出物ができるのか

私が10代の頃、恋しくないものはたくさんあります。 このような、”忖度 “は、”忖度 “を “忖度 “と呼ぶのであって、”忖度 “を “忖度 “と呼ぶのは、”忖度 “を “忖度 “と呼ぶのではないのです。 しかし、このリストにもうひとつ加えたいことがある。それは、大人になってもなぜか残っていることだ。 それは、ニキビです。

ここからが本題ですが、正直なところ、大人ニキビの言い訳はできないような気がしています。 私は大学を卒業してから美容エディターとして働いていますが、この仕事では、世界で最高のスキンケア製品とプロにアクセスすることができます。 定期的にピーリングをしています。 光レーザー治療もやっています。 抗生物質を何度も処方される。 私はスピロノラクトン、それはアンドロゲンを抑制するので、にきびのためのオフラベル処方されている穏やかな血圧の薬を取る。 しかし、脇から 7 至福の年、私は複合経口避妊薬を取ったとき、Clearest 肌は、これまで-私は常に分割しています。 (ピルはまた、私に血栓を与えたので、私の肌のためにそれに頼ることは、もはや選択肢ではありません。 そのため、自宅でのスキンケアでは、常に何らかの方法で失敗を防ぐ努力をしています。 毎晩、ランサー ザ・メソッドで角質ケアをしています。 洗顔前にティーツリーオイル配合の「ポリッシュ・ブレミッシュ・コントロール」を使用。 吹き出物の炎症を抑えるために、スキンシューティカルズのフィト・コレクティヴ・ジェルを使っています。 そして、週に一度、タミー・フェンダーのピュリファイング・ルーセントマスクとエミネンス・ハンガリアン・ハーバル・マッド・トリートメントを交互に使って、毛穴をクリアに保っています。 シャンプーとコンディショナーの後に顔を洗うようにしているのも、ヘア製品に含まれる香料やシリコンなどの成分が、また別の引き金になっているのではないかと疑っているからです。 その結果、吹き出物はほとんどなくなりましたが、頬やあご、背中などには、まだたくさんのニキビがあります。 それはold.3389>

そして判明したのです。 私だけではありません。 大人ニキビ（26歳以上の女性にできるニキビ）は、私の親しい友人の多くに悩まされ、程度の差こそあれ、彼らの人生を台無しにしているのです。 実際、2018年のレビューでは、26歳から44歳の女性の12％から22％がニキビを持っており、同じ年齢層の男性のそれ（約3％）よりもかなり高いことがわかりました。

「私はあなたの物語の完璧な候補です」と、私が大人ニキビについての作品に取り組んでいると言ったとき、私の友人ローラは冗談を言いました。 彼女はアキュテインを2回服用しており、吹き出物を最小限に抑えるために、私と同じくスピロノラクトンに頼っています。 「顔全体ではないのですが、一度に2つか3つの大きな嚢胞ができることがあったのです。 夫の家族に会ったとき、あごと頬に大きなニキビが2つできていて、とても恥ずかしかったのを覚えています」と彼女は電話で話してくれました。 「その時、私はすでにアキュテインを1回使っていました。 当時35歳か36歳で、『なんで35歳でまだニキビができるんだろう』って思っていました。 私は普通の透明な肌を持っているはずだと思い込んでいました。 それを望んでいたんです。 でも、アキュテインを2回目飲んだあとも、ときどき嚢胞ができるんです。 3389>

それから、私の友人のサラも、人生で初めてニキビと向き合っています。 “私は自分自身の横にいる、”彼女は電子メールで私に語った。 「私は10代の頃、決して勃発しませんでしたが、今、私は大人で、本当のストレスを経験すると、私はします。 私はニキビを持つにはあまりにも古いような気がして、私は本当に恥ずかしくなります。 吹き出物を気にして予定をキャンセルしたこともあります」。 同じ、女の子。

一方、大学のルームメイトのイブは、ニキビを人生の一部として多かれ少なかれ受け入れているようです。 「10代の頃は少し落ち込んでいましたが、今はあまり気にならなくなりました」と彼女は言います。 「肌のコンディションを総合的に考えるのが好きなんです。 でも、ニキビを隠さないといけないとなると、準備に時間がかかりますね」。 あなたのにきびとクールかどうか、あなたのにきびをカバーする余分な時間を費やすことはまだ私たちの生活に必要ない別のものです。

Why Am I Still Breaking Out? 実は、その答えは完全には明らかではありません。 「残念ながら、十代のニキビと大人のニキビの原因の違いを完全に理解しているわけではありません」と、ニューヨークの皮膚科医ジョシュア・ザイクナー（M.D.）は言います。 “ニキビの主な原因は、油分、肌に付着したニキビの原因となるバクテリア、毛穴をふさぐ粘着性の皮膚細胞、そして炎症です。 ホルモンの変動、ストレス、食事もすべて役割を担っていると思われます。” 1つの潜在的な違いです。 「あなたが10代である場合、あなたのホルモンは自然に変動しており、あなたはそれを制御することはできません」と、ニューヨークのメディカルエステティシャンであるJordana Mattioliは言います。 「しかし、あなたが大人であるとき、あなたのホルモンは炎症やストレスのようなもののために変動している」

ここで明らかにするために、時々のブレークアウトと永続的な大人のにきびの違いがある。 ニキビがポツポツとできている人は、原因を特定しやすいかもしれません。 それは、過剰な角質除去、あなたが使用するヘア製品、あなたの枕カバーなど、何でも可能性があります。 我々 は全体のリストを破壊する可能性があります理由は、あなたのためのケースである場合は一見の価値があるアウトします。 しかし、あなたが離れて行くように見えることはありません慢性的なにきびを持っている場合は、それがより複雑になるところです。

Adult Acne Treatment and Prevention Tips

The good news: そのため、このような「痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い……………. 数年前、Differin は史上初の市販の局所用レチノイドを発売し、価格は15ドル以下です。 そして、肌を滑らかに保つために、顔から水分を取り除き、「オイルフリー」のみを使用するという昔ながらの方法から、私たちは長い道のりを歩んできたのです。 以下に、ZeichnerとMattioliが、大人になってからニキビに対処するための最良の、そして最新のアプローチに関するトップヒントを紹介します。 読んで、試して、そして知ってください。

Cut the heavy creams.

Indulging in over-the-top skin care is something I’m personally guilty of.それはあなただけではありません。 私は意味、右のベッドの前に豊かな、おいしいクリームでお肌をslatheringとNetflixをbingingより良いものはありますか？ 睡眠不足を補うのが、良いスキンケアでしょう？ 「20代半ばになると、多くの女性がアンチエイジング製品を買い始めますが、その大半は肌タイプに対してリッチすぎるのです」とマティオリ氏は言います。 「彼らは、それが使用されるほど多くの油を生成しない成熟した肌のために設計されています。 おっと。 代わりに、彼女はあなたの毛穴を詰まらせることはありません軽量の保湿剤で交換したいと思うでしょうと言います。 試す価値のある1つ？ このBelifからのゲルクリームは、真剣にパンチをパックしています。

バスルームで自分だけのエステティシャンになろうとするのは魅力的ですが、いちいち絞りたくなる衝動と戦わなければなりません。 “大人の女性のニキビは、怒っているような地下ニキビになりがちです。” とザイクナーは言います。 「炎症を起こしていて、摘んでも簡単に開けられない。 それは良いよりも害、破壊された皮膚バリア、炎症、潜在的な瘢痕化につながる。」

他のすべてが失敗した場合、derm.7911>

あなたがすべてを試してきたし、まだ勃発している場合は、皮膚科医にtheeを得る。 女性の大人ニキビのためのZeichnerの行きつけのソリューション。

Katheryn Ericksonは、コネチカット州のライターで、Glamourの元美容ライターです。 インスタグラム@kateeerickson.

で彼女に従ってください。