- Cos’è il miele?
- Come si fa il miele?
- Quali sono i benefici del miele per la salute?
- Nuovi usi per il miele
Non c’è niente come il miele spalmato su un pezzo di pane croccante appena imburrato per svegliarti al mattino, ma sapevi che ci sono un sacco di altri usi meravigliosi per il miele oltre a mangiare solo?
Oggi stiamo condividendo alcuni nuovi modi per utilizzare questo favoloso prodotto completamente naturale per la salute e la bellezza che cambieranno completamente il modo in cui vedi questo essenziale della credenza.
Nota del redattore: Questo post è stato originariamente pubblicato nel settembre 2016 ed è stato completamente rinnovato e aggiornato per accuratezza e completezza nel settembre 2018.
- Che cos’è il miele?
- Come si fa il miele?
- Quali sono i benefici del miele per la salute?
- Nuovi usi del miele
- Fai una maschera per capelli al miele & uovo
- Utilizzare come trattamento dopo la rasatura
- Idratare le cuticole
- Cura le labbra scure
- Mangia miele prima dell’allenamento
- Illumina i tuoi capelli con il miele
- Miele per il raffreddore da fieno
- Trattare una leggera ustione
- Prevenire i postumi di una sbornia con il miele
- Trattamento della forfora
- Trattare il mal di gola con il miele
- Tratta l’acne
- Rimedio per la nausea
- Mettetelo nel bagno
- Trattare le cicatrici dell’acne
- 16. Nutrire la pelle secca
- Guarisci le ferite
- Maschera per il viso al miele
Che cos’è il miele?
Nonostante quanto mangiamo questa roba, il miele è in realtà destinato alle api – è immagazzinato nei favi in modo che le api abbiano qualcosa per mantenerle nutrite durante i mesi più freddi quando l’ambiente manca di fiori.
Il miele inizia come nettare, ma, grazie alle api, si trasforma lentamente nello splendido liquido dorato che amiamo tanto.
Come si fa il miele?
Il miele è fatto da migliaia di api impegnate. Inizia come nettare (un liquido zuccherino) nei fiori, che le api estraggono usando la loro lunga lingua a forma di tubo.
Dopo l’estrazione, il miele viene immagazzinato nello stomaco secondario dell’ape, noto anche come “raccolto”. Qui si mescola con enzimi che alterano il suo pH e la sua composizione e lo rendono compatibile per la conservazione a lungo termine.
Una volta che l’ape ha finito di raccogliere, torna a casa, all’alveare. Qui l’ape passa il nettare attraverso la sua bocca nella bocca di un’altra ape, e così via fino a quando il nettare parzialmente digerito viene depositato in un favo.
E’ qui che avviene la magia – le api agitano le ali davanti ai favi per aiutare l’acqua ad evaporare dal nettare e trasformarlo in un bel miele spesso. Una volta che la maggior parte dell’acqua è stata rimossa, il favo viene sigillato dalle api con un liquido che alla fine si indurisce in cera d’api.
Chi sapeva che le piccole vecchie api facessero così tanto?
Quali sono i benefici del miele per la salute?
Il processo di produzione del miele è davvero magnifico, quindi non sorprende che l’amore che le api mettono nello sviluppare il nettare in una fonte di cibo altamente nutriente e benefico, non solo per le api, ma anche per gli esseri umani e altri animali.
Il miele di alta qualità è ricco di antiossidanti, è antibatterico e anche antinfiammatorio, il che significa che non fa bene solo al nostro interno ma anche al nostro esterno!
Nuovi usi del miele
Vuoi iniziare a raccogliere i molti benefici di salute e bellezza che il miele ha da offrire? Scopri i nostri usi preferiti per il miele qui sotto – ti piaceranno!
Fai una maschera per capelli al miele & uovo
Uovo? Sì, l’uovo! Hai solo bisogno di 1 tuorlo d’uovo, 1 cucchiaio di miele e 2 cucchiai di olio di cocco per fare una maschera per capelli super-nutriente.
Metti tutti i tuoi ingredienti insieme in una ciotola e mescola bene. Applicare la miscela sui capelli, coprire con una cuffia da doccia e lasciare in ammollo per circa 30 minuti, poi fare lo shampoo con acqua fredda. Fai attenzione a non usare acqua calda, o le uova si strapazzeranno!
Utilizzare come trattamento dopo la rasatura
La tua pelle è irritata dopo la rasatura? Il miele è super lenitivo e può aiutare a calmare la pelle irritata.
Vai alla credenza della cucina, prendi il miele e applicane uno strato sulla pelle. Lascialo asciugare e poi sciacqualo con acqua fredda. Il gonfiore sarà ridotto e la pelle sarà idratata. Prova se le tue gambe sono irritate.
Idratare le cuticole
Nonostante la credenza popolare, le cuticole non vanno mai tagliate. Per mantenere il loro aspetto migliore, l’idratazione è fondamentale.
Mescola 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele con 1 cucchiaino di olio di cocco e 1 cucchiaino di miele, poi massaggia ogni cuticola. Lascia riposare le unghie per 10 minuti prima di lavarle con acqua tiepida per avere cuticole nutrite e morbide!
Cura le labbra scure
Hai fatto una bella vacanza al sole di recente? Anche le labbra possono abbronzarsi!
Se le tue labbra sono state esposte al sole, puoi curare le labbra scure con il miele. Applicalo direttamente sulle labbra prima di andare a letto e lascialo per tutta la notte – cerca solo di non leccarlo via prima che abbia la possibilità di fare la sua magia!
Mangia miele prima dell’allenamento
Stai alimentando efficacemente i tuoi allenamenti?
Mettere un cucchiaio di miele prima di un allenamento ti aiuterà a rilasciare un flusso lento e costante di glucosio nel sangue, con una conseguente spinta energetica in più.
Può aiutare anche durante l’esercizio, impedendo ai tuoi muscoli di affaticarsi. Mantienili nutriti ed elastici bevendo dell’acqua con il miele.
Illumina i tuoi capelli con il miele
Ecco un altro uso sorprendente del miele!
Gli amanti della bellezza naturale hanno scoperto molti modi sorprendenti per sostituire i prodotti dannosi nel corso degli anni, e oggi ti mostriamo come puoi schiarire i tuoi capelli con il miele.
Guarda il video qui sopra per imparare come ottenere capelli più chiari che brillano e splendono usando tutti gli ingredienti naturali – miele, cannella e olio d’oliva.
Miele per il raffreddore da fieno
Molte persone credono che un cucchiaio di miele locale aiuti ad alleviare i sintomi del raffreddore da fieno.
Trattare una leggera ustione
Le proprietà antinfiammatorie e antibatteriche del miele lo rendono un trattamento fai da te ideale per le ustioni.
Se ti sei bruciato un po’, passa prima sotto l’acqua fredda del rubinetto per cinque minuti per raffreddare la zona. Dopo, versa sopra il miele medicinale di manuka o il miele grezzo organico e poi vesti la bruciatura. Cambiare la medicazione una volta al giorno.
Se l’ustione è più grave, contattare il medico o un professionista della salute.
Prevenire i postumi di una sbornia con il miele
Non c’è niente di peggio che svegliarsi con i postumi di una sbornia.
Dopo una notte pesante, prendi qualche cucchiaio di miele con dell’acqua calda prima di andare a letto. Lo zucchero aiuterà il corpo a metabolizzare e prevenire improvvisi cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue, oltre ad aiutare i processi di metabolismo dell’alcol.
Il mattino seguente dovresti anche avere un po’ più di miele per aiutare a bruciare ulteriormente l’alcol.
Trattamento della forfora
Imbarazzato per la tua forfora? Ci sono molte cause di forfora, ma fortunatamente, altrettanti rimedi.
Curare con il cibo ha una ricetta meravigliosa per trattare la forfora fastidiosa. Usando 6 spicchi d’aglio e 7 cucchiai di miele biologico, puoi fare una maschera fantastica per i tuoi capelli che funzionerà per bandire l’aglio.
Trattare il mal di gola con il miele
Dona alla gola un po’ di TLC lenitivo.
Aggiungi un cucchiaio di miele a del latte caldo e mescolalo bene. La tua gola sarà idratata dal latte e lenita dal miele. Bevi questa miscela durante il giorno e goditi il sollievo dal tuo fastidioso mal di gola e dalla tosse.
Tratta l’acne
Con proprietà antibatteriche e antinfiammatorie, il miele è un trattamento ideale per l’acne. Prova a mangiarne di più nella tua dieta, o ad applicarlo sulle tue aree problematiche.
Abbiamo trovato un detergente naturale per il viso su Amazon che usa miele di Manuka e Aloe Vera ed è ottimo per l’acne, l’eczema, la psoriasi e altro – perché non provarlo e vedere cosa può fare il miele per il tuo viso oggi?
TOP TIP: Se il tuo miele è diventato duro o cristallizzato, mettilo nel microonde per 30 secondi e presto tornerà ad essere lucido, liscio e fluido come prima.
Rimedio per la nausea
Se ti senti un po’ male, prendi il tuo fidato vasetto di miele. Il miele e lo zenzero fanno miracoli per la nausea!
Taglia la radice di zenzero sbucciata in piccoli pezzi e mescolala in acqua bollente. Fai bollire il tutto per cinque minuti e poi aggiungi miele a piacere per fare una specie di tè. Mescolate e bevete – gnam!
Mettetelo nel bagno
Il miele può avere un effetto straordinario sulla pelle, rendendola più morbida e liscia che mai.
Aggiungete un cucchiaio di miele in acqua calda e date una bella mescolata, poi trasferite il composto in un bel bagno caldo. Il miele è pieno di antiossidanti e la tua pelle lo adorerà.
Trattare le cicatrici dell’acne
Non solo il miele può aiutare con l’acne, ma può anche aiutare con le cicatrici dell’acne. Home remedies for life ha creato una lista incredibile di metodi (tutti che includono il miele) da provare.
16. Nutrire la pelle secca
Sappiamo già che il miele è un ottimo idratante, quindi se soffri di gomiti o ginocchia secche in inverno allora prendi il tuo fidato vasetto.
Dopo un bagno o una doccia, strofina un po’ di miele sui tuoi gomiti e lascia per mezz’ora. Risciacqua e goditi la tua pelle morbida.
Guarisci le ferite
Ci sono ancora un paio di altri usi del miele, e questo è uno dei nostri preferiti!
Le proprietà antibatteriche del miele e la sua consistenza densa lo rendono ideale da applicare sulle ferite. Impedisce allo sporco di entrare e impedisce alla pelle di attaccarsi alle medicazioni.
Maschera per il viso al miele
Avrai già notato che molte maschere per il viso acquistate in negozio contengono miele.
Questo perché le proprietà antiossidanti, antibatteriche e antinfiammatorie del miele possono essere estremamente benefiche per la pelle. Lavora anche per idratare e lenire la pelle per lasciarla morbida ed elastica.
Non c’è bisogno di spendere un sacco di soldi per la cura della pelle – puoi fare la tua maschera per il viso al miele e yogurt a casa. Segui il video qui sopra per imparare come ottenere la bellezza in modo naturale usando il miele.
NOTA: Si prega di notare che non forniamo consigli medici, si prega di contattare il medico o un professionista della salute per qualsiasi domanda.