Perché non trattiamo la malattia mentale come trattiamo la malattia fisica?

03 Nov Perché non trattiamo la malattia mentale come trattiamo la malattia fisica?

Anche oggi, la malattia mentale nella nostra società è ancora trattata con uno stigma negativo e con idee sbagliate, e deve finire. Noi, come esseri umani in generale, ci prendiamo cura di coloro che hanno una malattia fisica in modi che non penseremmo nemmeno di fare così di fronte a una persona con una malattia mentale. Aiutiamo la persona a ricevere il trattamento, aiutiamo a curarla, siamo un amico con cui parlare e, soprattutto, trattiamo la sua malattia con il rispetto, la serietà e la legittimità che merita. Perché allora non diamo lo stesso livello di cura a quelli con malattie mentali?

Molte volte le persone con malattie mentali sono viste come pigre, prive di forza di volontà o forse peggio, che hanno scelto di sentirsi così. Inoltre, la gente tende a dare consigli inappropriati a chi soffre di malattie mentali. Il fumetto Robot Hugs aiuta ad illustrare questo applicando lo stesso consiglio inappropriato alla malattia fisica, che possiamo tutti concordare è assurdo.

Il doppio standard della malattia mentale

Forse parte di questo presupposto sbagliato è perché, dall’esterno, una persona può sembrare completamente “normale”. Avere una malattia mentale è molte volte “invisibile” a chi ti circonda, specialmente quando una persona ha a che fare con tipi di malattie mentali “ad alto funzionamento” come l’ansia o certi tipi di depressione. Non vedrete necessariamente qualcuno mostrare apertamente i sintomi. Infatti, “Tra i nove diversi tipi di depressione che possono essere diagnosticati a una persona, la depressione ad alto funzionamento può essere la più elusiva. Per un gruppo unico di persone, questo disturbo dell’umore spesso debilitante può essere soppresso abbastanza da permettere loro di svolgere le responsabilità quotidiane.”

Secondo la Harvard School of Public Health…

La depressione cronica di basso livello può durare in media cinque anni negli adulti o da uno a due anni in bambini e adolescenti, e mentre non paralizza completamente una persona, può ostacolare la sua capacità di vivere la vita al massimo. Perdere l’entusiasmo zelante per il lavoro, la scuola, la famiglia e le attività sociali può far sembrare la vita squallida, il che spesso porta a episodi di depressione maggiore nel 75% dei casi. A causa dell’alto rischio di episodi depressivi maggiori, coloro che hanno una depressione di basso grado dovrebbero cercare un trattamento immediato al primo segno di un problema, anche se può essere difficile smascherare il disturbo; spesso si presenta come una serie di giorni cattivi…

È davvero importante ridurre lo stigma e scavare nelle questioni che circondano la malattia mentale perché “l’immagine stereotipata di depressione e ansia limita le persone a identificare quelli a rischio, e rende difficile per chi soffre di identificarlo stesso.” Questo è ancora più importante perché molte malattie mentali come l’ansia sono molto curabili e possono rendere la vita di una persona significativamente migliore in molti modi.

Quello che è ancora più incoraggiante è che si è in grado di aiutare chi soffre se si sa cosa cercare. La National Alliance on Mental Illness (NAMI) ha delle ottime indicazioni su cosa cercare quando si cerca di capire se un amico o un familiare sta lottando con una malattia mentale.

Sulla Psicoterapia delle Scelte

La scelta è la base per un cambiamento. La scelta parla della realtà che non c’è una risposta giusta per tutti. In Choices Psychotherapy, ci impegniamo a mettere in grado i clienti e le loro famiglie di identificare le opzioni, assistendoli nella creazione di una tabella di marcia personale verso la salute e il recupero.

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