Tacca d’Achille: Incavo nel colletto del tallone dove il tendine d’Achille tocca in modo che il colletto del tallone non sfreghi sul tendine d’Achille.
EVA: Etil vinil acetato, una schiuma sintetica contenente molecole d’aria, usata nell’intersuola. La densità può variare, a seconda della quantità di aria nell’EVA. Il termine “intersuola a doppia densità” si riferisce all’EVA o al poliuretano di diverse densità. Alcune scarpe hanno una maggiore densità sotto il tallone o la palla del piede per aumentare l’assorbimento degli urti sotto queste aree ad alto impatto.
Barra stabilizzatrice esterna: Una barra di plastica rigida o schiuma che si estende dall’intersuola da un quarto a mezzo pollice nella tomaia, che funziona con il contatore del tallone per aiutare a mantenere il tallone in posizione.
Barra stabilizzatrice svasata: La larghezza della suola esterna sotto il tallone dovrebbe fornire una buona base per il piede quando atterra. La larghezza della suola esterna del tallone nelle scarpe da corsa dovrebbe essere di almeno tre pollici e mezzo. Altre scarpe sportive dovrebbero avere una larghezza della suola esterna che sporge di almeno un quarto di pollice dalla tomaia.
Punto di flessione: Se il materiale della suola esterna o dell’intersuola avvolge la tomaia, ci dovrebbe essere un avvallamento nel materiale (spesso a forma di “U” o “V”) dove le dita dei piedi si piegano. Questo permette alla scarpa di flettersi quando ci si alza sulle dita dei piedi.
Sottopiede: Una culla per il piede formata dal materiale dell’intersuola e dalla soletta. È modellato sulla forma di un piede e curva verso l’alto intorno ai bordi, coppando il pazzo. Questa è una nuova caratteristica del design che aumenta notevolmente la stabilità del piede.
Tomaia in pelle di grano: Cercate una pelle a grana grossa di buona qualità che mantenga la sua forma e fornisca supporto. La pelle morbida può sembrare comoda, ma è più probabile che si allunghi con l’usura. Le scarpe da corsa, tuttavia, dovrebbero essere fatte di maglia leggera e porosa e di pelle scamosciata.
Collare il tacco: Imbottitura sulla parte superiore della tomaia intorno alla parte posteriore e ai lati del tallone.
Collare: Una superficie di plastica dura o cartone intorno al tallone (all’interno o all’esterno della scarpa) che mantiene il tallone centrato durante l’impatto e stabilizza la caviglia. Cercate una coppa rigida per il tallone che si estende verso l’arco per un supporto ancora maggiore. Eliminate tutte le scarpe senza contatore.
Altezza del tacco: Il tacco dovrebbe essere da un quarto a tre quarti di pollice più alto della parte anteriore della scarpa – più alto comprometterà la stabilità laterale; più piatto aggraverà il tendine di Achille.
Avvolgimento del tacco: Il materiale della suola esterna si avvolge dal tallone sopra l’intersuola e sulla tomaia per una maggiore stabilità e durata.
Intersuola: Lo strato della scarpa tra la suola esterna e la soletta. Le intersuole sono di solito fatte di materiali ammortizzanti come l’EVA o il poliuretano. Ulteriori materiali ammortizzanti che sono spesso disegni unici del produttore (Air di Nike, Gel di Asics o materiale speciale di Ryka, per esempio) possono essere incapsulati nell’intersuola.
Suola interna: La parte inferiore della scarpa, compresi i battistrada.
Poliuretano: Un materiale sintetico-schiuma dell’intersuola che di solito è più resistente e leggermente più pesante dell’EVA. Come l’EVA, contiene aria e la densità può variare a seconda della quantità di aria nella schiuma.
Materiale ammortizzante: Materiale, come l’F:VA e il poliuretano, che riduce lo shock dell’impatto quando il piede tocca il terreno.
Scarico della scarpa: Quando la tomaia di una scarpa si allunga eccessivamente o si strappa dalla suola esterna o dall’intersuola, eliminando la stabilità della scarpa.
Sockliner: A volte chiamata soletta, la migliore soletta è fatta di poliuretano modellato o EVA. Alcune solette di alta qualità hanno materiali ammortizzanti sotto la palla e il tallone del pazzo. Dovrebbero essere rimovibili in modo da poter essere sostituiti.