Quando Dahlia ha chiuso gli occhi ha sentito “il più profondo stato di amore” e si è vista nel grembo di sua madre. “Ho provato euforia nel ricordare questi momenti”, racconta. Potrebbe sembrare l’inizio di una sorta di viaggio in acido, ma guidata dalla voce dello psicoterapeuta Dr Brian Weiss in un video, TikToker Dahlia stava intraprendendo la regressione della vita passata. Nessun allucinogeno richiesto.
La regressione della vita passata è una forma di ipnosi che ti porta in un profondo stato meditativo, lasciando le redini alla tua mente subconscia e permettendole di evocare immagini mentali. Gli spirituali credono che queste esperienze siano indizi di vite passate dimenticate, mentre altri sono aperti all’idea di metafore mentali create dalla mente. Il processo è normalmente fatto in una situazione individuale con un ipnoterapeuta, ma TikTok ha scoperto un’alternativa digitale sotto forma di un video virale su YouTube.
“È stato un video penetrante e utile per me. Sapevo che il dottor Brian Weiss era un professionista esperto e anche altri lo avrebbero trovato utile. Non mi aspettavo, tuttavia, il grado di esplosione del video”, dice Dahlia, che ha condiviso la sua esperienza con 3,4 milioni di spettatori.
Anche il collega creatore di contenuti Trevor è diventato virale con un video dove spiega il processo in dettaglio: “Al momento ci sono più di nove milioni di visualizzazioni e oltre 28.000 commenti”, dice. “La risposta più comune che ho visto nei commenti è stata l’esperienza di altre persone, quindi un sacco di gente deve aver cercato il video e l’ha fatto da sola.”
Anche se si tratta tecnicamente di ipnosi, la tendenza di TikTok è lontana dalle spirali rotanti e dalla teatralità stile Derren Brown “sei tornato nella stanza” che potremmo tradizionalmente associare all’ipnosi. Invece, viene usato come strumento di guarigione, piuttosto che di intrattenimento. La regressione della vita passata, sostengono i sostenitori, può aiutare le persone ad affrontare aspetti di se stessi che influenzano la loro vita, che si tratti di una cattiva abitudine, il ricordo di un trauma o una fobia. L’idea è che assistendo ad uno scenario correlato nella regressione della vita passata, la paura può essere aiutata permettendo alla persona di comprenderla meglio e trovare conforto attraverso una migliore comprensione. Sia che crediate o meno che il video abbia la capacità di mettervi in uno stato ipnotico, c’è un’altra domanda – quanto è saggio auto-ipnotizzarsi?
L’ipnoterapeuta Helen Craven, che esegue queste sessioni professionalmente, paragona la regressione della vita passata su TikTok alla mania della tavola Ouija: “Sono sicura che molte persone lo hanno fatto e si sono divertite un sacco e le ha fatte ridere o le ha incuriosite, o forse sono venute fuori cose che erano abbastanza spaventose. Ora, qualcuno che è in uno stato in cui lo accetterà e lo prenderà solo a quel livello, va bene, ma penso che se lascerà qualcuno ansioso o preoccupato o porterà alla luce qualcosa che potrebbe scatenare una reazione negativa, allora pensaci due volte.”
“Se questo è il caso”, dice, “allora vai a vedere un professionista e dici, ‘Ok ho fatto questo e ora mi sento costantemente stressato o ansioso o non posso spegnere le luci di notte'”. È tutto divertimento e giochi per i ragazzi su TikTok che fanno la regressione della vita passata, fino a quando non riescono più a spegnere le luci quando vanno a dormire.
Non solo TikTok tende a nascondere il lato più oscuro del processo (completo di filtri scintillanti e audio popolari, presentando l’ipnosi come una novità per vedere se eri un personaggio famoso), ma non c’è modo di sapere quanto bene sarai in grado di gestirlo quando lo fai da solo. Brian Weiss ha una di quelle voci gentili a cui affideresti la tua vita, per reggere il tuo drink ad una festa e certamente per condurti in ipnosi in sicurezza. Ma è comunque presente solo attraverso l’eco delle cuffie o degli altoparlanti, e soprattutto non può rispondere se hai bisogno di aiuto.
Helen spiega che quando si fa la regressione della vita passata come un processo fai da te, ispirato a TikTok, le importanti tecniche professionali necessarie per farla sentire un’esperienza sicura possono andare male. La mente è una cosa molto potente e quando ci lavoriamo con un professionista esperto, può essere incredibile e si possono fare tutti i tipi di lavoro di guarigione, ma penso che lavorando da soli, si vuole solo essere molto attenti a non entrare in qualcosa che ti lascia traumatizzato o ansioso”, spiega.
E naturalmente, come previsto quando si fondono i social media con l’ipnosi, la tendenza ha la sua giusta quota di ragazzi che rispondono “foto o non è successo”. Le risposte vanno dall’estremo: “persone che mi dicevano che ero una satanista e che stavo permettendo agli spiriti demoniaci di entrare nella mia vita”, dice TikToker Leslie, a quelli che comprensibilmente non credono alle molteplici persone che affermano tutte di essere state la Principessa Diana.
C’è una ragionevole spiegazione possibile per questo, dice Helen: “Non tutti potrebbero essere la Regina di Saba quindi ci sono varie teorie, ma una è che c’è un archetipo, che potrebbe essere una persona famosa e potente. Questo, credo, ci sta mostrando una parte di noi stessi e forse un sentore che siamo stati potenti nella vita passata, o questo è forse ciò che la nostra mente subconscia pensa che ci sarà utile in questo momento, per sentirci un po’ più potenti e non sentirci una nullità.”
Dahlia dice che non permette agli scettici su TikTok di avere un effetto su di lei, ma è invece grata per la libertà che la piattaforma, specialmente WitchTok, le ha dato di esprimere liberamente le sue idee spirituali come la regressione della vita passata. “Sento che anche se dico cose che sarebbero sembrate stravaganti qualche anno fa, perché il mondo intero si sta svegliando e sta aprendo la mente, le persone sono più propense ad essere ricettive ai miei contenuti.”
Per Leslie, che dice di aver iniziato il suo viaggio spirituale oltre la quarantena, la mancanza di avvisi di trigger sulla regressione della vita passata sull’app la preoccupa, dopo non aver capito quanto l’avrebbe influenzata quando l’ha provata: “Avevo previsto una vita passata molto felice, ma non è stato così. Non è finita troppo bene per me”, spiega. Durante l’ipnosi, ha sperimentato il ricordo di essere stata sgozzata, cosa che lei attribuisce al motivo per cui ha la fobia delle cose che le toccano il collo. Che si tratti di una vita passata o semplicemente di pensieri subliminali che vengono alla ribalta, è stato traumatico.
“Ho notato che la mia ansia si stava accumulando un po’, quindi ho sentito che era importante per me dire alle persone, ‘Ehi, se non sei in un buon posto, forse non dovresti farlo'”, dice Leslie, che ha fatto un punto per includere un avviso di trigger nel suo TikTok con 1,5 milioni di visualizzazioni. Anche se, questo avvertimento trigger era l’eccezione non la regola sulla pagina #pastliferegression, che invece invoglia le persone a vedere se erano alla morte della principessa Diana o al dono del cavallo di Troia. “Volevo che la gente si rendesse conto che non è solo qualcosa di figo e divertente. Ho avuto un po’ più di ansia dopo.”
Una lettura attraverso i commenti del video sono abbastanza di un campione nella bilancia dei modi di guardare a questa tendenza TikTok. Tra gli aneddoti sull’ipnosi e i problemi “tutti continuano a entrare nella mia stanza”, ce n’è uno che spicca: “Ho iniziato ad avere un attacco d’ansia durante questo .” Proteggete le batterie delle vostre luci LED da camera, e pensateci a lungo prima di decidere di seguire la voce di Weiss attraverso la sua porta metaforica. Per il bene della vostra vita attuale, se non di quella precedente.