Scordare una ragazza che ti piace o da cui sei ossessionato può essere uno dei compiti più difficili della vita. Non riesci proprio a smettere di pensare a lei, incapace di fare qualsiasi cosa o di concentrarti. Nessuna energia, nessuna motivazione. Ti sembra che la tua vita sia completamente finita. Ma c’è una soluzione ad ogni problema e noi abbiamo qualcosa per te. Ma prima di leggere questo articolo, devi promettere che proverai ogni tecnica che ti consigliamo almeno una volta. Poi, c’è la possibilità che tu smetta di pensare a quella ragazza e cominci a dimenticarla.
E se la ragazza che ti piace ti ha rifiutato o ti ha spezzato il cuore? Come affrontarlo?
Scordarsi di una ragazza che ti ha spezzato il cuore, che ti ha rifiutato, che ti ha ferito o ti ha lasciato, è molto difficile ma non impossibile. Potrebbe volerci del tempo, ma sii certo che il tempo guarisce tutte le ferite. Se lavorate attivamente per riportarvi indietro, potete farlo guarire più velocemente. Vi darò alcuni consigli che vi aiuteranno sicuramente a dimenticare la ragazza che vi piace, che amate e di cui siete ossessionati, quella che vi ha spezzato il cuore ed ecco il primo:
Il primo passo è capire che è finita e non potete più avere quella ragazza nella vostra vita. Ad ogni costo, devi capire o convincerti che la ragazza che una volta ti piaceva o che amavi non è più nella tua vita. E che puoi andare avanti da solo. È il momento di smettere di pensare a lei. Una volta che ti sei reso conto di questo e hai capito il problema, sei praticamente sistemato, perché puoi lavorare sulle ragioni per cui non riesci a smettere di pensare a lei.
Tenersi occupato ti aiuterà a pensare meno a lei
Non stare mai seduto inattivo. Tieniti sempre occupato con il lavoro. Come si dice giustamente, una mente vuota è una casa per un diavolo, quindi, impegnati in processi riflessivi. Fai un programma per ogni giorno e lavora secondo quello. Se continuate a lavorare per tutto il giorno, alla fine vi stancherete e avrete un sonno tranquillo. Inoltre, il tuo programma occupato non ti darebbe il tempo di pensare alla ragazza perché saresti già preoccupato con i tuoi pensieri, facendoti passare la giornata in modo
pacifico.
Un altro modo di tenerti occupato è trovare un nuovo interesse. Indulgere in qualche altro processo come l’arte, la pittura, il blogging, ecc. Prova a fare più giochi, sia al chiuso che all’aperto. I giochi sono certamente i tuoi migliori amici quando non hai niente da fare. Fare qualsiasi cosa fuori dalla tua routine ti aiuterà sicuramente a distogliere la mente.
Concentrati di più su te stesso
Osservare una ragazza o avere il cuore spezzato ti porta a non concentrarti più su te stesso o sulla tua salute. Quindi, cerca di fare esercizio quotidiano a casa o in palestra. Prova lo yoga o la meditazione per la pace e la concentrazione. Migliora le tue abitudini alimentari e di sonno. Fai pasti equilibrati in un giorno. Dormi presto e svegliati presto per iniziare bene il tuo programma. Questo porterà ad un corpo e ad una mente equilibrati.
Passa del tempo con i tuoi amici e la tua famiglia
Prova a lavorare sulle tue relazioni con gli altri se hai sbagliato in qualche punto. Questo ti porterà un po’ di soddisfazione, e inoltre, ti sentirai meno solo. Inizia a passare più tempo con i tuoi amici o la tua famiglia o le persone che ami. Prova a passare più tempo con le persone che ami nel tuo tempo libero. È molto importante passare del tempo con i tuoi amici e la tua famiglia. Quella ragazza non è l’unica persona rimasta in questo mondo, quindi non ha senso pensare a lei tutto il giorno. Esci con i tuoi amici per una festa o prova a viaggiare in posti nuovi con loro. I tuoi veri amici sono quelli che possono farti sentire amato e necessario. Se per caso sei troppo sconvolto per uscire di casa, chiedi ai tuoi amici di venire, ma non sederti mai da solo. Ti sentirai sicuramente meglio anche solo stando loro vicino.
Puoi sempre chiedere consiglio a un amico fidato. Discuti il tuo problema con lui. Il tempo così come la discussione guarisce e aiuta molto. Passa più tempo con un amico che potrebbe ascoltare il tuo problema, perché ti capirebbe e non ti darebbe torto o si prenderebbe gioco dei tuoi problemi.
Smetti di paragonare ogni ragazza a lei
Una delle cose principali su cui devi lavorare è questa: devi smettere di paragonare ogni ragazza a lei, anche se fosse troppo buona per te. Non importa, avrai sempre un’opzione migliore nel tuo futuro. Che sia perfetta, ma sicuramente non è l’opzione giusta per TE, e devi capirlo. Se continui a fare paragoni, non sarai mai in grado di andare avanti nella vita.
Elimina tutto ciò che ti ricorda lei
Evita di visitare i posti come ristoranti o caffè che frequentavate insieme o che lei visitava spesso. Questo non farà altro che ricordarti di lei. Se passavate per una stessa strada, prova ad evitare lo stesso percorso per un paio di giorni fino a quando la tua situazione non sarà normale. Cancella per sempre il suo numero e i suoi ricordi come video o audio o foto dal tuo cellulare. Cancella tutte le chat. Per nessun motivo, non chiamarla o mandarle messaggi. Questo porterebbe all’inizio di una conversazione di nuovo e alla fine sarai tu quello che si farà male di nuovo.
Non seguirla
Evitate di usare i social media come Facebook. Aprire il tuo account sui social media ti farebbe venire voglia di controllare il suo profilo una volta e questo non va sicuramente bene.
Focalizzati su qualche altra ragazza
Anche se non sei pronto ad andare avanti, prova a concentrarti su qualche altra ragazza. Ricominciare ad uscire con qualcuno. Non ti consiglio di fare tutto in fretta, ma di fare le cose con calma. Passa più tempo con la nuova ragazza, cerca di conoscerla meglio e mettiti a tuo agio con lei. Pianifica frequenti uscite con lei. Ma non parlare della ragazza precedente con la tua nuova ragazza perché questa è una cosa che non le piacerebbe affatto.
Evitare l’alcol
Durante tutti questi giorni di dolore e pressione, una cosa che devi fare è evitare completamente l’alcol.
L’alcol non è affatto la soluzione ai tuoi problemi. Può farvi sentire temporaneamente meglio, ma sicuramente farà emergere le vostre emozioni in superficie e può portare a momenti imbarazzanti in pubblico o di fronte ai vostri amici o familiari. Anche se vuoi bere, assicurati di farlo con un limite e non perdere il controllo.
Un ultimo consiglio che potrebbe aiutarti a dimenticarla
L’ultimo ma sicuramente non il meno importante suggerimento potrebbe sembrare strano e senza cuore ma, a volte, può essere il modo migliore per dimenticare qualcuno. Consiste nel trovare il male in loro. Questa è una cosa da provare quando non ti rimane altra scelta. Se vuoi dimenticare qualcuno, trova la negatività in lui. Tira fuori le loro cattive qualità davanti a te stesso. Aumenta quella sensazione negativa in te così tanto su quella persona, che, alla fine inizi a non piacerti. Ma assicuratevi che non si dovrebbe mai optare per questo metodo a meno che non sia seriamente richiesto e siate certi del fatto che questa antipatia non dovrebbe mai trasformarvi in una persona negativa.
Questi erano una serie di consigli che sicuramente vi aiuteranno a smettere di pensare alla ragazza che vi piace e vi aiuteranno a diventare di nuovo una persona allegra.