Due anni fa ho smesso di truccarmi. Non l’ho fatto per fare una dichiarazione o con qualche altra ragione particolare in mente. Ho semplicemente sentito che non ne avevo più bisogno. Non volevo sembrare più bella di quello che sono con ombretti lucidi o nascondere le mie imperfezioni sotto uno spesso strato di creme e fondotinta.
Al contrario, andare al naturale mi ha fatto sentire più sexy e più sicura di me stessa.
A tutte voi ragazze che amate truccarvi, non voglio mancare di rispetto. Tuttavia, ecco sei ragioni per cui potreste voler fare a meno del trucco per almeno una settimana.
La vostra pelle vi ringrazierà
Anche se non ve ne rendete conto, la maggior parte del trucco che indossate è tossico. I prodotti cosmetici non sono sottoposti agli stessi controlli degli alimenti o delle medicine prima di essere immessi sul mercato di massa. È responsabilità esclusiva del produttore decidere se un prodotto è sicuro da usare o meno.
Purtroppo, molti di essi contengono sostanze nocive che vengono immediatamente assorbite dalla pelle. Per esempio, gli ingredienti popolari dei cosmetici come il benzoato di sodio, il glicole propilenico e una serie di altri acidi (per non parlare dei parabeni e delle sostanze cancerogene) causano reazioni allergiche sulla maggior parte dei tipi di pelle.
In secondo luogo, se ti piacerebbe avere una pelle perfetta senza imperfezioni e luminosa, coprirla con tonnellate di fondotinta non ti aiuterà in questo. Se ti trucchi tutto il giorno, una parte di esso si infiltra inevitabilmente nei pori della tua pelle, facendoli ingrandire e provocando acne e macchie.
Avrai più tempo libero
In media le donne negli Stati Uniti applicano 17 prodotti di bellezza prima di uscire di casa e spendono circa un’ora per mettere insieme il loro look. Un altro studio ha mostrato che le donne di tutto il mondo sprecano 474 giorni della loro vita applicando il trucco.
Pensa solo per un secondo a quante cose incredibili potresti fare invece – imparare una nuova lingua, avere esperienze di viaggio più incredibili o padroneggiare la fotografia.
Una volta che ho smesso di truccarmi, avevo un’ora in più al mattino che potevo usare per dormire di più (il che è davvero delizioso) o trasformare in un’attività produttiva come lavorare sul mio blog o imparare il francese.
C’è qualcosa che hai sempre voluto iniziare a fare ma non hai mai avuto tempo? Beh, perché non la fai al mattino invece di truccarti?
Imparerai ad amare i tuoi difetti
Imparare ad amare te stessa e ad abbracciare i tuoi difetti è una delle più grandi sfide che tutti devono affrontare. All’inizio, quando ti liberi del trucco, ti sentirai esposta. Non sei più nascosta dietro una facciata di lusso con tutti i brufoli, le lentiggini e altri piccoli difetti che non puoi tollerare mascherati sotto un profondo strato di cipria.
Vuoi sapere un segreto? Nessuno presta davvero attenzione alle tue piccole imperfezioni, tranne te! Dovresti smettere di trattarle come “difetti” e pensare a loro come la tua “specialità”
Sarà più in pace con te stessa
Una delle cose più comuni che sento dalle mie amiche è che “Il trucco mi fa sentire più bella”. La verità è che non dovrebbe!
L’anno scorso le modelle di Marc Jacobson hanno sfilato senza trucco; Cate Blanchett, Monica Bellucci, Eva Herzigova, Jessica Simpson e persino Brad Pitt sono apparsi sulle copertine delle riviste più importanti senza trucco o ritocchi con Photoshop.
Non dovresti permettere a nessuno di giudicarti solo per il tuo aspetto (e scarica quelle persone che lo fanno!) o permettere a qualcuno di buttarti giù solo perché ha un’idea diversa su come le persone dovrebbero essere presentate.
Rimettere il trucco è solo un altro piccolo passo per fare pace con la tua immagine corporea e la tua anima.
Inizierai a sentirti più sicura
Purtroppo, applicare mascara e ombretti non ti aiuterà ad aumentare la tua autostima e fiducia. Invece di coprirti, dovresti concentrarti sull’amare il tuo look naturale e abbracciare te stessa. La tua fiducia salirà alle stelle una volta che imparerai ad accettarti così come sei.
Pensavo che se avessi smesso di truccarmi, sarei stata considerata meno attraente e frequentabile dal sesso opposto. In realtà, ho incontrato il mio compagno durante un viaggio nell’umida giungla indonesiana.
Ha pensato che fossi bellissima dal primo momento in cui mi ha visto salire sul vulcano – tutta sudata e con le guance rosse. Da allora ha continuato a dirmi che sono bella ogni giorno.
Lasciando perdere la mentalità che la tua autostima dipende dal tuo trucco, inizierai a costruirla sui giusti principi: rispetto di sé, atteggiamento positivo e competenza
Inizierai ad apprezzare la vita ad un livello più profondo
Abbracciare il tuo aspetto naturale è la base di una vita radicata nella semplicità e in armonia con te stessa.
Cercare le tendenze e lottare per conformarsi alle norme sociali e agli standard di bellezza è estenuante. Così come lo è spendere un’enorme quantità di denaro in prodotti di bellezza nella speranza che ti facciano sentire “più bella” e quindi “migliore”, lasciandoti invece devastata.
Ricorda, il tuo aspetto non definisce chi sei. Sei meglio di questo e sei bella così come sei!
Andare senza trucco richiede coraggio, ma è un’esperienza davvero gratificante.
Featured photo credit: martinak15 via flickr.com