Top 17 Home Remedies - Come evitare la gravidanza naturalmente

Molte coppie vogliono avere figli, ma solo con una pianificazione adeguata. Per evitare una gravidanza indesiderata, molte donne usano pillole contraccettive che hanno effetti negativi sul corpo a lungo termine. Ci sono anche una serie di rimedi casalinghi che possono aiutare a prevenire la gravidanza. Naturalmente, nessuno di questi metodi è efficace al 100%; sono tutti solo precauzionali. Quindi, è sempre meglio praticare sesso sicuro il più possibile!

Come prevenire la gravidanza naturalmente a casa

Ci sono alcuni metodi per prevenire la gravidanza, che vanno di pari passo con il corpo umano e la scienza medica. Alcuni di questi sono:

Fai sesso durante il tuo periodo sicuro

Questo metodo fornisce un ulteriore livello di precauzione se hai già qualche tipo di protezione in atto. Puoi evitare i giorni dell’ovulazione, che di solito si verificano due settimane prima del periodo. Un buon modo di procedere è quello di consultare un esperto di fertilità per tracciare i giorni dell’ovulazione e programmare il rapporto sessuale di conseguenza.

Praticare il metodo Start-Stop

Il partner maschile può fare attenzione a non eiaculare dentro la sua compagna. Questo metodo richiede pratica, e c’è il rischio che lo sperma possa in qualche modo entrare nella vagina. Pertanto, è meglio farlo insieme ad altri metodi contraccettivi provati.

Traccia la tua temperatura corporea basale

Una volta che il tuo periodo finisce, puoi iniziare a tracciare la tua temperatura corporea basale. Quando inizia l’ovulazione, la temperatura inizia a salire e raggiunge il picco il giorno dell’ovulazione. Puoi evitare il concepimento se eviti il sesso durante questo periodo.

Guarda lo scarico cervicale

Il corpo della donna produce uno scarico trasparente e gelatinoso nei giorni precedenti l’ovulazione. Astenersi dal sesso durante questo periodo può prevenire l’ovulazione.

Altri metodi naturali per prevenire la gravidanza

I seguenti metodi contraccettivi sono considerati utili; tuttavia, non ci sono prove scientifiche che siano efficaci al 100%.

Papaya (Papita)

Alcuni credono che se si hanno rapporti non sicuri, mangiare papaya due volte al giorno per i successivi 3-4 giorni possa ridurre le possibilità di una gravidanza indesiderata. Alcuni credono anche che quando il frutto viene consumato dal partner maschile, può ridurre il numero di spermatozoi.

Zenzero (Adrakh)

Si crede che lo zenzero induca il ciclo e prevenga la gravidanza. Un po’ di zenzero grattugiato bollito in una tazza d’acqua per cinque minuti può essere filtrato e consumato due volte al giorno. Tuttavia, anche questo rimedio non garantisce risultati.

Apricot (Khubani)

Si crede che l’albicocca prevenga la gravidanza in modo naturale. Tradizionalmente, circa 100 g di albicocche secche sono bollite in una tazza d’acqua con 2 cucchiai di miele. Questo intruglio può essere un’ottima opzione per una bevanda, ma potrebbe non funzionare per prevenire una gravidanza.

Fichi secchi (Anjeer)

I fichi favoriscono la circolazione del sangue; tuttavia, nessuno studio prova che mangiare fichi secchi dopo aver avuto rapporti sessuali non sicuri possa aiutare a prevenire la gravidanza. Inoltre, mangiare troppi fichi può causare un mal di stomaco.

Cinnamon (Dalchini)

La cannella è una grande spezia per aggiungere sapore ai cibi, ma si crede anche che stimoli l’utero e causi un aborto. Ancora una volta, non ci sono prove che possa prevenire gravidanze, causare un aborto spontaneo e può essere usato come metodo di controllo delle nascite.

Bacche di ginepro (Kala Jamun)

Anche le bacche di ginepro entrano nella lista dei rimedi che molti credono possano aiutare a prevenire la gravidanza. Puoi assaporare il frutto quando è di stagione, ma in nessun modo è un metodo contraccettivo naturale.

Asafoetida (Hing)

Bere 1/4 di cucchiaino di asafoetida mescolato in acqua per evitare una gravidanza è un altro racconto delle mogli che non consigliamo.

Parsley (Ajamod)

Il prezzemolo è anche ritenuto un rimedio casalingo efficace per prevenire la gravidanza. Tuttavia, nessuno studio ha provato che sia un’erba leggera.

Neem

Un altro vecchio racconto della nonna suggerisce di iniettare olio di neem nell’utero per uccidere lo sperma o prendere compresse di neem per promuovere la sterilità temporanea negli uomini. Di nuovo, non ci sono prove scientifiche che questi rimedi possano funzionare.

Ananas

Alcuni credono che le proprietà dell’ananas possano prevenire la gravidanza; quindi, suggeriscono di mangiare un ananas acerbo ogni giorno per 2-3 giorni dopo il sesso. Di nuovo, nessuno studio supporta questo mito, e l’ananas è meglio godersi un frutto delizioso in quantità moderate.

Grano saraceno (Kuttu)

Si crede che la rutina nel grano saraceno impedisca l’impianto, ma la scienza medica non supporta questo mito.

Anam selvatico (Ratalu)

Si crede che mangiare un igname selvatico due volte al giorno regolarmente per uno o due mesi funzioni anche come rimedio anticoncezionale. Ma è solo una credenza e non c’è nessuna prova medica che possa prevenire una gravidanza.

Curva indiana

Un altro rimedio casalingo per prevenire una gravidanza è mescolare un cucchiaino della radice essiccata e polverizzata e mescolarla con mezza tazza di acqua fredda. Puoi provarlo se hai già mangiato la rapa indiana; tuttavia, non farti illusioni perché non è un rimedio provato.

Tieni a mente queste cose mentre usi i contraccettivi naturali

Ci sono alcune cose che dovresti tenere a mente quando usi uno dei suddetti rimedi casalinghi:

Se stai cercando un modo efficace per evitare la gravidanza e stai considerando uno dei metodi di cui sopra a lungo termine, consulta un ginecologo.
Molte delle erbe e degli alimenti elencati sopra non sono né efficaci al 100% né privi di effetti collaterali. Alcuni comportano rischi che possono rivelarsi dannosi a lungo termine.
Se si verificano effetti anomali sulla salute dopo l’assunzione del rimedio, smettere di prenderlo.
Assicurati di mangiare sano mentre prendi qualsiasi misura di controllo delle nascite.

Come detto all’inizio dell’articolo, i rimedi casalinghi per prevenire una gravidanza indesiderata non sono efficaci come i preservativi, le pillole contraccettive o altri dispositivi medici contraccettivi. Praticare sesso sicuro è sempre l’opzione migliore. Consultate il vostro medico in modo da poter procedere senza ansia o paura. Dopo tutto, è sempre meglio essere sicuri che dispiaciuti.

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