Rilievo dai sintomi dell’artrite e dell’artrite reumatoide
L’artrite è una malattia comune ma dolorosa caratterizzata da dolore e gonfiore delle articolazioni, accompagnato da una diminuzione della gamma di movimento. L’osteoartrite, la forma più diffusa, risulta da una perdita di cartilagine tra le ossa, che porta al dolore causato dall’attrito. L’artrite reumatoide, un disturbo autoimmune che può causare dolore diffuso in tutto il corpo, si verifica quando il sistema immunitario di una persona attacca erroneamente le sue articolazioni, con conseguente gonfiore e rigidità. Queste condizioni possono causare dolore cronico e ridurre la qualità della vita.
Fortunatamente per chi soffre di artrite, passare del tempo nella vasca idromassaggio può fornire un sollievo temporaneo dal dolore articolare artritico. In uno studio controllato che ha esaminato gli effetti della terapia termale su pazienti con grave osteoartrite, i ricercatori hanno trovato una significativa riduzione del dolore dopo solo due settimane. Infatti, i pazienti sottoposti a terapia termale hanno sperimentato meno dolore di quelli sottoposti a terapia farmacologica nello stesso periodo. Allo stesso modo, uno studio su pazienti con artrite reumatoide ha dimostrato che l’idroterapia ha ridotto il dolore, la tensione e la tenerezza delle articolazioni.
Mentre ogni decisione medica dovrebbe essere presa in consultazione con il proprio medico, per chi soffre di artrite o artrite reumatoide, una vasca idromassaggio può essere un metodo piacevole per ridurre temporaneamente il dolore e migliorare la qualità della vita.
Rilievo dai sintomi della fibromialgia
Come potrebbe aiutare le persone che soffrono di artrite, passare del tempo nella vasca calda può anche alleviare alcuni sintomi della fibromialgia. La fibromialgia è un disturbo che comporta dolore cronico e stanchezza in tutto il corpo, spesso con conseguente sonno disturbato e una ridotta capacità di concentrarsi. Può causare interruzioni sul lavoro e disturbi a casa.
Come per l’artrite, uno studio sugli effetti dell’idroterapia sui pazienti con fibromialgia ha mostrato benefici dimostrabili. Dopo un ciclo di trattamento idroterapico, i pazienti hanno riportato miglioramenti nella funzionalità fisica, nella qualità del sonno e nella capacità di svolgere il proprio lavoro, accompagnati da una riduzione dell’intensità del dolore, della fatica, della rigidità, dell’ansia e della depressione.
Ovviamente, questi studi hanno una portata limitata e non dovrebbero essere presi come consigli medici. Prima di determinare se una vasca idromassaggio può aiutarvi a gestire i sintomi della fibromialgia, consultate un medico professionista qualificato.
Rilievo dal dolore lombare
Secondo una stima, l’80% di tutti gli americani soffrirà di dolore lombare ad un certo punto. Il dolore lombare, sia cronico che acuto, può avere un forte impatto sulla qualità della vita. Può rendere le attività quotidiane – andare al lavoro, guidare, fare la spesa, fare le faccende domestiche – una sfida difficile e dolorosa. Può anche causare la perdita del sonno.
In diversi studi, le persone che vivono con mal di schiena cronico e che si sono sottoposte a un trattamento di idroterapia, da solo o in combinazione con altri trattamenti, hanno visto una riduzione dei loro sintomi. Mentre questi studi indicano che l’idroterapia può avere un impatto positivo sulle persone che soffrono di mal di schiena, essi non sostituiscono il consiglio di un medico o di un professionista medico qualificato. Per vedere se l’uso della vasca idromassaggio può aiutare ad alleviare i tuoi sintomi, consulta il tuo medico.
Riduzione dell’ansia e dello stress
Quanto tempo della tua giornata passi sentendoti stressato? La routine frenetica della vita moderna quotidiana può essere una grande fonte di ansia: svegliarsi con la sveglia, affrontare il traffico dei pendolari o i treni sovraffollati, rispondere alle chiamate e alle e-mail al lavoro, pagare le bollette, prendersi cura dei bambini, mettere la cena in tavola, riparare la tua casa, riparare la tua auto, riparare le tue relazioni… Non sarebbe bello avere un modo per lasciar andare tutto?
Quando sei nella tua vasca idromassaggio, niente ha importanza tranne quanto ti senti bene. Poiché è più efficiente dal punto di vista energetico mantenere la vostra spa a una temperatura calda costante invece di riscaldarla ogni volta che la usate, è sempre pronta per voi. Prima di andare al lavoro la mattina, immergersi nella vostra spa per quindici o venti minuti può aiutarvi a iniziare la giornata sentendovi riposati e concentrati. Di notte, può aiutarvi a rilassarvi e a lasciarvi alle spalle lo stress della lunga giornata. Studi randomizzati e controllati hanno dimostrato che l’uso dell’idroterapia può portare a un miglioramento dello stato psicologico ed emotivo. La combinazione di acqua calda e getti massaggianti aiuta a lavorare la tensione dei muscoli. Il galleggiamento indotto dall’acqua aiuta anche ad alleviare la tensione muscolare, permettendo al corpo di rilassarsi mentre si galleggia. Prendersi un po’ di tempo ogni giorno per mettersi a terra in un luogo rilassante e confortevole, lontano dalle molte distrazioni della vita, permette di concentrarsi e aiuta ad alleviare i sintomi dell’ansia.
Meglio dormire
Circa 132 milioni di americani soffrono di insonnia o altri disturbi del sonno più di una volta alla settimana, secondo la National Sleep Foundation. La mancanza di sonno può aumentare i sentimenti di stress, ansia, frustrazione e depressione, riducendo contemporaneamente la capacità di essere produttivi. Questo può diventare un circolo vizioso, in quanto questi stessi sentimenti negativi possono causare o aggravare molti disturbi del sonno.
Utilizzare la vostra vasca idromassaggio su base regolare può rompere quel ciclo e aiutarvi a prendere sonno. In uno studio su donne adulte che soffrono di insonnia, i risultati hanno indicato che immergersi nell’acqua calda prima di andare a letto porta a un sonno più profondo, più riposante e più continuo.
Ridurre i livelli di stress e di ansia rende più probabile addormentarsi senza difficoltà. Semplicemente immergendosi per un po’ prima di andare a letto si rilassano i nervi e i muscoli, rendendo più facile il sonno. Nella vostra vasca calda, siete nel vostro piccolo mondo, lontano dallo stress e dalle preoccupazioni della giornata. Dopo che un bagno scioglie le vostre preoccupazioni, potete andare a letto senza i problemi di ieri e di domani che corrono nella vostra testa. Inoltre, un bagno serale è il momento perfetto per connettersi con la propria famiglia. Trascorrere del tempo di qualità con i vostri cari su base regolare può aiutarvi a sintonizzare le distrazioni stressanti e a concentrarvi su ciò che conta di più nella vostra vita. Con la pace della mente arriva un sonno tranquillo.
Trasforma i muscoli doloranti
L’America è stata costruita sul duro lavoro, e ci sono molti di noi qui fuori che ancora oggi lavorano duramente. Anche se non stai giocando per la NFL, costruendo case o scalando montagne, potresti trovarti a soffrire di muscoli doloranti o doloranti alla fine di una lunga giornata. La routine quotidiana delle nostre vite piene di impegni è più che sufficiente per logorare i nostri muscoli. Al di fuori del nostro lavoro giornaliero, il faticoso lavoro fisico continua: Lavoriamo i nostri muscoli quando siamo in palestra, quando giochiamo a pallone, quando tiriamo a canestro o quando facciamo escursioni. Tutto questo sforzo fisico, che sia fatto per lavoro o per svago, ha il suo pedaggio sul corpo.
Le vasche idromassaggio possono aiutarvi a togliere quel dolore. L’acqua calda e i getti massaggianti rilasciano la tensione e impastano le tossine dalle fibre muscolari. La galleggiabilità toglie la pressione dalle gambe, dai piedi e dalla schiena, aiutandovi a sciogliere i nodi. Immergersi in una vasca idromassaggio dopo una dura sessione di esercizi o una lunga giornata di lavoro è il modo perfetto per aiutare i muscoli a recuperare per il giorno successivo. Tuttavia, prima di decidere su una spa come terapia o un sostituto per la vostra prescrizione, dovreste chiedere il parere medico di un medico qualificato.
Come Caldera® Premium e Luxury Spas forniscono la migliore esperienza Hot Tub
Avere una vasca calda rende la vostra vita migliore. Immergersi regolarmente nella vostra spa può migliorare la vostra salute, il vostro senso di benessere, e le vostre relazioni personali con amici e familiari. Naturalmente, per sperimentare pienamente questi benefici, è importante scegliere la vasca idromassaggio giusta. Una vasca idromassaggio che non funziona correttamente, richiede riparazioni costanti, o usa l’energia in modo inefficiente può aggiungere più stress alla vostra vita di quello che alla fine riduce. Ecco perché è meglio investire in una vasca idromassaggio che sarà una gioia senza preoccupazioni da avere nella vostra vita per gli anni a venire.
Le spa Caldera offrono l’ultima esperienza di proprietà della spa. Costruite con materiali di altissima qualità e progettate con precisione per l’efficienza e il comfort, le spa Caldera sono estremamente durevoli e richiedono poca manutenzione. I loro sistemi di filtraggio silenziosi vi permettono di sentire gli uccelli canori al tramonto e la musica delle stelle dopo mezzanotte. Le loro potenti pompe offrono massaggi profondi e calmanti che rilassano i muscoli e migliorano la flessibilità delle articolazioni. Un design accattivante abbellisce il vostro giardino, mentre i posti a sedere ergonomici attentamente considerati forniscono lo spazio perfetto per il relax, solo per voi.
Vedi anche: Idroterapia in vasca calda: Top 3 Benefits of Daily Water Immersion
A Caldera, siamo molto orgogliosi delle spa che progettiamo per i nostri clienti e della felicità e del relax che le nostre spa portano loro. Se volete migliorare la vostra salute, alleviare la vostra mente, o trovare un nuovo modo di passare il tempo con i vostri amici e la famiglia, una spa Caldera è il posto per iniziare. Per saperne di più sul modo migliore per accogliere una vasca idromassaggio nella vostra vita, scaricate la nostra brochure.
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