A Becoming Mom számos szolgáltatást kínál Önnek a terhesség előtt, alatt és után. Az anyaság felé vezető út különböző szakaszaiban spa szolgáltatásokat és ultrahangokat kínálva végig ott vagyunk Ön mellett. Tudjuk, hogy a nőknek a terhesség alatt fájhat a csípőjük. Masszázsszolgáltatásaink segíthetnek enyhíteni a csípőfájdalmakat, ami kényelmesebb terhességet eredményez.
A csípőfájdalom okai a terhesség alatt
A terhesség harmadik harmadában jelentkező csípőfájdalom a leggyakoribb a terhes nők körében, mivel a szervezet azon dolgozik, hogy felkészüljön a szülésre. A fájdalmat és a kellemetlen érzést okozhatja egyetlen probléma vagy tényezők kombinációja. Az alábbiak mindegyike okozhat csípőfájdalmat:
-
- A relaxin nevű hormon. Ez a hormon azért szabadul fel, hogy segítsen felpuhítani a csípőt körülvevő kötőszövetet. Meglazítja a testben lévő szalagokat, amelyek összetartják a sacroiliacalis ízületeket, amelyek a medencédet a gerinceddel összekötő ízületek. Ha egyszer meglazulnak, ezek az ízületek és szalagok fájdalmat okozhatnak a csípőjében.
- Iciász. A terhesség növeli az isiászidegre nehezedő nyomást. Az isiászideg a hát alsó részén fut végig egészen a lábfejéig. Mivel a terhesség során a méh egyre nagyobb lesz, nagyobb nyomást gyakorol a csípőjére és a combjára. Fájdalmat érezhet ezeken a területeken, bizsergő érzéssel vagy zsibbadással együtt.
- Kerek szalagfájdalom. A kerek szalag a terhesség alatt megnyúlik, hogy megtámassza a méhet, és összeköti a méhet az ágyékkal. Ha gyorsan, például hirtelen mozdulatokkal megnyúlik, a kerek szalag összehúzódik. Ez az összehúzódás fájdalmat okozhat a has, a csípő és az ágyék területén. A fájdalom általában nem tart tovább néhány másodpercnél.
- Tranziens csontritkulás. Ez a ritka csontrendszeri rendellenesség a terhesség harmadik trimeszterében egyébként egészséges nőknél is előfordulhat.
- Rossz testtartás. A rossz testtartás megterhelheti a testét, és csípőfájdalmat okozhat.
A terhességi csípőfájás kezelése
Egy sor kezelési lehetőség létezik, amelyek a terhességi csípőfájás különböző okait célozzák. A következő stratégiák és kezelések enyhülést nyújthatnak a terhességi csípőfájdalomban:
- Alvási pozíció
- Várandóssági párna
- Jóga és pilates
- Vízi torna
- Hőterápia
- Pihenés.
- Prenatális masszázs
A terhesség későbbi szakaszában az alvási pozíció és a terhességi párna használata segíthet enyhíteni a kellemetlenségeket. Ajánlott az oldalán aludni, miközben a térdeit behajlítva tartja. Terhességi párnát használhat a hasa alátámasztására, ami segíthet megelőzni a fájdalmat. Annak érdekében, hogy alvás közben kifejezetten csökkentse a csípőjére nehezedő nyomást, érdemes egy párnát a háta tövébe helyezni, és nekidőlni.
Az edzés erősíti a hát és a has izmait, ami csökkentheti a csípő területén jelentkező feszültséget és fájdalmat. A hőterápia, beleértve a meleg vízben való fürdést vagy a melegített borogatások használatát, ellazíthatja izmait és enyhítheti a fájdalmat. Hasonlóképpen a pihenés is ellazíthatja az izmokat és az ínszalagokat.
A szülés előtti masszázs is segíthet enyhíteni a kellemetlen tüneteket. A masszázs megcélozhatja testének fájdalmas területeit, és enyhítheti a feszültséget és a stresszt.
Csípcsontfájdalom szolgáltatásaink a Becoming Momnál
A Becoming Momnál a masszázsterápiát szülés előtti minősített orvosi masszázsterapeuta végzi. A kezeléssel különböző problémákat lehet kezelni, amelyeket a várandósság alatt tapasztalhat, beleértve a stresszt, a fejfájást, a gyomorégést, a gázokat, a székrekedést, a görcsöket és a csípőfájást. Ha ezen gyakori terhességi problémák bármelyikétől szenved, kérje meg orvosát, hogy rendeljen terápiás orvosi masszázst a Becoming Momnál. Gondoskodunk arról, hogy enyhítsük a tüneteket és kényelmesebbé tegyük a terhességet.
Egyes biztosítótársaságok és a legtöbb rugalmas költésszámla fedezi a masszázs költségeit, ha azt orvos rendeli el kezelésként. A masszázs testreszabásához választhat fokozót is. Ezek masszázs nélkül nem rendelhetők.
A masszázs előnyei
Van néhány fontos előnye, amelyet a terhesgondozással járó masszázsnak köszönhet. Ezek közé tartoznak:
- csökkent ízületi fájdalom
- csökkent hátfájás
- javított keringés
- csökkent izomfeszültség és
- kevesebb fejfájás
- csökkent stressz
- A lágyszövetek és az izmok jobb oxigénellátása
- Növekvő alvásminőség
.
Becoming Mom masszázscsomagok
A Becoming Mom-nál különböző masszázscsomagokat kínálunk. Masszázsokat kínálunk nőknek a terhesség előtt, alatt és után, és várandós apukáknak is vannak lehetőségeink. A választás alapja az lehet, hogy a terhesség melyik szakaszában van és/vagy milyen termékek érdeklik leginkább.
Amíg mérlegeli, hogy melyik csomag lenne a legjobb az Ön számára, kérjük, tekintse meg az alábbiakban a rendelkezésre álló szülés előtti masszázsterápiás lehetőségeket:
- Szülés előtti masszázs
A Becoming Mom ohiói orvosi kamara által minősített masszázsterapeutái intenzív szülés előtti képzésben részesültek, és a terhesség bármely szakaszában tudnak teljes testmasszázst nyújtani. Olyan teljesen természetes masszázsolajat választhatsz, amely a legjobban megfelel az egyéni tüneteidnek. A masszázs 50 vagy 80 percig tarthat. Hat darabos csomagban is megvásárolható.
- Belly Bliss
Ez a masszázs omega olajokban gazdag olajokat kombinál, amelyek javítják és védik a bőrét, hogy nagyobb rugalmasságot biztosítsanak a babapocakjának. Gondolj rá úgy, mint egy arcpakolás a pocakodnak! Ez a szolgáltatás lábmasszázst is tartalmaz.