Il controllo delle nascite, oltre a prevenire una gravidanza indesiderata, può avere altri effetti sul corpo, alcuni graditi (come periodi più leggeri e meno dolorosi), e altri indesiderati. Anche se la maggior parte delle persone che prendono il controllo ormonale delle nascite non sperimentano effetti collaterali spiacevoli, ci sono alcuni che dicono che aumenta i loro livelli di ansia.
Non esiste una ricerca solida che supporti l’idea che il controllo delle nascite abbia un impatto negativo sui livelli di ansia o sullo stato emotivo in generale. Al contrario, uno studio del 2013 ha dimostrato che l’uso del controllo delle nascite ormonale può effettivamente ridurre la depressione tra le donne, e altri studi hanno sottolineato i potenziali benefici che il controllo delle nascite può offrire in termini di umore. Il controllo delle nascite mantiene i livelli ormonali relativamente costanti, il che significa che le donne con disturbi dell’umore resi peggiori da livelli fluttuanti di ormoni possono trovare che il controllo delle nascite è benefico per la loro situazione.
Tuttavia, la relazione tra controllo delle nascite e salute mentale è molto complicata, e non ci sono due donne che avranno esattamente la stessa esperienza mentre prendono il controllo delle nascite. Se sei preoccupata di come il controllo delle nascite possa influenzare i tuoi livelli di ansia, ecco le risposte alle domande comuni che potresti avere:
Come funziona il controllo ormonale delle nascite?
Il controllo ormonale delle nascite è esattamente quello che sembra: alterando i livelli del corpo degli ormoni sessuali naturali – estrogeni e progestinici, o solo progestinici – diminuisce notevolmente la probabilità di rimanere incinta. Impedisce l’ovulazione, assicurando che nessun uovo sia disponibile per la fecondazione. I due ormoni ispessiscono anche il muco cervicale, rendendo più difficile per gli spermatozoi raggiungere l’uovo, e assottigliano il rivestimento della parete uterina.
Perché il controllo delle nascite peggiora l’ansia in alcune donne?
L’aumento dei livelli ormonali può avere impatti che vanno oltre il sistema riproduttivo. Gli ormoni aggiunti hanno il potenziale di influenzare quasi ogni parte del corpo, e il cervello non fa eccezione. Le donne che soffrono di sindrome premestruale lo sanno già: i livelli ormonali del corpo cambiano prima delle mestruazioni, portando occasionalmente a cambiamenti di umore o di stato mentale.
Alcuni studi hanno anche suggerito che il controllo delle nascite peggiora i sentimenti di ansia nelle donne che già soffrono di disturbi dell’umore invece di causare l’ansia stessa. Qualunque sia il caso, è importante ricordare che pochissime donne proveranno ansia come risultato del controllo delle nascite. Se sei preoccupata per gli effetti che il controllo ormonale delle nascite può avere su di te, parla con il tuo medico.
Ci sono metodi di controllo delle nascite che non peggiorano l’ansia?
Solo dal 4 al 10% delle donne che prendono la pillola anticoncezionale riportano sintomi avversi di umore come risultato – una cifra relativamente coerente con altri metodi di controllo ormonale delle nascite.
Ci sono, tuttavia, metodi non ormonali di controllo delle nascite disponibili che hanno meno probabilità di interferire con l’umore. Preservativi, diaframmi e IUD di rame sono tutti metodi altamente efficaci di controllo delle nascite senza ormoni che le donne che cercano di evitare il potenziale di ansia aggiunto possono voler considerare.
Quali sono altri effetti collaterali del controllo delle nascite?
I cambiamenti ormonali portati dal controllo delle nascite possono anche ispirare una serie di altri effetti collaterali oltre all’ansia, come:
- Modifiche nei cicli mestruali
- Tendernità del seno
- Spotting intermestruale
- Mal di testa
- Nausea
- Cambiamenti di umore
Gli effetti collaterali sono generalmente rari, e quelli che appaiono tendono a scomparire dopo diversi mesi di utilizzo. Come il corpo si abitua all’aumento dei livelli ormonali, gli effetti collaterali diventeranno più rari e meno gravi.
Ci sono una manciata di effetti collaterali che sono estremamente improbabili a comparire, ma può essere un indicatore di un problema più grave. Se si verifica uno dei seguenti effetti collaterali durante il controllo delle nascite, contattare immediatamente un medico:
- Dolore grave al petto o allo stomaco
- Difficoltà a vedere, visione sfocata o apparizioni visive
- Mal di testa gravi
- Dolore e gonfiore alle gambe
La maggior parte delle donne che prendono la pillola scoprirà che gli effetti avversi sono pochi e completamente gestibili – se appaiono del tutto. Tuttavia, può essere difficile sapere in anticipo quale possa essere la scelta giusta. Se non sei ancora sicura, contatta uno dei nostri esperti qui a Nurx oggi per sapere quali opzioni possono essere disponibili per te.