Differenza tra Ripped e Buff

Differenza principale

La differenza principale tra i tipi di corpo ripped e buff è che il ripped è tipicamente associato con i bodybuilders e buff è associato agli atleti.

Ripped vs. Buff

I termini ripped, e buff indicano i tipi di corpo delle persone che eseguono esercizi di palestra e bodybuilding. Ripped è associato con i culturisti. Buff è associato agli atleti. Il corpo ripped è più definito e ha muscoli più pronunciati. Il corpo buff è ben costruito, forte e muscoloso ma non necessariamente grande. Ripped è (bodybuilding) con un contenuto di grasso corporeo estremamente basso. Questo basso contenuto di grasso rende la forma dei muscoli sottostanti pronunciata e ben definita soprattutto dei muscoli addominali. Buff è il bodybuilding che è insolitamente muscoloso. Il corpo strappato richiede un regime di esercizio duro. Richiede un allenamento estremo con i pesi e una dieta, quindi è più difficile da ottenere. Il corpo buff non richiede un allenamento duro e rigoroso e una dieta, quindi non è così difficile da ottenere. Le persone con il tono muscolare strappato possono avere un basso livello di grasso o zero grasso corporeo esistente. Le persone con un corpo muscoloso hanno una certa quantità di grasso corporeo esistente. Quindi, la persona con un corpo scolpito ha un tono muscolare più definito. I suoi muscoli sono più pronunciati/ben definiti, e ha una minore quantità di grasso corporeo. Una persona con un tono corporeo buff ha un corpo ben costruito, forte e muscoloso. È in forma e in forma. Consuma più proteine e grassi e mangia meno carboidrati. L’esempio delle persone che sono strappate sono i bodybuilder. L’esempio delle persone che sono muscolose sono gli atleti, i modelli di biancheria intima e i ginnasti.

Cartina di confronto

Ripped	Buff
Bodybuilding con contenuto di grasso corporeo estremamente basso	Ben costruito, forte e muscoloso
Livello di grasso
Niente grasso corporeo esistente	Una certa quantità di grasso corporeo esistente
Assunzione
Bassa caloria, più proteine e carboidrati	Più proteine e meno carboidrati
Costruzione
Muscoli grandi, definiti, pronunciati	Forte, ben costruito, muscoloso
Associato con
Bodybuilders	Gymnasts, atleti

Che cosa è Ripped?

Ripped è un tipo di corpo che contiene quasi zero, o grasso inesistente. La crescita dei muscoli o la perdita nel corpo umano è influenzata dall’assunzione di nutrienti come proteine, carboidrati, grassi, e l’esercizio fisico, ecc. Le persone assumono varie forme di routine di fitness come l’aerobica, la palestra, le arti marziali, ecc. Ripped è una forma del corpo che viene acquisita da queste routine di fitness. La parola ripped si riferisce generalmente a un uomo che non ha molto grasso corporeo. Un ragazzo ha un corpo scolpito se non sembra grasso e ha anche dei muscoli. Ha muscoli finemente definiti e nessuna traccia di grasso. In genere, i bodybuilder hanno un tono muscolare strappato, perché i loro muscoli sono pronunciati da un allenamento vigoroso. Ripped è (bodybuilding) con un contenuto di grasso corporeo estremamente basso. Questo basso contenuto di grasso rende la forma dei muscoli sottostanti pronunciata e ben definita soprattutto dei muscoli addominali. È più difficile da raggiungere. Include un basso apporto calorico, più proteine e carboidrati. La persona con la forma del corpo strappato ha un tono muscolare più definito. Il corpo scolpito richiede un allenamento con i pesi e una dieta appropriata. Una persona ha bisogno di un estremo allenamento con i pesi e di una dieta per ottenere un corpo scolpito e per acquisire muscoli duri e definiti. Inoltre, è necessario perdere grasso consumando meno calorie e più proteine. Il consumo di poche calorie e più proteine previene la perdita di muscoli e di carboidrati per l’energia extra. Come l’esercizio per il corpo strappato è difficile, quindi è meglio dividere ogni giorno della settimana per l’allenamento di diverse parti del corpo.

Esempio

Bodybuilders

Che cosa è un Buff?

Il corpo buff è ben costruito, forte e muscoloso ma non necessariamente grande. La crescita dei muscoli o la perdita nel corpo umano è influenzata dall’assunzione di nutrienti come proteine, carboidrati, grassi, e l’esercizio, ecc. Le persone assumono varie forme di routine di fitness come l’aerobica, la palestra, le arti marziali, ecc. un buff è una forma del corpo che viene acquisita da queste routine di fitness. Le persone con un tono corporeo buff hanno un corpo ben costruito, forte e muscoloso. Di solito sono in forma e in forma. Possono avere corpi piccoli o grandi a seconda dei loro attributi fisici, ad esempio, altezza, peso, ecc. Hanno muscoli decenti e visibili. Una persona con un tono muscolare buff consuma più proteine e grassi e mangia meno carboidrati. Ha una certa quantità di grasso corporeo esistente, ma questa quantità non è grande. Ha la giusta proporzione di grasso nel suo corpo. Buff è un bodybuilding insolitamente muscoloso. Il corpo buff non richiede un allenamento duro e rigoroso e una dieta, quindi non è così difficile da ottenere. L’acquisizione del corpo buff include una maggiore assunzione di proteine e meno carboidrati.

Esempi

Atleti, ginnasti, modelli subacquei

Differenze chiave

1. Ripped è il tipo di corpo che è più definito e ha muscoli più pronunciati, mentre il corpo buff è ben costruito, forte e muscoloso ma non necessariamente grande.
2. Ripped è (bodybuilding) con un contenuto di grasso corporeo estremamente basso, d’altra parte, il buff è il bodybuilding insolitamente muscoloso.
3. Il corpo ripped richiede un allenamento estremo di pesi e dieta. mentre il corpo buff non richiede duro, rigoroso allenamento e dieta
4. È difficile raggiungere il corpo strappato al contrario buff corpo non è che più difficile da raggiungere.
5. Le persone con il tono muscolare strappato possono avere un basso livello di grasso o nullo grasso corporeo esistente; al contrario, le persone con corpi buff hanno una certa quantità di grasso corporeo esistente.
6. L’esempio delle persone che sono strappate sono i culturisti mentre l’esempio delle persone che sono buff sono gli atleti, i modelli di biancheria intima e i ginnasti.

Conclusione

Ripped e buff sono i due tipi di corpo raggiunti facendo palestra, esercizio regolare e dieta. Entrambi i tipi danno una trasformazione muscolare diversa al corpo. Sono diversi nel loro contenuto di grasso, nella dieta e nel tono muscolare.