Amla in polvere: usi, effetti collaterali, composizione e dosaggi

Amla o uva spina indiana è un frutto con diverse proprietà medicinali. È una ricca fonte di vitamina C che mostra proprietà anti-invecchiamento, anti-diabetiche, anti-ossidative e anti-infiammatorie. È usato per combattere il raffreddore comune, il mal di gola e la tosse. È anche utile per mantenere la salute del cuore, dell’apparato digerente, della pelle e dei capelli. Questo frutto trova anche ampio uso nel trattamento dell’obesità e delle malattie respiratorie.

Natura:	Ayurvedico
Usi:	Proprietà anti-età, Aumenta il metabolismo, Disintossica il corpo, Migliora l’immunità, Cura il mal di gola, Mantiene la salute del cuore, Migliora la vista, Mantiene la pelle sana e capelli, Antidiabetico
Composizione:	Amla (uva spina indiana o Phyllanthus emblica)
Effetti collaterali:	Iperacidità, perdita di peso indesiderata, lieve disagio addominale
Precauzioni:	Consumo eccessivo, acidità, ulcere, movimenti scomposti, ipoglicemia, alta pressione sanguigna

Per facilitare il consumo, l’Amla è disponibile in polvere e succo sotto varie marche.

Usi e benefici dell’Amla in polvere:

È utile per trattare e prevenire problemi di salute relativi a:

Sistema digestivo

• Acidità e GERD
• Indigestione
• Bruciore di stomaco
• Fegato grasso
• Ittero
• Ulcere
• Sindrome dell’intestino irritabile

Pelle e capelli

• Acne Vulgaris
• Macchie
• Rughe
• Cerchi scuri
• Capelli Caduta
• Capelli danneggiati
• Invecchiamento

Sistema nervoso

• Emicrania
• Mal di testa con sensazione di bruciore
• Perdita di memoria
• Vertigine
• Fatica mentale

Salute mentale

• Insonnia
• Disturbi d’ansia
• Depressione
• Violenta Agitazione mentale
• ADHD (Disturbi da deficit di attenzione e iperattività)
• Irritabilità

Sistema cardiovascolare

• Alti livelli di colesterolo
• Aterosclerosi
• Alta pressione sanguigna

Tratto urinario

• Sensazione di bruciore nelle urine
• Infezioni ricorrenti del tratto urinario

Occhi

• Vista debole
• Sensazione di bruciore agli occhi
• Congiuntivite

Salute dell’uomo

• Calo notturno
• Oligospermia

Salute della donna

• Infertilità dovuta a debolezza uterina
• Leucorrea

È anche utile nel trattamento:

• Anemia
• Scorbuto
• Osteoporosi

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Effetti collaterali della polvere di Amla:

È un prodotto a base di erbe che non mostra grandi effetti collaterali. Tuttavia, quando consumato in eccesso, può mostrare alcuni effetti collaterali come:

• Iperacidità
• Lieve disagio addominale
• Perdita di peso indesiderata

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Dosaggio comune della polvere di Amla:

Amla Powder, quando viene utilizzato come supplemento nutrizionale, dovrebbe essere consumato da mezzo a un cucchiaino da tè due volte al giorno, preferibilmente con acqua tiepida dopo il pasto. Per uso esterno o, può essere usato come richiesto.

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Composizione e natura della polvere di Amla:

È fatta da Amla o uva spina indiana, scientificamente conosciuta come Phyllanthus emblica. Questo prodotto ayurvedico può essere usato come integratore nutritivo o agente topico che mostra proprietà anti-invecchiamento, anti-diabetiche, anti-ossidative e anti-infiammatorie.

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Precauzioni e avvertenze – Quando evitare la polvere di Amla?

Di seguito sono riportate le precauzioni che devono essere prese prima e durante l’uso di Amla Powder-

• Nel caso in cui il paziente sia allergico all’amla, l’uso dovrebbe essere evitato.
• L’uso di questa polvere dovrebbe essere evitato dai pazienti che soffrono di iperacidità, ulcere, movimenti lenti, ipoglicemia e ipotensione. Può provocare effetti avversi o può peggiorare la condizione del paziente.
• Le persone che hanno consumato medicine antidiabetiche e integratori di vitamina C dovrebbero evitare di usarlo perché può provocare rispettivamente ipoglicemia e tossicità della vitamina C.
• Il paziente dovrebbe evitare il consumo eccessivo di Amla Powder perché può provocare iperacidità, lieve disagio addominale e perdita di peso indesiderata.

Interazioni di Amla Powder con altri farmaci:

Amla Powder è un prodotto a base di erbe che di solito non mostra interazioni dannose. Tuttavia, dovrebbe essere evitato da:

Persone che soffrono di:

• Iperacidità
• Ulcere
• Movimenti molli
• Ipoglicemia
• Ipotensione

Persone che hanno assunto:

• Farmaci antidiabetici
• Integratori di vitamina C

Amla Powder Prezzo in India:

Variante	Prezzo (INR)	Quantità
Khadi Naturals Ayurvedic Amla Powder	225.00	150 grammi
Patanjali Divya Amla Churna	28.00	100 grammi
Herb Essential Amla Powder	150.00	100 grammi
Jain Amla Polvere	500,00	1 chilo
Aarshaveda Organic Amla Polvere	180.00	200 grammi
iAyur Amla Extract Powder	1938.00	200 grammi
Naturemed’s Amla Powder	150.00	200 grammi

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Come usare Amla Polvere?

Come supplemento nutritivo:

• Amla può essere consumata come supplemento nutrizionale aggiungendola ad un bicchiere di succo fresco a colazione.
• Può anche essere consumata cospargendola su frutta come mela, banana o papaya e consumandola come spuntino a metà pasto.

Per applicazione topica sul viso:

• La polvere di Amla può essere mescolata con del miele grezzo per idratare la pelle e trattare le irritazioni.
• Per illuminare la pelle, può essere mescolata bene con papaya e miele.
• L’intruglio di acqua di rose e polvere di amla può essere usato come tonico.
• La miscela di polvere di amla, miele e yogurt dà una luminosità istantanea alla pelle.

Per applicazione topica sui capelli:

• Può essere mescolata con l’henné per usarla come tintura per capelli per un tono più fresco. Nutre anche i capelli e li fa brillare.
• Se mescolato con olio di cocco e massaggiato a fondo sul cuoio capelluto, aiuta la crescita dei capelli. Per risultati ottimali, si può anche aggiungere Shikakai o l’uovo alla miscela.
• Può anche essere usato come maschera per capelli. Per usarla come maschera per capelli, 2 cucchiaini di polvere di amla devono essere mescolati con shikakai, 1 cucchiaino di miele e 2 cucchiaini di yogurt in acqua calda. Le miscele dovrebbero essere applicate e lasciate riposare per 30 minuti prima di lavarle via con acqua calda o uova per la crescita dei capelli.

Per trattare l’obesità e le malattie respiratorie:

Mezzo cucchiaino da tè con 1 cucchiaio di miele dovrebbe essere consumato per trattare l’obesità e le malattie respiratorie.

Per trattare le malattie delle articolazioni e problemi di gas:

Una pasta di 1 cucchiaino da tè con 2 cucchiaini da tè di olio di sesamo dovrebbe essere inghiottita tiepida per trattare e prevenire malattie delle articolazioni e problemi di gas.

Per trattare la digestione o problemi relativi alla pelle:

Un intruglio di 1 cucchiaino di polvere di amla e 1 cucchiaino di ghee (o jaggery) dovrebbe essere inghiottito tiepido per trattare e prevenire la digestione o problemi della pelle.

Proprietà medicinali della polvere di amla:

Trova ampio uso nell’Ayurveda grazie alle sue proprietà medicinali. Queste includono:

• Anti-diabetico
• Antiepilettico
• Antiacido
• Adattogeno
• Antinfiammatorio
• Anti-ipersensibile
• Anticancerogeno
• Anti-microbico
• Carminativo
• Demulcente
• Stimolante digestivo
• Ematinico
• Ematogeno
• Immunomodulatore
• Lassativo leggero

Marche Amla Powder:

È disponibile sotto varie marche. Alcune marche con cui Amla Powder è disponibile sono:

• Khadi Naturals Ayurvedic Amla Powder
• Patanjali Divya Amla Churna
• Herb Essential Amla Powder
• Jain Amla Powder
• Aarshaveda Organic Amla Powder
• iAyur Amla Extract Powder
• Naturemed’s Amla Powder

Come conservare Amla Powder?

Si consiglia di conservare questa polvere in un luogo fresco e asciutto. Si deve tenere la polvere lontano dalla portata dei bambini e degli animali domestici. La confezione di questo farmaco deve essere mantenuta intatta al fine di mantenere il suo effetto quando viene somministrato.

FAQs

1) Che cosa è Amla Powder usato per trattare?

Ans: È un prodotto a base di erbe che è una ricca fonte di vitamina C. È usato come un prodotto efficace per mantenere la salute di pelle, capelli, occhi, cuore e fegato. È anche utile per disintossicare il corpo, migliorare l’immunità e curare le malattie dell’apparato digerente, del sistema urinario e del sistema respiratorio.

2) A cosa serve l’Amla Powder?

Ans: È un prodotto a base di erbe che viene utilizzato per le sue proprietà anti-invecchiamento, anti-diabetiche, anti-ossidative e anti-infiammatorie. È usato per mantenere la salute della pelle, dei capelli, degli occhi, del cuore, del sistema digestivo del fegato, del sistema urinario e del sistema respiratorio.

3) Quali sono gli effetti collaterali di Amla Powder?

Ans: Poiché Amla Powder è un prodotto a base di erbe, non presenta effetti collaterali importanti. Tuttavia, il suo consumo eccessivo può provocare iperacidità, perdita di peso indesiderata e lieve disagio all’addome.

4) Qual è il dosaggio comune di Amla Powder?

Ans: Quando viene usata come integratore nutritivo, il dosaggio di questa polvere può variare da mezzo cucchiaino a un cucchiaino due volte al giorno. Quando viene utilizzata per l’applicazione topica, la polvere può essere usata come richiesto.

5) Sotto quale marca è disponibile Amla Powder?

Ans: Amla Powder è disponibile sotto diverse marche. Alcuni di loro sono Patanjali, Khadi Naturals, Jain, Naturemed ecc.

6) La polvere di Amla deve essere consumata prima o dopo il cibo?

Ans: Poiché la polvere di Amla è di natura acida, dovrebbe essere consumata dopo aver mangiato in modo da evitare l’iperacidità.

7) La polvere di Amla dovrebbe essere consumata con acqua o latte?

Ans: Può essere consumata sia con acqua tiepida.

8) Amla Powder può essere consumata da pazienti che soffrono di diabete?

Ans: Sì. È un agente antidiabetico e quindi efficace nel trattamento del diabete. Tuttavia, il monitoraggio regolare del livello di glucosio nel sangue dovrebbe essere preso in considerazione durante il consumo di questa polvere in modo da evitare condizioni ipoglicemiche.

9) Amla Powder è efficace nel trattamento dei capelli grigi?

Ans: Sì. Amla Powder è efficace nel trattamento dei capelli grigi prematuri.

10) Si può mangiare Amla Powder?

Ans: Sì, la polvere di Amla può essere mangiata come supplemento nutritivo per curare lo scorbuto, l’anemia e l’osteoporosi. Può anche essere consumata per curare disturbi digestivi, fegato grasso, infezioni del tratto urinario e diabete.

11) La polvere di Amla aiuta la crescita dei capelli?

Ans: Sì, aumenta la circolazione del cuoio capelluto e quindi stimola la crescita dei capelli sani.

12) Si può consumare Amla Powder su base regolare?

Ans: Sì, la polvere di Amla può essere consumata regolarmente. Tuttavia, il suo consumo eccessivo dovrebbe essere evitato. Inoltre, dovrebbe essere evitato dai pazienti che soffrono di iperacidità.

13) Quali sono i requisiti di conservazione per Amla Powder?

Ans:

• Dovrebbe essere conservata lontano dalla luce diretta del sole e dal calore.
• Dovrebbe essere conservata in un luogo asciutto e fresco.
• Deve essere tenuto fuori dalla portata di animali domestici e bambini

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