Migliori macchine ellittiche: i migliori cross trainer per gli allenamenti in casa

Cercate le migliori macchine ellittiche? Se vuoi completare la tua palestra casalinga con una di queste macchine cardio sempre popolari, allora sei arrivato nel posto giusto.

Le ragioni per cui i cross trainer (come sono anche conosciuti) sono così popolari sono numerose. In cima alla lista c’è il fatto che offrono un allenamento a basso impatto, aiutando a ridurre il pericolo di danneggiare le articolazioni che è spesso associato ad altre attività cardio, come la corsa su un tapis roulant.

Che è più, i cross trainer forniscono un allenamento completo del corpo. Colpendo quasi tutti i gruppi muscolari della parte inferiore del corpo, compresi i glutei, i quadricipiti, i tendini del ginocchio e i polpacci, allenarsi su una macchina ellittica è più duro di quanto sembri. E non dimenticare che la maggior parte delle unità hanno leve che aiutano a lavorare anche le braccia e le spalle.

Inoltre, una gamma di impostazioni sulle migliori macchine ellittiche significa che possono offrire sia benefici cardio che di allenamento della resistenza, battendo tapis roulant e cyclette sia in efficienza che in rapporto al prezzo.

In uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Gait Posture, le macchine ellittiche hanno dimostrato una maggiore attività muscolare nei quadricipiti, nei bicipiti femorali e in altri gruppi muscolari rispetto alla camminata su terra, al tapis roulant e alla cyclette. Aggiungete anche gli esercizi per le braccia e un’ellittica è la migliore macchina cardio che potete avere.

Mentre un sacco di contendenti per il titolo di ‘migliore macchina ellittica’ sono stati un caposaldo della palestra commerciale per anni di asini, questo non significa che non siano adatti per la casa. Se sei sul mercato e hai lo spazio, fai pure! Ti aiuterò a trovare la migliore per te.

La nostra prima scelta tra le migliori macchine ellittiche è la SoleFitness E95, un perenne best-seller grazie alle sue caratteristiche pesanti, al sistema di azionamento quasi silenzioso e agli extra high-tech.

Se i soldi non sono un problema, amiamo anche la Technogym Synchro Forma, una macchina elegante ma robusta di qualità da palestra. E, se il costo è una preoccupazione, allora non sbaglierai con la ProForm 225 CSE, una macchina economica che dà un sacco di bang per il tuo dollaro.

Troverai tutti questi e altri elencati qui sotto nel nostro round-up delle migliori macchine ellittiche sul mercato in questo momento. Tuttavia, una parola di avvertimento: con Covid-19 che fa salire alle stelle la domanda di ellittiche, trovare il modello che vuoi in magazzino potrebbe rivelarsi difficile per il momento.

Per aiutare a colmare il divario nella disponibilità, abbiamo anche incluso una sezione qui sotto su alcune delle migliori offerte di macchine ellittiche disponibili in questo momento. La nostra tecnologia leader di mercato controlla le scorte e i prezzi aggiornati ogni 15 minuti, quindi avrai sempre l’offerta migliore. Buon allenamento trasversale!

Le migliori offerte di macchine ellittiche disponibili in questo momento

Come alternativa a basso impatto al tapis roulant, le ellittiche sono macchine ideali per l’allenamento domestico multi-muscolo per coloro che vogliono mettersi in forma ma non amano correre, o hanno problemi ai piedi. Sono anche una delle migliori macchine da ginnastica per la perdita di peso. Ma con così tante diverse parti funzionanti di cui prendere nota, trovare quella giusta potrebbe essere un po’ travolgente. Per aiutarti a scegliere la migliore macchina ellittica per te, ecco le cose chiave a cui pensare…

• Volano

Quando scegli un’ellittica, dovresti sapere soprattutto cos’è un volano. Parte fondamentale di ogni ellittica, questo pezzo di equipaggiamento controlla la fluidità della macchina durante l’uso.

Una rapida regola empirica è: più il volano è pesante, più l’ellittica sarà fluida e silenziosa, grazie al peso aggiuntivo che la aiuta a girare in modo più efficiente. Come probabilmente hai già indovinato, le macchine più economiche sono generalmente caratterizzate da volani più leggeri, il che significa che l’esperienza non è altrettanto piacevole.

• Prezzo

Per quanto riguarda i costi, ci si può aspettare di pagare nella regione di $500 – $2,000 / £400 – £1,500 per una macchina ellittica. Tutto ciò che è inferiore a questo si rivelerà probabilmente rumoroso, traballante e quasi certamente farà preoccupare i tuoi vicini.

• Dimensioni

Anche le dimensioni sono un fattore. Le macchine di qualità da palestra occupano molto spazio sul pavimento e se sei limitato in questo senso, potrebbe valere la pena guardare le opzioni pieghevoli, in quanto queste possono essere portate via con le ruote fino al momento di usarle di nuovo.

Le migliori macchine ellittiche – le nostre 5 migliori scelte

Una delle ellittiche più popolari sul mercato, e per buone ragioni. Il trainer ellittico Sole E95 è considerato una delle migliori macchine della sua categoria quando si tratta di palestre domestiche. Solida, liscia e personalizzabile, questa grande tuttofare ha un pesante volano di 17 kg e un sistema di trasmissione quasi silenzioso che si sente stabile e liscia durante l’uso senza fare rumore.

Un altro punto forte è l’angolo di rampa completamente regolabile che può essere aumentato fino a 40 gradi in modo da poter lavorare tutti i muscoli delle gambe senza colpire duramente le ginocchia. C’è anche un computer di bordo con un monitor LCD da 9 pollici e altoparlanti Bluetooth integrati. Con tutto questo, stai ottenendo i vantaggi di una macchina di livello commerciale per un prezzo significativamente inferiore.

Se lo stile conta davvero per te quando acquisti una macchina ellittica, e sei disposto a pagare qualsiasi cifra per averlo, allora non c’è bisogno di guardare oltre la Synchro Forma di Technogym. Questo cross trainer di altissima qualità si sente proprio come quelli della palestra. Con un’elegante finitura nera opaca e argento satinato completata da un display di tracciamento minimale, questo trainer per macchine ellittiche sa cosa serve per superare tutti i suoi concorrenti nel reparto look.

Al tempo stesso, questa macchina non è affatto stile sopra la sostanza. Il suo aspetto elegante si incontra con una costruzione eccezionalmente robusta e solida che sembra costruita per durare. Questo è probabilmente perché è stato basato su quei modelli commerciali che si vedono nelle palestre di lusso, ma adattato per la casa. Di alta qualità, robusto e dalla sensazione familiare, che lo rende molto facile da usare.

Cercando un’ellittica per meno di $300/£400 che non sembri che possa cadere a pezzi in qualsiasi momento? Date un’occhiata alla ProForm 225 CSE. Una grande macchina per tutti i giorni che, pur non essendo solida come i suoi concorrenti più costosi, fa il suo lavoro e dimostra un eccellente rapporto qualità-prezzo.

C’è anche un sacco di tecnologia, nonostante il suo prezzo entry-level. C’è una sincronizzazione Bluetooth per la connettività dell’app iFit Coach (dove è possibile trovare nuovi allenamenti ogni giorno), e le manopole EKG Grip Pulse che trasferiscono letture accurate del polso sul grande display LCD per l’analisi on-the-go. Le sue dimensioni compatte significano anche che non occuperà molto spazio. Un superbo pezzo di kit per il prezzo.

Viene dagli Stati Uniti? Nota che il Proform 225 CSE non è attualmente disponibile negli Stati Uniti, tuttavia puoi trovare altri modelli degli specialisti dell’home-fitness sul sito Proform USA e presso Walmart.

Una cosa per cui NordicTrack è ben nota è la natura robusta e resistente delle sue attrezzature, e questo non è diverso con la E11.5. La finitura robusta e di alta qualità è evidente non appena lo si tira fuori dalla scatola. Mentre è abbastanza pesante, con un peso di oltre 87 kg, significa che l’azione dello strider è liscia e quasi silenziosa, con il movimento della rampa e i cambiamenti di resistenza quasi impercettibili. La sua caratteristica migliore, tuttavia, è che è pieghevole e su ruote, il che significa che puoi usarlo al centro di una stanza e poi ripiegarlo e spingerlo in un angolo quando hai finito.

Il cross trainer Magnetic ‘X-Fit’ di Branx Fitness vanta tutte le cose che ci si aspetta da un’ellittica al doppio del prezzo, come un monitor e un’app collegata che aiutano a tracciare i tuoi progressi nell’allenamento. Con un volano di appena 15 kg e altre parti pesanti, non solo ha una sensazione di alta qualità, ma è abbastanza silenzioso e robusto per allenarsi in un appartamento senza far arrabbiare i tuoi vicini. Ci sono anche 16 livelli di resistenza, il che lo rende ottimo per costruire la forza, e il passo di 19,5 pollici significa che la maggior parte degli utenti può saltare a bordo per una passeggiata o una corsa, indipendentemente dalla loro altezza. È anche piuttosto compatto, quindi ideale per coloro che cercano di risparmiare spazio.