5 verità che ho imparato sulla vita e la paura saltando da un aereo!

E’ OK avere paura. Avere paura significa che stai per fare qualcosa di veramente, veramente coraggioso.

– Mandy Hale

Sono una madre di 46 anni di tre ragazze e sono terrorizzata dalle altezze. Tendo ad avere la nausea al terzo gradino di una scala.

Sono anche molto avventurosa e determinata ad essere la versione migliore e senza paura di me e il paracadutismo è sempre stato sulla mia lista dei desideri. Inoltre, eravamo in viaggio con la famiglia in Nuova Zelanda, uno dei posti più belli e migliori sulla Terra per farlo.

Ecco come mi sono trovato in un traballante aereo da 12 persone, legato a Zach, il professionista del paracadutismo, mentre stavamo per lanciarci verso la terra da 15.000 piedi raggiungendo una velocità terminale di 120 m/h.

Devo confessare che ho seriamente messo in dubbio la mia sanità mentale quando la porta dell’aereo si è aperta.

“Non posso credere che lo sto facendo davvero! È una follia! Perché non posso lasciar perdere e accontentarmi della mia già fantastica vita? E se stesse per finire proprio ora?” erano i pensieri che mi frullavano in testa mentre ci facevamo strada sui nostri sederi verso la porta aperta.

In realtà ho avuto tre giorni e tre notti insonni per riflettere su queste domande, dato che il paracadutismo continuava ad essere annullato a causa del maltempo.

Ogni giorno, mi vestivo con l’attrezzatura completa e mi preparavo a saltare, solo per sentirmi dire all’ultimo momento che le condizioni del vento erano cambiate e non erano più ottimali per il paracadutismo.

Era una tortura.

“È un segno? Non dovrei farlo?” Mi chiedevo.

Il mio quattordicenne voleva disperatamente saltare mentre il mio undicenne affermava con nonchalance: “Non posso credere che tu lo stia facendo. Ti ucciderai”. Sua sorella di 6 anni è scoppiata immediatamente in lacrime.

Non ho lasciato che la mia quattordicenne saltasse e ho rassicurato le sue sorelle minori che non stavo per morire e che tutto sarebbe andato bene.

Io però non ne ero così sicuro.

Ho persino mandato un’e-mail a una chiaroveggente spirituale che comunica con gli angeli solo per chiederle se gli angeli pensavano che fosse una buona idea che io saltassi.

Loro sì e così ho saltato.

Quando la porta dell’aereo si aprì, fissai la mia intenzione che con questo salto, non solo avrei superato la mia paura delle altezze, ma avrei anche liberato tutta la paura che mi stava impedendo di vivere al 100% in pieno – tutta la paura che mi faceva andare sul sicuro, che mi impediva di parlare a volte, che mi impediva di amare apertamente, con tutto il cuore e con forza come avrei potuto.

Ecco cosa ho imparato sulla vita e la paura da questa esperienza:

La paura è tutta inventata e ha poco a che fare con la realtà.

Sentiamo sempre queste parole: “Senti la paura e fallo comunque”, “Non lasciare che la paura ti fermi”, “È tutto nella tua testa”.

Ho sempre creduto che queste cose fossero vere, ma saltando da quell’aereo, l’ho avuto, pienamente e veramente, nelle mie ossa: LA PAURA È TUTTA FATTA!

E ha poco a che fare con la realtà.

La paura paralizzante che sentivo prima di saltare era la mia mente che si inventava come sarebbe stato terrificante cadere in aria. Non avevo paura che il paracadute non si aprisse. Avevo paura di saltare e della sensazione di non essere sostenuta da nessuno o da niente.

Se la mia mente si fosse inventata che sarebbe stata una delle esperienze migliori e più potenzianti della mia vita (cosa che è stata!), sarei stata eccitata dall’attesa prima (cosa che non è stata).

Non possiamo davvero sapere come sarà una cosa senza averla prima sperimentata.

Prima di lanciarmi, ho guardato video su YouTube di altre persone che si lanciavano con il paracadute e ho letto resoconti di prima mano delle esperienze di altri. Mi sono inventato che sarei stato terrorizzato mentre il mio stomaco scendeva fino alle dita dei piedi e mi lanciavo a una velocità spaventosamente alta verso la Terra.

La realtà era molto diversa.

Salendo dall’aereo a testa in giù, in realtà non ho nemmeno sentito la forza di gravità. Mi sentivo come una ballerina aggraziata, libera e fluttuante nello spazio. Ho avuto la sensazione che se questo fosse stato un film, ci sarebbe stata una musica classica angelica in sottofondo. Era così bello e grazioso.

Il mio corpo non aveva mai conosciuto una tale resa e libertà prima ed era sublime.

Quando ne abbiamo bisogno, siamo molto più forti, coraggiosi e saggi di quanto pensiamo.

Mentre ci assestavamo in 60 secondi di caduta libera, non sentivo ancora la forza di gravità o il mio stomaco che cadeva. Mi sentivo come quando si mette la testa fuori dal finestrino dell’auto mentre si va a tutta velocità in autostrada. Moltiplicato per 100. A 120 m/h, la resistenza del vento era così forte che non riuscivo a prendere fiato.

Ho sentito il panico salire dentro di me finché non ho sentito una saggia voce interiore che mi rassicurava che sarei stato bene finché fossi rimasto calmo. Che avrei avuto tutto l’ossigeno di cui avevo bisogno.

Chiusi gli occhi e feci una profonda respirazione yogica mentre cercavo di assorbire completamente le sensazioni del mio corpo che stava vivendo questa incredibile esperienza. Ho iniziato a sentire che potevo farlo e ho capito che sarei sopravvissuto.

Il coraggio è generosamente ricompensato nella vita.

Quando il paracadute si è aperto, tutto ha rallentato. Stavamo planando su un paesaggio mozzafiato mentre Zach indicava le bellissime montagne e i fiumi sottostanti.

Ci era voluto tutto il coraggio che avevo per saltare da quell’aereo e ne era valsa completamente la pena. Mi sentivo sopraffatta e deliravo di gioia e sollievo mentre urlavo: “Sto volando! Sto davvero volando!”

Ho sempre spinto me stessa a vivere la vita pienamente e con coraggio e a perseguire le mie passioni e il mio scopo. Ci sono dei rischi – le cose potrebbero non funzionare, potrei fallire, la gente potrebbe giudicarmi o ridere di me o dire “Chi si crede di essere?”

E tuttavia, la ricompensa è stata enorme! Non riesco nemmeno a immaginare la vita che starei vivendo se non avessi avuto il coraggio di lasciare la sicurezza del lavoro da quattro soldi che odiavo e le relazioni che mi prosciugavano e di ignorare i modi in cui la società mi diceva di comportarmi, soprattutto quando sono diventata madre.

Affrontare le tue grandi paure ti libera di vivere la vita con più gioia e facilità.

Quando i miei piedi toccarono di nuovo la terra ferma quel giorno, mi sentii invincibile e capace di realizzare assolutamente qualsiasi cosa.

“Se posso saltare da un aereo, posso fare qualsiasi cosa”, divenne il mio nuovo motto.

Feci voto a me stessa in quel momento adrenalinico di vivere la mia vita con ancora più passione, autenticità e libertà. Sapevo che non avrei lasciato che la paura della critica e del giudizio, di sembrare stupida o di quello che la gente avrebbe potuto dire mi impedisse di fare qualsiasi cosa volessi, mai più.

Sono passati sei mesi da quando ho saltato e parte della mia sicurezza ha cominciato a diminuire. A volte, posso sentire le vecchie paure bussare alla porta, cercando di rientrare.

Ma non glielo permetto.

Quando devo fare una telefonata scomoda che può portare ad una grande svolta professionale, o iniziare una conversazione difficile che può fare o rompere una relazione, o anche immaginare sogni enormi che la mia mente logica non può immaginare di realizzare, ripenso al salto da quell’aereo perfettamente funzionante a 15.000 piedi e so che se posso fare quello, posso fare tutto! Tutto quello che devi fare è decidere che puoi farlo.

Come sarebbe la tua vita se affrontassi le tue grandi paure?