一時期、テコンドーはおそらく世界で最も実践されている武道でした。 今日、それはBJJとMMAの影に隠れているほど人気ではありませんが、それでも多くの支持者がいます。
100年未満で、テコンドーのような武道が世界中で練習していることはまだ驚くべきことです。 その上、オリンピック種目にも認定された。
しかし、テコンドーについて少し混乱することができる一つのことがあり、それはランキングシステムである。 BJJのランキングシステムを破壊したので、我々はまた、テコンドーのものを含む他のランキングシステムを破壊する必要があります。
あなたが今までテコンドーのベルトシステムについて知りたいと思ったならば、これはあなたが読む必要がある記事です。
テコンドーの帯のランクは何ですか？
この質問に答えるのは、BJJのベルトシステムよりも少し難しいです。
テコンドーでは、ベルトのランクは学校がどの系列にあるかによって異なるので、少し難しいです。 世界には数多くのテコンドー団体があるが、一番大きいのは3つだ。 ワールド・テコンドーと国際テコンドー連盟とATAマーシャルアーツだ。
世界テコンドーのベルトランキングシステム：
- 白
- 黄
- 緑
- 青
- 青に黒のストライプ
- 白に黄色のストライプ
- 青に黄色のストライプ
- 青に青のストライプ
- 白に黄色のストライプ
- 白に青のストライプ
- 茶
- 赤
- 黒
オレンジに黄色のストライプ
緑に青のストライプ
青に黒のストライプまたは青sr.
白に黄色のストライプ
国際テコンドーのベルトランキングシステムです。
- 白
- 白地に金のストライプ
- 金
- 金に緑のストライプ
- 緑
- Blue with red stripe
- Red
- Black
緑地に青のストライプ
Red with black stripe
ATA Martial Arts belt ranking system.の略。
- 白
- オレンジ
- 黄
- カモ
- 緑
- 紫
- 青
- 褐赤
- 黒
このように、テコンドーの帯のシステムは、柔術の5つのランクよりもかなり複雑なのです。
How do you get promoted in Taekwondo?
Taekwondo’s system is vastly different from Jiu Jitsu’s another way is how you get promoted to each rank. 柔術では、技術を向上させ、頻繁にクラスに出席することによってランクアップします。
テコンドーでは、昇格するために6種類のテストを含む各帯のための試験を通過します。 Poomsaesまたはパターンがパンチキックとブロックテコンドーの学生が学ばなければならないの混合物である、彼らはあなたがより高いranks.
どのくらいそれは昇進するのにかかるのですか？
これは別のグレーゾーンです1つの学校として別のものと同じ彼らの学生を推進していません。 いくつかのテコンドー学校は、伝統的な学校はさらに長く待っている間、4ヶ月ごとにベルトのテストを開催します。
また、高いランクに上がるにつれて、各昇格の間の期間は長くなります。 特に黒帯のランクに達すると、昇格の間に何年も何年も待たなければなりません。
帯の要件
以下は、世界テコンドーの帯試験の中の要件のリストです。 各学校は独自の要件を持っていますが、それはWT.
黄色帯試験
- Poomsaeの基本的なガイドラインに基づいている。 プームセーTaeguk il Jangのすべての18の動き（パターン1）
- テクニック。 サイドキック、突進サイドキック、上半身への前蹴り。
- Self Defense: 手首掴みカウンター2回、襟掴みからの掌底カウンターなど3つの技。
- Sparring: 1分間のスパーリング
- フィットネス。 腕立て伏せ、スクワット、腹筋を15回以上行うこと。
- 知識のテスト。
オレンジに黄色のストライプの帯の試験
- Poomsae: Taeguk EE jang(Pattern 2)
- テクニック。 360円玉、回し蹴り、突進鉛円玉
- 自己防衛。
- スパーリング：1分×2ラウンド
- フィットネス：腕立て伏せ、スクワット、腹筋を20回
- 知識のテスト。 この帯のポムセの意味は何か、生徒が練習中にキアップと叫ぶ理由を説明しなさい。
緑帯試験
- プームセー。 テグクサムジャン（パターン3）
- テクニック。 ジャンピングサイドキック、ジャンピングフロントキック、頭部へのラウンドハウス
- セルフディフェンス：前4回と後ろ襟掴みカウンターを含む5つのテクニック
- スパーリング：2、1分ラウンド
- フィットネス：腕立て、スクワットと腹筋25回
- 知識テスト：。 緑帯の意味、パターン3、テコンドーの2大統治団体の名称。
緑に青のストライプの試験
- Poomsae: テグクサチャン（パターン4）
- 技。
- 技：斧蹴り（3バリエーション）、三日月蹴り、顎への横蹴り
- 防御：最後の5技とヘッドロック防御の6技
- スパーリング：2、1分ラウンド
- フィットネス: 腕立て伏せ、スクワット、腹筋を30レップ
- 知識のテスト。 この帯の柄の意味と世界テコンドーはいつ結成されたのか。
青帯試験
- Poomsae: 太極拳（パターン5）
- 技法。 フックキック、スピニングフックキック、頭への回し蹴り。
- セルフディフェンス：6つの前技とベアハッグカウンターを含む7つの技。 腕立て伏せ、スクワット、腹筋を35レップ。
- 知識のテスト。 青帯の意味、パターン4、テコンドーのシンボル。
茶帯試験
- Poomsae。 Taegeuk Yuk Jang (Pattern 6)
- Techniques:
- セルフディフェンス：8つのテクニック、7つの前とフロントチョークのディフェンス
- スパーリング。 3、1分ラウンド。
- フィットネス。 腕立て伏せ、スクワット、腹筋を40レップ。
- 知識のテスト。
赤帯試験
- Poomsae.Odyssey: この帯の意味、パターン、テコンドーでなぜストレッチしなければならないか。 太極拳チルジャン（パターン7）
- 技：飛びつき回し蹴り、二段横蹴り、前蹴り/後ろ蹴りコンボ
- 護身：8前、グラウンドチョーク防御など9つの技
- スパーリング。 1分×3ラウンド。
- フィットネス。 腕立て伏せ、スクワット、腹筋を45レップ。
- 知識のテスト。 このベルトの意味、そのパターン、有酸素と無酸素の違い。
黒帯試験
- Poomsae。 Taegeuk Pal Jang (Pattern 8)
- Techniques: ジャンプバックキック、ジャンプスピニングフックキック、サイドキックからパンチコンボ
- セルフディフェンス：前9回と武器防御技を含む10技
- スパーリング。 1分×3ラウンド
- フィットネス：腕立て伏せ、スクワット、腹筋を50レップ
- 知識のテスト。 テコンブラックベルトの意味と、なぜこの階級になろうと思ったのか？ また、新しい目標は何ですか？
テコンドー黒帯になるにはどのくらいかかりますか？
World Taekwondo websiteより、黒帯になるには平均3年以上かかると言われてますね。 それは、毎月最大時間のトレーニングセッションを行っている場合に限ります。
この期間で黒帯を取得するための平均的なトレーニング時間は、毎月40時間のトレーニングになります。 このプロセスをスピードアップするために、あなたはどちらか頻繁に競争するか、またはちょうどblackbelt.Toを得るために自然な才能を持っていることができます
テコンドーベルトシステムの汚名
Taekwondo は素晴らしい武道ですが、空手と同様にそれはそれに添付の悪いスティグマを持っていた。 武術は1980年代と90年代に広く普及し、世界で最も実践的なシステムの一つとなった。
残念なことに、人気はテコンドーの人気を利用しようとした詐欺師と一緒に来た。 彼らは、武道界が「mcdojos」と呼ぶ学校を開いた。
これらのmcdojosの中で、彼らはそれが当然であるかどうかにかかわらず、1年か2年で学生に黒帯を約束するだろう。 この習慣は武術の正当性を汚し、それ以来、彼らは尊敬のために戦ってきた。
ありがたいことに、MMAやキックボクシングに翻訳し、大きな成功を収めたハイレベルなテコンドーファイターがいた。 元UFCチャンプのアンソニー・ペティス、セルジオ・ペティス、レイモンド・ダニエルズ、マイケル・”venum”・ペイジのようなファイターたちだ。
彼らは、テコンドーに正当性を取り戻し、それが効果的な格闘術であることを示すのに貢献しました。 そのため、”崖っぷち “と呼ばれることもある。