Lappföldön vagyok, karnyújtásnyira a sarkkörtől, egy nyírfaággal verem magam, és azon tűnődöm, mennyi időbe telik, amíg elájulok. Ez az én bevezetésem a finn szauna intézményébe – ami, mint kiderült, egyáltalán nem olyan, mint amit a helyi edzőteremben tapasztaltam. Először is, három különböző teremben lehet megpezsdülni (a helyi kedvenc, a füstszauna olyan szagúvá teszi a hajad, mint az erdőtűz), és miután mindegyikben annyi ideig ültél, ameddig csak bírod, és időnként felkorbácsolod a bőrödet a fent említett zöld növényzettel, hogy felpezsdítsd a keringést, az a szokás, hogy kifutsz, és beleveted magad a közeli tó jeges vizéből táplálkozó medencébe. Őrület, de gyorsan függőséget okoz: Néhány kör után feldobottnak, újjáéledtnek érzem magam, mintha a testem minden sejtje épp most élvezte volna a mentolos leheletet. És amikor megnézem a tükörképemet, a bőröm ragyog – és a pórusaim… Várjunk csak, hol vannak a pórusaim? A hatás sajnos csak átmeneti, de ezt a pillanatnyi benyomást nehéz elfelejteni.
Related:
Mint valaki, aki túl sok időt töltött azzal, hogy az arca topográfiáját kegyetlenül előnytelen hotelfürdőszobai nagyító tükrökben vizsgálja, hajlamos vagyok úgy gondolni a pórusaimra, mint a Hold krátereire: nagyok, nem szépek, megváltoztathatatlanok, de remélem, szabad szemmel nem láthatók. Igyekszem elmosni őket alapozóval, világosítóval és alapozóval; próbálok megfeledkezni róluk, hogy ne kelljen szuper erős fényben belenéznem a púderembe – de hiába. A sok jelentéktelen részlet közül, aminek a megszállottja lehetnék – finom vonalak, barna foltok, a szemöldököm denevérszaros rendezetlensége -, valamiért a pórusaim zavarnak a legjobban. Úgyhogy azt hiszem, némileg bátorító, hogy nem vagyok egyedül: Az SK-II bőrápoló termékcsalád által nemrég végzett felmérés szerint a 20 és 35 év közötti amerikai nők a pórusok finomítását nevezik meg első számú bőrproblémájuknak; továbbá az 500 megkérdezett 71 százaléka azt mondta, hogy magabiztosabbnak érzi magát, ha a pórusai kevésbé feltűnőek, és 74 százalékuk szerint a kisebb pórusoktól fiatalosabbnak tűnik a bőrük.
Related: Dr. Brandt útmutatója a hibátlan bőrhöz
Az első reakcióm ezeknek a statisztikáknak a hallatán az volt, hogy tényleg? Én például még soha nem néztem rá egy másik ember arcára, és gondoltam, hűha, azok a pórusok elszabadultak. Csak magamon vettem észre őket – és mindannyian a saját magunk legrosszabb kritikusai vagyunk. Amikor mikrofókuszálunk a megnagyobbodottnak vélt pórusokra, vajon tényleg azt látjuk, amit látni vélünk? Valójában igen. Valószínűleg igen. Az arcunkon átlagosan körülbelül 300 000 nyílás található, amelyek lehetővé teszik az izzadság és a faggyú egészséges kiválasztását, és amelyek segítenek természetes védelmet biztosítani a környezettel szemben. Többféle probléma is okozhatja, hogy a pórusok nagyobbnak tűnnek: az olaj, a szennyeződés és a bőrsejtek eltömíthetik őket, és megnövelhetik az átmérőjüket (és miután a szennyeződés oxidálódott és elsötétedett, mitesszereket hozhatnak létre); és bár általában a zsírosodásra hajlamos bőrön a legszembetűnőbbek, akkor is ellaposodhatnak és nagyobbnak tűnhetnek, ha a felhám túl száraz, ezért vigyázzon a téli levegőre.
A nagy pórusoktól szenvedőknek már régóta van egy meglehetősen felszínes, de azonnal kielégítő OTC-választékuk: Tisztíthatjuk őket tisztítószerekkel vagy hámlasztó csíkokkal, amelyek célja az eltömődések eltávolítása, elfedhetjük őket szilikonalapú pórusfinomító alapozókkal, amelyek kisimítják a bőrfelszínt és kevésbé nyilvánvalóvá teszik őket, vagy mattíthatjuk őket olajfelszívó termékekkel. Van azonban egy új gondolkodásmód, amely túlmutat a pórusok megjelenésének rövid távú javításán, és inkább azzal a kérdéssel foglalkozik, hogyan lehet megakadályozni, hogy azok idővel megváltoztassák alakjukat, és krónikus problémává váljanak.
Oka van annak, hogy most talán jobban észreveszed a pórusaidat, mint néhány évvel ezelőtt: A megnagyobbodott pórusok legártalmasabb oka a kor. Ahogy a kollagén- és elasztinrostok elkezdenek lebomlani, és a gravitáció elkerülhetetlenül szedi áldozatait, a pórusok kitágulnak és oválisabbá válnak – ez a folyamat már a húszas éveinkben elkezdődhet. “Amikor fiatalok vagyunk, a bőrben lévő kollagén, elasztin és hialuronsav fehérjék felpezsdítik és felpúposítják a dermiszt, ami szorosan összenyomja a pórusnyílást, így az apróvá válik” – mondja Dr. Ellen Marmur, New York-i bőrgyógyász. “Ahogy öregszünk – és a napkárosodás, a dohányzás, a fáradtság és a stressz felgyorsítja a bőr öregedését -, elveszítjük ezeket a struktúrákat, és a pórusok megnyúlnak.” Más szavakkal: Minél feszesebb a bőr, annál kevésbé látszanak a pórusok.
Az egyik leghatásosabb összetevő, amelyet újonnan toboroztak ehhez a kettős törekvéshez, egy furcsa összetevő: az articsóka. Míg a tüskés csalánfélék családjába tartozó növény fogyasztásának előnyei jól ismertek (jobb emésztés, májtámogatás, csökkentett koleszterinszint), a legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy az articsóka levelében található cynaropicrin nevű aktív vegyület megakadályozza a fényöregedést azáltal, hogy gátolja a szabadgyökképződést és az UVB által kiváltott gyulladást az emberi bőrsejtekben. A pórusokra is hat. Az Ichimaru Pharcos japán kozmetikai alapanyagokat gyártó cég által 15 férfi és női önkéntes bevonásával végzett kisléptékű vizsgálat során 80 százalékuknál csökkentek a szembetűnő pórusok (a sokatmondó nevű Roboskin Analyzer RSA-50 készülékkel mérve), miután két hónapon keresztül naponta kétszer articsókakivonatot kentek a bőrükre. Az articsóka kulcsfontosságú összetevője a Boscia No Pores No Shine T-Zone Treatment-nek, valamint az SK-II új Essential Power Essence-jének – amely a márka jellegzetes sejtfordulat-növelő piterájával és a rugalmasságot fokozó szibériai ginzenggel kombinálva minimalizálja a pórusok megjelenését közvetlenül az alkalmazás után, majd két héten belül jelentősen növeli a bőr hidratáltsági és feszességi szintjét.
“Gondoljunk a kaviárra, amelyet épp most tettek ki, és szép és dús, de ha egész éjjel ott ül egy esküvői fogadáson, akkor elkezd egy kicsit dehidratáltnak tűnni” – mondja Laura Goodman, a P&G vezető kutatója. “Mi lenne, ha a kaviár tetejére tehetnénk valamit, ami frissen tartja? Az SK-II Essential Power Essence-ben található articsókakivonat lényegében ezt teszi – olyan antioxidánsok termelődését ösztönzi, amelyek növelik a belső sejtsűrűséget. Ha a sejtek dúsabbak, a pórusok kevésbé lesznek láthatóak, de van egy védőfaktor is, így bármi, ami a bőrt éri, például az UV-sugárzás, nem fogja olyan gyorsan lebontani a sejteket.”
A Lumene márka, amely Észak-Finnország üdítő vadonjából szerzi be az összetevőket, szintén fitokémiai anyagokat használ fel a bőr állapotának javítására, hogy a pórusok csökkenjenek. A Lumene Time Freeze termékcsaládjában mindenhol megjelenő vörös áfonya kivonatról a Sotkamói Oulu Egyetem kutatói által végzett vizsgálat során bebizonyosodott, hogy olyan molekulákat tartalmaz, amelyek inaktiválnak egy olyan enzimet, amely lebontja a bőr elasztinrostjait; míg a felhőáfonya – ugyanaz az élénk narancssárga gyümölcs, amelyet az első szaunaszeánszom után nassolok (és amelynek egy részét, nem viccelek, rénszarvaspásztorok gyűjtötték) – nagy mennyiségű omega-zsírsavat, antioxidánsokat és C-vitamint tartalmaz, amelyek mindegyike bizonyítottan fokozza a ragyogást. “A C-vitamin átmenetileg megvédi a bőrt az oxidatív stressztől, például az UV-sugárzás okozta napkárosodástól, a környezetszennyezéstől és még a pattanásoktól is” – mondja Marmur. “Emellett természetes hámlasztó, amely tisztítja a pórusokat.”
Amíg a hosszú távú pórusfinomítás ma már elfogadott része az öregedésgátló kezelésünknek, ez nem diszkreditálja a régimódi, gyors megoldásokat: Az egyszerű, gyengéd hámlasztás nagy változást hozhat. “Ha elképzeljük, hogy egy pórus olyan alakú, mint egy jégkrémtölcsér, láthatjuk, hogy ha néhány réteget leborotválunk a tetejéről, az átmérője kisebb lesz” – mondja Goodman. “Soha nem fogod megváltoztatni a gyökér alakját a legalsó részen, de befolyásolhatod, hogyan néz ki a tetején.” Marmur azt ajánlja pórusoktól megszállott pácienseinek, hogy próbálják ki a fent említett C-vitamint tartalmazó termékeket, valamint a retinolos krémeket. “A retinol hámlaszt, de segíti a bőr optimális működését is. Ez azt jelenti, hogy normálisan hámlik, csökkentve a megrekedt bőr és az olajok mennyiségét, amelyek pattanásokhoz vezethetnek.”
A szaunázni vágyó finn barátaim is rájöhetnek valamire: “A meleg, párás levegővel történő gőzölés felpuhítja a bőrt, és előkészíti a pórusok tisztítására a szennyeződésektől” – mondja Marmur. Egy hideg fürdő pedig átmenetileg feszesíti a bőrt, amitől minden – nem csak a pórusok – egy kicsit feszesebbnek tűnik (nem véletlenül masszírozta Joan Crawford az egész testét jégkockákkal). A lényeg azonban az, hogy azoknak, akik azon kapják magukat, hogy a pórusainkat bámulják, talán vissza kellene venniük egy lépést – hiszen minél többet nézzük, annál többet látunk, és annál nagyobb a kísértés a mikromenedzselésre. “Azt tanácsolom a pácienseimnek, hogy ne húzzák ki vagy piszkálják a pórusaikat” – mondja Marmur. “Láttam már hegekkel teli arcokat. Ne feledje, a bőrnek szüksége van arra, hogy legyen benne némi esszenciális olaj és fehérje, hogy egészséges legyen”. Vigyázzon a bőrére, “aztán csak bízzon benne, és hagyja békén.”
A fenti képen:
Az SK-II Essential Power Essence-t a vállalat új bőrsejt-kutatási tanácsadó testületének kutatási eredményei ihlették az articsókakivonat antioxidáns, UV-védő és bőrfiatalító tulajdonságaival kapcsolatban. A szérum alkalmazásakor láthatóan összezsugorítja a pórusokat, és idővel javítja a bőr textúráját és hidratáltsági szintjét.
A franciaországi Angers melletti articsókafarm, ahonnan az SK-II az új Essential Power Essence számára a levelek kivonatát szerzi be. Tanulmányok kimutatták, hogy az ebben a régióban termesztett articsóka fitokémiai aktivitása különösen magas, ami a bőrápoló termék erőteljes erejét adja.
oldalon.