Non è la tua immaginazione – L’allattamento al seno ti fa dormire

L’allattamento al seno può causare un sacco di reazioni impreviste in una donna. Dalla sete estrema al mal di cuore ad un travolgente senso d’amore, è abbastanza selvaggio come l’allattamento possa incasinare i sensi di una nuova mamma. Quando allattavo mio figlio, ho passato molto tempo oscillando da un sentimento estremo all’altro.

Mentre è facile dare la colpa della stanchezza alla mancanza di sonno e al doversi alzare a ore strane per allattare il prezioso bambino, in realtà c’è una ragione molto più scientifica per cui l’allattamento può rendere una madre stanca. L’ossitocina, lo stesso ormone che facilita i sentimenti d’amore e di legame, viene rilasciato durante l’allattamento per incoraggiare il rilassamento. Oltre ad aiutare le mamme a sentire un senso di amore travolgente per il loro nuovo bambino, riduce anche lo stress e rilassa la madre. Questa calma può essere interpretata come stanchezza.

Oltre all’ossitocina, anche l’ormone prolattina, che viene rilasciato dopo il parto, può far sentire le donne sonnolente. Per le neomamme che hanno appena partorito, la prolattina può causare sonnolenza. Dal momento che gioca un ruolo nella produzione del latte, questo spiega ulteriormente perché le donne sono così stanche da neomamme e durante l’allattamento.

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I Kid You Not

Quindi, mamme, se vi state chiedendo perché vi sentite più stanche che mai, non è solo perché state correndo con poche ore di sonno. L’allattamento al seno da solo può rendervi stanchi da morire.

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