Conosci la sensazione. Sei seduto a fare i compiti da circa mezz’ora, con una gamba infilata sotto di te. Ti viene sete e salti in piedi per prendere un bicchiere d’acqua. Non appena il tuo piede tocca terra, però… ugh! Ti sembra di camminare sulle spine e sugli aghi.
Che succede? Il tuo piede si è addormentato! I tuoi compiti erano così noiosi? O il tuo piede non ha dormito bene stanotte? Qual è il problema?
Alcune persone credono che la parestesia – la sensazione di pesantezza, sordo, formicolio, bruciore o “strane” spille e aghi quando il tuo piede si addormenta – è causata da non abbastanza sangue che circola al tuo piede. In realtà, però, il piede che si addormenta ha più a che fare con i nervi.
I nervi sono come piccoli fili che corrono in tutto il corpo. Come i fili elettrici in tutta la casa che portano l’elettricità alle prese, i tuoi nervi portano messaggi avanti e indietro tra le molte parti del tuo corpo e il tuo cervello.
Se ti siedi sul tuo piede abbastanza a lungo, comprimi i nervi in quella zona. Naturalmente, questo può accadere anche ad altre parti del corpo. Le persone potrebbero sperimentare gambe, braccia e mani che si addormentano di tanto in tanto.
Quando si comprimono i nervi in una certa area, la comunicazione da quella parte del corpo al cervello è interrotta temporaneamente. Come risultato, quella parte del tuo corpo non sente nulla perché non sta comunicando con il tuo cervello.
Se ti capita anche di comprimere le arterie in quella zona, anche il flusso di sangue ai tuoi nervi può essere ridotto. Questo può contribuire alla cattiva comunicazione con il cervello.
Quando si cambia posizione, i nervi cominciano a tornare alla normalità e ricominciano a comunicare. Mentre queste connessioni con il cervello vengono stabilite di nuovo, si sentono alcune strane sensazioni. Di solito non fanno male, però, e non durano molto a lungo.
Tutti sperimentano queste sensazioni di tanto in tanto, e sono completamente normali. Non fanno male al tuo corpo, ma sicuramente possono sembrare molto strane per un breve periodo fino a quando il tuo cervello e il tuo corpo iniziano a “parlare” di nuovo!