健康のためのハーブ。 月経トラブルの治療法

Dong-quai

Dong-quai (Angelica sinensis) is the worst-known Chinese herb for gynecological problems. ヨーロッパ原産のアンゼリカ（A. archangelica）やアメリカ原産のアトロプレア（A. atropurpurea）と近縁で、どちらもそれぞれの大陸で月経障害の治療に用いられてきました。 生命エネルギー（気）を調和させ、血を養い、両者を本来の目的地や正しい順序に戻すと考えられています。 1世紀の『神農本草経』には、膣の感染症や分泌物、不妊症の治療薬として記載されています。 伝統的な中国医学では、東魁は月経異常、抑制、痛み、貧血、および「血虚」として特徴づけられるさまざまな症状の処方に使用されます

ここ数十年、東魁ほど広範囲に研究されている中国ハーブはほとんどありません。 実験室での実験では、揮発性成分を含むエキスは血圧を上げ、子宮筋を弛緩させることができ、一方、非揮発性成分を含むものは血圧を下げ、子宮収縮を促すことが示された。 子宮筋を刺激したい無月経の場合は、根を水で煮て揮発性成分を蒸発させて調製する。

東魁の作用は、卵巣や膣組織に変化をもたらさないことから、エストロゲン活性によるものではないと考えられています。 末梢血管の血流を増加させ、血管の抵抗を減少させることにより、血圧を低下させる。 また、炎症を抑え、赤血球や血小板の数を増加させます。

中国では、根をお茶や煎じ薬にします。 通常、1日の摂取量は、乾燥した根を4.5～12gを煎じます。 粉末の根をカプセルに入れたものは、栄養補助食品として販売されています。

ブラックコホシュ

ブラックコホシュ（Cimicifuga racemosa）の根は、ネイティブアメリカンと初期の白人入植者によって、月経不順の治療と出産を容易にするために使用されました。

ドイツでは、ブラックコホシュはPMS、月経困難症、更年期症状、特にエストロゲン産生が減少しLHが増加したときに生じるホットフラッシュの治療に使用することが承認されています。 根に含まれるイソフラボンがエストロゲン様活性を示し、未同定の3つの化学成分がLHの産生を減少させることが確認されています。 ブラックコホシュは、40歳未満の60人の女性において、外科手術によって誘発された閉経の症状を緩和する上で、従来のエストロゲン治療と同等であると判断された。 ブラックコホシュは穏やかな鎮静作用があり、炎症を抑えることが多くの研究で確認されているが、女性への効果を完全に理解するにはより多くの臨床研究が必要である。

1日の推奨量は、40～60％のアルコールチンキを0.4～2ml（小さじ1/4または10滴）またはカプセルやデコクションの形で乾燥根を40～200mgとなっている。

月見草油

Oenothera biennisの種子から得られる月見草油は、必須脂肪酸、特にガンマリノレン酸を供給するための栄養補助食品として使用されています。 PMSの症状は、必須脂肪酸の欠乏と関連していると考えられています。

15カ国、120以上の研究が、必須脂肪酸のアンバランスや異常の治療における種子油の使用について報告しています。 矛盾した結果は、さらに十分に設計された科学的研究の必要性を指摘しています。 例えば、二重盲検プラセボ対照臨床試験では、月見草オイルが乳房の痛みや圧痛、イライラ、気分の落ち込みといったPMSに関連する症状を有意に軽減することが示されました。 また、別の臨床研究では、プラセボと比較した場合、統計的に重要ではないと判断されたものの、PMS症状の改善が見られました。 ハーバリストは通常、栄養補助食品として1日3～6カプセルを食事と一緒に摂取することを推奨しています。

Further reading

Brown, D. Herbal Prescriptions for Better Health. カリフォルニア州、ロックリン。 Prima, 1996.
“Vitex agnus-castus Clinical Monograph” Quarterly Review of Natural Medicine. Summer 1994: 111-112.
Chang, H. M., and P.P.H. But. 漢方薬の薬理と応用. Vol.1. シンガポール: World Scientific, 1986.
フォスター，S. ハーブ・フォー・ユア・ヘルス. コロラド州ラブランド: Interweave Press, 1996.
Hobbs, C. Vitex: 女性のためのハーブ. Capitola, California: Botanica Press, 1990.
Khoo, S. K., et al. “Evening Primrose Oil and Treatment of Premenstrual Syndrome”（月見草オイルと月経前症候群の治療）. オーストラリア医学雑誌 1990, 153:189-192.
Milewicz, A. E., et al. “Vitex agnus-castus Extract in the Treatment of Luteal Phase Defects Due to Hyperprolactinemia”.オーストラリア医学雑誌(MJA), 153:189-192.
Milewicz, A. E., et al. Arzneimittel-Forschung- Drug Research 1993, 43(7): 752-756.
Shimp, L. A., and C. M. Fleming.「高プロラクチン血症による黄体期不全の治療におけるVitex agnus-castus Extract」. “Vaginal and Menstrual Products”. Handbook of Nonprescription Drugs（非処方薬ハンドブック）。 第11版。 Washington, D C.: アメリカ製薬協会、1996.
Tyler, V. Herbs of Choice. Binghamton, New York: Pharmaceutical Products Press, 1994.

「Herbs for Health」は、米国植物会議とハーブ研究財団により、「The Herb Companion」の付録として隔月で提供されています。Editor, Steven Foster

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“Herbs for Health “は教育サービスを目的としており、医療アドバイスやセルフメディケーションのためのガイドを提供するものではありません。 深刻な健康問題の治療には、資格を持った医療専門家にご相談ください。 Herbs for Health “に掲載されている内容についてのお問い合わせは、American Botanical CouncilまたはHerb Research Foundationまでお願いします。

サンザシ:

STEVEN FOSTER

北アメリカ、ヨーロッパ、北アジアの温帯に自生するバラ科の低木・小木のサンザシ（Crataegus）ほど、植物学者を困惑させてきた植物群もないでしょう。 サンザシは、北アメリカ、ヨーロッパ、北アジアの温帯に自生するバラ科の低木・小木で、自由な交配と隔離機構の欠如により、何百もの交配種や変種が生み出されてきた。 19世紀後半、植物学者たちはこれらのほとんどすべてを種として記述する必要に迫られ、北米原産だけで1,000種近くが命名された。

一般名のCrataegusは、ギリシャ語のkratos（強さ）に由来し、木の強靭さを表している。 植物は3フィートの低木から30フィートの高木まであり、ほとんどは暗褐色のうろこ状の樹皮と、1～8インチの長さの太いまたは細い、直線または分岐したトゲを持っています。 葉は通常長さ1～4インチで、楕円形から深く切れ込んだものまで様々な形がある。 イギリスでは、ナッツのような味のするサンザシの若葉をサンドイッチにして食べていた。 5月から6月にかけて、白色（赤色、紫色、ピンク色の場合もある）、通常は悪臭を放つ、15cmほどのバラ状の繊細な花が群れをなして咲き乱れる。 果実は、丸い、長方形、または洋ナシ型のローズヒップのような形をしている。 果実の長さは1/4～1インチで、橙黄色、緋色、赤、黄色、青、黒などの色がある。 果肉はローズヒップのように乾燥しており、1～数個の固い種子が入っている。 果実の中には非常に渋いものもあるが、数種類の果実は非常に美味しいと言われている。 東地中海産のアザロアのオレンジがかった黄色い果実はリンゴ味で、ジャムやリキュールの材料になる。 果実が派手な分、見頃も長く、強剪定に耐えるので生け垣に適した品種もある。 サンザシは一般に他の観賞用果樹よりも病気に強い。

伝統的な用途

サンザシは自生する場所では薬として使用されてきた。 ヨーロッパサンザシ（C. monogyna）やイングリッシュサンザシ（C. laevigata）、バルカン（C. pentagyna）、地中海（C. azarolus）、東ヨーロッパのブラックサンザシ（C. nigra）などが含まれます。

ギリシャとローマの薬草作家はサンザシの果実が食用であることに触れているが、あまり美味しくはないようである。 イギリスの薬草学者もまた、サンザシにほとんど注意を払わなかった。

ポタワトミ、オジブワ、チペワ、メスクワキ、チェロキー、オマハ-ポンカ、ウィネバゴス、クワキウトルを含むネイティブアメリカンは胃腸障害の治療、女性や一般トニック、心臓刺激、傷や腫れの湿布として果物や根や樹皮の煎剤を使用していました。

中国では、西暦659年の『唐本草』に薬物としてサンザシが記載されています。

西洋医学では、1896年にシカゴの医師、J. C. Jenningsによる論文で、心臓病の治療におけるサンザシの有用性を初めて認めました。

A modern phytomedicine

Today, European and Asian practitioners are prescribe for treating early congestive heart failure, angina pectoris, and heart attacks, as the sensations of pressure or anxiety in the heart, age-related heart problems not requiring digitalis, and mild arrhythmias.All Rights Reserved.サンザシは、心臓の病気や加齢による病気、また心臓の圧迫感や不安を治療する薬として、ヨーロッパやアメリカの医師たちによって広く使用された。 薬理学的および臨床的研究により、心筋への血液供給を増加させ、その収縮を強化し、心臓がより多くの血液を全身に送り出すことができるようになることが示されている。

ドイツでは、C. monogynaまたはC. laevigataの花と葉の製剤は承認されているが、果実または葉のみから作られた医薬品は承認されていない。

有効成分

研究では、花、葉、果実から分離したステロール、トリテルペン、フラボノイド、カテキン、プロアントシアニジン、アミンが心臓血管系に影響を与えることが確認されている。 6306>

市販の製剤は、フラボノイド、オリゴメリックプロシアニジン、クロロゲン酸、およびその他の成分で標準化されています。 効能は、使用する植物の部位や収穫時期によって異なる。 例えば、プロシアニジンは秋の葉に春の葉の3倍濃縮されています。

製剤と注意事項

通常、標準品は1日160mg（2回に分けて服用）です。 ヨーロッパでは、医師の指導のもと、1回160mgを1日3回まで処方されることがあります。

サンザシの摂取による副作用は報告されていないが、心臓の病気は深刻な問題である。

Further reading

Brown, D. Herbal Prescriptions for Better Health, Rocklin, California: Prima, 1996.

Foster, S. Herbal Renaissance. Layton, Utah: ギブス・スミス、1993.

—. 健康のためのハーブ. コロラド州ラブランド: Interweave Press, 1996.

Hamon, N. W. “Herbal medicine: サンザシ（Genus Crataegus）”。

Tyler, V. Herbs of Choice: The Therapeutic Use of Phytomedicinals. Binghamton, New York:

Weiss, R. F. Herbal Medicine, 1994. ビーコンズフィールド、イングランド。 Beaconsfield, England: 1988.

Capsules

SCHISANDRA FOR THE LIVER

多くの研究が、シサンドラ (Schisandra chinensis) の果物が、肝臓疾患と関連する特定の酵素の血清レベルを下げ、肝臓を保護し肝臓組織の再生を促進することを示しています。 アルゼンチンでの最近の研究では、「五味子」（漢方では五味子）が、血中のこれらの酵素レベルが高い、不調な競走馬のパフォーマンスを向上させるかどうかを見極めることが試みられました。

ブエノスアイレスのサン・イシドロ・スポーティング・クラブで、年齢、体重、気質、調教が同じような成績不振の競走馬12頭の2つのグループが、2種類の肝臓酵素と、筋・心筋に存在し激しい嫌気性運動中に排泄される酵素、クレアチニンホスホキナーゼ（CPK）の高いレベルを示していることがわかりました。 この酵素のレベルが高く、血清乳酸のレベルが高いと、筋肉の損傷につながる可能性があります。

馬の1つのグループには標準化したシサンドラエキスを、他のグループにはプラセボを投与しました。 7日後および14日後、3つの酵素すべてのレベルが、プラセボグループの馬よりも治療された馬の方が有意に低くなっていました。 また、治療を受けた馬の50％は成績が向上した。 研究者は、肝臓の損傷からの回復と乳酸の減少によるCPKレベルの低下に起因するとした。

モクレンに関連するシサンドラ属は、芳香性の木質つる性の約25種からなり、米国南東部で成長するシサンドラを除いてすべて東アジアに自生しています。 S. chinensisは、光沢のある赤い果実が派手で、甘み、酸味、苦味、塩味、辛味の複合的な風味を持つことからヨーロッパでは観賞用として栽培されているが、わが国ではほとんど見かけない。(1)

DANDELION AND DIABETES

アメリカで最も過小評価されている雑草、タンポポ（Taraxacum officinale）はヨーロッパの伝統医学で、排尿促進、食欲増進、胆汁の流れを促進、糖尿病（血液中の糖分過剰）の治療に使われてきました。 現在、ベルギーのルーヴェン薬学部の研究者たちは、糖尿病の一般的な合併症である動脈硬化で悪化する、血管内でのヒト血小板の凝集を抑えるタンポポ根エキスの効果を研究しています。

予備調査では、タンポポ根から抽出した2つの化学フラクションが血小板凝集を強く阻害することが明らかにされました。 (2)

UNDERSTANDING SAW PALMETTO

スペインの研究者は、前立腺肥大症（BPH）の症状、特に夜間の尿意を減らすノコギリヤシの能力は、痙攣を減らす能力に関連しているかもしれないと示唆した。

2,000人以上の男性を対象とした臨床研究では、米国南東部に生息するこの小さなヤシの実がBPHに有効であることが示されましたが、その作用については明らかにすることができませんでした。 アンドロゲン（男性化を促進するホルモンであるテストステロンなどの物質）や5αリダクターゼ（テストステロンのレベルに影響を与える酵素）を抑制するという説や、炎症を抑えるという説がありますが、これらのメカニズムはいずれも前立腺の縮小をもたらすはずで、ノコギリヤシを服用する男性には一般に起こりません。

ノコギリヤシエキスを与えた雄ラットの実験室実験では、スペインの研究者は、前立腺と尿道の筋肉の緊張と弛緩に伴う痙攣の減少を観察し、これは前立腺サイズを縮小せずに排尿衝動を減少させる可能性があることを示した。 彼らは、筋肉の弛緩は細胞間のカルシウムイオン交換の増加に起因すると考え、抽出物中のステロール（ステロイドに関連する化合物）が前立腺細胞におけるタンパク質合成を誘導し、平滑筋をさらに弛緩させると推論しました。

ドイツの保健当局は、BPHの初期段階の尿の問題に対するノコギリヤシ果実製剤の使用を承認しました(3)

(1) Hancke, J., et al. “Reduction of Serum Hepatic Transaminases and CPK in Sport Horses with Poor Performance Treated with a Standardized Schisandra chinensis Fruit Extract”（成績不良のスポーツ馬における血清肝トランスアミナーゼおよびCPKの減少）。 Phytomedicine 1996, 3(3): 237-240.

(2) Neef, H., et al. “Platelet Anti-aggregating Activity of Taraxacum officinale Weber”（タラクサクム・オフィシナル・ウェーバーの血小板凝集抑制作用）. Phytotherapy Research 1996, 10: S138-S140.

(3) M. Gutierrez. 「Sabal serrulata果実の脂質抽出物の鎮痙活性． この活性の基礎となるメカニズムのさらなる研究”. Planta Medica 1996, 62:507-511.