A Cheesecake Factory kétségkívül finom! A The Cheesecake Factory étlapján számos tétel található, olyan nehéz választani, mert minden olyan hihetetlenül jól hangzik! Az ételeik azonban rengeteg kalóriát és szénhidrátot tartalmaznak. Ezzel együtt megvan a The Cheesecake Factory szénhidráttartalma a 100 szénhidrátnál kevesebbet tartalmazó tételeikről! Tehát, ha keto diétán vagy, vagy próbálsz egészségesebben étkezni, ez az útmutató segít meghatározni, hogy mit ehetsz biztonságosan, és mitől kellene valószínűleg távol maradnod. A lista alján találhatóak a The Cheesecake Factory Skinnylicious® termékei, amelyeket ajánlom, hogy nézz meg! Nézd meg az alábbiakban!
Ha mindig úton vagy, és további ötletekre van szükséged, hogy mit ehetsz a különböző éttermekben, nézd meg az Ultimate KETO Restaurant Guide – With Carbs listánkat.
Nézd meg ezt a videót, hogy megtudd, mi mindent kell tudnod a KETO diétáról.
Itt a KETO adag és a The Cheesecake Factory szénhidráttartalma!
KETO Útmutató &SZÖVETSÉGSZÁMÍTÁS
Sajtos sütemények
- Low Carb Cheesecake: 42
- Low Carb Cheesecake eperrel: 44
- Eredeti: 63
- Tökös sajttorta: 75
- Tiramisu sajttorta: 76
- Friss epres sajttorta: 82
- Vaníliababos sajttorta: 82
- Vaníliababos sajttorta: 84
- Csokoládéhabos sajttorta: 85
- Key Lime sajttorta: 92
- Fehér csokoládé málna trüffel®: 92
- Citromos málnakrém sajttorta: 97
- Gyümölcsös Ghiradelli® csokoládés sajttorta: 97
- Friss banánkrémes sajttorta: 99
Speciális desszertek
- Tál friss eperrel: 26
- Tiramisu: 91
Fagylaltos finomságok
- Tál fagylalt: 60
Kis tálak & Rágcsálnivalók
- Kis ház salátája: 19
- Ropogós rákfalatok: 19
- Töltött gomba: 19
- Dinamit garnélarák: 24
- Csirke szamósza: 28
- Csirke taquitos: 24
- Csirke szamósza: 28
- Csirke taquitos: 31
- Ropogós kelbimbó: 35
- Répa és avokádó saláta: 40
- Cheeseburger tavaszi tekercsek: 41
- Ropogós sült sajt: 49
- Loaded Baked Potato Tots: 53
- Sült cukkini: 55
- “Nashville Hot” Chicken Nuggets: 59
Előételek
- Csirkefőzelék: 42
- Hummusz zöldséggel: 52
- Quesadilla: 61
- Rántott makaróni és sajt: 68
- Meleg rák & Articsóka mártogatós: 68
- Rák & Articsóka mártogatós: 68
- Roadside Sliders: 70
- Tex Mex Eggrolls: 30
- Gyári apróra vágott saláta: 45
- Vegán Cobb saláta: 58
- Amandula rántott lazac saláta: 62
- Kaliforniai guacamole saláta: 69
Lapos kenyér pizzák
- Friss bazsalikomos, paradicsomos és sajtos lapos kenyér pizza: 84
- Margherita lapos kenyér pizza: 84
- Margherita lapos kenyér pizza: 88
- The Everything Flatbread Pizza: 92
Glamburgers® & Szendvicsek
- Grillezett csirke és avokádó klub: 15
- Spicy Crispy Chicken Sandwich: 60
- Cuban Sandwich: 64
- Old Fashioned Burger: 64
- Grillezett pulykaburger: 67
- Classic Burger: 69
- Töltött Cheddar Burger: 70
- Gombaburger: 70
- Gombaburger: 72
- Csirkasalátás szendvics: 74
- Bacon-Bacon Cheeseburger: 76
- Americana Cheeseburger: 79
- Délnyugati csirkés szendvics: 79
- Southwest Chicken Sandwich: 80
- Macaroni és sajtburger: 81
- Impossible® Burger: 82
Pasták
- Pasta Campagna: 85
- Lasagna Verde: 87
Szték, bordák, halak & Tenger gyümölcsei
- Pan Seared Branzino with Lemon Butter: 14
- Filet Mignon: 54
- Grillezett Rib-Eye Steak: 55
- Karikázott csontos New York Steak: 56
- Fűszerkrusztos lazacfilé: 64
- Friss grillezett lazac: 66
- Steak Diane: 67
- Rák és csirke Gumbo: 93
- Hibachi Steak: 97
Specialitások
- Brick Chicken: 32
- White Chicken Chili: 33
- Mediterrán grillezett csirke: 59
- Madeira csirke: 70
- Parmezános csirke “Pizza Style”: 17
- Sült tonhal tataki saláta: 19
- Zöld saláta: 19
- Zöld saláta: 24
- Skinnylicious® Cézár saláta: 26
- Csirke samosa: 28
- Francia ország saláta: 28
- Csirke taquitos: 28
- Csirke taquitos: 31
- Fehér csirke chili: 33
- Skinnylicious® Factory apróra vágott saláta: 34
- Cukorrépa és avokádó saláta: 42
- Skinnylicious® Turkey & Avokádós szendvics: 42
- Skinnylicious® Turkey & Avokádós szendvics: 52
- Skinnylicious® Ázsiai csirkesaláta: 52
- Ázsiai csirkesaláta: 52
- Ázsiai csirkesaláta 63
- Skinnylicious® Chicken Pasta: 75
Ez a lista segít neked, amikor legközelebb a The Cheesecake Factory-ba mész, hogy eldönthesd, mi a legjobb neked! Reméljük, hogy ez a lista segített leszűkíteni a The Cheesecake Factory menüjét az Ön számára! Jó étvágyat!
Ne felejtsd el megnézni a Végső KETO étteremkalauz – szénhidrátokkal listánkat. Beleértve:
Ha inkább otthon főzöl, nézd meg KETO bevásárlási útmutatónkat, többek között:
- Sam’s Club Keto vásárlási útmutató
- KETO Amazon vásárlási útmutató
- KETO vásárlási útmutató a Trader Joe’s-hoz
- Keto-barát Walmart vásárlási útmutató kalóriákkal + szénhidrátokkal
- Keto vásárlási útmutató az Aldi számára