Piede d’atleta
Non lasciatevi ingannare dal nome. Gli atleti non sono gli unici ad avere il prurito conosciuto come piede d’atleta. Chiunque può avere il piede d’atleta se accadono due cose:
- I loro piedi nudi sono esposti a un tipo di fungo.
- Questo fungo ha l’ambiente giusto per crescere – come scarpe da ginnastica calde e sudate!
Un fungo è un microrganismo
Il piede d’atleta, o tinea pedis (dire: TIN-ee-uh PEH-dus), è una comune infezione della pelle che è causata da un fungo (dire: FUN-guss), un microrganismo simile alle piante (dire: my-kro-OR-guh-niz-um) troppo piccolo per essere visto ad occhio nudo. Questo fungo mangia le vecchie cellule della pelle. E se ne possono trovare molte sui piedi!
Anche se il piede d’atleta si verifica soprattutto tra gli adolescenti e i giovani adulti, anche i bambini e le donne possono prenderlo. Le persone con i piedi sudati o umidi sono a rischio. Camminare a piedi nudi dove anche altri camminano a piedi nudi è un modo in cui il fungo può arrivare sui tuoi piedi in primo luogo. Ecco perché tua madre o tuo padre potrebbero dirti di indossare le infradito quando fai la doccia in una doccia pubblica.
Perché si chiama piede d’atleta?
Il piede d’atleta si chiama così perché gli atleti lo prendono spesso. Perché? Il fungo che lo causa può essere trovato dove gli atleti sono spesso. Il fungo cresce sulle superfici calde e umide intorno a piscine, docce pubbliche e spogliatoi. Le persone camminano a piedi nudi su queste superfici e il fungo finisce sui loro piedi. O potrebbero usare un asciugamano umido che ha il fungo del piede d’atleta su di esso.
Ma solo avere il fungo sui piedi non è sufficiente a causare l’infezione. L’infezione avviene se le condizioni sono giuste per la crescita del fungo. Al fungo piace l’umidità, quindi:
- Asciuga bene i tuoi piedi dopo aver nuotato, fatto la doccia o il bagno.
- Non indossare scarpe strette quando i tuoi piedi sono sudati.
- Non indossare lo stesso paio di scarpe o calzini giorno dopo giorno.
Quali sono i segni e i sintomi?
I casi di piede d’atleta possono variare da un po’ fastidioso a molto scomodo. Un bambino che ce l’ha potrebbe avere un’eruzione cutanea che prude e brucia. Altri segni includono:
- brufoli sui piedi
- aree incrinate, con vesciche o desquamate, spesso tra le dita dei piedi
- rossore e desquamazione sulla pianta dei piedi
- la pelle tra le dita dei piedi può sembrare “di formaggio” e avere un odore sgradevole
- un’eruzione che si estende al collo del piede (parte interna del piede)
- pelle ruvida da grattamento (cerca di non grattare!)
Il piede d’atleta può diffondersi ad altre parti del piede, comprese le unghie dei piedi. Può anche infettare altre parti del corpo – come l’inguine (questo è comunemente chiamato jock itch) e le ascelle – ma solo se qualcuno si gratta l’infezione e tocca questi luoghi.
Cosa farà il dottore?
Un medico – come un dermatologo (dire: dur-muh-TAHL-uh-jist), un medico della pelle, o un podologo (dire: puh-DYE-uh-trist), un medico dei piedi – può capire se hai il piede d’atleta. Potrebbe essere anche qualcosa di diverso dal piede d’atleta. I bambini possono avere altre condizioni del piede o potrebbero essere allergici a un materiale nelle scarpe che indossano.
Ma un medico sarà in grado di dire guardando la pelle sui vostri piedi. Il medico può prelevare un campione di pelle per verificare la presenza di funghi o batteri. Non preoccuparti, non ti farà male – hai molti strati di pelle in più sui tuoi piedi!
Il trattamento è solitamente semplice. Per i casi lievi, il tuo medico può farti applicare una polvere che contiene medicine o una crema che uccide i funghi. Questo dovrebbe far sentire meglio i tuoi piedi in pochi giorni. A volte dovrai usare la medicina fino a un mese per sbarazzarti completamente del piede d’atleta.
Dovrai anche tenere i piedi asciutti e le scarpe il più possibile, perché il fungo non può crescere facilmente all’aria aperta e secca. Se fare queste cose non aiuta a chiarire l’infezione, il medico potrebbe prescrivere una medicina più forte. Questo sarà il tipo da inghiottire, non solo qualcosa da applicare sui piedi.
È importante vedere un medico per il tuo piede d’atleta perché se non viene trattato, continuerà a diffondersi, facendo sentire i tuoi piedi molto pruriginosi e scomodi e diventerà più difficile da eliminare. Inoltre, infezioni più gravi possono svilupparsi sui tuoi piedi.
Prevenzione del piede d’atleta
Molte persone svilupperanno il piede d’atleta almeno una volta nella loro vita. Alcuni lo avranno più spesso. Per evitarlo:
- Lavati i piedi ogni giorno.
- Asciuga bene i piedi, specialmente tra le dita.
- A volte vai a piedi nudi a casa – specialmente di notte.
- Evitare di indossare calzature strette o sintetiche che non permettono ai piedi di “respirare”.
- Indossare sandali nelle zone delle piscine, docce pubbliche e palestre per evitare il fungo.
- Indossare calzini che assorbono l’umidità. Il cotone è un materiale che fa questo.
- Cambiare i calzini ogni giorno (o più spesso) se diventano umidi.
- Chiedete ai vostri genitori di comprare polvere antimicotica da mettere nelle vostre scarpe da ginnastica o scarpe.
- Spruzza le tue scarpe con un disinfettante e mettile fuori al sole per aiutare a uccidere i germi.
- Non condividere asciugamani o calzature.
- Mantieni le superfici del bagno di casa pulite – specialmente docce e vasche da bagno.
Rivista da: Rupal Christine Gupta, MD
Data di revisione: Luglio 2014