Samahita
Se hai intenzione di visitare un ritiro di yoga, Samahita in Thailandia ha tutto. Situato sulla costa sud di Koh Samui, in una delle parti più incantevoli e non sviluppate dell’isola, si trova questa meraviglia yogi – Samahita. Il nome significa centrato – essere in equilibrio, essere a fuoco, che è la descrizione perfetta di come si sentono le persone precedentemente tormentate e stanche dopo un soggiorno in questo paradiso guidato dai risultati. Yoga brillante in tutte le sue forme è l’ordine del giorno qui – sia dinamico e ristoratore, così come il respiro pranayama e meditazione. Il proprietario, Paul Dallagham, è un maestro Yogi, insegnante e scienziato con oltre 30 anni di esperienza e un seguito globale di culto, e le sue classi sono tra le più ricercate in Asia. Addestra anche i formatori e niente gli dà più piacere che vedere i suoi allievi approfondire la loro pratica e crescere ulteriormente nella loro competenza. Quando si soggiorna a Samahita si diventa parte di una famiglia, di una tribù, e la forte tradizione di nutrimento fa sì che molti ospiti ritornino più volte. Il cibo è delizioso, di provenienza locale, ben bilanciato e un piacere da gustare, e ci sono anche terapie e trattamenti da urlo. Questo è un gioiello che farà scoprire il coniglietto yogi che è in tutti noi, dove vi sentirete coccolati e curati.
Amanpuri
Il primo dei celebri resort Aman, Amanpuri ha stabilito il punto di riferimento per lo stile e il lusso per cui questo marchio è ora famoso. Affacciato sullo scintillante Mare delle Andamane, questo sereno resort sulla spiaggia si fonde con la natura circostante e offre la fuga perfetta dalla vita quotidiana. I programmi, o Immersioni, come sono conosciuti alla pluripremiata Spa, sono creati per promuovere un cambiamento profondo – sono guidati dai maggiori esperti nel loro campo, e sono tutti completamente su misura e progettati con i vostri obiettivi completamente in mente. C’è un nutrizionista a disposizione per ordinare la vostra dieta e darvi un piano di pasto su misura, in modo da assicurarvi di raggiungere i massimi risultati. La palestra è all’avanguardia, ma se volete imparare lo Yoga o magari il Tai-Chi, allora questo è il posto giusto per perfezionare la vostra arte. Questo è Aman dopo tutto, quindi tutto è possibile.
Amatara
Questa isola Spa di Phuket è nascosta in un angolo tranquillo di Capo Panwa. Amatara Wellness Resort è ora diventato un vero e proprio ritiro di benessere, offrendo una serie di programmi completi per farvi sentire più sani e per farvi tornare la primavera. Puoi allenarti in modo convenzionale nella loro palestra completamente attrezzata, provare l’adrenalina della boxe Muay Thai, goderti il paddle boarding e il Pilates per darti un core affilato come un rasoio, o praticare uno Yoga profondo e avvolgente per sentirti centrato. Ci sono un sacco di classi di gruppo a cui partecipare e per tenervi motivati, e quando avete bisogno di tempo ci sono terapisti angelici che scioglieranno ogni nodo e allevieranno i vostri muscoli doloranti. Il cibo è pieno di bontà ed è delizioso per l’avvio, quindi non c’è nessuna sensazione di privazione qui. Questa è un’opzione con un ottimo rapporto qualità-prezzo che non vi deluderà. 
Se sei interessato a visitare uno dei centri termali menzionati nel nostro blog, mettiti in contatto con uno dei nostri esperti di benessere chiamando il numero 020 7843 3597 o inviando una e-mail a [email protected]
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