21 migliori cose da fare a La Paz, Bolivia

La più grande città della Bolivia, La Paz è un affare di alto livello.

Situata a più di 3.650 metri, questa è davvero una città tra le nuvole, infatti è la capitale più alta del mondo!

E mentre questa altitudine può lasciarti un po’ senza fiato, lo stesso vale per la quantità di cose da fare a La Paz… perché ce ne sono molte!

La maggior parte delle persone non trascorre molto tempo in questa città, il che significa che devono correre come pazzi cercando di vedere tutto a La Paz in un giorno.

E per quelli di voi a cui questo vale, ho incluso una sezione ‘La Paz in 1 giorno’ in fondo a questo articolo per aiutarvi.

Tuttavia, se vuoi il mio consiglio, prenditi 2-4 giorni per goderti questa città e tutto ciò che ha da godere sia nel suo centro che nei suoi dintorni.

Per darti qualche idea, ecco la mia lista delle 21 migliori cose da fare a La Paz, Bolivia.

• Le 21 migliori cose da fare in Bolivia
• 55 migliori cose da fare in Sud America
• Come viaggiare da La Paz a Uyuni in Bolivia

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#1 Inizia da Plaza Murillo

Per iniziare questa lista, inizieremo nel cuore di La Paz, la piazza centrale di Plaza Murillo.

Questa è sempre un centro di azione a La Paz ed è molto legata alla vita politica della Bolivia.

Infatti, la piazza prende il nome dall’eroe boliviano Pedro Murillo, che fu una figura forte nel movimento per l’indipendenza.

Situata nel centro storico della città, la piazza è circondata da molti grandi edifici coloniali, compresi il Congresso Nazionale e il Palazzo Presidenziale.

Per farsi un’idea di La Paz come capitale della Bolivia (o almeno una delle due), Plaza Murillo è un ottimo punto di partenza ed è sempre brulicante di gente del posto e di turisti.

#2 Visitare la Basilica di San Francisco

Prossimamente, dopo Plaza Murillo, è il momento di visitare un altro luogo di punta e importante nel centro storico della città e cioè la Basilica di San Francisco.

Situata accanto a Piazza San Francisco, questa struttura religiosa fu costruita intorno al 1750 (in realtà si tratta della seconda versione, poiché la prima era già stata distrutta) ed è famosa per il suo mix di iconografia coloniale e indigena.

Già nel 18° secolo molti gruppi diversi di persone venerarono qui e lasciarono il loro segno.

La chiesa è libera di entrare, anche se per accedere al tetto e al campanile è necessario pagare una piccola tassa per una guida.

Per la vista ne vale la pena!

#3 Negozio al Mercato delle Streghe

E andando avanti, poco lontano da Piazza San Francisco, arriviamo al famoso Mercato delle Streghe di La Paz.

Essenzialmente un insieme di strade strette che si muovono ripidamente su e giù per la geografia collinare di questa città, il centro dell’azione è intorno a Melchor Jimenez street.

Tradotto in spagnolo come El Mercado de las Brujas (letteralmente mercato delle streghe) potresti dover cercare questo nome su Google maps se stai cercando di trovarlo.

Ma cercate di trovarlo, perché questo posto affollato e vivace è pieno di cure, incantesimi e pozioni hocus pocus che vi delizieranno e vi stupiranno.

Una volta era un luogo di rimedi curativi tradizionali, ma ora è diventato una specie di trappola per turisti e quindi mentre vi consiglio ancora di visitarlo, vale la pena controllare il numero 12 di questa lista per sapere dove si può trovare un Mercado de las Brujas più locale e autentico a La Paz!

#4 Fai un tour a piedi

E se vuoi vedere tutte e 3 queste prime voci della mia lista insieme, in una mattina, allora una grande opzione per te è fare un tour gratuito a piedi di La Paz, che copre il centro storico.

Ci sono alcune opzioni tra cui scegliere, e come sempre, questi tour a piedi possono essere fatti (o disfatti) dalla guida.

Come tale, il mio miglior consiglio è di consultare sempre altri turisti su quello che hanno apprezzato di più e seguire le loro indicazioni.

La maggior parte inizia intorno alle 11 in una delle piazze del centro storico.

In alternativa, il grande ostello 3600, dove ho soggiornato a La Paz, offre tour a piedi gratuiti su base ad-hoc.

Se riesci a mettere insieme un piccolo gruppo nell’ostello, come abbiamo fatto noi, questa è una grande opzione che ti porta in alcuni luoghi molto locali e alternativi.

Questo ostello è comunque un posto super, quindi consiglio vivamente di stare qui se viaggi a La Paz con un budget.

Per altri consigli su come visitare questo paese con un budget limitato, controlla la mia lista delle 19 cose che devi sapere prima di fare lo zaino in Bolivia.

#5 Passeggiare per Calle Jaen

Per rimanere in tema con il centro della città di La Paz, ma allontanandoci un po’ dalla Città Vecchia, arriviamo ad un’altra delle migliori cose da fare a La Paz, e cioè passeggiare per Calle Jaen.

Anche questa fa spesso parte di un tour a piedi della città, perché è troppo bella e pittoresca per perdersela!

Casa di una serie di musei, caffè, negozi, bar e ristoranti, questa è certamente una parte turistica della città, ma non si può negare che sia anche bella.

I colori vivaci delle case conservate, che risalgono al XVIII secolo, forniscono un vero mix di patrimonio e modernità con una distinta aria boema buttata dentro per buona misura… il mio genere di posto!

Sicuramente non mancate di portare la vostra macchina fotografica in questa strada per immortalare la splendida scena, ma come sempre, fate attenzione ai borseggiatori.

#6 Visita un museo o 2

E visto che siamo in tema di Calle Jaen, una delle cose che dovresti assolutamente fare mentre sei qui, a parte comprare souvenir, mangiare e bere, è visitare un museo o 2.

E questo perché, solo in questa strada, ce ne sono 5!

Sono:

• Museo dei metalli preziosi
• Museo degli strumenti musicali
• Museo della Casa di Murillo
• Museo della Costa (sulla guerra Bolivia – Cile)
• Museo dei costumi Juan de Vargas (costume e cultura tradizionale)

Questi musei sono tutti abbastanza piccoli, il che significa che puoi facilmente coprirli in poche ore e poi tornare al tuo modo di visitare la città.

Altrimenti, alcuni dei più grandi musei di La Paz che vale la pena visitare sono:

• Museo Nazionale d’Arte
• Museo dell’Etnografia
• Museo della Coca
• Museo del Tambo Quriquincho
• Museo Culturale Centrale

#7 Ride al Cholita Wrestling

E quando hai finito in Calle Jaen, è il momento di dirigersi verso uno degli spettacoli più bizzarri, ma più amati di La Paz: la lotta cholita.

Con la partecipazione di donne in abiti tradizionali, questo spettacolo è basato sul WWF e impiega un incredibile mix di acrobazie e grandi costumi di fronte a folle alimentate dalla birra!

Le partite si tengono di solito la domenica al Centro Multifunzionale di El Alto (vedi #12 per maggiori informazioni su questa zona) e mentre è possibile fare un tour qui, è altrettanto facile entrare nello spettacolo, comprare un biglietto e unirsi alla follia da soli.

Aspettatevi un sacco di partecipazione del pubblico in questo spettacolo di 3 ore, che inizialmente si è sviluppato come un atto di protesta contro la violenza domestica e ora è diventato una delle attrazioni turistiche più amate del Sud America.

#8 Caffeinate

Così con molte delle visite e spettacoli del centro città fuori strada, è tempo di passare al vero business di mangiare e bere a La Paz.

In un paese in cui si coltiva il caffè, non c’è dubbio che assaggiare alcuni dei migliori chicchi era sulla mia lista di cose da fare a La Paz e ho subito imparato che il posto migliore dove andare era il quartiere cittadino di Sopocachi.

Un sobborgo più ricco, questo è dove si trovano molti dei migliori negozi di caffè della città e Roasters in Avenida Arce ha certamente una menzione speciale da parte mia!

#9 Sorseggiare una Birra Artigianale

Ma per il resto della giornata ti sento piangere.

Sì, beh non preoccupatevi gente, vi ho coperto anche su questo fronte.

Perché quando si tratta di godersi un po’ della migliore birra della Bolivia, non c’è posto migliore dove dirigersi che Adventure Brew Microbrewery.

Doppiamente come un ostello, così come un posto per visitare il luppolo e conoscere questa impresa di produzione molto boliviana, ci sono ora 2 ostelli Adventure Brew!

Perfetto per chi ama un drink prima di andare a letto!

Nelle vicinanze, Sol Y Luna è un altro punto caldo che merita di essere menzionato anche per la sua gamma di birre artigianali.

Oh e vi ho detto che ha anche dell’ottimo cibo vegetariano!

#10 Mangia nei mercati alimentari

Che mi porta bene al numero 10 di questa lista delle migliori cose da fare a La Paz, cioè mangiare!

Sol Y Luna è un ottimo posto dove andare se sei vegetariano, altrimenti, i vegani dovrebbero fare un salto al Wellness Food a Sopocachi.

Per tutti gli altri, devono essere i mercati alimentari, perché mentre la Bolivia potrebbe non essere un epicentro di eccellenza culinaria, sanno come mettere in scena un mercato dannatamente buono!

Questo ti darà sicuramente un colpo locale completo a La Paz, quindi preparati!

Mercado Lanza è la mia prima scelta!

#11 Andare in funivia

Ok, questa l’ho tenuta da parte, perché non volevo darti tutto su un piatto troppo presto, ma lascia che ti dica che andare in funivia in città è assolutamente una delle cose migliori da fare a La Paz.

Essenzialmente la metropolitana della capitale, questo metodo di trasporto aereo è perfetto per una città che non solo è molto alta, ma ha anche molte colline!

Conosciuto come Mi Teleferico, questo super sistema ha iniziato con solo 3 linee, ma ne ha altre 7 in cantiere.

Quando l’ho visitato, ce n’erano 6 in funzione e a seconda di quando si arriva, potrebbero essercene ancora di più.

Un sistema super facile da usare, con ogni linea colorata come una rete metropolitana, si può salire e scendere da queste funivie, passare da una linea all’altra in varie stazioni di scambio e in generale ottenere una splendida vista aerea della città per quasi niente!

Funziona per 17 ore al giorno, dalle 7 del mattino alle 11 di sera, si paga per le corse utilizzando un semplice sistema di carte, che è possibile acquistare e ricaricare in qualsiasi stazione!

#12 Hit Up El Alto

E uno dei posti migliori da visitare a La Paz, che non si può assolutamente perdere di prendere un Cable Car è El Alto.

Tradotto letteralmente come le altezze, questa zona ai margini di La Paz si trova su una grande scogliera sopra la città e vanta una vista incredibile sulla metropoli e il bizzarro paesaggio desertico ad alta quota intorno.

Situato vicino al confine con il Perù e la Bolivia, El Alto è stato a lungo un porto commerciale chiave e oggi è sede di uno dei più grandi mercati del Sud America – se non il più grande.

Seriamente, prendendo la funivia quassù, passerai sopra strada dopo strada di bancarelle stipate e una volta sceso a terra, potresti letteralmente camminare per ore e trovarti ancora in un’altra nuova strada di mercato!

Conosciuto come Mercado de Plaza 16 de Julio, il mio preferito qui è stato il molto più autentico Mercado De Las Brujas, che certamente non dovresti perdere.

El Alto è anche il posto dove la gente del posto viene a far festa ed è la casa della Lotta Cholita, quindi puoi dire che è un bel posto!

#13 Pausa in un parco

E con tutta questa azione in cima alle colline, noterai che camminare ovunque a La Paz ti farà rapidamente mancare il fiato.

Quindi fai la cosa più sensata e assicurati di riposare abbastanza se ne hai bisogno.

C’è un sacco di spazi verdi, parchi e piazze dove puoi fare un breve pitstop.

Seriamente, se c’è una cosa che devi sapere prima della tua visita a La Paz, è l’altitudine!

Essendo nelle Ande e trovandosi a 3.6500m sul livello del mare, La Paz è alta e il mal di montagna è una cosa reale e seria qui.

Come tale, devi, ASSOLUTAMENTE DEVI, prendere seriamente i problemi di altitudine quando vieni a La Paz e passare almeno 1 giorno qui (meglio 2) acclimatandoti se questo è il tuo punto di arrivo nelle Ande.

Questo è particolarmente vero se sei venuto dalla costa cioè Lima in Perù o Buenos Aires in Argentina, perché devi permettere al tuo corpo di abituarsi ai livelli più bassi di ossigeno nell’aria.

Io stesso ho avuto il mal di montagna in Ecuador e posso sicuramente confermare che non è bello!

In effetti, può essere molto grave e a volte portare all’ospedalizzazione e persino alla morte.

Non prendere questo problema alla leggera quando viaggi in Bolivia, quindi, e se inizi a soffrire di sintomi, prendi le precauzioni necessarie.

Puoi saperne di più sul mal di montagna, cosa lo causa, quali sono i sintomi e come evitarlo o trattarlo in questo utile articolo.

Assicurati sempre di avere anche un’assicurazione di viaggio appropriata nel caso succeda qualcosa.

Non mi sognerei mai di viaggiare in Bolivia senza una copertura adeguata e consiglio sempre l’assicurazione di viaggio di World Nomads che ho sempre usato durante il mio tempo nel paese e attraverso il Sud America.

World Nomads è effettivamente una delle poche compagnie che ti assicurano per attività ad altitudini superiori ai 3000m – essenziale per un paese come la Bolivia dove molte destinazioni, tra cui La Paz, sono situate sopra questa altezza.

#14 Stupitevi delle case sulla collina

E già che siamo in tema di altitudine, non possiamo andare oltre e non menzionare gli incredibili edifici di questa città, che sembrano aggrappati ai lati delle valli e delle colline in un modo che sfida la gravità.

Stare a guardare e fotografare le case in cima alle colline di La Paz è sicuramente una delle cose migliori da fare qui e probabilmente la zona migliore in cui dirigersi per vederne alcune super colorate è Chualluma – parte di un nuovo progetto di arte sociale.

Scopri di più sui problemi di sicurezza e su come arrivare a Chualluma qui.

#15 Goditi la vista

E combinando sia l’idea di riposare in un parco grazie all’altitudine, sia quella di ammirare l’alta architettura della città, è il momento di menzionare alcuni dei migliori belvedere di La Paz dove puoi rilassarti e goderti la vista.

Il più famoso è il Killi Killi Mirador, ma personalmente ho preferito il delizioso Monticollo Mirador, che ha la sua piazza romantica e decine di giovani amanti!

#16 Vedere il più grande cimitero della Bolivia

Potrebbe non sembrare una cosa molto divertente da fare, e potresti pensare, è un po’ morboso Steph, ma seriamente vedere il più grande cimitero della Bolivia, il Cementerio General La Paz è una grande cosa da fare a La Paz.

A differenza del cimitero della Recoleta a Buenos Aires, che è generalmente riservato ai personaggi più in vista della città, questo cimitero di La Paz è per tutti ed è molto più un luogo di trambusto e di chiacchiere quando le persone vengono a ricordare, condividere e celebrare i loro cari defunti.

Offerte vengono regolarmente lasciate, insieme ai fiori, e molte delle tombe sono state dipinte con colori vivaci, ma il momento in cui questo luogo prende veramente vita è durante le feste annuali del Giorno dei Morti.

Se vuoi fare un giro al cimitero, dai un’occhiata a questa opzione, che include anche un po’ di tempo a El Alto.

#17 Party at Wild Rover At Night

E se ci stiamo avvicinando alle vibrazioni leggermente più sinistre, sembra il momento perfetto per introdurre Wild Rover.

Una famosa catena di backpacker in Sud America, Wild Rover La Paz è forse la più conosciuta per le sue feste selvagge in questa catena di ostelli piuttosto rauca.

Personalmente non è la mia tazza di tè – perché ammettiamolo, sono vecchio! – ma se vuoi lasciarti andare con altri viaggiatori (come ho fatto io ai miei tempi!) questo è il posto migliore di La Paz per farlo.

#18 Pedala sulla Strada della Morte

E ora passiamo alle migliori escursioni giornaliere che si possono fare da La Paz.

E in cima alla lista c’è la famosa Strada della Morte – una folle avventura giornaliera in bicicletta che ti vede pedalare su una delle strade più pericolose del mondo come parte di un selvaggio tour in bicicletta.

Per questa pericolosa impresa vale certamente la pena scegliere un operatore affidabile, oltre a leggere attentamente le recensioni.

Guarda questa opzione per alcune idee.

#19 Escursione a Valle De La Luna

Anche se meno popolare della strada della morte in bicicletta, andare a Valle De La Luna per un po’ di escursioni e scatti era sicuramente in cima alla mia lista delle escursioni giornaliere a La Paz.

Questo paesaggio incredibilmente surreale, con le sue sorprendenti guglie di arenaria, è stato creato dall’erosione, ma è un bel posto per passeggiare e ha 2 sentieri ben segnalati che ti portano a buoni punti di osservazione.

Situato a circa 10 km dal centro di La Paz, fare un tour di un giorno in questa bella parte della Bolivia è un vincitore e di solito molto conveniente!

#20 Fai il pieno di archeologia a Tiwanaku

Uno dei più grandi siti archeologici precolombiani del Sud America, Tiwanaku è ora un sito patrimonio mondiale dell’UNESCO.

Situato a 75 km da La Paz, sulla strada per o dal lago Titicaca, questo sito era una volta il centro di un importante impero agricolo.

Più vecchio di Machu Picchu, si stima che 50.000 persone abbiano vissuto in questo insediamento durante il suo apogeo e il livello di conservazione che si può trovare nelle sculture di pietra e negli edifici è assolutamente stupefacente.

Abbandonato dal 1000 d.C. circa, il sito è stato riscoperto nel 1549 ed è sede di una serie incredibile di monoliti di pietra così come di palazzi, templi e torri.

Puoi visitare questo posto sia con un tour da La Paz che con i mezzi pubblici.

#21 Lasciati ipnotizzare dal Lago Titicaca

E infine, arriviamo al numero 21 di questa lista delle migliori cose da fare a La Paz ed è un’altra gita fuori porta – anche se probabilmente dovresti passarci più di una notte!

Il lago Titicaca, che fa parte del confine tra Perù e Bolivia è assolutamente incredibile e fare un viaggio da La Paz per trascorrere qualche notte qui è un must.

Il lago navigabile più alto del mondo, si può trascorrere il tempo nella città boliviana di Copacabana sul bordo del lago e fare una gita di un giorno sull’acqua e sulle isole da lì, o fare i bagagli e andare a Isla Del Sol per qualche notte di isolamento e tranquillità.

Sebbene si possa visitare il lago Titicaca dal Perù, ho apprezzato molto di più la parte boliviana e le sue isole Isla Del Sol e Isla De La Luna!

Per saperne di più, leggete il post che ho scritto sull’esperienza nella parte boliviana del lago Titicaca qui.

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Un giorno a La Paz

Con un solo giorno a La Paz, ti consiglio di passare la mattina in centro città, godendoti un tour a piedi per riempirti di dettagli.

Goditi il pranzo lungo Calle Jaen e poi vai a Sopocachi per i mercati alimentari, il caffè e le vibrazioni verdi e fredde.

Dopo di che, sali sulla funivia fino a El Alto.

Goditi il mercato qui e finisci con un posto al Wrestling La Cholita se la tua visita cade di domenica.

Con un secondo giorno in città, parti per una delle grandi escursioni giornaliere che ho elencato sopra.

Dove alloggiare a La Paz

Quando si tratta di posti dove alloggiare a La Paz con un budget limitato, consiglio vivamente l’ostello 3600.

Situato in un edificio storico in una parte sicura della città, qui c’è una cucina per gli ospiti, un delizioso spazio comune luminoso e arioso e uno staff super disponibile.

La colazione gratuita e il super wifi aggiungono al dolce affare.

Il periodo migliore per visitare la Bolivia

Il periodo migliore per visitare La Paz secondo me è durante la stagione secca, nelle Ande, ovvero l’inverno in Bolivia, che va in gran parte dai mesi di giugno a ottobre.

È più freddo in questo periodo dell’anno, ma non puoi battere quei cieli blu se vuoi goderti al massimo le viste ad alta quota!

In questo periodo dell’anno è anche più secco e leggermente meno umido in Amazzonia, il che è ottimo da sapere se ti stai dirigendo nella giungla durante il tuo viaggio in Bolivia.

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5 Articoli essenziali per la Bolivia

#1 Buona macchina fotografica – Non penserei mai di viaggiare in Bolivia senza una macchina fotografica abbastanza buona per catturare il paesaggio incredibile e le persone di questo paese.

Sia la mia Sony A6000 che la GoPro Her0 7 sono state perfette per il lavoro!

#2 Giacche impermeabili / antivento – Con così tanto di questo paese situato in alto sulle Ande, prendere una giacca impermeabile e antivento è essenziale se hai intenzione di fare escursioni o visite turistiche in montagna.

Consiglio vivamente la North Face Venture 2.

#3 Scarponi da trekking – Non puoi venire in Bolivia e non fare del trekking, quindi assicurati di venire preparato con degli scarponi da trekking buoni e resistenti… Non ho mai indossato i miei così tanto in vita mia!

Questi stivali Salomon X Ultra 3 Mid GTX sono la soluzione perfetta.

#4 Day Pack – Anche per le escursioni e le visite turistiche, un buon zaino per portare acqua, snack, macchina fotografica, cappello, guanti e altri strati di abbigliamento è fondamentale a La Paz!

Questo di Osprey è la mia scelta.

#5 Sciarpa da viaggio – E infine, ho appena scoperto le incredibili fasce da viaggio di Sholdit e sono così felice di aver portato la mia in Sud America.

Facendo sia da sciarpa per tenerti caldo che da posto per riporre i tuoi oggetti di valore mentre sei in giro, questa grande invenzione è perfetta per viaggiare in questo continente.