Ezt a kérdést minden újdonsült anya felteszi: mikor van itt az ideje abbahagyni a szoptatást? Jellemzően özönlenek a Google-ba, és körülbelül pár száz különböző választ kapnak más anyáktól, mindegyiket meggyőző érvekkel alátámasztva.
Míg a számok puszta vizsgálata során találtak egy átlagos életkort, amikor az anyák jellemzően abbahagyják a szoptatást, nincs meghatározott időpont a szoptatás abbahagyására.
A szoptatás akkor történik, amikor mind az anya, mind a gyermek készen áll rá, és biztos lehetsz benne, hogy tudni fogod, mikor áll készen rá, ha ismered a jeleket.
Néhány anya szoptatja a gyermekét az egyéves kora után is, jóval a kisgyermekkorig. A TIME magazin címlapján látható Jamie Grumet négyéves koráig szoptatta gyermekét. Volt szerencsénk találkozni vele a Santa Monica-i Pump Stationben, és annak ellenére, hogy az emberek negatívan viszonyultak ehhez a döntéshez, ez egyértelműen egy szeretetben, elkötelezettséggel meghozott döntés volt, és megtudtuk, hogy a környezeted és a körülötted lévő emberek, akik a támogató rendszeredként működnek, szerepet játszanak ebben. Ne feledjétek, a kulturális különbségek és a különbségek abban, hogy milyen hatással voltak rátok, hogy mi a rossz és mi a helyes, szerepet játszhatnak abban, hogy mit éreztek a megfelelő kornak az elválasztáshoz. Ez végső soron tényleg csak rajtatok múlik. Nincs abban semmi rossz, ha egyéves kor után is folytatja a szoptatást. Ezzel együtt itt van néhány gondolat arról, hogy egy anyának átlagosan hány éves korban kell abbahagynia a gyermeke szoptatását.
A gyermeke készen áll a szoptatás abbahagyására
-
A gyermeke egyéves – Bár már hat hónaposan elkezdhet új ételeket bevezetni a gyermekének, ez csak ízelítő lesz. Legalább kilenc hónapos koráig nem lesz képes a baba lenyelni és teljes mértékben felvenni a tápanyagokat az anyatejen vagy tápszeren kívüli ételekből. Még ha nem is kezdted el az elválasztást hat hónapos korban, akkor is előfordulhat, hogy a baba az első év után elkezdi az önálló elválasztást. Egyéves koráig biztosan tovább adhatod neki az anyatej legjobb táplálékát.
-
A gyermeked visszavett a szoptatásból – Ha azt veszed észre, hogy a babád csökkentette a szoptatások hosszát, és ritkábban kívánja őket, az elég egyértelmű jele annak, hogy készen áll az elválasztásra. Jellemzően azután, hogy rászoktak a cumisüvegből való ivásra, és elkezdték lenyelni a szilárd táplálékot a táplálkozáshoz, elkezdhetik gyakrabban visszautasítani a mellet.
-
Véget akarsz vetni – Nem szégyen, ha előbb kinövöd a szoptatást, mint a gyermeked. Bár ajánlott legalább az első évben szoptatni, a baba már néhány hét után számos előnyét élvezheti. Sok anya csak azért folytatja a szoptatást még jóval azután is, hogy már nem akarja, mert úgy érzi, hogy muszáj, de emiatt unatkozik vagy akár neheztel is. Ha nem élvezed, hogy szoptatod a babádat, akkor itt az ideje, hogy elgondolkodj az elválasztáson.
Túljutni a szoptatás utáni blueson
Míg a babád boldog lehet, hogy áttér az almaszószra és a pépes barackra, az együtt töltött idő különleges volt. Olyan idő volt, amikor közel lehettél ahhoz a kisbabához, akit kilenc hónapon át növesztettél magadban, valami, amit csak ti ketten csinálhattatok együtt. Enélkül sok anya szomorú, hogy nem tudja ezt az időt együtt tölteni. Hogyan lehet tehát legyőzni a szoptatás utáni bluest?
A szoptatás utáni bluest ugyanúgy lehet kezelni, mint a normál depressziót. Az egyik nagy különbség azonban az, hogy meg akarod tartani a kapcsolatot a gyerekeddel, és fel kell ismerned, hogy amíg ő felnő, ez nem rossz dolog. A szoptatás utáni depresszió legyőzése magában foglalja:
- Bőséges összebújás a gyerekeddel
- Babás játékidő
- Tegyél valami szépet magadnak
- Tornázz (a baba bevonása is lehet egy igazi kötődési idő élményt is jelenthet)
- Végezni valami kellemeset a házon kívül
- Beszélgetni valakivel
Túl korán abbahagyhatod a szoptatást?
Néhány anya azért halogatja az elválasztást, mert fél, nem mindig attól, hogy elveszíti a babával töltött időt, hanem attól, hogy a gyermeke nem részesülhet a teljes előnyökből. Őszintén szólva, tényleg nem árt, ha túl korán hagyjuk abba a szoptatást. Sok anya egyáltalán nem teszi, néhány anya két hét után abbahagyja a krónikusan eltömődött tejcsatornák miatt, más anyák pedig azért hagyják abba, mert vissza kell menniük dolgozni. Van néhány remek tippünk arra, hogyan tarthatja fenn a tejkészletét a munkahelyi pumpálás közben, hogy folytatni tudja a szoptatást.
Lényegében az egyetlen igazi hátránya annak, ha az egyéves kor előtt abbahagyja a szoptatást, hogy át kell állítani a babát tápszerre. Miután anyatejet kaptak, lehet, hogy nyűgösek lesznek, és nem szoktak hozzá a gumibimbóhoz. Bár a szoptatást dicsérik azért, mert a csecsemőkorban és a későbbi életben kevesebb esélyt ad a babáknak az egészségügyi problémákra, nem baj, ha idő előtt abbahagyod a szoptatást, ha egyszerűen nem neked való.
Nagyszerűen csinálod, mama! Csak így tovább, és tedd a tőled telhető legjobbat, és csináld azt, amit szeretnél. Tejet termelsz…ezzel a fajta szupererővel…többre vagy képes, mint gondolnád.