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- Un delizioso frullato di banana e ananas rinfrescante fatto con solo quattro ingredienti in meno di 5 minuti!
- Come fare il frullato di ananas e banana
- Ingredienti di cui avrai bisogno:
- Quali altri ingredienti posso aggiungere a questo frullato?
- Altre deliziose ricette di colazione:
- Froma di banana all’ananas
- Ingredienti
- Istruzioni
- Nutrizione
Un delizioso frullato di banana e ananas rinfrescante fatto con solo quattro ingredienti in meno di 5 minuti!
L’estate si avvicina velocemente e avete bisogno di questa ricetta di frullato di banana e ananas nel vostro repertorio. Non solo è super rinfrescante, ma è anche delizioso e sano. La parte migliore di tutto questo è che richiede solo quattro ingredienti. Ho detto che ci vogliono circa cinque minuti per farlo? Consiglio vivamente di usare pezzi di ananas congelati senza zuccheri aggiunti. Volete che il vostro frullato sia liscio e freddo senza l’uso di ghiaccio.
Come fare il frullato di ananas e banana
- Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate fino ad ottenere un frullato liscio. E’ così facile.
Ingredienti di cui avrai bisogno:
- Ananas congelati
- Latte
- Yogurt greco alla vaniglia
- Banana
Gli smoothie di solito hanno un gusto super cremoso e fruttato. Non sei un fan del latte? Usa il latte di mandorla. Anche le ciotole di frullato sono deliziose e possono essere fatte con questa esatta ricetta. Basta aggiungere circa 1 tazza di frullato in una ciotola e caricarla con frutta fresca, cocco tritato e noci.
Quali altri ingredienti posso aggiungere a questo frullato?
- Proteine in polvere
- Semi di Chia
- Semi di Lino
- Carote (tagliuzzate)
Altre deliziose ricette di colazione:
- Banana Pancakes
- Orange Lemon Poppyseed Muffins
- Moist Banana Bread
- Homemade Mcgriddle Sandwich
Froma di banana all’ananas
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Ingredienti
- 2 tazze di ananas congelato
- 1/2 tazza di latte intero
- 1 banana
- 1 tazza di yogurt greco alla vaniglia
Istruzioni
-
Porre tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo.