Terhes has alakja és mérete: A Month-By-Month Guide

Míg mindenki más számára észrevehető a változás a mellekben, a fészekrakás utáni vágy, és talán még a terhességi agy is, addig mindenki más számára a legegyértelműbb jele annak, hogy kisbabát vársz, a terhes pocakod!
Mivel mostanában minden babás dologra ráhangolódsz, bizonyára észrevetted már terhes ismerőseid pocakjának méretét és alakját, és elgondolkodtál a sajátodon is.
A testünkhöz hasonlóan a terhes pocakok is mindenféle formában és méretben léteznek, de valószínűleg még mindig vannak kérdéseid.
Meg kell-e aggódnod a pocakod mérete miatt? Mi befolyásolja a méretét és az alakját? Mikor fog megjelenni a pocakod? És milyen növekedésre számíthatsz trimeszterenként?
A Newton Baby itt van, hogy megválaszolja ezeket a kérdéseket! Először is beszéljünk arról, hogy a várandós pocakod mérete felkerülhet-e az aggódnivalók listájára.

Számít a várandós pocakod mérete vagy alakja?

Az, amit kívülről látsz – a pocakod általános mérete és alakja – nem sok köze van a babádhoz, az egészségéhez vagy a méretéhez. Egy egészséges baba attól függetlenül tud nőni, hogy hogyan néz ki a pocakod.
A második trimeszterben orvosa elkezdi mérni az alhas magasságát. Ez egy jobb módja annak, hogy megmondja, hogy a baba nagy vagy kicsi-e a terhességi korához képest, és olyan állapotokat jelezhet, mint a magzat lassú növekedése vagy a túl sok vagy túl kevés magzatvíz.
Ha úgy érzi, hogy aggódik a pocakja mérete vagy alakja miatt, mindenképpen beszéljen erről az orvosával! Ők majd megvizsgálják, és megnyugtatják.
De egyelőre nyugodt lehetsz, hogy nem számít, hogyan néz ki a terhes pocakod kívülről, ahogy mondani szokták, “az számít, ami belül van.”

Mi befolyásolja a terhes pocakod kinézetét?

Miért néz ki annyira másképp a terhes pocak, ha a babák belülről ugyanúgy fejlődnek? Számos tényező befolyásolhatja, hogyan hordod a babádat, mikor kezd el mutatkozni, és milyen nagynak (vagy kicsinek) tűnik a pocakod.
Beszéljünk ezek közül néhányról.

Az izomtónusod

Igen, a terhesség előtti hatos csomagod (vagy annak hiánya) valóban befolyásolja, hogyan fog kinézni a pocakod!
Az, hogy feszes hasizmaid vannak a terhesség előtt, azt jelentheti, hogy nem látszik ki olyan gyorsan, és hogy magasabbra hordod a babát, amint megjelenik a babapocak.
Míg a hasizmok tónusa befolyásolhatja a terhes pocakod méretét és alakját, ne feledd, hogy nincs szükséged szuper-definált, fitneszmodell izmokra ahhoz, hogy egészséges legyél.
A terhesség alatti kíméletes, biztonságos edzésprogram fontos, csakúgy, mint a szülés utáni testmozgás.

A magasságod

Az, hogy magas vagy alacsony vagy, hatással lehet a pocakodra.
A magas, hosszú törzsű terhes nők inkább elöl hordanak, mivel a babának van helye felfelé tolódni, míg az alacsony terhes nőknek inkább kifelé tolódik a hasuk, és kicsit jobban szétterül.
A testalkat és a magasság miatt a terhespocak optikai illúziót is kelthet. Az Ön pocakja nagyobbnak vagy kisebbnek tűnhet, mint a barátnője pocakja, holott valójában ugyanolyan méretűek.

Hány terhessége volt már

Ha ez nem az első rodeója, előfordulhat, hogy hamarabb látszik a babapocakja, mint az első terhességénél, és egy kicsit másképp hordja.
Ez azért van, mert a második és harmadik (és negyedik és ötödik!) terhességnél a szalagjaid, izmaid és méhed már kissé megnyúltak.

Hány babát hordasz

Ha egynél több babát vársz, a terhes pocakod másképp fog nőni az ikrek vagy hármasikrek befogadásához.
Ne lepődj meg, ha a vártnál korábban jelentkezik, vagy a pocakod elég nagyra nő!”

A terhespocakod hónapról hónapra

Mivel a terhes anyukáknak mindenféle formájú és méretű pocakjuk van, és különböző ütemben nőnek, nem lehet pontosan megmondani, mi a “normális”.
De ebben a részben minden trimeszterben adunk egy képet arról, hogy mit fogsz látni és érezni, mekkora lesz a méhed és mekkora a babád.

1.-3. hónap (első trimeszter)

Az első trimeszter a 12. hétig tart, tehát ez a terhesség első három hónapja. Ne feledd, hogy a terhesség körülbelül 40 hétig tart, tehát inkább 10 hónapig vagy terhes, mint 9 hónapig.

Mit fogsz látni

Elképzelhető, hogy a nadrágod egy kicsit másképp áll, de egyes nőknél az első trimeszterben semmiféle babapúp nem látszik!
Mint említettük, az, hogy mikor kezd megjelenni, függ a testedtől, attól, hogy volt-e már korábbi terhességed, és hogy hány babát hordasz ki.
Még ha egy apró pocakot is érzel, valószínűleg eltart egy darabig, mire mások észreveszik. Ha úgy gondolod, hogy ebben a szakaszban már látszik egy kicsit, az a plusz víz vagy a puffadás miatt is lehet.

A baba mérete

Az, hogy az első trimeszterben nem látszik sokat (vagy egyáltalán nem látszik), érthető, mert a baba nagyon pici! A babád a fogantatáskor megtermékenyített petesejtből a 12. hétre körülbelül három hüvelyk hosszú lesz.

A méhed mérete

A méhed az első trimeszterben elkezd növekedni, de még mindig szorosan a medencédben maradhat.
Az Amerikai Terhességi Szövetség szerint a terhesség előtti méhed akkora, mint egy narancs, és a terhesség 12. hetére “a méh akkora, mint egy grapefruit, és elkezd felfelé és kifelé nőni a medencédből, de még mindig elfér benne.”

4-7. hónap (második trimeszter)

A második trimeszter valamivel több mint három hónapig, a 13. héttől a 27. hétig tart, és ekkor kezdi el orvosa a méhmagasság mérését.
Mérőszalaggal fogják ellenőrizni a hosszát a szeméremcsontjától a méh tetejéig. Ezáltal orvosa képet kap arról, hogy a baba kicsi vagy nagy a terhességi korához képest.
A fundális magasságot centiméterben mérik, és a 24. hét után ez a mérés általában nagyjából megegyezik a terhesség hetével.
Ha például 26 hetes terhes, a fundális magasság mérése körülbelül 26 centiméter lesz. Ha a mérése eltér, az csak azt jelentheti, hogy a szülés időpontját rosszul számították ki.
Kérdezze meg orvosát, ha kérdései vagy aggályai vannak.

Mit fog látni

A második trimeszterben valamikor a második trimeszterben kezdi majd igazán észrevenni a babapocakját!
Ez valószínűleg már a második trimeszter elején látható lesz mások számára, és a trimeszter végére a terhes pocakod valószínűleg már teljes pompájában lesz.

A baba mérete

Babád sokat fejlődik és növekszik ebben a trimeszterben! A körülbelül négy hüvelyk hosszúságról a végére 12 vagy 15 hüvelykre nő.

A méhed mérete

A sok növekedés mellett, amit a babád végez, mennyit nő a méhed, hogy befogadja őt?
Az Amerikai Terhességi Szövetség szerint “a méhed egy papaya méretére nő. Már nem fér el a medencében. A köldök és a mellek között fog elhelyezkedni.”

8-10. hónap (harmadik trimeszter)

A harmadik trimeszter a célegyenesben van! A 28. héten kezdődik és a 40. hétig tart, többé-kevésbé attól függően, hogy a babád mikor dönt úgy, hogy jön.

Mit fogsz látni

Ha eddig nem hordtál kismamaruhát, a harmadik trimeszterben szükséged lesz rá! A terhes pocakod napról napra nagyobb lesz.
Egyik nő egészen a szülésig úgy néz ki, mintha egy kis kosárlabdát hordozna, míg mások az egész trimeszter alatt úgy néznek ki, mintha mindjárt kipukkadnának!

A baba mérete

A harmadik és utolsó trimeszterben a baba körülbelül 18 vagy 20 centiméteresre nő – ilyen hosszú lesz, amikor először tartod a kezedben!

A méhed mérete

Ennél nagyobb nem lesz a méhed!
Az Amerikai Terhességi Szövetség szerint: “A méh befejezi a növekedést, és akkora lesz, mint egy görögdinnye. Amikor eléri a teljes terminust, a méhe a szeméremtesttől a bordakosár aljáig fog terjedni.”
Kétségtelen, hogy a méhe most sok helyet foglal el! Mivel nyomja a hólyagodat, a tüdődet és a gyomrodat, előfordulhat, hogy gyomorégésed, légszomjad lesz, és azon kapod magad, hogy éjszaka gyakran kell a mosdóba menned.”

Love Your Pregnant Belly

Nem számít a mérete vagy alakja, akár nagy vagy kicsi vagy, akár alacsonyan vagy magasan hordasz, a terhes hasad tökéletes hely a baba számára, hogy fejlődjön és növekedjen!
Szeresd a pocakodat, és izgulj az úton lévő piciért.
Az útmutató segítségével képet kaphatsz arról, hogyan nézhet ki a pocakod az egyes trimeszterekben, és mekkora a baba és a méhed. És amikor terhessége végéhez közeledik, készítse elő a baba gyerekszobáját egy Newton babaágymatraccal.
Rövid időn belül a baba kikerül a pocakjából és a karjaiban lesz!