Letti di terapia a luce rossa a LED funzionano? Quanto spesso dovrei usarli?

• I letti di terapia a luce rossa LED sono un’innovazione recente e sempre più popolare con benefici riportati per i capelli, la pelle e il corpo.
• Questi letti offrono un approccio delicato e rilassante al ringiovanimento della pelle, senza tempi morti o effetti collaterali indesiderati.
• Mentre i benefici a lungo termine devono ancora essere confermati, i risultati a breve termine sono significativi.

La terapia della luce è stata usata come trattamento del viso per un certo tempo, ma l’idea di esporre l’intero corpo ai benefici riparatori e rigenerativi della luce rossa LED è abbastanza recente – e sempre più popolare.

Gli esperti della cura della pelle sostengono che questi trattamenti possono invertire gli effetti dell’esposizione al sole, dello stress e degli elementi stimolando la produzione di collagene ed elastina.

Come funzionano i letti di terapia a luce rossa LED?

Le piante assorbono la luce solare e la convertono in energia in un processo chiamato fotosintesi.

La terapia a luce rossa funziona in modo simile: il corpo assorbe la luce e la trasforma in energia, che viene poi utilizzata a livello cellulare per costruire nuove proteine e rigenerare le cellule.

All’interno della cellula, i mitocondri (considerati “la centrale elettrica” di queste cellule) convertono questa energia luminosa in carburante. Quando le cellule hanno il serbatoio pieno di carburante, possono produrre collagene ed elastina con molta più efficienza.

“Questo a sua volta può migliorare le linee sottili associate all’invecchiamento e anche ridurre la colonizzazione batterica dei follicoli che contribuiscono all’acne”, spiega il dott. Will Richardson di Natura Dermatology and Cosmetics a Fort Lauderdale, FL.

In che modo un letto di terapia a luce rossa LED è diverso da un lettino solare?

I letti di terapia a luce rossa LED sono diversi in diversi modi importanti.

I lettini solari emettono radiazioni ultraviolette sotto forma di raggi ultravioletti A (UVA) e talvolta ultravioletti B (UVB); questi raggi possono bruciare le cellule della pelle, innescando la produzione di melanina.

Anche se si può rimanere con un bagliore abbronzato dopo l’esposizione ai raggi UV, questi raggi danneggiano le cellule della pelle, causando l’invecchiamento precoce e il cancro della pelle.

I letti per la terapia della luce rossa sono molto simili ai lettini abbronzanti – l’utente si reclina su un letto di vetro con il coperchio tirato giù, che racchiude l’intero corpo. Tuttavia, è qui che finiscono le somiglianze. I letti di terapia a luce rossa a LED non emettono raggi UV e sono l’antitesi dei lettini solari, nutrendo e curando la pelle piuttosto che bruciarla e danneggiarla.

In breve, i letti di terapia a luce rossa a LED offrono i benefici della luce solare, senza alcun danno.

Quali sono i benefici dei letti di terapia a luce rossa a LED?

Studi clinici hanno stabilito che la terapia a luce rossa e infrarossa è altamente benefica per la pelle del viso, illuminando e uniformando il tono della pelle, migliorando l’aspetto delle linee sottili e delle rughe – in particolare intorno agli occhi – e riducendo la dimensione dei pori.

I benefici riportati dei lettini di terapia a luce rossa LED sono diversi e includono:

• Aumento della produzione di collagene ed elastina, con conseguente pelle più liscia e rimpolpata
• Miglioramento dell’aspetto delle cicatrici esistenti o delle macchie solari
• Riduzione dell’infiammazione; il rossore e il gonfiore sono calmati dai raggi LED rossi, rendendo questo trattamento ideale per chi soffre di rosacea
• Miglioramento dell’aspetto della pelle affetta da acne; l’infiammazione è ridotta e la pelle guarisce più rapidamente
• Accelerazione drammatica della guarigione delle ferite e delle lesioni
• Riduzione dell’infiammazione e miglioramento del flusso sanguigno che fornisce sollievo alla rigidità e alle articolazioni doloranti
• Rilascia ossido nitrico per aiutare a gestire i livelli di pressione sanguigna
• Maggiore crescita dei capelli di quasi il 40% e capelli più lucidi e sani

Inoltre, il trattamento è rilassante e indolore: non ci sono aghi o coltelli. Tutto ciò che è richiesto è di sdraiarsi sul letto e crogiolarsi nel bagliore rubino dei diodi, permettendo alla morbida luce rossa di svolgere il suo effetto trasformativo sulla pelle.

Molti individui riferiscono che una sessione di venti minuti è molto rilassante e piacevole, con alcuni pazienti che si addormentano durante il trattamento. Non ci sono tempi morti, né arrossamenti, peeling o effetti collaterali visibili.

Questi benefici sono supportati dalla scienza?

Diversi studi hanno stabilito con certezza il potenziale curativo di specifiche lunghezze d’onda della luce.

La luce che rientra nella gamma di lunghezze d’onda di 650-850 nm è particolarmente benefica, e questa gamma viene definita “la finestra terapeutica”. I lettini per la terapia a luce rossa a LED (diodo ad emissione luminosa) emettono luce in questa gamma di lunghezze d’onda.

In uno studio scientifico, i ricercatori hanno scoperto che la terapia a luce rossa a LED offre benefici terapeutici dalla testa ai piedi, migliorando il tono della pelle e riducendo l’aspetto delle rughe.

Un altro studio sulla terapia della luce ha dimostrato risultati di diminuzione del dolore e miglioramento della guarigione delle ferite.

I ricercatori hanno anche scoperto che la luce rossa del LED può essere usata per accelerare significativamente la guarigione del paziente dopo la blefaroplastica e il resurfacing laser ablativo.

Quante volte dovrebbero essere usati i lettini per la terapia a luce rossa del LED?

I benefici della terapia a luce rossa per il viso e il corpo possono essere accumulati attraverso un uso regolare.

Le raccomandazioni riguardanti la frequenza con cui il trattamento dovrebbe essere usato saranno basate sulle esigenze e sulle caratteristiche individuali della tua pelle. Tuttavia, molti concordano sul fatto che idealmente una sessione alla settimana, per un periodo iniziale di sei settimane, migliorerà significativamente l’aspetto della pelle.

Una sessione dura tra i venti e i quaranta minuti e viene eseguita da un estetista.

Alcuni pazienti notano un miglioramento immediato della loro carnagione dopo la prima sessione. Altri notano che le loro ferite sembrano guarire più rapidamente.

L’entità del miglioramento dipenderà anche dallo stato attuale della vostra pelle. Se hai perso peso di recente, hai una dieta povera o hai esposto eccessivamente la tua pelle al sole, allora i risultati potrebbero richiedere più tempo e potrebbero essere necessarie più sessioni. Incoraggiante, l’uso continuato porterà a dei miglioramenti.

Ci sono dei pericoli associati ai lettini di terapia a luce rossa a LED?

Uno degli aspetti più interessanti dei lettini di terapia a luce rossa a LED è che il trattamento è adatto sia a pelli chiare che scure, ed è stato collegato a pochi effetti collaterali.

Quelli che sono stati identificati sono molto lievi e temporanei:

• L’affaticamento degli occhi o il mal di testa possono verificarsi come risultato dell’intensità e dell’abbagliamento della luce rossa; utilizzare la protezione per gli occhi fornita durante il trattamento, o tenere gli occhi chiusi
• L’uso eccessivo della terapia a luce rossa LED è stato collegato a lieve nausea o vertigini
• La sovraesposizione alla luce rossa può anche inibire i benefici del trattamento; Segui le raccomandazioni del tuo professionista per quanto riguarda la frequenza
• La luce LED infrarossa emette calore; non superare il numero di trattamenti raccomandati per evitare scottature simili a quelle solari
• La pelle può essere più sensibile alla luce solare dopo una sessione; proteggi la tua pelle dall’esposizione al sole quando sei all’aperto

Quanto costa una sessione?

I letti per la terapia a luce rossa a LED costano $150-$350 a sessione.

Alcune cliniche estetiche e saloni di bellezza possono offrire pacchetti per una serie di sei o più trattamenti.

La linea di fondo: vale la pena provare?

Mentre i rapporti mostrano che la terapia a luce rossa a LED migliora la struttura della pelle e aumenta i livelli di collagene, ciò che non è certo è quanto durano i risultati.

Alcuni studi di follow-up a lungo termine suggeriscono che questi benefici possono essere di breve durata e sono necessarie ulteriori ricerche per capire meglio la longevità del trattamento.

Gli esperti della Harvard Medical School notano anche che mentre la terapia a luce rossa LED è delicata e sicura, ha effetti meno drammatici di altre tecniche di ringiovanimento della pelle basate sulla luce.

Per i pazienti con gravi danni solari o cicatrici da acne, altri approcci come la terapia laser possono offrire un miglioramento più evidente. Alcuni medici combinano i letti di terapia a luce rossa a LED con altri trattamenti per un effetto ottimale.

In definitiva, se state cercando un trattamento per la pelle che vi faccia sentire bene con comprovati benefici clinici e zero tempi morti, i vantaggi di crogiolarsi nel bagliore rubino di un letto di terapia a luce rossa a LED non possono essere contestati. Come minimo, uscirete dalla “Macchina del tempo” rilassati, rinfrescati e ringiovaniti.

” Per saperne di più sui benefici della terapia della luce, chiedete consiglio a un medico estetico e fissate un appuntamento utilizzando lo strumento di consultazione online gratuito di Zwivel.