Minden a menstruációról

• Nagyobb szövegméretNagy szövegméretRendes szövegméret

A menstruáció az, amikor a lány hüvelyében vér folyik. Ez annak a jele, hogy a lány közeledik a pubertás végéhez. A pubertás az, amikor a tested a gyerekkori kinézetből inkább felnőttkori kinézetűvé válik.

A menstruációról sok mindent meg lehet tanulni. Íme néhány gyakori kérdés, ami a gyerekeket foglalkoztatja.

Mikor jön meg a legtöbb lánynak a menstruációja?

A legtöbb lánynak 12 éves kora körül jön meg az első menstruációja. De 10 és 15 éves koruk között bármikor megtörténhet. Minden lány testének megvan a maga menetrendje.

Honnan fogom tudni, hogy jön az első menstruációm?

Van néhány jele annak, hogy egy lánynak hamarosan kezdődhet a menstruációja. Ezek a következők:

• Pár éve melltartót visel.
• Szőrös a hóna alatt és az intim testrészein.
• A hüvelyéből tiszta, szálas folyadék (úgynevezett váladék) folyik.

Miért van a lányoknak menstruációjuk?

A menstruáció a szervezetben lévő hormonok változása miatt következik be. A hormonok üzeneteket adnak a szervezetnek. Ezek a hormonok hatására a méh (vagy méhszáj) nyálkahártyája felépül. Ez felkészíti a méhet arra, hogy a petesejt (az anyától) és a spermium (az apától) megtapadjon és babává fejlődjön. Ha a nő nem esik teherbe, a bélés lebomlik és vérzik. Ugyanez a folyamat minden hónapban megtörténik. Ezért van az, hogy a legtöbb lánynak és nőnek körülbelül havonta egyszer jön meg a menstruációja.

A menstruáció kezdetekor rendszeresen megjön?

A lányoknál a menstruáció kezdete utáni első néhány évben előfordulhat, hogy nem rendszeresen jön meg. Ez eleinte normális. Körülbelül 2-3 évvel az első menstruáció után a lányok menstruációjának havonta körülbelül egyszer kell jönnie.

Meddig tart a menstruáció?

A menstruáció általában körülbelül 5 napig tart. De a menstruáció lehet rövidebb vagy hosszabb is.

Hányszor van menstruáció?

A menstruáció általában havonta körülbelül egyszer fordul elő. De néhány lánynak körülbelül 3 hetente van menstruációja. Másoknak pedig csak körülbelül 6 hetente egyszer van menstruációjuk.

Használjak betétet, tampont vagy menstruációs kelyhet?

A menstruációs vérrel való bánásmódnak több módja is van. Lehet, hogy egy kicsit kísérleteznie kell, hogy megtalálja, melyik működik a legjobban az Ön számára. Néhány lány csak egy módszert használ, mások pedig váltogatják a különböző módszereket.

• A legtöbb lány betétet használ, amikor először jön meg a menstruációja. A betétek pamutból készülnek, és sokféle méretben és formában kaphatók. Ragadós csíkokkal rendelkeznek, amelyek a fehérneműre rögzülnek.
• Sok lány inkább tampont használ a betétek helyett, különösen sportolás vagy úszás közben. A tampon egy pamutdugó, amelyet egy lány a hüvelyébe helyez. A legtöbb tamponhoz tartozik egy applikátor, amely a tampont a helyére vezeti. A tampon felszívja a vért. Ne hagyja bent a tampont 8 óránál tovább, mert ez növelheti a toxikus sokk szindrómának nevezett súlyos fertőzés kockázatát.
• Néhány lány inkább menstruációs csészét használ. A menstruációs csésze használatához a lány behelyezi a hüvelyébe. A csésze megtartja a vért, amíg ki nem üríti.

Hány vér folyik ki?

Bár sok vérnek tűnhet, egy lány általában csak néhány evőkanálnyi vért veszít az egész menstruáció alatt. A legtöbb lánynak naponta körülbelül 3-6 alkalommal kell kicserélnie a betétet, tampont vagy menstruációs poharat.

Lesznek menstruációim életem hátralévő részében?

Mikor a nők 45-55 éves koruk körül megszűnik a menstruációjuk (ezt nevezik menopauzának). A nőknek akkor sem lesz menstruációjuk, amikor terhesek.

Mi a PMS?

PMS (premenstruációs szindróma) az, amikor egy lánynak érzelmi és fizikai tünetei vannak közvetlenül a menstruáció kezdete előtt vagy a menstruáció korai szakaszában. Egy PMS-es lány:

• rosszkedvű lehet
• a szokásosnál szomorúbbnak vagy aggódóbbnak érzi magát
• puffadtnak (duzzadtnak)
• pattanásos lesz

Minden lánynak vannak görcsei?

Sok lánynak vannak görcsei a menstruációval, különösen az első néhány napban. Ha a görcsök nagyon kellemetlenek, egy meleg meleg melegítőpárna a hasra és gyógyszerek segíthetnek.

Nézz előre

A menstruáció természetes, egészséges része a lányok életének. Nem szabad, hogy a testmozgás, a szórakozás és az élet élvezete útjába álljanak. Ha kérdésed van a menstruációval kapcsolatban, kérdezd meg orvosodat, egy szülőt, egészségtan tanárt, iskolai nővért vagy idősebb testvéredet.