27 aprile 2015 di Caitlin Armit
Che cos’è la vertigine & vertigine?
La maggior parte delle persone ha provato la sensazione di vertigine o di testa leggera – forse quando sei stato malato, quando non hai mangiato o quando ti sei sentito molto stanco. I termini vertigini & vertigine sono spesso usati in modo intercambiabile, tuttavia hanno caratteristiche distintive. Le vertigini sono generalmente descritte come una sensazione soggettiva in cui ci si sente come se si potesse svenire a causa di una sensazione di rotazione interna.
La vertigine, d’altra parte, è una percezione che il tuo ambiente esterno stia girando ma tu rimani immobile. Entrambi sono problemi medici comuni che tendono ad andare e venire ed entrambi possono coincidere con perdita di equilibrio, nausea e vomito. La maggior parte delle fonti stimano che il 20-30% della popolazione ha sperimentato la vertigine ed è generalmente più comune nelle donne che negli uomini.
Diagnosi della medicina occidentale
Ci sono 3 diagnosi principali per la vertigine nel quadro della medicina occidentale:
- Vertigine posizionale parossistica benigna (BPPV)
- Malattia di Meniere – perdita dell’udito e tinnito (ronzio nell’orecchio)
- Neurite vestibolare o labirintite – da infezioni (di solito virali ma possono essere batteriche) che causano danni all’orecchio interno o ai nervi dell’orecchio interno responsabili della comunicazione di informazioni sensoriali al tronco cerebrale e al cervelletto (equilibrio, movimento, coordinazione)
Possono verificarsi anche capogiri e vertigini insieme a traumi, febbre, emicranie e consumo eccessivo di alcol.
La vertigine posizionale parossistica benigna (BPPV) è probabilmente la diagnosi più comune. Si tratta di una condizione in cui minuscole particelle di carbonato di calcio (“otoconia”) formano ammassi nei canali uditivi. Questo causa vertigini perché i segnali dell’orecchio interno comunicano con il tronco cerebrale e il cervelletto per mantenere l’equilibrio e il senso del movimento e gli ammassi di particelle di calcio interrompono questa comunicazione. Questo tipo di vertigine ha spesso un esordio acuto (si verifica con un movimento improvviso della testa in una certa direzione) e può essere molto spaventoso e angosciante per la persona che lo sperimenta.
Trattamento della medicina occidentale
Le opzioni di trattamento della medicina occidentale possono includere farmaci, chirurgia o tecniche di movimento come la manovra di Epley o la manovra del mezzo somersault. Queste tecniche dovrebbero essere insegnate da un professionista addestrato e possono poi essere eseguite a casa quando si verificano i sintomi della vertigine. Entrambe le manovre utilizzano la gravità posizionando la testa in modo tale che i cristalli di carbonato di calcio sloggiati ritornino nella loro posizione originale. Per molte persone si tratta di uno strumento di potenziamento che riduce lo stress e l’ansia associati alle vertigini. Uno studio del 2012 ha confrontato l’efficacia della manovra di Epley e della manovra di mezza capriola e ha scoperto che la manovra di mezza capriola è meglio tollerata e ha meno effetti collaterali.
Agopuntura & Medicina cinese per vertigini & vertigini.
La Medicina Cinese ha quattro diagnosi principali per le vertigini e i capogiri che possono essere distinti da fattori emotivi sottostanti, fattori di stile di vita, digestione e abitudini alimentari, età e segni e sintomi di accompagnamento. Durante una consultazione, il vostro medico vi porrà una serie di domande su tutti gli aspetti della vostra salute attuale e passata. Usiamo queste informazioni, insieme all’esame della lingua e del polso, per formulare una diagnosi che probabilmente sarà una delle seguenti:
- Carenza di yin del fegato con un aumento dello yang o del vento
- Carenza di milza/stomaco con ostruzione di flemma/umidità
- Carenza di Qi e sangue
- Carenza di jing del rene.
Chiaramente queste diagnosi suonano estranee e ridicole per chiunque non sia addestrato in medicina cinese, quindi per favore non prendete questa terminologia alla lettera o cercate di tradurla in termini occidentali. L’obiettivo del trattamento è quello di liberare il corpo da qualsiasi fattore patogeno (vento, umidità, flemma, fuoco, ecc.) e di nutrire gli organi con una carenza sottostante (cioè gli aspetti del corpo che non funzionano in modo ottimale e quindi permettono agli agenti patogeni di creare questa sensazione di vertigine o di vertigine). I punti di agopuntura che scegliamo possono variare leggermente a seconda che tu visiti la clinica durante un episodio di vertigini o di vertigini o se hai bisogno di trattamenti di mantenimento per ridurre la frequenza del loro verificarsi.
L’agopuntura è dolce e rilassante e ogni cura è presa per assicurare il tuo comfort durante il trattamento. L’obiettivo è quello di migliorare la qualità della vita in tutti i modi possibili, quindi se ci sono altre preoccupazioni per la salute che diventano evidenti durante la consultazione discuteremo anche di questo con voi.
Formule di erbe e consigli dietetici
Ci sono diverse formule di erbe che possono essere utilizzate per trattare le vertigini e le vertigini e queste sono accuratamente selezionate secondo la diagnosi di ogni individuo della medicina cinese. In termini di consigli alimentari, ridurre l’assunzione di sale è particolarmente importante per evitare la ritenzione di liquidi e abbassare la pressione nell’orecchio interno. Dal punto di vista della Medicina Cinese è anche importante ridurre l’assunzione di alcol e zucchero e i cibi grassi, poiché questi contribuiscono al calore e agli agenti patogeni umidi nel corpo.
Ricerca
Una revisione sistematica e meta-analisi del 2017 ha valutato l’efficacia e la sicurezza dell’agopuntura per il trattamento della vertigine cervicale (CV). Ha incluso 10 studi con un totale di 914 partecipanti e i risultati hanno mostrato che “l’agopuntura è stata più efficace della terapia della medicina convenzionale (CMT) in termini di efficacia, tasso di miglioramento delle vertigini e del mal di testa, e aumento della velocità media del flusso sanguigno dell’arteria vertebrale-basilare. Nell’analisi di sottogruppo, i risultati non sono cambiati in diversi metodi di agopuntura e categorie di farmaci sostanzialmente.”
Purtroppo a causa di fattori come la segnalazione metodologica e le piccole dimensioni del campione, la qualità delle prove per questi risultati è stata considerata bassa. I ricercatori affermano che l’agopuntura sembrava essere un “approccio terapeutico promettente per il CV”, ma ha osservato che sono necessari studi più su larga scala e di alta qualità per fornire prove più forti sotto forma di ricerca moderna.
Se puoi identificarti con i sintomi di vertigini e capogiri e vuoi saperne di più su come Fusion Acupuncture &Terapie Naturali può aiutarti – chiama 0448844551 o scrivi a [email protected]
A Comparison of Two Home Exercises for Benign Positional Vertigo: Half Somersault versus Epley Maneuver
Efficacia e sicurezza dell’agopuntura per capogiri e vertigini nel dipartimento di emergenza: uno studio pilota di coorte
L’efficacia dell’agopuntura per il trattamento della vertigine cervicale: una revisione sistematica e meta-analisi
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