Textelés egy exbarátnak : A 10 aranyszabály!

A mai korban a beszélgetéseink nagy része sms-ben történik! Ugyanez a gondolat természetesen alkalmazható az exeddel folytatott beszélgetéseidre is, és ha abban reménykedsz, hogy újra összejöhetsz, nagyon fontos, hogy tisztában legyél az ex pasiddal való sms-ezéssel kapcsolatos teendőkkel és tilalmakkal! Ez egy hatékony eszköz lehet, de óvatosan kell használni. Ezért akartam ma megírni neked ezt a cikket.

Az egyik dolog, amiről a leggyakrabban kérdeznek, hogy hogyan írj üzenetet az exednek, amikor azt reméled, hogy helyre tudod állítani a kapcsolatot, ami egykor köztetek volt. Amikor összetört a szíved és sebezhetőnek érzed magad, normális, hogy kicsit ideges vagy az exednek küldött sms miatt. Ebben a cikkben át fogom venni az időzítés fontosságát, majd azt, hogy pontosan hogyan írj az exednek, hogy újra felkeltsd az érdeklődését irántad!

Merüljünk bele, és nézzük meg, hogyan írj az exednek, ha az a célod, hogy újra elnyerd a szívét!

Az időzítés fontossága, amikor az exednek írsz

Azzal akartam kezdeni a dolgokat, hogy átmegyek valamin, ami a legfontosabb. Az sms-ezés az exeddel igenis egy hatékony eszköz, de ha rosszul használod, akkor határozottan visszafelé sülhet el!

Szövegezzek az exemnek ilyenkor?

Mire gondolok ezzel?

Nos, meg kell néznünk az időzítés kérdését. Ha te és a volt barátod nemrég szakítottatok, és a szívfájdalom mélyén vagytok, talán kísértésbe eshetsz, hogy üzenetet küldj az exednek, hogy bocsánatot kérj tőle, és megértesd vele, hogy még mindig vele akarsz lenni. Amikor a szakítás még friss, sebezhető időszakban vagy, és ilyenkor látom a leggyakrabban, hogy az emberek hibáznak.

Éppen tegnap dolgoztam Chloe-val, aki e-mailben magyarázta el nekem, hogy a volt barátja szakított vele, és sms-t sms után küldött neki, hogy megpróbálja rávenni, hogy meggondolja magát, de nem járt szerencsével. Azt szerette volna tudni, hogyan írjon SMS-t az exének, hogy azonnal visszaszerezze őt, és én azt mondtam neki, amit most elmondok neked.

A volt barátodnak SMS-t írni nem arról szól, hogy kitaláld a megfelelő dolgot, amit mondhatsz, hogy azt gondolja: “Várj, most azonnal újra vele kell lennem!”. Az exszel való sms-ezés akkor válik hatékony eszközzé, ha arra használjuk, hogy fokozatosan visszaállítsuk a köztetek egykor létezett cinkosságot, miközben flörtölésbe vezet, és lehetővé teszi az exed számára, hogy ablakot kapjon az új és jobb életedre. Mindezekre mindjárt kitérek, de meg kell értenünk, hogy az exnek SMS-ezni és könyörögni és könyörögni, hogy visszafogadjon, valójában az egyik legrosszabb dolog, amit tehetsz.

Szövegek, amelyekkel elérheted, hogy vissza akarjon téged, akkor működnek, ha eljön az ideje

Egy szakítás után a feszültségek magasra szöknek, és az embereknek időre van szükségük. És ez azt jelenti, hogy NEKED is időre van szükséged. Valószínűleg már bocsánatot kértél mindenért, amiért bocsánatkérés jár, ezért az ex visszaszerzésének legelső lépése, hogy egy kis teret rakjatok magatok közé.

Ebben a fázisban, amikor a szakítást kísérő fájdalmas érzelmek még frissek, egy lépést hátra kell lépned, hogy erősebb legyen a visszatérésed. Nehéz és ijesztő, de több ezer ügyfél coachingja után elmondhatom, hogy ez az a módszer, ami működik.

Hogyan hagyd abba az sms-ezést a volt barátoddal

Ha most törékenynek érzed magad, a legjobb, ha elkerülöd az sms-ezést a volt barátoddal. Még akkor is, ha arra gondolsz, hogy “A volt barátom folyton sms-t küldözget nekem”, a legjobb cselekvési terv, ha távolságot teszel közétek. Valójában az egyik leghatásosabb technika, amelyet az ex visszaszerzésére használnak, a kapcsolatfelvételi tilalom szabálya, és úgy működik, hogy egy előre meghatározott időre megszakítja a kommunikációt az expartnereddel.

A cél ennek az eszköznek az, hogy elektrosokkot adj neki, miközben időt adsz magadnak a gyógyulásra és a visszapattanásra. A kommunikáció megszakításával az exed rájön, hogy már nem állsz a rendelkezésére, és elkezd vágyni a figyelmedre.

Gondolj erre, amikor hiányzik az exed, és sms-t akarsz neki írni

Gondolj erre így: Tegyük fel, hogy van egy dohányosunk, aki napi 20 szál cigarettát szokott elszívni. Ha a 20 cigarettáról napi 15-re, majd napi 10-re, végül napi 5-re csökkentjük az ellátását, sokkal könnyebben fog leszokni róla.

Most ha fogjuk ugyanezt a dohányost, és egyik napról a másikra elvágjuk a teljes készletét anélkül, hogy bármilyen módon pótolhatná azt, sokkot fog érezni, és gyakorlatilag könyörögni fog egy cigarettáért.

Ugyanez a koncepció alkalmazható rád és az exedre is. Ha üzengetsz neki, és megnyugtatod, hogy elérhető vagy a számára, akkor nem fog ösztönzést érezni arra, hogy erőfeszítéseket tegyen, hogy közelebb kerüljön hozzád. Teljesen nyugodtan tudhatja, hogy a közelben vagy, ha és amikor úgy érzi, hogy szeretne veled foglalkozni.

De ha rádiócsend van, és nem tud elérni téged, vagy nem tudja felhívni magára a figyelmedet, akkor gyakorlatilag habzsolni fogja a szádat a figyelmedért. Ez egyszerű emberi természet. Magától értetődőnek vesszük a számunkra könnyen elérhető dolgokat.

Az elfoglaltság ereje ahelyett, hogy az exedtől várnád az sms-t

Ha tehát gondot okoz neked, hogy ne írj az exbarátodnak, arra biztatlak, hogy legyél sokkal elfoglaltabb az életedben. Kezdd el feltölteni a napirendedet olyan dolgokkal, amelyek örömet okoznak neked, vedd fel a régi hobbikat és szenvedélyeket, amelyek háttérbe szorultak, amíg ebben a kapcsolatban voltál, és kezdj el azon gondolkodni, hogyan tudnád jobbá tenni az életedet. egyébként ez az egyik kulcsa annak, hogy sikerüljön a No Contact technika. Ha nem ismered ezt az eszközt, nagyon ajánlom, hogy kattints a linkre, és olvasd el a mélyreható információkat arról, hogyan használhatod az előnyödre!

Amellett, hogy elfoglaltabbá válsz, köthetsz egyezséget a legjobb barátoddal vagy valakivel, akiben megbízol, hogy mindig írsz neki, amikor késztetést érzel arra, hogy írj az exednek.

Most, hogy átnéztük, mire érdemes odafigyelni, nézzük meg, hogyan lehet újra felvenni a kapcsolatot az exeddel, és hogyan lehet vele sms-ben beszélgetni!

Mit mondj az exednek sms-ben, ha újra együtt szeretnél lenni vele

Mint már az elején is mondtam, nem szeretném, ha azt hinnéd, hogy egy sms elküldése vagy egy sms fogadása az exedtől varázsütésre visszaszeret téged az exed és helyreállítja a kapcsolatotokat. Ez a cikk nem arról szól, hogy hogyan szerezd vissza gyorsan az exedet sms-ben, mert sajnos ez nem így működik.

Az sms-ezés az exeddel vagy a volt barátoddal vagy férjeddel egy eszköz lesz arra, hogy közelebb kerüljetek egymáshoz, hogy elkezdhessetek beszélgetni egymással telefonon és szemtől szembe találkozni, és ez az, ahol az igazi varázslat történik! Az sms-ezést az exszel úgy kell tekinteni, mint egy lépést afelé, hogy újra összejöjjetek; nem pedig a varázslatos megoldást, amivel egy pillanat alatt beragadhatsz egy csomó lépcsőfokot, és elérheted a végcélt.

És most, hogy a prédikációs dolgokon túl vagyunk, nézzük, hogyan kell pontosan sms-ezni ennek az embernek, hogy elkezdhessetek közelebb kerülni a célotokhoz, hogy újra együtt legyetek!

Ha az alapok megvannak, a következőket kell tenned!

Ha nem ismered a filozófiánkat, és nem vagy biztos abban, hogy milyen alapokat kell lefektetni ahhoz, hogy megfelelően felkészült legyél az exed visszaszerzésére, akkor ne habozz, vedd fel velünk a kapcsolatot, hogy a konkrét helyzeted részletei alapján segíthessünk neked egy egyéni akcióterv kidolgozásában, vagy olvasd el a cikkeinket arról, hogyan szerezz vissza egy exet, ha ide kattintasz.

Most, ha biztos vagy benne, hogy megfelelő alapokat fektettél le, és készen állsz arra, hogy elkezdj SMS-ezni az exeddel, nézzünk meg néhány szabályt.

1. Tartsd kordában az emojikat!

Tudom, hogy normális dolog emojikat hozzáadni az üzeneteidhez, de az egyik dolog, amire a leggyakrabban kell emlékeztetnem az ügyfeleimet, hogy kerüld az olyan szöveges üzenetek küldését, amelyek inkább hieroglifákra vagy képeskönyvekre hasonlítanak! Igen, izgatott vagy, és ez jó móka, de nem akarsz túlbuzgónak tűnni az exed számára, különösen a legelején. Vannak más módok is arra, hogy az sms-üzeneteid élettel teljenek meg.

Valójában azt javaslom, hogy teljesen kerüld az emojikat, mert nagyon gyorsan rászorulónak tűnhetsz tőlük. Persze, időről időre beilleszthetsz egyet, de ügyelj arra, hogy az üzeneteid többsége valódi szavakból álljon!

2. Használd az exednek küldött sms-eket arra, hogy megmutasd, milyen változásokat értél el

Egy másik dolog, amire emlékeztetjük ügyfeleinket, hogy kulcsfontosságú, hogy ezeket az sms-beszélgetéseket arra használd, hogy megmutasd az exednek, hogy képes voltál megváltozni, ahelyett, hogy azt mutatnád neki, hogy nem voltál képes megváltozni. Fontos lesz, hogy az exed megértse, hogy a te világod nem körülötte forog. Ez azt jelenti, hogy ha kapsz egy sms-t az exedtől, és éppen valaminek a közepén vagy, ne dobj el mindent, csak hogy válaszolj neki. Folytasd azt, amit éppen csinálsz, éld az életed, és majd ha lesz egy kis időd, akkor válaszolhatsz neki.

Mivel több, ha elkapkodod a választ, azt kockáztatod, hogy rosszat mondasz. Csak szánj rá időt, olvasd el, amit küldenek neked, gondold át, mit fogsz mondani, és kerüld a kapkodást.

3. Ne legyen túl hosszú az exednek küldött sms

Tartsd szem előtt, hogy ezek sms-ek és nem e-mailek. Nem szabad, hogy csak úgy folytatódjanak. Ismétlem, nagyon rászorulónak vagy túlbuzgónak tűnhetsz, ha beszélgetni akarsz az exeddel. Ne feledd, hogy a kevesebb több! Ha képes vagy tömören megfogalmazni az üzenetedet, és el tudod juttatni a mondanivalódat, az tökéletes. Minél rövidebbre fogod a dolgokat, annál jobb. Ez valóban növelheti annak az esélyét, hogy választ kapsz, mert fenntartja az értékérzetedet.

Ne feledd, hogy amikor az exeddel sms-ezel, soha ne tűnjön úgy, mintha üldöznéd őt. Nem a te felelősséged a beszélgetések folytatása. Ha tehát azon kapod magad, hogy állandóan újabb kérdéseket kell feltenned, hogy elnyújtsd a beszélgetést, azzal kisebb hatalmi helyzetbe kerülsz. Ennek egy adok-kapok dolognak kell lennie.

Az sms-ek nem fognak újra összehozni titeket; az sms-ek küldése az exednek csak egy módja annak, hogy újrapozícionáld magad, hogy megnevettesd és többet akarj veled beszélgetni, hogy idővel végül szemtől szembe találkozzatok.

Apropó, ha figyelemfelkeltő vagy vicces dolgokat keresel, amiket írhatsz az exednek, hogy megnevettesd, nagyon ajánlom, hogy nézd meg a mesterkurzusunkat arról, hogyan írj üzenetet az exednek!

Visszaírjak neki, miután nem vett tudomást rólam?

Mivel ez a cikk a végéhez közeledik, szerettem volna egy pillanatra átvenni egy nagyon fontos dolgot. Történetesen ez olyasmi, amivel nagyon gyakran találkozom a coaching foglalkozásaimon, és az emberek megkérdezik tőlem, hogyan kezeljem.

Néha az emberek nem kapnak választ, ezért megkérdezik tőlem: “Írjak neki újra sms-t? Tudsz vicces dolgokat mondani, amikor valaki nem ír vissza?”. Ez fontos… Ha nem kapsz választ, NE küldj még egy sms-t az exednek!

Az emberek sokszor látom, hogy valami olyasmit küldenek, hogy “Helló?”. “Megkaptad a legutóbbi SMS-emet?” Vagy akár “Oké…”

Bízz bennem, ezektől az exed nem fog kedvet kapni ahhoz, hogy üzenetet küldjön neked. Minél többször csinálod ezt, annál inkább megmutatod az exednek, hogy hatalmi helyzetben van feletted. Van egy hatalmi játék köztetek, és meg kell győződnöd arról, hogy nem hozod magad olyan helyzetbe, ahol könnyű az exednek, hogy természetesnek vegyen téged.

Ahelyett, hogy újra sms-t írsz, ha nem kapsz választ, csak tedd le a telefonod, és menj, csinálj valami mást. Lógj egy barátoddal, menj el az edzőterembe, vagy kezdj el dolgozni valamelyik személyes projekteden. Ha el tudod kerülni, hogy újra elérd, az segít abban, hogy úgy érezd, te irányítasz, és hű maradsz önmagadhoz, és az exednek is megmutatod, hogy nincs hatalma feletted.

Ha nem ír vissza, a világod nem omlik össze, és nem epekedsz a figyelméért!

Ha tehát valaki nem válaszol az SMS-edre, néha az a legjobb, ha szünetet tartasz, és újra magadra összpontosítasz. Ha nem hagyod abba az áskálódást, azt kockáztatod, hogy csak rontasz a helyzeten, ezért arra kell koncentrálnod, amit valójában teljes mértékben te irányítasz: az életedre és a tetteidre.

Az aranyszabály, ha sms-t küldesz az exednek

Valószínűleg már hallottad tőlem: “A kommunikáció egy kapcsolat alapja, de ha rosszul használod, szabotálhatja az újjáépítési kísérletet is.”

Ha tehát sms-t küldesz az exednek abban a reményben, hogy visszakapod őt a karjaidba, akkor a kapcsolatfelvétel az egyik legfontosabb lépés, igen. Csak arra kell ügyelned, hogy jól csináld. Nemcsak azért fontos, hogy visszaszerezd őt, hanem azért is nagyon fontos, hogy helyreállítsd a korábban köztetek fennálló cinkosságot.

Ha arról van szó, hogy pontosan tudod, hogyan írj sms-t az exbarátodnak, gondolj egy konkrét célra: lepd meg őt, hogy rájöjjön, hogy konkrétan képes vagy a változásra, és hogy valóban megtetted. Képes voltál pontosan meghatározni, hogy mi romlott el a kapcsolatban, képes voltál hosszú távú megoldásokkal előállni, és teszel azért, hogy helyrehozd a dolgokat. Ismét, további információkat építeni egy szilárd alapot, hogy a volt barátja vissza, azt javaslom, hogy nézd meg ezt a cikket.

Meg kell értenie, hogy ő nem lesz valószínű, hogy vegye vissza, ha azt javasolja, hogy pontosan ugyanazt a kapcsolatot, hogy volt korábban. Hogy miért? Nos, egyszerűen azért, mert mindketten már pontosan tudjátok, hogyan végződött, és ő nem akarja majd másodszor is átélni ugyanazt a fájdalmat és szívfájdalmat.

Meg kell javasolnod neki valami teljesen újat és frisset!

Az elején, amikor az exbarátodnak küldendő szövegeken gondolkodsz, meg kell győződnöd arról, hogy nem feded fel neki a szándékaidat. Eszedbe se jusson rögtön az elején elküldeni egy “vissza akarlak kapni” szöveget. Ez túl erős kijelentés ahhoz, hogy a semmiből tegyél, és a volt barátod a végén túl nagy nyomást fog érezni. Ez az a fajta dolog, ami miatt az ember még távolabb húzódhat.

Lassan kell haladnod, és apránként kell felfedned a változásokat…

Ösztönösen megértem, hogy teljesen átlátható és őszinte akarsz lenni, és elmondani az exednek mindent, amit hajlandó vagy megtenni, hogy elnyerd a bizalmát és újra rendbe hozd a dolgokat. Sajnos ezzel két negatív reakciót fogsz kiváltani.

1. Frusztráltnak fogja érezni magát, mert azt fogja gondolni: “Miért teszel üres ígéreteket anélkül, hogy ténylegesen tennél valamit?”

2. Megszabadulsz a meglepetés erejétől is, és az erőfeszítéseidnek sokkal kevesebb hatása lesz.

Nem kell sietned ezzel, és mindenképpen proaktívnak kell lenned. Azzal, hogy bezárkózol a szobádba, vagy az edződön fetrengsz és sajnálod magad, nem jutsz sehova… de ezt már tudod, mert itt vagy, és ezt olvasod 😉

Szóval ne habozz, vedd fel velünk a kapcsolatot, hagyd meg a kérdésedet az alábbi hozzászólások között, vagy keress meg minket egy személyes coachingért, és örömmel segítünk neked eligazodni A-tól Z-ig!

A legjobbakat kívánom az életben és a szerelemben,

A coachod, amikor azon gondolkodsz, hogy mit küldj a volt barátodnak

Adrian