“Ho… paura della mia erezione. Cosa *%& faccio?”
Bene. Diciamo che questo è raro. Detto questo, è ancora possibile avere una (o più) di una serie di fobie legate al sesso, che possono certamente portare a una diminuzione dell’autostima e a un’ansia maggiore, tra gli altri problemi.
Le fobie specifiche (non solo quelle legate al sesso) sono relativamente comuni nella popolazione generale; circa il cinque per cento delle persone ne svilupperà almeno una nel corso della vita. Se vi capita di avere una fobia dell’erezione, non preoccupatevi – ci sono alcune opzioni per ottenere aiuto, anche se può essere un po’ difficile a volte.
E’ importante, prima di tutto, riconoscere se ciò che state vivendo può effettivamente essere considerato una fobia.
Tutti hanno avversioni, che sono cose che tendiamo ad evitare (per esempio, cercando di non entrare nello spogliatoio subito dopo la lezione di fitness sessuale di vostra nonna). E tutti hanno paure, che sono cose che hanno una base legittima o molto reale per causare nervosismo (come voler indietreggiare di fronte a un orso grizzly che ti sta mostrando il suo, ehm, membro).
Una fobia, tuttavia, è una paura irrazionale che quasi invariabilmente scatena una risposta ansiosa – lotta o fuga – a volte anche solo pensandoci e può talvolta portare ad attacchi di panico, pure (diventare spaventati al punto di svenire ogni volta che ci si eccita è un esempio perfetto). Molte fobie sono, per loro stessa natura, evitabili – sfortunatamente (in questo caso), il tuo pene non lo è.
Il modo migliore per affrontare qualsiasi fobia è parlare con un professionista.
I professionisti medici possono essere in grado di prescrivere alcuni farmaci che trattano l’ansia stessa, che a volte aiuta a temperare la risposta in modo che tu sia in grado di gestire o lavorare sulla paura. Anche se si scopre che i farmaci aiutano, parlare con un professionista della salute mentale è spesso la cosa migliore per affrontare la paura stessa.
Un metodo terapeutico popolare coinvolge affrontare e possibilmente cambiare i pensieri associati alla paura. Un altro consiste nell’aumentare progressivamente l’esposizione al fattore scatenante… per la cronaca, generalmente non usiamo questo metodo quando si tratta di fobie legate al sesso!
In ogni caso, se ti sembra di comportarti in modo un po’ irrazionale intorno alla tua erezione (o a quella del tuo partner), o sospetti di avere una delle fobie elencate qui sotto, non esitare a contattare un consulente per fissare un appuntamento fisso.
| Fallofobia |
(paura dei peni, in generale) |
| Ithyphallophobia |
(paura di vedere o avere un pene eretto) |
| Medomalacuphobia |
(paura di perdere l’erezione) |
| Medorthophobia |
(paura dei peni eretti – come in, “ah, sta cercando di mangiarmi!” |
| Eurotofobia |
(paura delle vagine, in generale) |
| Ginofobia |
(paura dei seni, mestruazioni, o vagine) |
| Coitofobia |
(paura del rapporto sessuale) |
| Erotofobia |
(paura del sesso, in generale) |
| Parthenophobia |
(paura delle vergini) |
| Gymnophobia |
(paura della nudità) |
| Malassofobia |
(paura dei preliminari) |
| Perofobia |
(paura di essere solleticato dalle piume) |
Come al solito, sentiti libero di parlare con un consulente di qualsiasi problema tu possa avere! Se hai una domanda per un consulente, puoi anche inviarla via e-mail a [email protected], e vederla pubblicata qui!