MIT jelentenek a szexualitás és intimitás problémái?
A szexualitással kapcsolatos problémák általában a szexuális diszfunkciókkal kapcsolatos kihívásokat foglalják magukban, mint például: merevedési zavarok, korai magömlés, szexuális vágy hiánya, szexuális fájdalomzavarok, orgazmusra való képtelenség (anorgazmia). A szexualitással kapcsolatos problémák közé tartozhatnak a kevésbé gyakori alternatív gyakorlatok is, mint például:
- Kink
- Nemi identitás és nemi kérdések
- Szexuálisan sértő viselkedések.
- Szexfüggőség (kontrollálatlan szexuális viselkedés)
- Szexuális visszaélés és trauma.
Az intimitástól való félelem nagyon is valós. Ezt számos probléma okozhatja, beleértve az alacsony libidót, a szexuális teljesítményproblémáktól való szenvedést vagy az élet korai szakaszában elszenvedett szexuális traumát. A szociális fóbiák, mint például a szociális szorongásos zavarok, vagy a sebezhetőségtől vagy elhagyatottságtól való félelem is okozhat intimitási problémákat.
JELEK & A SZEXUÁLIS DISZFUNKCIÓ ÉS/VAGY INTIMITÁSI PROBLÉMÁK TÜNETEI:
Emocionális tünetek
- A szexuális aktivitás kerülése
- bizalomhiány
- általános vagy szociális szorongás
- az intim kapcsolatok kerülése
Fizikai tünetek
- alacsony libidó
- fájdalmas szex,
- Erektilis diszfunkció
- Vaginizmus (női nemi szervi fájdalomzavarok)
- Korai magömlés
MIKOR IS ITT AZ IDŐ, HOGY SEGÍTSÉGET KAPJUNK?
Ha szexuális életének vagy szexualitásának bármely aspektusa bánatot okoz Önnek, holott korábban örömet okozott, ha szexuális visszaélés vagy bántalmazás áldozata lett, és nehezen boldogul, ha a szexfüggőség (Out of Control Sexual Behaviour) viselkedésmódjai nyomorúságot okoznak az életében vagy a kapcsolatában, akkor itt az ideje, hogy segítséget kérjen. Óvakodjon azoktól a szakemberektől, akik azt állítják, hogy a “szexfüggőség” érvényes diagnózis, és azt állítják, hogy a viszonyok, a perverzióban való részvétel vagy a pornó nézése a függőség jellemző jelei. Ezek a szakemberek nem minősített szexterapeuták, és egy másik modell szerint képezték ki őket, amelyet jelenleg a pszichológusok és pszichiáterek nem fogadnak el a diagnosztikai és kezelési kézikönyvünkben.
A szexuális diszfunkciós problémák egy része veszélyeztetheti a fizikai egészségét, vagy fizikai egészségügyi problémák jele lehet. A szexuálterapeuta orvosokhoz vagy szakemberekhez irányíthatja Önt, ha az elsődleges probléma nem pszichológiai jellegű. A szexuális problémák hatással lehetnek a jólétére is, depressziót, szorongást, függőségeket és az elégtelenség érzését idézhetik elő. Megjegyzendő, hogy a minősített szexterapeuták nem lépnek szexuális kapcsolatba az ügyfelekkel.
TERÁPIAI MÓDSZEREK SEXUALITÁSI ÉS INTIMÁCIÓS ZAVAROKRA
- A pszichoterápia egy tág fogalom, amely számos terápiás stílust foglal magában, és verbális vagy nonverbális kommunikációt alkalmaz az ügyféllel, hogy segítsen eljutni a probléma, viselkedési problémák, személyiségzavarok és különböző más típusú érzelmi zavarok gyökeréhez. A személyes tanácsadás ezen formája a személyközi kapcsolaton alapul, szemben a terápia alternatív kémiai vagy fizikai formáival. Miközben a terapeuta párbeszédet teremt, Ön többet tudhat meg hangulatairól, viselkedéséről, érzéseiről és gondolatairól. Ezeknek a tényezőknek a megértése segít abban, hogy irányítani tudja az életét és egészségesen kezeljen bizonyos helyzeteket.
- A tégelyes szemléletű terápia: Az egyik fő hangsúlyt arra helyezi, hogy segítsen a klienseknek elérni szexuális potenciáljukat azáltal, hogy növeli mind az intimitásra, mind a szenvedélyre való általános képességüket, miközben megoldja a megoldatlan szexuális problémáikat. Emellett a tégelyes megközelítés hangsúlyozza a személyes növekedést és a differenciálásnak nevezett családterápiás koncepciót, amely eredetileg a boweni családterápiából származik. A differenciálás arra összpontosít, hogy segítsen az egyéneknek elviselni a szorongást, miközben szembesülnek a problémákkal, miközben javítják az önnyugtatás képességét, miközben nehéz dolgokat hallanak és mondanak. A differenciálás azt is magában foglalja, hogy a kapcsolat fenntartása mellett javítja az önmagához való ragaszkodás képességét.
A csoportterápia különösen a férfiak szexuális diszfunkciója esetén hasznos lehet az Ön által esetleg tapasztalt megbélyegzés és elszigeteltség érzésének csökkentésében.
MIT KAPOK AZ INSIGHT PSYCHOLOGICAL kezeléséből?
Újra visszanyerheti az irányítást szexuális és mentális egészsége felett! Egy olyan terapeutával való találkozás, aki képzett, tapasztalt vagy szakértelemmel rendelkezik a szexuális problémákkal kapcsolatos területeken, jelentős változást hozhat az életében. Óvakodjon azoktól a szakemberektől, akik azt állítják, hogy a “szexfüggőség” érvényes diagnózis, és azt állítják, hogy a viszonyok, a perverzióban való részvétel vagy a pornó nézése a függőség jellemző jelei. Ezek a szakemberek nem minősített szexterapeuták, és egy másik modell szerint képzettek, amelyet a pszichológusok és pszichiáterek jelenleg nem fogadnak el a diagnosztikai és kezelési kézikönyvünkben. Javasolhatunk családterápiát, hogy a szoros kapcsolatai megmaradjanak, és/vagy házassági és párkapcsolati tanácsadást, ha párkapcsolatban él.