È improbabile che tu abbia le mestruazioni se allatti esclusivamente al seno e il tuo bambino ha meno di 6 mesi.
Allattare esclusivamente al seno significa che stai:
- dando al tuo bambino nessun altro cibo o bevanda
- allattando a richiesta (anche durante la notte)
- non usando un ciuccio (succhietto)
Le tue possibilità di diventare incinta in questo caso sono circa il 3%.
Se non sei pronta a concepire, usa la contraccezione perché la fertilità può tornare quando stai allattando.
Contraccezione e allattamento
Le tue possibilità di rimanere incinta possono aumentare quando il tuo bambino ha circa 6 mesi.
Questo è il momento in cui il tuo bambino inizia ad assumere cibi e bevande diversi dal latte materno.
Potresti far scattare l’ovulazione prima se:
- lascia spazi vuoti di 6 ore o più tra le poppate
- senza poppate durante la notte. I livelli di prolattina (l’ormone che produce il latte) sono di solito più alti durante la notte. La prolattina può sopprimere (fermare) l’ovulazione
Fertilità
In genere saprai quando la tua fertilità ritorna perché avrai il tuo primo ciclo dopo la gravidanza. Questo significa che hai già ovulato.
Ogni donna è unica e la tua fertilità tornerà a suo tempo. Alcune madri hanno le mestruazioni molto presto durante l’allattamento. Altre possono riavere le mestruazioni solo dopo il primo anno di allattamento.
Ripristinare la fertilità prima
Per riportare la fertilità prima, prova a cambiare il tuo modello di allattamento. Non esiste una regola generale sulla frequenza dell’allattamento al seno che porti al ritorno della fertilità.
I cambiamenti bruschi nell’allattamento al seno riportano generalmente la fertilità più rapidamente. Tieni presente che tu e il tuo bambino dovreste essere pronti per questo cambiamento. Interrompere improvvisamente l’allattamento al seno può avere un impatto sul legame che il tuo bambino sta godendo.
Rimanere incinta prima del primo periodo
È possibile rimanere incinta prima del primo periodo dopo la gravidanza. Ma è improbabile che il primo uovo rilasciato porti al concepimento. In generale, è necessario avere un ciclo regolare di ovulazione e mestruazioni per sostenere una gravidanza.
Aumentare le possibilità di gravidanza
Il modo migliore per rimanere incinta è avere rapporti sessuali regolari. Questo dovrebbe essere in momenti in cui entrambi vi sentite pronti ad essere intimi.
Se stai sentendo un aumento del desiderio di fare sesso, questo può essere un indizio del ritorno della tua fertilità.
Ritorno del ciclo mestruale
Se stai avendo cicli mestruali regolari è probabile che sei tornata alla fertilità.
Cicli lunghi, brevi o irregolari possono essere un segno che i tuoi cicli non sono ancora fertili. Tenere un registro dei tuoi cicli può aiutarti a identificare che il tuo corpo sta ovulando.
Come dire se sei fertile
Toni Weschler, MPH (Master of Public Health), include una sezione sui grafici durante l’allattamento nella sua guida Taking Charge of Your Fertility.
Trattamento della fertilità e latte materno
I trattamenti per la fertilità sono generalmente sicuri per il tuo latte materno.
Se sei preoccupata di come un particolare farmaco possa influenzare l’allattamento, parlane con il tuo medico di base.
Trova un gruppo di sostegno per l’allattamento al seno vicino a te
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