The Cheesecake Factory Low Carb – Keto diéta útmutató

A Cheesecake Factory kétségkívül finom! A The Cheesecake Factory étlapján számos tétel található, olyan nehéz választani, mert minden olyan hihetetlenül jól hangzik! Az ételeik azonban rengeteg kalóriát és szénhidrátot tartalmaznak. Ezzel együtt megvan a The Cheesecake Factory szénhidráttartalma a 100 szénhidrátnál kevesebbet tartalmazó tételeikről! Tehát, ha keto diétán vagy, vagy próbálsz egészségesebben étkezni, ez az útmutató segít meghatározni, hogy mit ehetsz biztonságosan, és mitől kellene valószínűleg távol maradnod. A lista alján találhatóak a The Cheesecake Factory Skinnylicious® termékei, amelyeket ajánlom, hogy nézz meg! Nézd meg az alábbiakban!

Ha mindig úton vagy, és további ötletekre van szükséged, hogy mit ehetsz a különböző éttermekben, nézd meg az Ultimate KETO Restaurant Guide – With Carbs listánkat.

Nézd meg ezt a videót, hogy megtudd, mi mindent kell tudnod a KETO diétáról.

Itt a KETO adag és a The Cheesecake Factory szénhidráttartalma!

KETO Útmutató &SZÖVETSÉGSZÁMÍTÁS

Sajtos sütemények

  • Low Carb Cheesecake: 42
  • Low Carb Cheesecake eperrel: 44
  • Eredeti: 63
  • Tökös sajttorta: 75
  • Tiramisu sajttorta: 76
  • Friss epres sajttorta: 82
  • Vaníliababos sajttorta: 82
  • Vaníliababos sajttorta: 84
  • Csokoládéhabos sajttorta: 85
  • Key Lime sajttorta: 92
  • Fehér csokoládé málna trüffel®: 92
  • Citromos málnakrém sajttorta: 97
  • Gyümölcsös Ghiradelli® csokoládés sajttorta: 97
  • Friss banánkrémes sajttorta: 99

Speciális desszertek

  • Tál friss eperrel: 26
  • Tiramisu: 91

Fagylaltos finomságok

  • Tál fagylalt: 60

Kis tálak & Rágcsálnivalók

  • Kis ház salátája: 19
  • Ropogós rákfalatok: 19
  • Töltött gomba: 19
  • Dinamit garnélarák: 24
  • Csirke szamósza: 28
  • Csirke taquitos: 24
  • Csirke szamósza: 28
  • Csirke taquitos: 31
  • Ropogós kelbimbó: 35
  • Répa és avokádó saláta: 40
  • Cheeseburger tavaszi tekercsek: 41
  • Ropogós sült sajt: 49
  • Loaded Baked Potato Tots: 53
  • Sült cukkini: 55
  • “Nashville Hot” Chicken Nuggets: 59

Előételek

  • Csirkefőzelék: 42
  • Hummusz zöldséggel: 52
  • Quesadilla: 61
  • Rántott makaróni és sajt: 68
  • Meleg rák & Articsóka mártogatós: 68
  • Rák & Articsóka mártogatós: 68
  • Roadside Sliders: 70
  • Tex Mex Eggrolls: 30
  • Gyári apróra vágott saláta: 45
  • Vegán Cobb saláta: 58
  • Amandula rántott lazac saláta: 62
  • Kaliforniai guacamole saláta: 69

Lapos kenyér pizzák

  • Friss bazsalikomos, paradicsomos és sajtos lapos kenyér pizza: 84
  • Margherita lapos kenyér pizza: 84
  • Margherita lapos kenyér pizza: 88
  • The Everything Flatbread Pizza: 92

Glamburgers® & Szendvicsek

  • Grillezett csirke és avokádó klub: 15
  • Spicy Crispy Chicken Sandwich: 60
  • Cuban Sandwich: 64
  • Old Fashioned Burger: 64
  • Grillezett pulykaburger: 67
  • Classic Burger: 69
  • Töltött Cheddar Burger: 70
  • Gombaburger: 70
  • Gombaburger: 72
  • Csirkasalátás szendvics: 74
  • Bacon-Bacon Cheeseburger: 76
  • Americana Cheeseburger: 79
  • Délnyugati csirkés szendvics: 79
  • Southwest Chicken Sandwich: 80
  • Macaroni és sajtburger: 81
  • Impossible® Burger: 82

Pasták

  • Pasta Campagna: 85
  • Lasagna Verde: 87

Szték, bordák, halak & Tenger gyümölcsei

  • Pan Seared Branzino with Lemon Butter: 14
  • Filet Mignon: 54
  • Grillezett Rib-Eye Steak: 55
  • Karikázott csontos New York Steak: 56
  • Fűszerkrusztos lazacfilé: 64
  • Friss grillezett lazac: 66
  • Steak Diane: 67
  • Rák és csirke Gumbo: 93
  • Hibachi Steak: 97

Specialitások

  • Brick Chicken: 32
  • White Chicken Chili: 33
  • Mediterrán grillezett csirke: 59
  • Madeira csirke: 70
  • Parmezános csirke “Pizza Style”: 17
  • Sült tonhal tataki saláta: 19
  • Zöld saláta: 19
  • Zöld saláta: 24
  • Skinnylicious® Cézár saláta: 26
  • Csirke samosa: 28
  • Francia ország saláta: 28
  • Csirke taquitos: 28
  • Csirke taquitos: 31
  • Fehér csirke chili: 33
  • Skinnylicious® Factory apróra vágott saláta: 34
  • Cukorrépa és avokádó saláta: 42
  • Skinnylicious® Turkey & Avokádós szendvics: 42
  • Skinnylicious® Turkey & Avokádós szendvics: 52
  • Skinnylicious® Ázsiai csirkesaláta: 52
  • Ázsiai csirkesaláta: 52
  • Ázsiai csirkesaláta 63
  • Skinnylicious® Chicken Pasta: 75

Ez a lista segít neked, amikor legközelebb a The Cheesecake Factory-ba mész, hogy eldönthesd, mi a legjobb neked! Reméljük, hogy ez a lista segített leszűkíteni a The Cheesecake Factory menüjét az Ön számára! Jó étvágyat!

Ne felejtsd el megnézni a Végső KETO étteremkalauz – szénhidrátokkal listánkat. Beleértve:

Ha inkább otthon főzöl, nézd meg KETO bevásárlási útmutatónkat, többek között:

  • Sam’s Club Keto vásárlási útmutató
  • KETO Amazon vásárlási útmutató
  • KETO vásárlási útmutató a Trader Joe’s-hoz
  • Keto-barát Walmart vásárlási útmutató kalóriákkal + szénhidrátokkal
  • Keto vásárlási útmutató az Aldi számára

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.